فلافل مناطق برخوردار🦦 این نون به خاطر کینوا سرشار از پروتئینه و هم خیلی خوشمزس و هم خیلی جذابه💖 و این رسپی فلافل هم خیلی ترد میشه هم خیلی خوشمزس دیگه گفتن نداره🤤🤌🏻 اگه فقط نمیخواستین صورتی بشه باید لبو رو از رسپی حذف کنین❣️ مواد لازمش🌾: برای رپ: دو لیوان کینوا✨ یک و‌نیم لیوان آب💧 یک لبو برای فلافل: نیم کیلو نخود یک پیاز بزرگ یا دوتا متوسط🧅 سیر ۴ حبه یا بیشتر اگه دوست دارین🧄 کنجد نصف لیوان فلفل دلمه ای نصفش🫑 آب نصف لیوان نون باگت یکی🥖 لبو یک عدد ادویه ها:زردچوبه،فلفل قرمز،پاپریکا، فلفل سیاه، پودر انبه، نمک،بکینگ پودر 🧂‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

بفرست برای دوست خوش سلیقت🤌🏻🌝 این خمیر همه کارست برای پیراشکی، پیتزا، اسنک و فینگر فود میتونی ازش استفاده کنی و انقدرم نرم و پنبه ای و خوش طعمه که نگم برات🌭🥪🍕🍟 مواد لازم خمیرش: آرد ۵۰۰ گرم🌾 شیر ۲۰۰ گرم🥛 نمک ۱۰ گرم مخمر ۱۰ گرم شکر ۲۰ گرم آب ۹۰ گرم💧 کره ۷۵ گرم🧈 تخم مرغ یک عدد🥚 با هر موادی که دوست دارین میتونین بینش رو پر کنین🫶🏻 دمای پخت فر ۱۷۰ درجه برای نیم ساعت🕰 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

واقعا میری کافیشاپ هات چاکلت سفارش میدی؟😅 بیا خودم بهت یاد میدم خفن تر از کافیشاپها درست کنی😍. . . @hanieh_eslamii @hanieh_eslamii . . #هات_چاکلت مواد لازم : شیر ۲پیمانه شکر ۲ق غ نشاسته ذرت ۱ق غ پودر کاکائو ۲ق غ شکلات ۸۰گرم خامه صبحانه ۱ق غ نوتلا کاملا اختیاری ! . . پودر نشاسته ذرت و شکر ودودر کاکائو داخل ظرف بریزید باهم مخلوط کنید. بهتره پودرکاکائو الک کنید تا گوله نشه! وبعد شیر رو بهش اضافه کنید. روی شعله گاز بزارید وهم بزنید نشاسته ری میکنه و شیر که به جوش اومد شعله گاز رو خاموش کنید .شکلات ونوتلا رو اضافه کنید تا کاملا با داغی شیر حل بشه. یه ملاقه ازمواد رو بردارید وباخامه مخلوط کنید وبه هات چاکلت اضافه کنید . به همین راحتی😍 نوش جان🍃. . . الحمدالله_کما_هو_اهله 🍃 #هات_چاکلت #هات_چاکلت_خونگی ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

بهترین کیک برای تغذیه مدرسه ؛ کیکهای خشک هست !!!! کیکهایی که ماندگاری خوبی دارن و بافت نرمی دارن . وطعم بینظیر!!! . . اگر دوست داری این کیک رو یاد بگیری ؛ هایلایت کلاس مجازی؛ کیکهای عصرانه رو ببینید . آبدیت جدید داخل کانال گذاشته میشه به زودی😍. دخترای هنرمند کلاس مجازی ؛ گوش به زنگ باشید😌. . .#کلاس_مجازی#کیک_عصرانه_خونگی ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

بفرمایید صبحانه ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

کیک دانشجویی چون نه فر میخواد نه همزن ! راحت وبی دغدغه میتونید درست کنید ! فقط مثل حانیه خرابکاری نکن 😂😂!! حتما ذهیره کن این پست رو 😍🥰؛ بافت کیک خیلی عالیه ! میتونید داخل فر هم پخت کنید @hanieh_eslamii @hanieh_eslamii مواد لازم : تخم مرغ یه عدد آرد ۱و۱/۲پیمانه شکر دونه ریز ۱پیمانه روغن مایع ۱/۲پیمانه شیر ولرم ۱پیمانه سرخالی وانیل بکینگ پودر ۱ق چ طرزتهیه داخل کلیپ گفته شده ؛ #کیک#کیک_قابلمه_ای #بدون_فر ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

اینم آموزش #سرخکردن_مرغ بدونِ روغن!😳😍 یه عُمر با روغن هم آشپزخونه هامونو به گند کشیدیم ! هم اندازه ی فیل کردیم خودمونو ! عرض و طولمون از چارچوبِ در🚪 رد نمیشه!😶😩 اینم ترفند سرخ کردنِ رستورانیِ یه مرغِ تُرد و خوشمزه #بدونِ_یه_جیکه_روغن👌😋👇 https://eitaa.com/joinchat/614335156C89e964b55b

اینم آموزش ۲۰ مدل پخت #مرغ که تکراری و سختم نیست😍 بزن رو شکلا👇 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 آموزش #مرینیت کردن(مزه دار کردن) مرغ با سس رستورانی😋 بزن رو شکلاش👇 🥓🥓🥓🥓🥓🥓🥓🥓 🫑🧄🧅🧄🧈🧈🧅🫑 🥓🥓🥓🥓🥓🥓🥓🥓

بلاخره چالش غذاهای رژیمی شروع شد قرار باهم کلی حال کنیم لاغر کنیم رژیم بگیریم اونم به مدت ۱۵ روز پشت سر هم😍🫵 # بدون یه قطره روغن مگه داریم؟! سلام رفیق این بشقاب هیجان انگیز کاملا رژیمی که بدون یک قطره روغن درست شده میتونید راحت بزارید داخل فر یا حتی تابه با کمی قطره اب:اگه مثل من ایرفرایر همه کاره نوتریکوک (گریل و فر و هواپز و سرخ کن) دارید میتونید بدون گرم شدن خونه و‌بدون یک قطره روغن!به این خفنی درست کنید. @marcotejarat @marcotejarat @marcotejarat موادی که لازم‌داریم برای سس ماست: ماست ایسلندی ۳ق غ روغن زیتون ۱ق غ اب لیمو ترش ۱ق غ فلفل سیاه و نمک نوک ق چ ریحان خشک نصف ق چ سیر نصف یک حبه مواد لازم برای سیب زمینی: نمک فلفل سیاه پول بیبر پاپریکا جوز هندی پودر سیر محتویات بشقاب: سس ماست،سینه مرغ،ریحان تازه،سیب زمینی،کدو و هویج،قارچ،گوجه گیلاسی، این بشقاب کاملا ۲نفرس👫 نووووش جااااان😍💜🫵 امروز ۱۴۰۳/۰۴/۰۷ مخلص شما @chefardalan @chefardalan #رژیمی #رژیم #چالش #غذای_رژیمی #آشپزی #بشقاب_گریل ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

هات داگ اورجینال با سس ترند شده مایو یا همون دیپ تخم مرغ واقعا خوشمزه شد موادی که لازم داریم: تخم مرغ ۳عدد سرکه سفید یا سرکه بالزامیک نصف استکان اب نصف استکان نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم روغن زیتون نصف استکان قشنگ میکس کنید تا سس بدست بیاد هات داگ نان فرانسوی سس خردل برای نقش روش نوشابه بزن حالشو ببر💜😍 مخلص شما @chefardalan @chefardalan #هات_داگ #هات_داگ_پنیری #ساندویچ #ساندویچ_خونگی #سس ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

🎯 چیدمان حمام و سرویس بهداشتی راه حل کلیدی 🎯 لکه گیری و چربی زدایی آشپزخانه راه حل کلیدی 🎯 درخشان کردن سرامیک کف و دیوار راه حل کلیدی 🎯 ساختن محلول جرمگیر خانگی بدون حساسیت راه حل کلیدی https://eitaa.com/joinchat/1733296968Ca1d5db1ded

چهارمین غذای چالش فست فودی از سی غذایی که هروز قرار یاد بگیریم این ژامبون تنوری ویژه پیتزا چمن میدان نیاوران اینقدر خوشمزس که نگم براتون😍این رسپی اصلی این ساندویچ خوشمزس🤌 ممنونم که قرار مثل همیشه کنارم باشی💜 مواد لازم: ۲ق غ مایونز ۱ق غ سس کچاپ ۱ق چ سس خردل نصف ق چ شکر ۳ق غ سرکه خیارشور فلفل قرمز نصف ق چ پنیر پیتزا به دلخواه تقریبا ۱مشت چیپس خلالی به دلخواه تقریبا ۱مشت کالباس گوشت ۶ورق گوجه ۱عدد نون باگت فرانسوی ۱ عدد اینم مقدار مواد اولیه اینو سیو کن که فردا غذای بعدی بهت قرار اموزش بدم. تا اینجا اومدی لایک بکوب صفحمو فالو نکن 😁 ‏@chefardalan @chefardalan امروز ۵شنبه چهارمین غذای فست فودی ۱۴۰۳/۰۵/۱۸ #ساندویچ #پیتزا #ژامبون_تنوری #غذا #چالش ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

خیلی خوشمزس تازه سالم و پروتئینی هم هست🤤 مواد لازم _جو دوسرپرک ۲۰ گرم _دانه چیا ۵ گرم _ پروتئین وی (اختیاری) یه اسکوپ _ شیر بادام ۱۰۰گرم _بلوبری ۸عدد *میتونید تو این مرحله پودر کاکائو استفاده کنید *دانه چیا رو هم میتونید حذف کنید لایه دوم _۶عدد بلوبری+ابلیمو چند قطره+استویا(خیلی کم) ۳۰ ثانیه بره ماکروویو لایه اخر _ماست ایسلندی ۷۰گرم _پنیر لبنه ۱۰ گرم _کمی استویا لایه اول که اضافه کردید میتونید همون لحظه (یا چند ساعت بعد )لایه دوم رو اضافه کنید و لایه سوم هم همینطور در اخرم میذارید ۴ ساعت یا یک شب یخچال و این میان وعده یا صبحونه خفن امادس😍 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

فکر کردی یه جاروبرقی پنج دقیقه ای میکشی لباساتم میندازی لباسشویی شدی خانوم خونه دار😏 نه جانم بیا این کانال👇ببین خونه داری یعنی چی😍 https://eitaa.com/joinchat/139198864Cc255f799e7 اونهمه مواد شوینده مختلف نخری ها😱بیا یادت بدم خودت بساز💃 #فوت_و_فن_خانه_داری_از_اینجا_یاد_بگیر😍 ------------------------------------------------ 🔥تبلیغات مجموعه کانالهای کوثر😍

خسته شدی انقدر گاز سابیدی؟؟😩 هربار میخوام گاز و هود تمیز کنم انقدر چربیاش سخت پاک میشه که بیزار میشم😰 وایتکس که دیگه پوست برام نزاشته.. 😭 ✅باورت میشه چدن های گازمو تو ۲ دقیقه برق انداختم😁 فقط خانومایی که میخوان دست به سیاه و سفید نزنه خونه ی تمیز تحویل بگیرن بیان اینجا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/139198864Cc255f799e7 ------------------------------------------------ 🔥تبلیغات مجموعه کانالهای کوثر😍

دنت زعفرونی بدون رنگ خوراکی با عطر دلنشین زعفرون وپودرهل خودت درست کن😍. . . @hanieh_eslamii @hanieh_eslamii مواد لازم : شیر ۱پیمانه پودرنشاسته ذرت ۲ق غ شکر ۲ق غ خامه صبحانه یا خامه قنادی ۱ق غ پودرهل ۱/۴ق چ پودر زعفران ۱/۸ق چ(کمی) من دستور رو دوبرابر کردم . واقعا خوشمزه میشه وبی نهایت دوست داشتنی! پودرشکر وپودرنشاسته ذرت رو باهم مخلوط کنید . شیر اضافه کنید .مخلوط کنید. زعفرون وپودرهل هم اضافه کنید.روی شعله گاز بزارید وهم بزنید تا غلیظ بشه. شعله رو خاموش کنید وخامه رو اضافه کنید. من خامه قنادی فرم گرفته اضافه کردم. بزارید یخچال !سرد شد آماده ست!! ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

... این ذرت مکزیکی بینظیره!!! . @hanieh_eslamii @hanieh_eslamii مواد لازم :ذرت بخار پز ۲عدد سس مایونز ۳ق غ سس فرانسه ۱ق غ پنیر مطهر ۱پیمانه پنیر گودا ۱/۲پیمانه ادویه؛ فلفل سیاه پودرسیر آویشن نمک . . #ذرت_مکزیکی #ذرت ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

🚫حمله حیوانات موذی به منازل مسکونی 🚫انواع بیماری و مرگ میر بر اثر استفاده از سموم ❌اختراعی خاص و جدید برای تمامی آفات ✅با کمترین هزینه از شر هر نوع حشره و حیوان موذی (سوسک،مورچه،ساس،موش و...)راحت شوید ⭕️ضمانت کارایی۱۰۰٪ ⭕️تنها دستگاه تولید داخلی با استاندارهای جهانی ⭕️بدون هیچ گونه خطر برای انسان کودکان و خانم های باردار و حیوانات خانگی🌱🍀 برای مشاوره رایگان و دریافت هدیه ویژه🎁 برای ۱۰۰ نفر اول و شرکت در قرعه کشی میلیونی عدد ۸ را به سامانه ۱۰۰۰۲۰۰۵۰۰۰ ارسال نمایید✔️

👆🏾👆🏾👆🏾👆🏾👆🏾 با این دستگاه ایرانی دیگه سوسک آبروی منو پیش مهمان نمی‌بره 🥲 دیگه مورچه تو آشپزخونه نداریم 😍 ‌

😍یه #سالاد با_سس_عالی مواد لازم: گوجه فرنگی خیار پیاز قرمز کوچک ذرت آووکادو کاهو مواد #سس: آب یک لیمو 1/4 لیوان روغن زیتون گشنیز تازه سیر 2 قاشق غذاخوری سرکه سفید کمی نمک مواد مرینیت #مرغ: پودر سیر، پاپریکا، فلفل سیاه، لیمو، نمک، ادویه مخلوط مرغ ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

راز #قیمه نذری مواد لازم : پودر دارچین لیمو عمانی ۳ عدد رب گوجه فرنگی ۲ ق غ پودر گل محمدی گلاب، هل ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

🔴دولت پزشکیان معلم استخدام میکند آمـوزش و پـرورش از جذب ۲۰ هـزار معـلم جدید در #بهمن ماه خبر داد 📆 ✅جزئیات آزمون استخدامی رو فقط در کانال زیر میتونید ببینید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3512729888Ce81dc4ed0b ❌بــرای استخــدام حتمــا عضــو بشیـد 👆