"اعتماد به نفس" زمانی ساخته میشه که: •از یادگیری چیزای جدید استقبال می‌کنی •به قول‌هایی که روزانه به خودت میدی، عمل می‌کنی •با وجود ترس و تردید، دست به اقدام می‌زنی •توی اشتباه و شکستت دنبال درس می‌گردی •اطرافت رو با آدم‌های حامی و فعال پُر می‌کنی •وقتی چیزی طبق برنامه پیش نمیره، به‌جای سرزنش با خودت مهربونی •چالش‌هایی رو برعهده می‌گیری که به توانمندیت اضافه کنه •به‌جای مقایسه با دیگران، روی خودت تمرکز می‌کنی •به نظر خودت بیشتر اهمیت میدی تا دیگران •متوجه میشی که در چه کاری علاقه و مهارت داری •برای هر دستاورد کوچکی، به خودت پاداش میدی #روانشناسی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

#خانومها_بخوانند خانوم گلم اگر شوهرت یه عشقی بهت داد؛تا جای ممکن،"رد نکن" مثلا اگر تو خیابون بهت پیشنهاد داد گفت بریم شام بیرون بخوریم؟... نزن تو ذوقش... نگو نه میل ندارم... یا رژیم دارم... یا بعضی خانوما روشون نمیشه قبول کنن😁 یا بعضی ها میخوان مراعات شوهرشونو بکنن که خرجش زیاد نشه... بابا خودش بهت پیشنهاد داده... واسه تو نخره واسه کی بخره؟ 👈با دست خودت شوهرتو خسیس نکن درضمن یادت باشه: خیلی از مردا وقتی محبتی به همسرشون بکنن،اگر پس زده بشن،دیگه دلسرد میشن و دیگه ممکنه هیچ تلاشی براش نکنن... بیاید تفاوت های همدیگه را بشناسیم،تا خیلی از مشکلات برطرف بشن😊 #همسرداری #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

عادت‌های بدی که منجر به بزرگ شدن شکم می‌شوند !☝🏻 #پزشکی_سلامت #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

هيچگاه به فرزند خود نگوييد "ما آنقدر پول نداريم" بلكه چيزی درمورد "مديريت پول" به فرزندتان بياموزيد. مثلا اين "كفشها خيلی قشنگ هستند اما ما نميخواهيم آنقدر پول برای یک جفت كفش بدهيم آن هم وقتی كه ميتوانيم با قيمت كمتر كفش خوبی پيدا كنيم". #تربیت_فرزند #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🔖منبر کوتاه 🔖 🎥#تصویری 🔅در یک خانواده حفظ کرامت همیشه حرف اول رو میزنه! 🔰#استاد_پناهیان #سبک_زندگی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

به آینده کاملا امیدواریم ✏️ رهبر انقلاب، روز گذشته: ما به آینده کاملاً امیدواریم، به وعده‌ی الهی یقین داریم که وعده‌ی الهی ان‌شاءالله تحقّق پیدا خواهد کرد، و به آنچه وظیفه‌ی خودمان بدانیم ان‌شاءالله عمل خواهیم کرد. #کلام_رهبری #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

💠#فایلpdf 📚 عنوان کتاب:حجاب و پوشش در احادیث و روایت از ائمه معصومین (ع) 📖 موضوع:مذهبی 📄 تعداد صفحات:۳۷ صفحه #معرفی_کتاب #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

‍ #تاس_کباب_به_روش_لذیذتر😋 🍲گوشت چرخ کرده، پیاز رنده شده، ریحان و جعفری خرد شده، نمک و فلفل و تخم گشنیز را مخلوط کرده به اندازه گردو برداشته وسط حلقه های سیب زمینی قرار داده در ظرف گرد چیده تا ظرف پر شود می توان از حلقه های هویج و پیاز و فلفل دلمه هم استفاده کرد. برای سس، رب گوجه، آب گوشت و آویشن را مخلوط کن همراه کمی نمک به مواد اضافه کنید. روی مواد فویل کشیده از چند جا سوراخ کنید در فر 180 درجه 45 دقیقه بپزد فویل را باز کنید کمی کره ذوب شده روی مواد ریخته 15 دقیقه دیگر بپزید #آشپزی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🚘لمس احساس آرامش در خانه‌های ایرانی، اقامتگاه خانه ادیب کاشان سفرمجازی را با ما تجربه کنید❤️ #کاشان #ایران_زیبا #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

