خوووووشمزه ترین کیک پروتئینی رژیمیه که تا حالا درست کردم واقعاخفن،خوشمزه و خوش بافته تازه نیازی به همزن هم نداره 😍🤌 @behh_food @behh_food ورق بزنید و کلیپ تهیه رو ببینید. @ashpazy_bb 💝 مواد لازم: 2 عدد موز درشت یا 3 تا کوچیک 2 عدد تخم مرغ 2 ق غ سرپر کره بادام زمینی 4 ق غ روغن نارگیل 3ق غ عسل 1 پیمانه جو پرک آسیاب شده 1ق چ بکینگ پودر 1/2 ق چ جوش شیرین 1ق چ دارچین 1/4 ق چ وانیل 1 پینچ نمک 1/3 پ شکلات تلخ خورد شده یا شکلات چیپسی 👈موزها رو له کرده و کره بادام زمینی رو بهش اضافه و با چنگال مخلوط می کنیم. تخم مرغ و وانیل و روغن نارگیل و عسل رو اضافه کرده و مخلوط می کنیم. تمام مراحل رو با چنگال هم زده بشه و نیازی به همزن نیست. بکینگ پودر و دارچین رو با جو آسیاب شده مخلوط کرده و به مواد اضافه و هم می زنیم. در آخر شکلات چیپسی رو بهش اضافه می کنیم و هم می زنیم. موادو تو قالب کاپ کیک ریخته طوری که ¾ قالب پر بشه. قالب رو داخل فر از قبل گرم شده با دمای ۱۸۰ به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه میزاریم تا کاپ کیک هامون آماده بشه. حتما امتحانش کنید مطمئنم عاشقش میشین. نوش جان 😋 @behh_food @behh_food #کاپ_کیک #تغذیه_سالم #تغذیه_مدرسه #رژیمی #شکلاتی #کدبانو #کیک_موز #کیک_رژیمی @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽

کیک خیس شکلاتی بدون نیاز به قالب به سبک بهفود😍 @behh_food @behh_food بچه ها کیک خیس مدل های مختلفی داره، اینی که امروز آموزش میدم هم خیلی خوشمزه س هم اصلا خمیری نمیشه🥰 @zeynebin_mutfagiii 💝 عزیزان کلیپ رو تا آخر نگاه کنید، توضیحات گفته شده. مواد لازم برای کیک: 4 عدد تخم مرغ همدمای محیط 1 لیوان شیر 1 لیوان سرخالی روغن مایع پخت و پز 1و 1/4 لیوان شکر دانه ریز 2 لیوان سرپر آرد قنادی 1 بسته وانیل شکری 1 بسته بکینگ پودر 3 ق غ سرپر پودرکاکائو 👈تخم مرغ و وانیل و شکر رو 5 دقیقه با دور تند همزن زده تا حجیم و کشدار بشه. روغن و شیر رو به ترتیب بهش اضافه کرده و 30 ثانیه در حد مخلوط شدن هم می زنیم. در آخر مخلوط آرد و بکینگ پودر و پودرکاکائو رو کم کم روی مواد الک کرده و با همزن دستی یا دورکند همزن مواد رو یکدست می کنیم. مواد لازم برای سس: 2 ونیم لیوان شیر 1 استکان شکر 1 استکان روغن مایع 1 ق غ نشاسته ذرت 3 ق غ پودرکاکائو 50 گرم شکلات تخته ای(دلخواه هست اما خوشمزه تر میشه) 🌱فر 180 درجه به مدت تقریبی 35 دقیقه 🌱کیک که از حرارت اولیه افتاده رو برش زده و سسی که از داغی افتاده اما ولرم هستش رو روی کیک پخش می کنیم. 🌱گنجایش لیوان 200 میلی‌لیتر، گنجایش استکان 125 میلی لیتر هستش. 🌱کیک رو حداقل 1 ساعت داخل یخچال استراحت بدین بعد سرو کنید، خیلی خوشمزه‌تر میشه. سؤالی بود بپرسین حتماً جواب میدم، نوش جونتون 🥰 @behh_food @behh_food @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽

کیک سیب کاراملی فوق العاده خوشمزه و خوش عطر و طعم خدمت شما @behh_food @behh_food ✅@asmaaheats 💝 مواد لازم برای مغزی: 2 عدد سیب 1/4 پ شکر دانه ریز یا پودرقند 2ق چ دارچین 1/2 پیمانه گردو خرد شده مواد لازم برای کیک: 4 عدد تخم مرغ همدمای محیط 1و 1/4 پ شکر سفید دانه ریز 1/2 پ شکر قهوه ای 1ق چ وانیل 1/2 پ روغن مایع 1 پ شیر +1ق غ سرکه سفید 2ق غ نشاسته ذرت 1/4 ق چ جوش شیرین 1 ق غ بکینگ پودر 1/4 ق چ نمک 314 گرم آرد(2 پیمانه کامل +1/4 پ در صورت نیاز و بسته به نوع آرد) 🌼درجه حرارت 180 به مدت تقریبی 50 دقیقه 🌼سرکه رو به شیر اضافه کنید و هم بزنید و کنار بزارین تا شیر عمل بیاد. 🌼مایه کیک رو که داخل قالب ریختین قالب رو به سطح نکوبین چون مواد مغزی فرو میره. فقط آروم روی سطح یه کوچولو حرکت داده تا سطح کیک صاف بشه و حباب اضافه خارج بشه. 🌼طرز تهیه کارامل خونگی هایلایت شده عزیزان. طرز تهیه روی کلیپ گفته شده، هر سؤالی داشتین کاامنت بزارین با جون و دل جواب میدم. نوش جان 🥰 @behh_food @behh_food @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽

این ترشی بادمجون همه موادشو تو خونه پیدا میشه .دیگه بهونه نیار بدو درستش کن😍 @ashpazi_somayeeh @ashpazi_somayeeh ✅مواد لازم بادمجون 5 تا کلم بنفش نصف یه کلم هویج 2عدد سیر5 دونه فلفل دلمه 1 عدد سبزی معطر شمالی چوچاق(زولنگ) نعنا یکم گشنیز سرکه نمک فلفل گلپر ✅یه نکته مواد که تو خرد ریختن بادمجون تا گرمه بهش اضافه کنین که مواد خام نرمتر بشه ✅ بعد اماده شدن داخل ظرف در بسته داخل یخچال نگهداری کنین ✅سرکه رو داخل ظرف تا جایی اضافه کنین که روی مواد بیاد چون بعد ریختن داخل شیشه سرکش کم میشه ✅ترشی امادست @ashpazi_somayeeh #ترشی_بادمجان#لیته #بادمجون #ترشیجات @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽

💢 رمزگشایی تورات توسط یک خاخام یهودی/نابودی اسرائیل توسط ایران حتمی است وب سایت روزنامه اسراییلی"جروزالم پست"، گزارشی از خاخام " ماتیت‌یاهو گلازرسون" ۸۲ ساله که بیش از ۳۰ کتاب مذهبی نوشته و به پیشگویی از روی کد‌های مخفی تورات شهره است، منتشر کرده، این خاخام یهودی مدعی شده بر اساس خوانش کد‌های رمزی که در آیات تورات وجود دارد، ایران به اسراییل حمله و این کشور را نابود خواهد کرد، او در مورد زمان و جزئیات این حمله مطالبی رو رمز گشایی کرده که ماجرا رو بسیار جالب کرده. لینک متن کامل و مستندات گزارش 👇 https://eitaa.com/satesefr

رولت مینیون اگه میخوای احتمال چسبیدن طرحت به کاغذ کم بشه از کاغذ نسوز استفاده کن 👌 اگرم نداشتی از کاغذ روغنی مرغوب استفاده کن توی دو پست قبل (رولت با طرح کاپ کیک) بهت یاد دادم کاغذ طرحدارت رو چه موقع بیرون بکشی آموزش کاپ کیک مینیون هم پستای قبل گذاشتم 💙💛 اگه میخوای تمام فوت و فن پخت این رولتای طرحدار رو یادبگیری حتما پیجمو فالو کن که بزودی دوره آموزشیش برگزار میشه🌼 @mahshid_rollcake @mahshid_rollcake @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽

Cr:maha_hatam یه پیتزا املت لاکچری 🍕 @dokhtarhaji403 @dokhtarhaji403 🔥پیشنهاد شام فوری و سریع خوشمزه و لوکس 😋😋😋 چیا میخایم 👇 فلفل دلمه ای از همه رنگ پیاز تخم مرغ نان ترتیلا یا پیتا یا لواش پنیر موزارلا نمک و فلفل کمی جعفری ژامبون یا مرغ پخته و ریش ریش شده @dokhtarhaji403 @dokhtarhaji403 پیاز و فلفل ها رو ریز خرد کنید با مقداری کره تفت بدیدنمک و فلفل بزنید روی مواد ورقه‌های ژامبون بزارید و پنیر بریزید به تخم مرغ ها نمک و فلفل و آویشن و کمی جعفری اضافه کرده و خوب هم بزنید و بریزید روی مواد روش نون بزارید بعد مواد مثل کوکو به کمک یه بشقاب برگردونيد اجازه بدید تا نکن برشته بشه و پنیر ذوب بشه نوش جان 🥰 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽

@maryamgolifood به آشپزی بدون فر خوش اومدید سلام به روی ماهتون امروز بایه پیتزا بدون خمیر اومدم پیشتون که سه سوته آماده میشه ویه گزینه مناسب برای شام هست @maryamgolifood مواد لازم : پیاز یک عدد قارچ و فلفل دلمه ای ادويه ها :نمک. زردچوبه. پاپریکا. ادویه مرغ. آویشن مرغ پخته و ریش ریش شده نان تست پنیر پیتزا سس مورد علاقه @maryamgolifood تمام مراحل توی کلیپ توضیح دادم هرجا مشکلی بود برام کامنت کنید مرسی که همیشه هستید 😍❤️😘😘😘 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽

افسرده‌ای؟ 😞 😩بی‌حالی؟ بی‌حوصله‌ای😣 وسایل خونه به نظرت تکراری و خسته کننده شدن؟ 😖 اصلا درکت نمیکنم🤣😬 چون من ازاین کانال کلی روحیه می‌گیرم😍 اینجا کلی صنایع دستی خریدم زیر قیمت بازار😃❤️ اینجا همیشه تخفیف داره🙃 اینجا همه باهم رفیقن و ادمین هم هوای مشتریهای خوبشو داره😉 جانمونی رفیق🥰 https://eitaa.com/joinchat/2130575491C538c7e21ac این خمره تپلیا که از درمیاد تو انرژی منفی ازپنجره فرار میکنه😉👌 بیا حالتو خوب کن

پیراشکی های مادربزرگ کانال غذای خیابانی 😋 @mazehaa 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔 @mazehaa 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔 @mazehaa 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔

به وقت شیرینی پزی کانال غذای خیابانی 😋 @mazehaa 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔 @mazehaa 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔 @mazehaa 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔

🎁 جهت ثبت نام هدیه 1.000.000 تومانی ولادت حضرت زینب (س) توسط موسسه سفینة النجاة روی نام مبارک حضرت کلیک کنید😍👇👇 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 🌺 🌺 🌺 🌺🌺 🌺 زودتر ثبت نام کنید😍👆😍👆

صبحانه کره ای راحت و بی درد سر موادش نون تست روغن هر چیزی که دوست داری شیرینش کن منبع پیج aylar.hasirii @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽

کیک پروتیینی راحت راحت و عالی منبع پیج aylar.hasirii @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽

🍝پاستای پر پروتیین 😍اگه رژیم گرفتی و همش هوس غذاهای فست فودی مثل پاستا و پیتزا میکنی، مارو داشته باش تا با مدل‌های سالم این غذاها آشنا شی ✅یه پاستای پر پروتیین و خوشمزه 💯یه حس سیری فوق‌العاده بهت میده و دیگه سراغ ریزه خواری نمیری 🌟 یه بسته از این پاستا ۵۰ گرم پروتیین داره ✨پروتیین کل این پنه آلفردو سر به فلک می‌کشه😍 @doit_diet_ @doit_diet_ 📝مواد لازم 1️⃣ پونصد گرم سینه مرغ 2️⃣ سیصد گرم قارچ 3️⃣یک بسته پاستا پروفیتو 4️⃣سه ق‌غ پنیر لبنه کم چرب 5️⃣دو لیوان شیر کم چرب 6️⃣پنیر پیتزا کم چرب و پنیر پارمسان ( در صورت تمایل ) 7️⃣ دو حبه سیر 📤 لطفاً این ویدیو رو بفرست برای کسی که عاشق پاستاس ولی رژیم گرفته و فکر می‌کنه نمیتونه پاستا بخوره @doit_diet_ @doit_diet_ 🌟مارو دنبال کنید تا در کنار ما سلامتی خودتون رو تضمین کنید @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽

::: 🔥آموزش خیاطی #رایگان🔥 #رایگان برای خودت #مانتو #شومیز #بلوز و ... بدوز ، آموزش ۰ تا ۱۰۰ دوختهارو برات گذاشتم اینجا👇 https://eitaa.com/joinchat/3047948515Cde460605e9 فقط کافیه #سنجاق کانالو ببینی👆 :::

. برای خودت #مانتو رایگان بدوز ، همین الان سنجاق کانال رو ببین👇 https://eitaa.com/joinchat/3047948515Cde460605e9 بزن روی لینک و با #آموزش‌رایگان برای خودت دوخت و دوز کن 👆 .

سلام به روی ماهتون ✋💞 اینجا بمونی سرآشپز خونه خودت میشی. نگران چیزی نباش. آشپزی های بین المللی رو با زبان ساده اینجا برات به اشتراک میذارم فقط کافیه چندتا از پست هامو ببینی موندگار میشی. کلی خوشمزه های شیک اینجا پست میشه😍😉 @maryamgolifood مواد لازم برای این خوشمزه جذاب : 🍫حجم لیوان آب 200میلی لیتر است. برای شربت👇👇 ❤️شکر 4پیمانه ❤️آب 4پیمانه ❤️لیمو 1تیکه طرز تهیه 👇👇👇 شکر و آب به همراه لیمو توی قابلمه بریزید به مدت 10دقیقه بجوشانید بعدش بذارید کنار تا خنک بشه(حتما 10دقیقه بجوشد) حتما 10دقیقه بعداز بجوش آمدن شربت بجوشه. ❤️کره یا مارگارین 150گرم ❤️نارگيل 2پیمانه ❤️آرد 2پیمانه ❤️بکینگ پودر 1قاشق مرباخوری ❤️تخم‌مرغ 3عدد طرز تهیه 👇👇👇 تمامی مواد رو باهم مخلوط کنید خوب ورز بدید تا خمیر یکدست بدست بیاد. توپک های یکدستی از خمیر برداریدتوی ظرف چرب شده بچینید با چنگال یا چاقو روی خمیر طرح بندازید و در فر از قبل گرم شده دمای 180درجه به مدت 15الی 20دقیقه بذارید (حتماً چک کنید دمای فر ها باهم فرق داره) تا کاملا طلایی بشه. از فر در بیارید و شربت خنک را روی آن بریزید به مدت 3ساعت استراحت بدید تا شربت کامل به خورد شیرینی بره. ❤️مواد رو میتونید نصف کنید. ❤️شیرینی باید داغ باشه شربت باید خنک. ❤️مقدار شکر رو میتونید کمتر کنید. نوش جان 😍😍 @maryamgolifood @maryamgolifood @maryamgolifood #دسر_مدرن #دسرهای_خاص #دسرایرانی #دسر_شیک

سلام به روی ماهتون ✋💞 اینجا بمونی سرآشپز خونه خودت میشی. نگران چیزی نباش. آشپزی های بین المللی رو با زبان ساده اینجا برات به اشتراک میذارم فقط کافیه چندتا از پست هامو ببینی موندگار میشی. کلی خوشمزه های شیک اینجا پست میشه😍😉 @maryamgolifood ترافل کادایف و پسته 😋 مواد لازم برای این خوشمزه جذاب : 🌹کره35گرم 🌹کادایف 75گرم 🌹شکر گرانول 15گرم 🌹پسته 100گرم 🌹کرم کنجد 35گرم 🌹پودر قند 30گرم 🌹خامه فرم گرفته (صبحانه) 50میلی لیتر 🌹شکلات سفید 130گرم 🌹شکلات شیری 130گرم نکته ها 👇👇👇👇 ❤️پودر قند رو میتونید با شکر گرانول جایگزین کنید. ❤️از کادایف خوب و باکیفیت استفاده کنید. تا ترافل خوب و ترد بمونه. ❤️کادایف رو به آرامی روی حرارت ملایم بذارید تا نسوزه. ❤️برای درست کردن توپک ها دست رو خیس کنید. و توپک های سفت درست کنید. ❤️از چنگال برای فرو بردن توپک ها توی شکلات استفاده کنید. ❤️کره رو بذارید روی حرارت ملایم بعد کادایف و شکر رو اضافه کنید روی حرارت ملایم به آرامی تفت بدید. ❤️پسته... کرم کنجد و پودر قند رو توی دستگاه میکس کنید. ❤️مواد سس رو با کادایف ترکیب کنید خوب مخلوط کنید. ❤️توپک های 15گرمی ار ترافل رو توی دستتون فرم بدید. بعد بذارید داخل یخچال یک ساعت بمونه. ❤️شکلات ها رو با خامه بنماری کنید بذارید کمی از دما بیوفته. حالا توپک ها رو از یخچال دربیارید توی شکلات بزنید. بذارید روی کاغذ روغنی. کمی که خودشو گرفت با شکلات رنگ مخالف طراحی کنید. و پسته خورد شده یا میوه ها دیزاین کنید. نوش جان 😍😍

واقعا به عقل جن هم نمیرسه با دو تا #موادخونگی بشه گند و کثافت ده سال رو بی دردسر #تمیز کرد😝 منم بلد نبودم که اتفاقی معرفی این کانالو دیدم سریع پریدم توش 🤭 🌺یعنی دست ادمینش درد نکنه واسه #تمیزکاری سوراخ سُمبه های #خونه هم مطلب گذاشته👇👇 https://eitaa.com/joinchat/139198864Cc255f799e7 ------------------------------------------------ 🔥تبلیغات مجموعه کانالهای کوثر😍

قرمه سبزیام همیشه به تلخی میزد !😩 از دردِ اینکه بهش عطر و مزه بدم کلی #لیموخشک #پَرَک میکردم میریختم توش با #شنبلیله_خشک آخرشم عطر که نداشت هیچ! بدتر به #تلخی _ام میزد😒 اینجا یاد گرفتم فوتِ آخر کوزه گریشو😉😋👇 https://eitaa.com/joinchat/139198864Cc255f799e7 --------------------------------------------- 🔥تبلیغات در مجموعه کانالهای کوثر😍