#تره درمان #کمخونی👌
▫️تره خون را افزایش میدهد و بیماری کم خونی را درمان می کند.
▫️تره به دلیل داشتن آهن زیاد باعث رشد بهتر فولیکول ها می شود.
ویتامین سی موجود در این گیاه باعث می شود تا جذب آهن به درستی در بدن صورت بپذیرد.
▫️ کمبود آهن در بدن باعث ایجاد کم خونی می شود و رشد موها را مختل می کند.
▫️تره فرنگی دارای آهن می باشد که باعث می شود تا از کم خونی پیشگیری شود.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
🍍#آناناس دندان را سفید میکند
⚡️آناناس حاوی آنزیمی به نان «بروملین» است که یک پاک کننده طبیعی برای دندان محسوب میشود.
⚡️آنزیم بروملین به جدا شدن پلاکها از سطح دندان کمک میکند، مانع از پوسیدگی دندان میشود و به سفید شدن دندانهای زرد و لکهدار کمک میکند.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
❌عوارض #دندان_قروچه_کودک
✨کاهش شنوایی
✨مشکلات فک صورت و مفاصل و عضلات آن و حتی تغییر شکل ظاهری صورت
✨پوسیدگی دندان تا ریشه
✨شکستگی، شل شدن و افتادن دندان
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
⭕️اگر فعالیت ذهنی و جسمی زیادی دارید شربت پرخاصیت.(زعفران و گلاب وعسل) مصرف کنید.
این شربت پرخاصیت باعث افزایش نیروی جسمی و ذهنی شما در طول روز میشود !
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
مفيده بخونید..🕊📚
#👈- بامیه بهترین دارو دیابت است.
#👈- گردو ازلخته شدن خون جلوگیری می کند.
#👈- هل تقویت کننده قلب بوده وسرماخوردگی رامعالجه می کند.
#👈-گشنیز تشنگی رابرطرف می کندوبرای دهان ودندان بسیارمفیداست.
#👈-انگور باعث پاکسازی معده و روده میشود
#👈.- لوبیاچشم بلبلی کم چرب و بدون کلسترول وحاوی سدیم است.
#👈-کلم بروکلی،به دلیل داشتن کلیسم فراوان باعث تقویت استخوان ها می شه
#👈- گل گاوزبان باعث کاهش تب دربیماری های سرخک،آبله وکهیرمی شود.
#👈-نخودفرنگی منبعی از فولیک اسیدو ویتامینB۶است
#👈.- ویتامینCموجوددرجعفری افزایش جذب آهن می شود.
#👈-پونه اشتهاآور بوده وباعث سهولت هضم وبه درمان معده کمک میکند.
#👈-کنجدبرای رفع ناراحتی کیسه صفرا مفیداست.
#👈- خوردن موزخطرمرگ دراثرسکته مغزی راکاهش می دهد.
#👈- انگورخون سازبوده وبه تصفیه خون نیزکمک میکند.
#👈-شکلات برای سلامت قلب مفیدبوده ومانع لخته شدن خون می شود.
#👈-مصرف زغال اخته باعث کاهش چربی شکمی وکاهش کلسترول می شود.
#👈- گوجه فرنگی بدن را دربرابر امراض وبیماری های عفونی حفظ می کند.
#👈- اسفناج بهترین دارو برای کسانی که مبتلابه کم خونی هستند.
#👈-روغن کنجد برای رفع تنگی نفس،سرفه خشک وزخم ریه مفید است
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
هر مدل #کیوی که انتخاب میکنید خوب است خواص آن را بدانید:
▪️فیبر فراوان
▪️سرشار از آنتیاکسیدان
▪️منبع خوبی از فولیکاسید
3 خطر احتمالی پوست کیوی
▫️اکتینیدین
▫️آغشته به آفتکشها
▫️رافیدها
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
شیوع عجیب کبد چرب در بین کودکان و جوانان !
▫️#کبد_چرب غیرالکلی، یک بیماری متابولیکی است که به طور گسترده در سراسر جهان شیوع دارد و به تدریج به یک چالش سلامت عمومی تبدیل شده است.
▫️این بیماری، نشان میدهد شیوع بیماری های مرتبط با چاقی و بیماری های متابولیکی در افراد در جهان افزایش یافته و افراد باید در رژیم غذایی خود تجدید نظر کنند.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
🔴 برای حفظ #تناسب_اندام دسرهای چرب و شیرین را حذف کنید
🔺اگر قصد رعایت رژیم #لاغری برای تناسب اندام را دارید خوردن دسرهای سرشار از قند و شکر را کنار بگذارید یا مصرف آنها را به حداقل برسانید. شکر، نمک و چربیهای ناسالم، تناسب اندام شما را بهم میریزند.
🔺 به جای این دسرها، میوه تازه، آجیل، خرما و توت خشک بخورید. اگر هوس کردید ماهی یکبار ناخنکی به دسرهای مورد علاقهتان بزنید و سعی کنید دسر را همراه با میوه فراوان میل کنید تا میلتان به خوردن شیرینی و قند کمتر شود.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
دلسوزترین گیاه دارویی برای دستگاه گوارش
«هل» به عنوان طعمدهنده مطبوع مواد خوراکی شناخته شده اما دانه هل علاوه بر بو و طعم خوش، خاصیت دارویی نیز دارد و از همه مهمتر برای تسکین مشکلات و ناراحتیهای گوارشی استفاده میشود.
دانه هل باارزشترین طعمدهنده در جهان به شمار میآید زیرا از رایحه غنی و خاصیتدرمانی بیشماری برخوردار است. همچنین دانه هل حاوی مواد معدنی مهمی همچون کلسیم، گوگرد و فسفر است.
دانه هل موثرترین شیوه درمانی برای رفع بوی بد دهان است. جویدن دانههای این گیاه میتواند بوی بد دهان را رفع کند.
#هل در میان مردم جنوب آسیا برای مقابله با بیماریهای لثه و پوسیدگی دندان مورد استفاده قرار میگیرد.
تاثیر روغن موجود در این دانه در درمان مشکلات گوارشی از قبیل یبوست، سوء هاضمه و اسهال خونی تایید شده است.
همچنین دانه هل در درمان مشکلات مجاری ادراری و دفع سنگ کلیه موثر است.
بررسیها حاکی از آن است که دانه هل در کاهش استرس و افسردگی و درمان انواع سرطانها از جمله سرطان سینه، پروستات و تخمدان قابلیت دارد.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
🍑 با افزایش سن، برای #تقویت_بینایی تان، #شلیل بخورید !
▫️شلیل حاوی لوتئین است، ماده مغذی مهمی که سلامت چشم ها را بهبود می بخشد و به کاهش ریسک تباهی لکه زرد در اثر افزایش سن کمک می کند.
▫️طبق تحقیقات، لوتئین نوعی آنتی اکسیدان بسیار قوی هم هست که به کاهش ریسک ابتلا به آب مروارید هسته ای کمک می کند بعلاوه، بتاکاروتن موجود در این میوه به ترکیب ویتامین A در بدن کمک می کند.
➕در حفظ سلامت چشم ها نقش دارد و از نابینایی و بیماری خشک چشمی جلوگیری می کند.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
كيا بخاطر #كمر_درد
#پا_درد و،،،
مسكّن مصرف ميكنند؟
اموزش ساخت يك مسكن خيلي قوي
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb