آیا میدانستید ؟ مصرف هفته ای یک مشت #تخم_کدو موجب کاهش ریزش مو و پر حجم شدن موها می شود آقایان بیشتر تخم کدو بخورند زیرا از سرطان پروستات پیشگیری می کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🍏اگر بیشتر وقت ها احساس سنگینی و #ورم_معده دارید. توصیه می‌کنیم به غذاهایتان زیره، گشنیز، رازیانه و یا دارچین اضافه کنید تا ورم معده و احساس سنگینی تان کمتر شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

خواص میوه‌های #سبز چیست ؟ ⇠ کیوی: پیشگیری از سرماخوردگی ⇠ فلفل دلمه: تقویت حافظه ⇠ کاهو: خواب آور ⇠ کرفس: تقویت اعصاب ⇠ زیتون: دوستدار قلب ⇠ کلم بروکلی: دشمن پوکی استخوان ⇠ خیار: زیبایی پوست ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❗️یک #صبحانه چاق کننده: 🔹#شیره_انگور مخلوط با #پودر_کنجد ▫️دوستانِ لاغر هفته ای دوبار برای صبحانه خود مخلوط شیره انگور و پودر کنجد انتخاب کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🍃 #خواص_پیازچه ⇦✨فواید خوردن پیازچه ↯↯ ✨ کاهش قند خون ✨ کاهش کلسترول خون بالا ✨ کاهش فشار خون بالا ✨ کاهش خطر پیشرفت سرطان ✨کاهش التهاب ✨ اشتها آور ✨ درمان اسهال ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

⭕️ علائم #سرطان_پستان_بانوان ❄️ لمس توده در ناحیه پستان ❄️ ترشح موادی به رنگ خون از پستان ❄️ فرورفتگی یا کشیدگی پوست پستان ❄️ بزرگ شدن غیر طبیعی یکی از پستانها ❄️ قرمزی و خارش نوک ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔆 از چربیهای شکم و پهلو خلاص #شوید ! 🟣 شوید خشک شده را به ماست کم چرب اضافه کنید و از آن در میان وعده ها یا به عنوان دسر در وعده های غذایی میل کنید. 🔵 شوید خشک یکی از بهترین چربی سوزهای طبیعیه ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔺مصرف #گل_کلم، احتمال ابتلا به انواع سرطان ها به خصوص سرطان های پروستات، سینه، روده، تخمدان و مثانه را کاهش می دهد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🐟مصرف #ماهی با #کاهو یا گوجه یا کلم بروکلی جذب #فسفر آن را تا ۴۰ درصد افزایش می‌دهد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

اگر قصد #کاهش_وزن دارید، #عرق_نعناع بخورید ✍ مصرف عرق نعناع باعث می‌شود تا حرارت معده افزایش یابد و در نتیجه هضم معده را بالا می‌برد. ✍ از سوی دیگر، میزان چربی‌سازی را در بدن کاهش می دهد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 #عرق باعث شفافیت و سلامت #پوست می‌شود یکی از فواید عرق کردن این است که عرق به عنوان محافظت طبیعی در برابر میکروب‌ها و باکتری‌ها عمل می‌کند. وقتی عرق می‌کنیم، منافذ پوست باز می‌شوند. عرق، منافذ شما را وادار می‌کند تا چربی و کثیفی را از بین ببرند. زمانی که عرق روی پوست جمع و خشک می‌شود، این کثیفی، روغن و باکتری‌ها می‌توانند زیر پوست شما محبوس شوند و در نتیجه باعث ایجاد جوش‌ شوند. همچنین عرق با افزایش جریان خون به سلامت پوست کمک می‌کند. گردش خون کارآمد باعث می‌شود سلول‌های پوست با مواد مغذی و اکسیژن مورد نیاز تغذیه شوند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔆 دادن #عسل به #نوزاد زیر 2 سال سبب بروز #مسمومیت_بوتولیسم میشود که کشنده است! 🔵 حتی اگر برای شیرین‌ شدن سر پستانک نوزاد، عسل به آن بمالید، این سم را در بدن نوزاد ایجاد خواهد کرد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb