🔺بر شما باد #کشمش، زیرا صفـــرا ▫️سودا راخاموش،بلغم را می خورد ▫️می خورد جسم را سالم، اخلاق را ▫️نیکـــــو عصب را تقویت و بیـماری 🔻را رفــــــــــــــــــــع می کنـــــــــد. 📚 منبع: برگرفته از: مکارم الاخلاق مرحوم طبرسی ص۷۵ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

فواید #کشمش برای خانوم ها خانم‌ها از خوردن کشمش غافل نشوند، مخصوصا خانم‌هایی که موهای خود را رنگ می‌کنند چون کشمش : ریشه مو را قوی می‌کند و از سفید شدن آنها جلوگیری می‌کند عوارض رنگهای شیمیایی را کاهش می‌دهد از پوسیدگی و سیاه شدن دندانها جلوگیری می‌کند از ابتلا به MS و آلزایمر در بزرگسالی پیشگیری می‌کند فشار خون را کنترل کرده و خونساز می‌باشد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

✅خواص عجیب #کشمش ✍️خانم‌هایی که موهایشان را بسیار رنگ می‌کنند از خوردن کشمش غافل نشوند. کشمش ریشه مو را قوی می‌کند، از سفید شدن مو پیشگیری می‌کند و عوارض رنگ‌های شیمیایی را کاهش می‌دهد؛ جالب است بدانید کشمش از پوسیدگی و سیاه شدن دندان پیشگیری می‌کند، از این رو توصیه می‌شود خانم‌ها این خشکبار را در برنامه غذایی خود بگنجانند. نکته: منظور کشمش طبیعی است کشمش شیمیایی و تیزاب ملاک نیست. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔶🔹#عدس با #کشمش عامل تقویت هوش 🔹و مانع اختلالات عصبی 🔹و تقویت هورمونی زنان 🔴خواص بی نظیر عدس پلو باکشمش ✅تقویت هوش کودکان وجلوگیری از اختلالات عصبی درآنها ✅جلوگیری از اختلالات هورمونی در خانم ها و آقایان ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔶 همراه #صبحانه کشمش مصرف کنید. 🔹مصرف #کشمش همراه صبحانه باعث روشن شدن پوست ، لاغری و تقویت حافظه میشود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔺#کشمش برای #کمبود_کلسیم 🔸هر شب دو کشمش بخورید و یک لیوان شیر بنوشید. مصرف این دو به طور منظم برای سلامتی بسیار مفید است، به ویژه برای بیماری‌هایی که دچار بیماری‌های ناشی از کمبود کلسیم هستند، مانند ضعف دندان‌ها و استخوان‌ها. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔰فواید فوق العاده #کشمش🔰 1. دارای خاصیت آنتی اکسیدانی 2. کاهش گرفتگی عضلانی 3. جلوگیری از پوکی استخوان 4. تقویت قوای جنسی 5. از بین رفتن آب اضافی بدن 6. منبع خوب ویتامین D و هورمون استروژن می باشد 7. برای سلامت دندان و لثه بسیار مفید می باشد 8. منبع و ویتامین هایی همچون آهن، پتاسیم، کلسیم و ویتامین B 9. مقدار زیادی آهن دارد 10. منبع خوب فیبر غذایی 11. جلوگیری از سرطان 12 .باعث کاهش بیماری قلبی می گردد 13. کاهش استرس می گردد 14. درمان بی نظمی معده و یبوست 15. سلامتی چشم 16. تقویت اعصاب 17. سستی و رخوت را از بدن دور می کند 18. کاهش عصبانیت 19. دهان را خوشبو می کند 20.چربی سوزی فوق العاده ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔻#کشمش با وجودی که شیرین و چسبناک می باشد ، بر دندان اثر مخربی ندارد و باعث خرابی دندان نمی شود ، حتی می توان گفت این میوه خشک از فساد دندان جلوگیری می کند . مزایای کشمش برای سلامتی ⚡️کاهش احتمال پوسیدگی دندان و بیماری لثه . ⚡️کمک فراوان به دستگاه هاضمه . ⚡️کاهش فشار خون و کاهش خطر سکته مغزی . ⚡️کمک به کنترل دیابت . ⚡️کمک به جلوگیری از سرطان‌ . ⚡️افزایش تراکم استخوان‌ها . ⚡️بهبود عملکرد سیستم عصبی بدن و حفظ تعادل آب در بدن . ⚡️درمان کم‌خونی . ⚡️کاهش التهاب­ ها و عفونت‌ها در بدن . ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✨⚪️ماده ضد خستگی • برای اینکه بین روز ناگهان انرژیتان ته نکشید، #آلو_خشک ، #زردالوی_خشک و یا #کشمش میل کنید . • این میوه های خشک سرشار از آهن هستند و مانند یک ضد خستگی عمل می کنند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

چه کسانی #کشمش مصرف کنند !🧐 افرادی که دچار ▫️افسردگی ▫️دلشوره ▫️تشویش ▫️مشکلات عصبی هستند ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#کشمش خواص ریختن کشمش در #عدس_پلو جذب آهن و جلوگیری از کم خونی افزایش هوش کودکان و مناسب برای رشد نوجوانان جلوگیری از کیست سینه با خوردن کشمش ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🍏ناشتا 1 مشت #کشمش بخورید تا معجزه کنه براتون منبع خوب فیبر برای لاغری دشمن سرطان کاهش استرس و تقویت اعصاب خوشبو کننده دهان رفع گرفتگی عضلات درمان یبوست ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb