🔖#مزاج غالب #سبزی‌ ها گرم است تقریبا همه سبزی‌ها گرم هستند و [درجه] گرمی‌شان هم بالا است؛ برخی درجه ۲ و برخی ۳ هستند. 🤷‍♀جالب اینجاست که مصرف زیاد سبزی، به دلیل این که گرم و خشک است، باعث یبوست می‌شود. ☘گشنیز مقداری سردی دارد البته توأم با خشکی . ☘خرفه نیز یک سبزی سردوتر است که در مناطق جنوبی به آن پَرپین می‌گویند که سبزی مورد علاقه حضرت زهرا (س) هم بوده است، این نشان می‌دهد که حضرت زهرا مزاج خیلی گرمی داشته و علاقه زیادی به خوردن این سبزی داشته‌اند. 📌 اگر در منطقه شما این سبزی نیست، می‌توانید از بذر و تخم آن استفاده کنید. ⬅️ تخم خرفه سیاه رنگ است که می‌توانید آن را آسیاب کنید و بعد یا قبل از غذا جهت رفع عطش و کاهش اشتها استفاده کنید.👌 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🖇🖇 ✅🔶#کمخونی #فقر_آهن ، عامل #کم‌شنوایی_در_زنان 🔶کاهش شنوایی درمان‌نشده در بالغین منجر به انزوای اجتماعی شده و کیفیت زندگی فرد را کاهش می‌دهد و باعث می‌شود بیماران مبتلابه کم‌شنوایی نسبت به هم سن‌های خودشان میزان بالاتری از بستری، ضعف، دمانس یا زوال عقل و افسردگی را تجربه کنند. 🔶شواهد موجود نشان می‌دهند که کم‌خونی فقر آهن یا به قول پزشکان، IDA، با کاهش شنوایی همراه بوده است. کم‌خونی یکی از رایج‌ترین موارد اختلالات خون است و تخمین زده می‌شود که تقریباً یک‌سوم کل جمعیت‌ها را تحت تأثیر قرار دهد. 🔶این مشکل همچنین شایع‌ترین کمبود تغذیه‌ای در جهان و جزو یکی از مشکلات اصلی سیستم بهداشت و درمان در کشورهای در حال توسعه است.⚜⚜ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

💉درمان ریزش موی سکه‌ای 💊گرم کردن معده با روغن‌مالی روغن زیتون یا سیاهدانه 💊ماساژ سَر با روغن زیتون،‌ روغن‌ کندش، روغن بادام تلخ( برای نتیجه‌گیری بهتر بهمراه روغن می‌توان اسانس نعنا نیز اضافه نمود) 💊 استفاده از شامپوی طبیعی⬅️ شامپو عسل 💊 شستشوی سَر با گل ختمی 💊‌ سوزاندن انجیر و مخلوط کردن آن با روغن زیتون و گذاشتن 2 الی 3 ساعت روی سَر 💌مصرف کاسنی/ بادام درختی/ انجیر/ انار شیرین 💌همچنین ضماد خمیر حنا تهیه شده با آب بابونه و مورد و زرده‌ی تخم‌مرغ به همراه روغن نارگیل یا زیتون شب تا صبح و دو مرتبه در هفته 💌 مصرف برنج ایرانی به همراه سبوس #ریزش_موی_سکه‌ای ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❇️ نکته ✅کسانی که زود #وزن کم میکنند باسرعت بیشتری دوباره اضافه وزن پیدا میکنند ✍🏻#لاغرشدن_تدریجی و منظم امکان متعادل نگهداشتن وزن راامکان‌پذیر میکند ❌سریع وزن کم نکنید عوارض دارد ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔺️#پفک باعث #کیست_تخمدان میشود پفک با نسل ایرانیان چه کرده ؟ 🔹️ پفک حجم زیادی از معده را اشغال می کند و آب فراوانی را به خود می کشد. همین مساله باعث می شود که کودک یا هر مصرف کننده دیگری از خوردن وعده های غذایی اصلی سرباز زند. 🔹️ ترکیب پفک و آب به شکل موضعی می تواند باعث تحریک معده شود و التهاب ایجاد کند. 🔹️ پفک مقدار فراوانی نمک تجزیه شده دارد و باعث دریافت بیش از حد مایعات می شود و بار زیادی را به کبد و کلیه افراد تحمیل می کند . 🔹️ عامل فشار خون و مشکلات قلبی- عروقی در سنین بالاتر می شود مواد رنگی و افزودنی های موجود در پفک موجب بروز آلرژی غذایی به شکل اختلال گوارشی ، آلرژی پوستی و تنفسی در کودکان و سوء جذب و سوء هضم مواد غذایی می شود. 🔹️ پفک باعث چسبندگی روده و ایجاد کیست تخمدان در زنان میشود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

