#تغذیه 🚰در این زمان ها آب نخورید ، بدن‌تان بیمار می شود . 🚫‌⇦با شکم خالی«ناشتا» 🚫⇦شبها ایستاده آب #نخورید 🚫⇦بین خواب و بعد از خواب 🚫⇦بعد از فعالیت جسمانی زیاد 🚫⇦همراه غذا و بلافاصله بعد از غـذا های چرب 🚫⇦بعد از خوردن میوه«مخصوصا میوه‌های آبدار» 🚫⇦آشامیدن مایعات خیلی سرد 🚫⇦بعد ازحمام«بخصوص در هوای گرم وباشکم خالی» 🚫⇦بعد از رابطه‌ی جنسی و بعد از احتلام«بخصوص اگرمایعات سرد باشد» 💠 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🌸🍃🌸 🍃🌸 ‼ غیبت‌کننده، در همین دنیا #سگی است که در حال خوردن است!! 🔹انسان با هر عملى از اعمال خودش به نوعى روحا" #تغذيه مى‌كند. وقتى كه انسان دارد غيبت مى‌كند خيال مى‌كند كه فقط دارد حرف مى‌زند و به مخاطب تحويل مى‌دهد؛ حساب آن را نمى‌كند كه بيش از مقدارى كه ديگرى تحويل مى‌گيرد خودش تحويل مى‌گيرد! 🔹انسان از عمل خودش واقعا به نوعى تغذيه مى‌كند؛ يعنى «حرف زدن» براى انسان نوعى چيز خوردن است، «گوش كردن» نوع ديگر چيز خوردن است، «نگاه كردن» نوع ديگر چيز خوردن است، «فكر كردن» نوع ديگر چيز خوردن است. 🔹تمام اينها غذا مى‌شود برای روح انسان ولى نه غذاى جسمانى، بلکه غذاى غير جسمانى. آن كسى كه غيبت مى‌كند همين الآن به صورت يك سگ درآمده است و دارد گوشت ديگران را مى‌خورد. 👈 اين كه فرمود: غيبت خورش سگ‌هاى جهنم است يعنى شخص غيبت‌كننده همين الآن كه اينجا هست به صورت يك سگ جهنمى درآمده است و دارد از اين مردار مى‌خورد. 📚 شهید مطهری،آشنایی با قرآن، ج۱۳، ص۵۴ 🌹 اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّـدٍ و آلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d 🌸🍃🌸

🔔 سوالات پزشکی وطب سنتی 👨‍⚕👇 سلام . ایا عرق زیره برای لاغری خوبه و اینکه عوارضی داره یا نه؟؟ #زیره اگر همراه ورزش مناسب و کم کردن حجم وعده‌ها باشد بله قطعا موثر است. زیره در رفع بدهضمی غذا، برطرف کردن نفخ، تقویت کلیه و ... رفع سردی گوارشی، خوب عمل می‌کند، می‌توانید بعد غذا چهار پنج عدد آن را بجوید. 🍃 🌸🍃 سلام خسته نباشی برا مادر که تازه زایمان کرده چه توصیه ای دارین برا تغذیه و پیشگیری از نفخ نوزاد #تغذیه #بعد اززایمان سبزیجات فراوان، پروتئین در قالب انواع سوپ و آش همراه جو بسیار مناسب است، می‌توانید همیشه یک وعده سوپ یا آش پر سبزی داشته باشید. خوردن کله جوش، خوردن بادام و انجیر خشک، انار شیرین و گلابی و اب هویج، سیب درختی و غذاهای حاوی به نیز بسیار توصیه می‌شود پس داشتن اجابت مزاج نرم و راحت خواب کافی غذای مقوی پیاده‌روی در منزل عدم زیاده‌روی در چرب‌ها و شیرین‌ها دوری از غم و ترس و نگرانی و عصبانیت در این دوران توصیه شده است. کاهو بسیار توصیه شده تا خطر زردی را بکاهد. یک هفته اول آش و سوپ جو زیاد میل کنید‌. اجابت مزاج نرم و روزانه شما به زرد نشدن نوزاد، نداشتن کولیک و کیفیت بهتر شیر کمک می‌کند. غذاهای حاوی گوشت گوسفند، شیربرنج بادامی و کباب میل کنید https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🔰راهکارهای سم زدایی بدن ۱. عسل طبيعی: صبح و شب به اندازه يک قاشق مربا خوری ناشتا (حتما بعد از شستن دهان عسل خورده شود ) ۲. سالاد کاهو + سس مخصوص همراه با شام کاهو خون را تصفيه میکند و حرارت اضافی دستگاه گردش خون و خون را از بين ميبرد و #صفرای اضافی بدن را میگیرد. همچنین باعث خواب آرام میشود. 🔸دستور سس سالاد : ۴ ق غ ماست محلی + ۴ ق غ زیتون + ۱ ق غ اب لیمو ترش تازه + فلفل سیاه + پونه یا نعنا و نمک طبیعی ۳. سرکه انگبین + ۲ ق غ خاکشیر ناشتا این دستور باعث پاکسازی مسیر لوله گوارشی خواهد شد . ۴.دستور نوره و حنا : هفته ای یکبار نوره را به بدن آغشته کرده ، و بعد از آن حنا را به مدت بیست دقیقه روی بدن بگذارید . ۵. آب جو طب اسلامی+ روغن بادام شیرین ۶.رب انار و یا شیره انار:( روزانه یک قاشق غذاخوری ) این دستور باعث تصفیه شدن خون ، از بین بردن غلظت خون و همچنین کاهش حرارت کبد می‌شود. ۷. سیب: خوردن سیب باعث پاک شدن معده ، و یک سم زدای قوی است . #تغذیه #مزاج #اصلاح_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🔰افزایش پلاکت ❖ چه کار کنم تا پلاکت خون بالا رود ؟ ✅جواب: ✺☜بادرنجبويه توليد کننده سلولهای سفيد خون است( تازه اش يا دم کرده يا عرقش هر 8 ساعت نصف استکان). ❁☜شیره انگور / برای افراد گرم مزاج بهتر است سرکه شیره یا همان شربت دوشاب استفاده شود ❁☜شربت عسل آبلیمو (صبح ها به صورت ناشتا) ❁☜گوشت کبوتر نسخه درمانی استاد خیراندیش: ❁☜ترکیبی از ( ۲ واحد مغز شتر + ۱ واحد مغز گوسفند) را بپزید و سپس آنها را له کنید. ازاین ترکیب روزی یک قاشق مرباخوری تا یک قاشق غذاخوری( بسته به میزان پلاکت خون ) #تغذیه #اصلاح_مزاج https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🍃تقویت زنان بعد از #زایمان ۱. صبحانه: شیر + عسل، ۲. بین روز: شیر عسل، ۳. ناهار: آبگوشت بوقلمون بخورد، ۴. بعد از هر غذا هفت عدد خرمای تازه (رُطَب) بخورد، ۵.عصرانه: نصف استکان عرق طبیعی گُل میخک بخورد (طبیعت خیلی گرم دارد،♦ توجّه: فقط سه روز بخورد؛ زیرا زیاده‌روی در مصرف #عقیمی می‌آورد)، ۶. شب‌ها: کمپوت طبیعی گلابی با عسل، کمپوت طبیعی سیب با عسل، ۷.شام: سوپ + آبغورۀ طبیعی + روغن زیتون + نان سبوس‌دار، ۸. میان وعدۀ غذائی #کاچی بخورد (زیاده‌روی در مصرف نشود). ⭕تذکّر: مادر تا ۴۰ روز پس از زایمان، و در طول دوران شیر دهی، #استراحت کافی، #تغذیۀ مناسب و #حمایت عاطفیِ دیگران مخصوصاً #شوهر را، لازم دارد. https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🔺#نکته_مهم #تغذیه اگر در تغذیه مصنوعی از پودر استفاده می کنید، یک قاشق غذاخوری در یک ظرف 4 لیتری، غلظت مناسبی است ‌ ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ ‌ ‌ https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🍱 تاثیر تغذیه بر روحیات انسان 🎥 سبک زندگی اسلامی از دیدگاه استاد #پناهیان (۲) 🔹 کلیپ بسیار زیبا و دیدنی👌 #مزاج #تغذیه #طب_المعصومین https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