⭐خدایا هر کی این شب‌ها 🌺گرفتار ناخوشی شده، ⭐گره های زندگیشو باز کن 🌺خدایا بیا و گذشته بد مارا ⭐به یک آینده خوب تبدیل کن... 🌺بیا کمی با هم دعا کنیم ⭐بیا برای حالِ خوبِ جهانمان دعا کنیم 🌺که خدا آماده است برای شنیدن ⭐بیا دعا کنیم خداوند متعال 🌺بیماری را از زندگی همه دور کند ⭐بیا دعا کنیم هیچکس مریض نشود 🌺و کسی مریض دار نباشد... ⭐خدایا همه را در آرامش قرارده 🌺شبتون غرق در عطر گل‌های بهشتی #شبانه #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🌸 يسبح لله ما في السماوات والارض. ┊ ┊ ┊ ┊ ┊❣سبحان الله ┊ ┊ ┊ ┊❣ الحمدلله ┊ ┊ ┊ ❣ لا اله الا الله ┊ ┊ ❣ الله اڪبر ┊ ❣ سبحان الله وبحمده ❣ استغفرالله 🌸در آغاز روز دهانمان را ✨خوشبو می کنیم با ذکر نام الله 🌸 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم ✨ الــهـــی بــه امــیــد تـــو #ذکر_روز #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

نکات وتوضیحات صفحه 112🌹 #هر_روز_یک_صفحه_قرآن #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🌼 السلام علیک یا بقیه الله 🍁در تمنای ✨نگاهت بی قرارم تابیایی 🌼من ظهور ✨لحظه ها را می شمارم 🍁تا بیایی ✨خاک لایق نیست 🌼تا به رویش پا گذاری ✨درمسیرت 🌼جان فشانم گل بکارم ✨تا بیایی #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌼 #سلام_امام_زمان_عج #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

قهوه خوشمزست، خوشمزگی اش به تلخ بودنشه، وقتی میخوریم تلخی اش رو تحویل نمیگیریم اما میگیم چسبید زندگی روزهای تلخش بد نیست تلخی اش رو تحویل نگیر بخند و بگو عجب طعمی! ‌‌🌈➖➖☀➖➖🌈 #انگیزشی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

مخاطبین گرامی می توانند در خصوص ۱۰ محوری که در پوستر اشاره شده، آثار خود را بصورت های زیر ارسال نمایند: ۱. فیلم، کلیپ، موشن گرافی، عکس نوشته، متن، شعر، سرود، دلنوشته، پادکست، ویدئوکست و ... ۲. ادمین ها و صاحبان کانال، گروه، سایت و  ... که در کانال خود، محتواهای با ۱۰ محور ذکر شده را منتشر می کنند می توانند در مسابقه شرکت نمایند. توجه: حتما در قسمت تکمیل فرم نیروی مربوطه را (نزاجا) انتخاب نمایید لینک ثبت نام و شرکت در جشنواره جهت https://survey.porsline.ir/s/K923tS8f

‌ 📌نشانه‌هایی که می گوید شما به زمانی برای تنهایی، نیاز دارید: ✨احساس زودرنجی ✨سر مسائل کوچک زود از کوره در میروید ✨از دست دادن علاقه به انجام فعالیت‌های مشترک با افراد دیگر ✨غرق شدن دراحساسات منفی ✨مشکل در تمرکز کردن ✨مضطرب شدن از وقت‌گذرانی با دیگران چطور تنها باشیم؟ ✨فکر کنید چه ساعاتی از روز دوست دارید تنها باشید. آن زمان را در برنامه‌ریزی‌هایتان بگنجانید و کاری کنید دیگران هم از آن مطلع باشند و در آن ساعت مزاحم شما نشوند. ✨کناره‌گیری زمان مشخصی از رسانه‌های اجتماعی ✨برای آن ساعات تنهایی برنامه‌ریزی کنید، مثلاً کتاب‌خوانی، مدیتیشن، پیاده روی میزانِ نیاز هر فرد به تنهایی و معاشرت با افراد دیگر متفاوت است، پس سعی کنید بین این دو تعادل برقرار کنید #روانشناسی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🎥 چرا عده‌ای هر خبر منفی که علیه کشورمون منتشر میشه رو سریع و بدون تحقیق قبول می‌کنند؟ ❌تلاش هلیکوپتر هلال احمر ایران برای نجات مصدوم‼️ 🔰باماهمراه‌باشید‌... #سواد_رسانه #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🧡🦋🧡 💞 نیازهای خودت و همسرت رو بشناس😊 ❣۱.زن نیاز به توجه دارد و مرد به اعتماد 👈 ۲.زن نیازمند درک و مرد نیازمند پذیرش است ❣۳.زن به احترام و مرد به قدردانی نیازمند است 👈 ۴.زن به عشق ورزی و مرد به تحسین ❣۵.زن به اعتبار و مرد به تایید 👈 ۶.زن به قوت قلب و مرد به تشویق #همسرداری #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