💉 #واکسن_هپاتیتB فراموش نشود! 🔹از خانواده ویروس‌ها بعد از HIV که در صدر است، ویروس هپاتیت B هم می‌تواند از طریق تماس جنسی منتقل شود، البته اگر فرد واکسن هپاتیت B نزده باشد. حتی اگر فرد مبتلا، علائم مربوطه از جمله زردی یا یرقان هم نداشته باشد می‌تواند ناقل این بیماری باشد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#درمان_جوش_صورت ✍ #سیر را بسوزانید و خاکستر آن را با عسل مخلوط نموده و روی جوش ها قرار دهید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🚑#کمک‌های_اولیه 🔴#سوختگی‌ها 🚨برای سوختگی‌هایی که به زخم نرسیده است #روغن_ارده_کنجد هر ساعت مالیده شود. 🚨برای سوختگی شدید از سفیده‌ی تخم‌مرغ، حنا، ژل آلوئه ورا، عسل، خرفه، تفاله بابونه استفاده شود. 🚨 سوختگی های شدید که بدن رو به خشکی می‌رود و حتی ممکن است سبب مرگ شود، باید از آب میوه مخصوصا آب سیب، انار و انگور روزی ۲ لیوان استفاده شود. 🚨اگر سوختگی به زخم رسیده استفاده مداوم از عسل تا زمان بهبودی توصیه می‌شود ☝️سپس برای ترمیم و برگشت بافتِ از دست رفته می‌توان از ترکیب عسل وروغن ارده کنجد استفاده کرد جای سوختگی هم تقریبا نمی‌ماند. 🚨اگر سوختگی به زخم رسیده باشد نباید از روغن استفاده کرد چون احتمال عفونت و حتی ایجاد گوشت اضافه وجود دارد فقط از عسل می‌توان استفاده کرد و بعد از بسته شدن زخم، از دستور ترمیم جای زخم استفاده شود 🚨سوختگی در اثر اسید سوختگی سرد محسوب می شود. استفاده از روغن زیتون، کره‌گاوی، روغن ارده کنجد و عسل در این نوع سوختگی مفید است. 🚨در سوختگی گرم مثل سوختگی با آتش و آب جوش از سفیده تخم مرغ استفاده شود. 🚨در سوختگی پای نوزادان می توان از ترکیب پودر دال‌عدس+ گلاب+ سرکه استفاده کرد. 🚨افرادی که از درون سوخته‌اند مثل تنفس بنزین و پرتو درمانی آب سیب زیاد مصرف کنند ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

عوارض خواب آلودگی و خستگی در #فصل_بهار چیست !؟🥱 جالبه بدونید استراحت بیش از حد در رختخواب باعث می‌شود، که ۴۰ تا ۷۰٪ حجم استخوان‌ها کاهش یابد. همچنین ضربان قلب افزایش یافته و مشکلاتی مانند افزایش اضطراب و حتی سنگ کلیه را نیز به همراه دارد ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

💉اگر #ضعف_عمومی دارید موارد زیر را انجام دهید 🏵مصرف آب هویج 🏵سوپ بلدرچین با نخود 🏵کباب گوسفندی 🏵عصاره گوشت 🏵میگو 🏵صبحانه‌ها حلیم با گوشت گوسفندی 🏵دم‌کرده‌ی زعفران 🏵گوشت گوسفندی پخته شده در شیر محلی ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🎈#درمان_جوش_صورت با #چای_سیاه ✍یکی از دوستان آلمانی ما برای درمان و زدودن جوش صورت در آلمان به یکی از متخصصان پوست و زیبایی مراجعه کرده بود و با عمل به سفارش‌ها، پوست چهره‌اش بسیار با طراوت و با نشاط و سالم شده بود. ‼️برایم خیلی جالب بود. این پزشک مجرب دستور شست و شوی صورت را با چای پر رنگ و تازه دم داده بود، در حالی که در آلمان انواع کرم‌های زیبایی در حال تولید است؛ 👈پس به عزیزانی که در صورت جوش‌های قرمز رنگ و چرکی دارند و پوست صورت آنان محفظه‌های نسبتا بزرگی دارد، توصیه می‌شود که شب‌ها با پنبه صورت خود را با چای پر رنگ تازه دم بشویند و ماساژ دهند تا از خواص چای در شادابی پوست بهره‌مند شوند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❗️نبايد های #سحری در #ماه_رمضان 🔹در وعده سحری از خوردن این مواد غذایی پرهیز کنید: 🔸نوشابه‌ها، بادمجان، سوسيس و كالباس، سس مايونز، سير، پياز و فلفل (برای مهار تشنگی) 🔸سیر و پیاز (پيشگيری از بوی آزار‌دهنده دهان) 🔸آش‌ های سنگین، غذاهای پر از کشک، ماکارونی، تن‌ ماهی، ماهی و ته‌دیگ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb