◼️#سیب_پخته ▪️برای رفع سرفه‌های خشک مؤثر ▪️در هنگام منع مصرف میوه خام گزینه خوبی جهت تقویت گوارش میباشد البته باید با بسفایج و گلاب و کمی شکر یا عسل پخته شود ◼️#رب و #شربت سیب: 🔹نسبت به خود میوه اثرات قوی‌تری دارند. 🔹برای ایجاد نشاط در قلب، تقویت معده و کبد و همچنین رفع وسواس ناشی از سودا 🔹در دفع سموم، به‌ویژه نیش عقرب و پیشگیری از وبا تأثیر قابل توجهی دارند 🔹برای کاهش گرمای بدن نیز موثر هستند. ◼️#مربای سیب: ▪️تقریباً همان فواید رب و شربت را دارد و حتی بهتر از خود سیب خام عمل می‌کند. ▪️در درمان وسواس سوداوی، سیب شیرین از همه انواع مؤثرتر است ▪️مربای سیب (کل قند سیب): ✔️تقویت قلب و مغز، برانگیختن میل جنسی و رفع ضعف ✔️طریقه ساخت: ترکیب سیب با دو برابر وزن خود شیره کل قند سرخ تهیه می‌شود تا به شکل مربا در آید ◼️سیب #کبابی ( البته باید در خمیر پیچیده‌شده ) برای درمان بیماری «ذوسنطاریا» (اسهال خونی) مفید است. همچنین به بهبود وضعیت افراد مبتلا به سل و لاغری مفرط کمک می‌کند. ◼️استفاده #موضعی: ▪️ضماد (خمیر یا پماد) سیب روی چشم، برای کاهش درد و التهاب چشم ▪️ضماد سیب برای درمان برخی بیماری‌ها، به‌ویژه در مراحل اولیه تورم‌های حار (گرمی)، مفید است ✍️ضماد #برگ سیب: برای درمان التهاب‌های حار (گرم) در مراحل اولیه (شروع التهابات پوستی) ❌ ضررهای مصرف زیاد: ▪️خوردن بیش‌ازحد سیب، به‌ویژه سیب نارس و خام ، ممکن است باعث بروز تپش‌قلب، فراموشی، ایجاد بادهای غلیظ شکمی، گرفتگی عضلات و دردهای عضلانی شود. ▪️مصرف مداوم سیب می‌تواند برای اعصاب مضر باشد. ✅توصیه‌ها و مصلح ها : مقدار کمی دارچین و زنجنبل بعد از مصرف سیب خام توصیه می‌شوند. مصرف گلقند ، دارچین و لیسیدن عسل ، اثرات نامطلوب سیب خشک را کاهش می‌دهد. ادامه دارد... #تغذیه #سبک_زندگی #آداب_خوردن_آشامیدن #تفاح #کد #۱۱۸ 📚منابع: مخزن الادویه (عقیلی)،معارف گیاهی(میر حیدر) 🙏لطفا شما هم، با نشر مطالب در تغییر سبک زندگی صحیح جامعه، سهیم باشید؛ 🔸منهاج الطب، آموزه هایی از متونِ اصیلِ طبی👇 ✅ eitaa.com/menhajeteb_ir 💠 https://t.me/menhajeteb_ir ✅https://menhajeteb.ir

📝اسباب شش گانه سلامت 💥قسمت اول ☕️🥛🥤🧃نوشیدنی ها ( #آب ، #آبمیوه ، #شربت ها و....) 🌹بعد از مباحث هوا به بحث اکل (خوردن) و شرب (آشامیدن) ،به عنوان عامل دوم در حفظ سلامتی می رسیم 💠💠💠 منافع آب خوردن: 🔹نیاز انسان به آب نوشیدن به پنج دلیل اصلی است 🔹و نه به خاطر اینکه آب غذا محسوب شود؛ زیرا آب ماده‌ای بسیط و بدون ترکیب است و مواد بسیط نمی‌توانند غذا باشند ( کارکرد غذایی ندارند یعنی در بدن عضو نمی شوند) 1️⃣ جبران رطوبت از دست‌رفته بدن ▪️حرارت غریزی بدن، به طور مداوم از رطوبات بدن می‌کاهد. ▪️همچنین، حرارت ناشی از فعالیت‌های سنگین و ورزش‌های سخت باعث کاهش رطوبت بدن می‌شود. 👌بنابراین، نوشیدن آب برای تأمین این رطوبت ضروری است. 2️⃣ آب در معده با غذا ترکیب می‌شود و قوام غذا را کاهش می‌دهد. این ترکیب به غذا کمک می‌کند که به راحتی از رگ‌های باریک عبور کرده و به تمامی اندام‌های بدن برسد. 3️⃣ وقتی حرارت غریزی بدن بر غذا تأثیر می‌گذارد، ممکن است رطوبت غذا را کاهش دهد. 🔻این کاهش رطوبت می‌تواند باعث سوختگی غذا در بدن شود و آن را مستعد عفونت و فساد کند. 🔻ترکیب آب با غذا مانع از این اتفاق شده و بدن را از آسیب حفظ می‌کند. 4️⃣جایگزینی آب به‌عنوان درمان 🔹گاهی اوقات نوشیدن آب می‌تواند به‌عنوان یک روش درمانی قوی عمل کند. مانند بعضی از انواع تب مانند تب غبّ خالصه (تب‌هایی که یک روز درمیان عود می‌کنند). 5️⃣ تأثیر آب سرد بر هضم غذا 📌هنگامی که فرد آب سرد می‌نوشد، سردی آب باعث می‌شود که حرارت غریزی بدن به سمت داخل حرکت کند. 📌این حرارت به دلیل متمرکز شدن، قوت بیشتری پیدا می‌کند. 📍نتیجه آن کمک به هضم بهتر غذا در بدن است. ادامه دارد... #سبک_زندگی #سته_ضروریه #اسباب_سلامت #آب #شربتها #کد #۱۲۹ 📚منابع: قانون (ابن سینا)، مفرح القلوب ، حفظ البدن ( فخر رازی) 🙏لطفا شما هم، با نشر مطالب در تغییر سبک زندگی صحیح جامعه، سهیم باشید؛ 🔸منهاج الطب، آموزه هایی از متونِ اصیلِ طبی👇 ✅ eitaa.com/menhajeteb_ir 💠 https://t.me/menhajeteb_ir ✅https://menhajeteb.ir