eitaa logo
مصباح خانواده ۱۰۴
359 دنبال‌کننده
8.1هزار عکس
4هزار ویدیو
246 فایل
آدرس کانال روبیکا و روبینو👇 https://rubika.ir/mesbah_family104 ارتباط با ادمین👇 @ali13shah62 تنها کانال رسمی مصباح خانواده مربوط به مرکز شهید زرهرن نزاجا...لطفا کارکنان و خانواده های محترم مرکز در این کانال جهت اطلاع از برنامه های فرهنگی عضو شوند.
مشاهده در ایتا
دانلود
21.68M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌼 😍😋 مواد لازم👇 نمک: نصف ق چ فلفل قرمز: نصف ق چ سیب زمینی: ۲ عدد پودر شنبلیله: ۱ ق چ پیاز متوسط: ۲ عدد فلفل سیاه: نصف ق چ رب گوجه: ۱ ق غ زردچوبه به مقدار لازم طرز تهیه در ویدیو👆 🌼 https://eitaa.com/mesbah_family104
۲۹ آبان ۱۴۰۳
5.42M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🚘 یکی از زیباترین خورهای جهان در بندرماهشهر، نمایی زیبا از خور غزاله بندرماهشهر 🛎مخاطبان گرامی! اطلاعات ما صرفا بر اساس داده های اینترنتی است، بنابراین قبل از رفتن به محل مورد نظر اطلاعات دقیق تری از طریق سایتها و نرم افزارهای گردشگری و نیز دوستان و آشنایان و حتی ساکنان آن شهر کسب کنید و سپس به آن مقصد سفر کنید.🛎 https://eitaa.com/mesbah_family104
۲۹ آبان ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خداوندا ...! دریاب بنده‌ای را که در میان شادی و خنده‌اش گفت خدایا شکرت و در اوج غم‌ها گفت خدا بزرگ است خدایا...! آرامش بده به دلهایی که چشم امیدشون فقط خودتی و بس ✨آمین✨ شبتون بخیر درپناه خدا https://eitaa.com/mesbah_family104
۲۹ آبان ۱۴۰۳
چهارشنبه زیباتون بخیر ان شاءالله امروز🌷🍃 همون روزی بشه که آرزوشودارید🍃🌷 پراز خبر های خوب سرشار از دلخوشی لبریز از خیروبرکت🌷🍃 همراه با موفقیت های پی در پی ومحبت خدا دنیادنیا نصیبتون https://eitaa.com/mesbah_family104 🌸🍃
۳۰ آبان ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌺 پروردگارا ! ✨به هر چه بنگرم... 🌺 تـو در آن آشکاری .. 🌺 و چه مبارکــ است ✨روزی که با نام زیبـای تو‌‌‌ 🌺 و با توکل بر اسم ✨اعظمت آغـاز می گـردد 🌺 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم ✨ الــهـــی بــه امــیــد تـــو 🌹 https://eitaa.com/mesbah_family104
۳۰ آبان ۱۴۰۳
📢 هر روز یک صفحه قرآن بخوانیم 🔹 امروز؛ صفحه دویست و بیست قرآن کریم سوره مبارکه يونس ✏️ توصیه مهم حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: هر روز حتماً قرآن بخوانید حتّی روزی نیم صفحه، روزی یک صفحه بخوانید، امّا ترک نشود. در دنیای اسلام هیچ کس نباید پیدا بشود که یک روز بر او بگذرد و آیاتی از قرآن را تلاوت نکند. https://eitaa.com/mesbah_family104
۳۰ آبان ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌼 السلام علیک یا بقیه الله 🍁در تمنای ✨نگاهت بی قرارم تابیایی 🌼من ظهور ✨لحظه ها را می شمارم 🍁تا بیایی ✨خاک لایق نیست 🌼تا به رویش پا گذاری ✨درمسیرت 🌼جان فشانم گل بکارم ✨تا بیایی 🌼 https://eitaa.com/mesbah_family104 🌸🍃
۳۰ آبان ۱۴۰۳
7 تکنیک تقویت حافظه : 1- ورزش کنید. 2- استرس را کنترل کنید. 3- خواب کافی داشته باشید. 4- غذاهای مقوی مغز بخورید. 5- سطح آهن بدنتان را کنترل کنید. 6- بازی­های فکری انجام دهید. 7- دست راستتان را مشت کنید : تکنیک احمقانه‌­ای به نظر می ­رسد! درست است؟ اما باید بدانید که نتایج یک مطالعه نشان داد مشت کردن دست راست در هنگام یادگیری مطالب، می­‌تواند باعث بهبود عملکرد حافظه شود. https://eitaa.com/mesbah_family104
۳۰ آبان ۱۴۰۳
مثبت باقی بمان چیزهایی که به آنها امید داری و منتظرشان هستی در زمانهایی که حتی فکرشم را هم نمیکنی به دستت میرسند. https://eitaa.com/mesbah_family104
