صبح که می شود دنبال اتفاقات 🌸🍂 خوب بگرد، دنبالِ آدم هایِ خوبی که حالِ خوبت را با لبخند هایشان🌸🍂 به روزگارت سنجاق کنی، یک روزِ خوب، اتفاق نمی افتد ساخته می شود.... 🌸🍂 1403/02/01 سلام صبح شنبه تون بخیر☕️ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#سلامت_قلب! ▫️#چای_دارچین به درمان بیماری‌های قلبی عروقی و کاهش کلسترول بدن کمک می‌کند. شواهد نشان می‌دهد افرادی که روزانه از یک فنجان چای دارچین استفاده می‌کنند، قلب سالم‌تری دارند و کمتر به بیماری‌های قلبی مبتلا می‌شوند. + در صورتی که از داروهای قلب استفاده می‌کنید، بهتر است قبل از مصرف چای دارچین به صورت هر روزه با پزشک خود مشورت کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#نان_سفید(#لواش/#تافتون)بزرگترین لطمه را به سلامتى میزند و سبب #کمخونی و #یبوست میشود! 👈نان هرچه سفیدتر باشد احتمالا نانوا جوش شیرین و زاج بیشتری به آن زده و به شدت "روی" بدن را نابود میکند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

چه عادت هایی برای #کلیه ها مضر هست؟ ▪️نوشیدنی با شکر ▫️کاهش فعالیت ▪️عدم دریافت منیزیم B6 ▫️مقدار زیاد نمک در غذا ▪️الکل زیاد ▫️افزایش دریافت پروتئین ▪️با کنار گذاشتن حداقل 3 عادت از این لیست، عمر کلیه های خود رو به میزان قابل توجهی افزایش میدین. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔰فواید مصرف روزانه یک عدد #سیب🔰 ✍️انواع بیماری را از شما دور می‌کند،چربی سوز است ✍️سرشار از👇 👈پروتئین 👈کلیسم 👈فسفر 👈آهن 👈و انواع ویتامین‌های B3، B2، B1، A و ویتامین C است ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

خواص #چغاله_بادام خوشمزه جلوگیری از گرفتگی عضلات جلوگیری از آسیب رسیدن به معده و بروز سرطان معده تقویت لثه و ریشه دندان‌ ها خشکی دهان را از بین می برد ‼️چغاله بادام دارای مقداری اسید سیانیدریک و ترکیبی از سم خطرناک سیانور می باشد و مصرف بیش از حد آن باعث مسمومیت شود. زیادی روی در مصرف آن باعث سردرد، حالت تهوع، اسهال و دل درد خواهد شد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

بلغم از دیدگاه پدرطب سنتی ایران چیست ؟🤔🤔 بلغم مایع سفید رنگی است که از غده لنفاوی ترشح میشه و اگر مقدارش در بدن زیاد بشه مشکلات زیادی تو بدن ایجاد می‌کنه از جمله : تئروئیدکم کار ؛یبوست؛کسلی و بی‌حالی ؛میل به شیرینی جات؛اضافه وزن به ویژه بالا تنه ؛درد مفاصل و .... 😰😰😰😰😰😰😰😰😰😰😰 برای اینکه بدونید بلغمی هستید یا کبد چرب دارید 🤔🤔 وارد لینک زیر بشید و تست را خیلی سریع و در کمتر از ۵ دقیقه انجام بدید . 😊😊😊😊😊😊😊 👇👇👇👇👇👇👇 https://formafzar.com/form/m4jdu https://formafzar.com/form/m4jdu

به #کودکان خود #فندق بدهید⚠️ ▫️فندق طبق نظر حکیمان طب سنتی ،جوهر دماغ را افزایش می دهد و تقویت کننده حافظه و هوش است. ▫️ مصرف فندق یادگیری را افزایش می دهد. ▫️فندق خونساز و حاوی انواع ویتامین‌های گروه B خصوصا B6 و فولات و نیز ویتامین E و فسفر و پتاسیم و امگا 6 و امگا 9 و زینک می باشد.فندق خام یکی از درمانهای ریزش مو نیز می باشد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

مصرف کمی #بنه( #پسته_کوهی) میتواند باعث کاهش اشتها و تقویت کلیه ها گردد. در افراد گرم مزاج بطور محدود و در افراد مبتلا به آفت دهان مصرف نشود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔰چگونه کمتر غذا بخوریم؟🔰 ✅ازغذاهای پرکالری وکم کالری استفاده کنید ✅قبل ازغذا خوردن یک لیوان آب بنوشید ✅بعدازغذاخوردن مسواک بزنید ✅ازغذاهای بسته بندی استفاده نکنید ✅دربشقاب کوچک غذابخورید ✅پروتئین برای لاغری بخورید ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔹پیری زودرس #مغز برخی افراد با وجود سن بالا، از قدرت حافظه و تمرکز بالایی برخوردارند و بعضی دیگر به محض ورود به دهه ششم زندگی، به مرور با مشکلات حافظه مواجه می‌شوند. علاوه بر مسایل ژنتیکی، برخورداری از مغز سالم و قدرت تفکر تا پایان عمر، به ترک عادت‌های غلط مرتبط است. عواملی که باعث پیری زودرس مغز می‌شوند 🔹رژیم غذایی پرچرب و پرکالری 🔹زندگی در مجاورت بزرگراه و خیابان‌های شلوغ 🔹استرس مزمن 🔹کم خوابی 🔹نشستن طولانی مدت در طول روز 🔹تنبل کردن مغز 🔹دخانیات 🔹مواد مخدر 🔹الکل ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

درمان #سرماخوردگی با #آب_کرفس👇 دانه های کرفس در گذشته به عنوان یک داروی گیاهی برای تقویت سیستم ایمنی بدن استفاده می شد،آب کرفس حاوی مقادیر بالای ویتامین C بوده و دارای خواص ضد میکروبی قوی است که به درمان سرماخوردگی و برونشیت کمک می کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb