#رفع_سردرد رفع سردرد با ماساژ براساس طب فشاری به مدت 5 تا 10دقیقه به آرامی بصورت دورانی یکی از نقاط را ماساژ دهید. https://eitaa.com/tebefatemi369

#ماساژ_پا_قبل_خواب قبل از خواب این ناحیه از پا را ۵ دقیقه ماساژ دهید. این ماساژ میتواند به کسانی که مبتلا به استرس،کم خوابی وخستگی شدید هستند کمک کرده و سبب بهبود ظاهر پوست و خلقیات آنها شود https://eitaa.com/tebefatemi369

#سردرد_سفتی_گردن_تنش_شانه_ها رفع سردردهای مزمن، سفتی گردن و تنش شانه ها 2 نقطه مشخص شده را با انگشت شست یا اشاره، رو به پایین فشار داده، به مدت 4-5 ثانیه ماساژ دهید و این حرکت را تا رفع درد تکرار کنید https://eitaa.com/tebefatemi369

#ماساژ_پا_قبل_خواب ماساژ پا از اجزا حیاتی در رفلکسولوژی محسوب میشود که به تحریک پایانه های عصبی و کانالهای انرژی پرداخته و جریان آزاد انرژی را افزایش میدهد. این شرایط خوابی راحت و عمیق را به همراه دارد. https://eitaa.com/tebefatemi369

‍ #محل_ذخيره_استرسها_از_ديدگاه_سرخ_پوستی : از نظر سرخ پوست ها استرس وارد بر فرد در سه محل ذخيره می شود ، می‌توان با ماساژ اين بخشها كمی از استرس های وارد شده كاست. اين ديدگاه بر اين نظر است كه اين سه محل مانند سه كاسه میباشد كه سر ريز هر يك به ديگری می‌ریزد . 1. تنشهای در طول روز پشت پوست صورت ذخيره می‌شود. 2. تنشهای در طول چند ماه گذشته در شانه ها ذخيره شده. 3. و در نهايت تنشهای سالهای گذشته در پشت ران ها ذخيره میشود. با ماساژ هر کدام از نواحی اشاره شده می توان انرژی منفی ساکن شده را به حرکت درآورد و در نهایت از بدن خارج نمود. https://eitaa.com/tebefatemi369

#جزوه_دیسک_کمر_درمان جزوه برای آموزش دیسک کمر شامل انواع مشکلات و راهکار درمان با ماساژ مناسب برای این درد https://eitaa.com/tebefatemi369

#دلائل_سردرد_دائمی دلایل سردرد دائم: لاغری زیاد کم کاری تیروئید کمبود آهن خواب ناکافی مشکل گردش خون آب بدنتان کم شده ماهیچه های بدنتان کم است با ده جلسه ماساژ مشکل بر طرف خواهد شد https://eitaa.com/tebefatemi369 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 https://eitaa.com/masaj55rezvani

#ماساژ_درمانی_یومی_هو_تراپی_pdf #یومی_هو_تراپی https://eitaa.com/tebefatemi369

#مچ_ضعیف ورزش #انگشتان دستهاست ،برای: رفع سم زدایی خون و تغذیه استخوان‌های انگشتان هست. کسانی که از تنگی کانال نخاعی رنج میبرن. کسانی که مچ دستشان درد میگیره و مچ ضعیفی دارند. خیلی عالی هست. همچنین انگشتان ضعیف که با یه ضربه انگشت دست دررفتگی ایجاد میشه با این ورزش میتونید ،جبران کنید. https://eitaa.com/tebefatemi369

#دیسک_گردن اصلاح مفصل گردنی در بیمار دیسک گردن توسط دکتر راجنیش در هند بیمار از کشور عربی است . https://eitaa.com/tebefatemi369