۳۰ آبان ۱۴۰۳
💢اینستاگرام متخصص "جعل" کردن شخصیت نوجوانان 🔺اینستاگرام بر اعتماد به نفس و حتی جهان‌بینی نوجوانان تاثیر میگذار و از روش‌های مختلفی برای "جعل" شخصیت آنان بهره می‌برد. 🔸ارائه ایده‌آل‌های غیرواقعی: اینستاگرام پر از تصاویر افراد با ظاهر بی‌نقص و زندگی‌های ایده‌آل است. نوجوانان با مقایسه خود با این تصاویر، دچار احساس خودکم‌بینی و ضعف اعتماد به نفس می‌شوند. 🔸ترویج زندگی پر از مصرف‌گرایی: اینستاگرام با تبلیغات و نمایش لایف‌استایل‌های مصرف‌گرا، نوجوانان را به خرید و مصرف زیاد تشویق می‌کند و این روی ارزش‌ها و شخصیت آن‌ها تأثیر می‌گذارد. 🔸تشویق به جلب توجه بیشتر: سیستم لایک‌ها و فالوورها نوجوانان را به دنبال جلب توجه بیشتر می‌کشاند. این رقابت برای محبوبیت و مقبولیت، ارزش‌های آن‌ها را تغییر داده و می‌تواند منجر به رفتارهای ساختگی برای جلب توجه شود. 🔸تحمیل استانداردهای خاص زیبایی: اینستاگرام استانداردهای خاصی از زیبایی را ترویج می‌دهد و این باعث می‌شود که نوجوانان از ظاهر طبیعی خود راضی نباشند و برای رسیدن به این استانداردها به تغییراتی در ظاهر خود فکر کنند. 🔸ایجاد حس عدم رضایت از خود: نوجوانان با دیدن زندگی‌های فریبنده دیگران ممکن است دچار این احساس شوند که زندگی خودشان کمبودهایی دارد و دچار حس عدم رضایت از خود شوند. 🔸انتشار محتوای ناپایدار و موقتی: ویژگی استوری‌ها و پست‌های موقتی، نوجوانان را به انتشار بیشتر محتوای احساسی و غیرمنطقی تشویق می‌کند که می‌تواند شخصیت ناپایداری را در آن‌ها ایجاد کند. 🔸الگوهای نادرست رفتاری: اینستاگرام با ترویج رفتارهای خاص مانند داشتن زندگی تجملاتی، ماجراجویی‌های غیرواقعی و رفتارهای افراطی، الگوهای رفتاری نادرستی را به نوجوانان نشان می‌دهد. 🔸فشار اجتماعی برای هم‌رنگی با دیگران: بسیاری از نوجوانان برای تطبیق با هنجارهای اینستاگرام و جلوگیری از احساس طردشدگی، ممکن است تغییراتی در شخصیت و سبک زندگی خود بدهند تا مقبولیت بیشتری داشته باشند. 🔸ایجاد شخصیت دوم و "نمایشی": برخی نوجوانان شخصیت واقعی خود را پنهان می‌کنند و شخصیتی نمایشی را برای اینستاگرام می‌سازند تا تصویر خاصی از خود نشان دهند. این "شخصیت دوم" می‌تواند با گذر زمان به تضادهای درونی و بحران‌های هویتی منجر شود. 🔸فیلترها و ابزارهای ویرایش: استفاده گسترده از فیلترها و ویرایش عکس‌ها باعث شده که افراد به ظاهر ایده‌آل دست پیدا کنند. این باعث می‌شود نوجوانان، تصویر غیرواقعی از خود ایجاد کرده و به دنبال آن باشند. 🔺اینستاگرام با استفاده از این روش‌ها می‌تواند شخصیت و رفتار نوجوانان را به شدت تحت تأثیر قرار داده و حتی جعلی از شخصیت واقعی آن‌ها ایجاد کند که باعث چالش‌های احساسی و روانی برای آنان می‌شود. ‌‌‌‌ ┄┅┅❅💎❅┅┅┄ https://eitaa.com/mesbah_family104
۳۰ آبان ۱۴۰۳
🍃♥️ 🎀 🤔چطور صحبت کنیم تا مردها به حرفمان توجه کنند؟‼️ وقتی شخصی هنگام صحبت کردن با مردان از حرکات زیادی در چهره اش استفاده کند، مردان فکر می کنند که مشکلات روانی یا احساسی دارد. وقتی به یک مرد گوش فرا می دهید، چهره ای جدی به خود بگیرید. 👈 کلماتی مانند بله... که این طور؟ 🤔و.......... برای تشویق آنان به ادامه بحث مناسب است.❤️ 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ ͎ ͎‹🦋͜͡🍃› https://eitaa.com/mesbah_family104 ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛
۳۰ آبان ۱۴۰۳
🔴خواص سبزیجات ✅ترخون ✍️جانشین نمک ✅گشنیز ✍️کاهنده قندخون ✅تره ✍️کاهنده کلسترول ✅تربچه ✍️ضدسرطان ✅ریحان ✍️آرامبخش و خواب آور ✅شاهی ✍️فعالیت کلیه ها ✅جعفری ✍️خون ساز 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 https://eitaa.com/mesbah_family104
۳۰ آبان ۱۴۰۳