♻️افزایش پلاکت 🔸چه کار کنم تا پلاکت خون بالا رود ؟ ✅جواب: ✺☜بادرنجبويه توليد کننده سلولهای سفيد خون است( تازه اش يا دم کرده يا عرقش هر 8 ساعت نصف استکان). ❁☜شیره انگور / برای افراد گرم مزاج بهتر است سرکه شیره یا همان شربت دوشاب استفاده شود ❁☜شربت عسل آبلیمو (صبح ها به صورت ناشتا) ❁☜گوشت کبوتر نسخه درمانی استاد خیراندیش: ❁☜ترکیبی از ( ۲ واحد مغز شتر + ۱ واحد مغز گوسفند) را بپزید و سپس آنها را له کنید. ازاین ترکیب روزی یک قاشق مرباخوری تا یک قاشق غذاخوری( بسته به میزان پلاکت خون ) https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d #تغذیه #اصلاح_مزاج

#آموزشی شرایط نگهداری #اسپاتی_فیلوم اسم انگلیسی: Peace lily اسم علمی: Spathiphyllum wallysii نیازها: #نور ☀️ در تابستان نیم سایه را ترجیح میدهد ولی در زمستان نیاز به نور کامل دارد. در تابستان از نور مستقیم بپرهیزید #دما 🌡 به سرما حساس است و دماهای زیر ۱۳ درجه را تحمل نمیکند. بهترین دما در زمستان بین 16 تا 18 درجه است و در تابستان بین 18-21 درجه #آبیاری 🚿 در طی تابستان به آبیاری و غبارپاشی منظم نیاز دارد. آبیاری بین 2 تا 3 بار در تابستان و یکبار در زمستان کافی است #رطوبت 💧 به رطوبت بالای هوا نیاز دارد. در دمای بالای 21 درجه در تابستان، یکروز درمیان گیاه خود را غبارپاشی کنید. #تغذیه 🍔 گلهای گلدار به تغذیه زیادی نیازدارند. از کودهای مایع برای آن استفاده کنید #خاک و گلدان 🗑 خاک گلدان باید خاکی سبک با زهکشی عالی و غنی از مواد غذایی باشد. مخلوط چهار قسمت لوم و یک قسمت پیت مناسب است #تمیزکردن برگها 🍀 از پارچه یا اسفنج خیس استفاده کنید #تکثیر 🌱🌱 با تقسیم بوته به آسانی افزایش می یابد. با کاشت بذر نیز قابل افزایش https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🌱#برگ_بیدی #زبرینا نیازها برگ بیدی یا زبرینا  #نور:  احتیاجات نوری آن کم است ، واریته احتیاجات نوری بیشتری دارند ، کنار پنجره بهترین شرایط نوری این گیاه است اما پنجره جنوبی اصلاً خوب نیست نور زیاد برگ را  میسوزاند. . #دما:  حداقل دما در زمستان ۱۰ درجه و در تابستان درجه حرارت طبیعی اتاق کفایت میکند ، البته در تابستان بهتر است در بالکن در محل سایه نگهداری شود در زمستان هم با شروع یخبندان بهتر است داخل خانه نگهداری شود. . #آبیاری:  بین دو آبیاری باید خاک خشک شود ، اگه به صورت آویز و در ارتفاع نگه داری می کنید، به دلیل اینکه گرما همیشه به بالا حرکت میکند ، نیاز آبیاری گیاهان نیز بیشتر است. .  #رطوبت:  همان رطوبت داخل منزل برایش کافی است. .  #تغذیه :  هر دو هفته یک بار گیاه را با کود مخصوص گیاهان زینتی طبق دستور تغذیه کنید. .  #خاک مناسب:  بهترین خاک ، خاک و کود آماده یا خاک گل فروشی است. . https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

مصرف هویج می‌تواند خطر سکته‌ی مغزی را کاهش دهد. خطر رخ دادن سکته‌ی مغزی در زنانی که ۵ وعده هویج در هفته مصرف می‌کنند، ۶۸٪ کم‌تر از افرادی است که هویج را کم‌تر از ۲ بار در ماه مصرف می‌کنند. هویج سرشار از بتا کاروتن و سایر کاروتنوئیدهای ضروری است. بنابراین، هویج بیش‌تری بخورید تا ببینید که چه تاثیر مثبتی در درمان مشکلات ناشی از سکته‌ی مغزی دارد. این ریشه‌ی خوراکی (به ویژه‌ بچه هویج) را به عنوان تنقلات، مصرف کنید. #تغذیه🍎 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

‍#تغذیه اگر کودکتان تخم مرغ آب پز را نمی خورد : 1. تخم مرغ آب پز را با کمی روغن مایع یا شیر نرم کنید. 2. زرده و سفیده تخم مرغ را با کمی شیر( 2 قاشق غذاخوری) مخلوط کرده و در روغن بپزید. 3. سیب زمینی پخته شده و تخم مرغ آب پز را رنده کنید و به آن کمی روغن مایع یا روغن زیتون اضافه کنید یا به آن ماست و روغن زیتون یا کمی شیر اضافه کنید. 4. تخم مرغ را هم بزنید و با نصف استکان ماست در ته قابلمه ای که برای کودک کته (شله) درست می کنید بریزید. 5. ماکارونی را بپزید، آبکش کنید، یک تخم مرغ را هم بزنید و با يك استکان شیر مخلوط کنید،کمی پنیر در آن رنده کنید و با ماکارونی دم کنید. 6. تخم مرغ را هم بزنید و با کمی خامه و آب لیمو به سوپ او اضافه کنید و بگذارید بپزد (از مصرف تخم مرغ خام یا نیم پز پرهیز کنید). https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

📱اگر بیش از 1.5ساعت در روز با موبایل مشغولید، برای پیش‌گیری از کاهش بینایی چای زعفران بنوشید. 🌼 گیاه زعفران اثرات قابل ملاحظه ای بر روی ژنهایی دارد که عملکرد سلول های بینایی را تنظیم می‌کنند. #تغذیه #سلامتی_همسران https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

‍ #تغذیه 💠💠شیر برنج، شیر بادام و شیر نارگیل در شیری که از #برنج و #بادام گرفته می شود و همچنین در شیرنارگیل، #ویتامین و پروتئین کمتر از شیر گاو وجود دارد. اما جایگزین خوبی برای شیر گاو به شمار می روند. ✅ برای کودکان زیر دو سال بهتر است از نوع کامل اینها(نه کم‌چرب) استفاده شود. در تمام این موارد، بهتر است برندی بخرید که #کلسیم، #ویتامین D و #ویتامین B۱۲ نیز در خود دارد. 💠💠شیر سویا ✅ شیر سویا یکی از بهترین جایگزین ها برای شیر مادر است. البته مواد مفید کمتری دارد. اگر کودک شما فقط شیر سویا می نوشد، بهتر است با مشورت پزشک، به او قرص مکمل نیز بدهید. بهتر است، شیر سویایی که #ویتامین D و #کلسیم نیز داشته باشد، خریداری کنید. برای کودکان زیر دو سال نیز توصیه می شود شیر کامل بخرید. #شیر_سویا هیچ گونه چربی اشباع شده و کلسترول ندارد و در عوض، سرشار از #اسید_چرب مفید #اُمگا سه است. البته در انواع مفید آن، قند وجود دارد. https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

#تغذیه فرنی_پسته 🍵 ده_ماهگی آرد برنج و آرد جوانه گندم و پودر پسته به يه اندازه، يه دونه زرده تخم بلدرچين، دوتا خرما، آب، كره همه رو باهم خوب میپزیم. فوق العاده س برای رشد نی‌نی 👌 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

#تغذیه کودکان بادام را با چه چیزهایی بخورند؟ شیر : تقویت استخوان و افزایش قد خرما : تامین انرژی و کاهش خشم کشمش : تقویت هوش و کاهش استرس https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

#تغذیه چراناشتا 21 عدد مویز بخوریم؟ ⇠ هضم کننده غذا ⇠ ضد نفخ و یبوست ⇠ کمک به بهبود حافظه ⇠ باز کننده انسداد عروقی ⇠ حفظ سلامت پوست و مو ⇠ تقویت کننده معده، کبد و کلیه + هنگام خرید مویز انواع چاق، پرگوشت، شیرین و کم‌ دانه آن را انتخاب کنند، زیرا مویزهای بسیار خشک، کم ‌گوشت و پردانه، جزو بدترین انواع مویز هستند https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

#تغذیه زردآلو 🔹زردآلو سرشار از ویتامین های A و C و آهن است. مواد مغذی موجود در زردآلو از چشم ها و قلب حفاظت می کنند و ویتامین A موجود در آن میتواند از بیماری های بینایی مرتبط با سالخوردگی جلوگیری کند و همچنین فیبر موجود در آن سطح قند خون را تنظیم کند. +همچنین ویتامین E موجود در زردآلو مانند یک آنتی اکسیدان عمل کرده و ایمنی بدن را افزایش می دهد و از سرماخوردگی و آنفولانزا جلوگیری می کند و در درمان تب نیز موثر می باشد. https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🔴 #درمان #کبد_گرم که همراه با #معده_سرد است ♻️ در طب سنتی درمان تنها از طریق دارو و تغذیه اتفاق نمی‌افتد، بلکه یکسری اعمال هم به درمان کمک می‌کنند. 🔷 درمان از طریق #تغذیه: 🔹 نوشیدن شربت #سکنجبین یا #آبلیمو یا #آبغوره به همراه #نیشکر یا #عسل (نیشکر توصیه می‌شود) 👈 صبح ناشتا و نیم ساعت قبل از صبحانه 🔹 خوردن غذاهای #چرب و #شیرین مثل #ارده، #روغن_حیوانی، #کره_محلی، #سرشیر، #عسل، #شیره_انگور، #شیره_توت 👈 یا به صورت تکی یا ترکیبی در وعده صبحانه 🔹 خوردن کمی از ترکیب #آویشن و #نمک یا یک قاشق ارده و عسل 👈 بعد از غذاهای سنگین و غلیظ 🔶 درمان از طریق #اعمال_یداوی: 🔸 #بادکش معده 🔸 #روغن‌مالی معده با روغن #سیاه_دانه یا روغن #بادام_تلخ ‼️ درمان‌های دیگر نیازمند تشخیص طبیب حاذق است. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

#تغذیه 🔸موز شادی آور است حاوی نوعی آمینو اسید و ویتامین B6 میباشد که باعث ترشح هورمون شادی بخش میشوند. 🔸خوردن روزانه یک موز احساسات منفی، خشم و افسردگی را به میزان زیادی از شما دور میکند. 🌸💦🌸💦🌸💦🌸 https://eitaa.com/matalbamozande1399

#تغذیه 🍵 دمنوش‌های تند، خاصیت ضدباکتریایی و ضدقارچی دارند، ترشحات را رقیق و نرم کرده و ضدگلودرد هستند 🔺مانند دارچین، زنجبیل، سیر و میخک 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/matalbamozande1399