فلفل دلمه‌ قرمز ۵۵_۷۵%مواد مغذی مورد نیاز استخوان را تامین می‌نماید این به دلیل داشتن مقادیر زیادی:کلسیم،آهن،منیزیم،فسفر،پتاسیم و روی است. #پزشکی_سلامت #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

خوابیدن کودک! ✔ساعت خواب کودک باید مشخص باشد. از خواباندن کودک به عنوان تنبیه استفاده نکنید. ✔قبل از خواب آرام آرام کودک را برای خوابیدن آماده کنید و به مرور زمان خوابش را یادآوری کنید. ✔کودک باید یاد بگیرد که جای خواب او در رختخواب پدر و مادر نیست. #تربیت_فرزند #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

پذیرش دانشجو در مقطع دانشگاه های افسری ارتش جمهوری اسلامی ایران جهت اطلاعات بیشتر در خصوص نحوه ثبت نام و جذب به نشانی درج شده در پوستر یا با شماره های دفتر گزینش و عضویابی مرکز شهید زرهرن نزاجا ۰۲۱_۶۶۲۸۲۶۹۰ ۰۹۳۷۱۲۴۴۳۶۵ نزاجا تماس حاصل فرمائید. #پذیرش_دانشجو #دانشگاه_های_افسری_آجا #گزینش_استخدام #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🔹 نردبان همه موفقیت ها و ترقی ها 🔸استاد رفیعی #سبک_زندگی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

"قطع رگ حیات حرامی!" ⏰ چگونه با قطع ورود نفت و انرژی از کشورهای اسلامی به سرزمین‌های اشغالی، رگ حیات رژیم صهیونیستی قطع میشود؟ 👆 گزارش #مثبت۱۰۰ثانیه درباره بیانات دیروز رهبر انقلاب خطاب به دولتهای اسلامی منطقه با عنوان "قطع رگ حیات حرامی!" منتشر شد #کلام_رهبری #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🎙کتاب صوتی " خاطرات شهید صیاد شیرازی" 🎙 تولید ایران صدا با صدای #بهروز_رضوی #خاطرات_شهید_صیاد_شیرازی 📚🎙📚🎙📚🎙📚🎙📚🎙 📚#معرفی_کتاب 🎙شهید علی صیاد شیرازی (۲۳ خرداد ۱۳۲۳ – ۲۱ فروردین ۱۳۷۸) فرماندهِ اسبق نیروی زمینی ارتش و عضو شورای عالی دفاع و از فرماندهان بزرگ جنگ ایران و عراق بود که ۳۲ سال از عمر خود را در خدمت در یگان های مختلف نیروی زمینی ارتش گذراند. 📚شهید صیاد زادهٔ روستای کبودگنبد شهرستان درگز استان خراسان رضوی بود. صیاد در سال ۱۳۴۳ وارد دانشکده افسری شد وی پس از فراغت از تحصیل در شیراز، دوره رنجر و چتربازی را با رتبه عالی گذراند. او در اصفهان دوره تخصصی توپخانه را طی کرد و از سال ۱۳۴۸ به لشکر زرهی تبریز پیوست و خدمت رسمی خود را در نیروی زمینی آغاز کرد. پس از ازدواج در اوایل سال ۱۳۵۱ برای تکمیل تخصص توپخانه به آمریکا اعزام شد. صیاد شیرازی ، دوره سه ماهه تخصص «هواسنجی بالستیک» را در شهر «فورت سیل» ایالت «اوکلاهما» با نمره عالی و احراز رتبه نخست از میان ۲۰ افسر آمریکایی و ایرانی به پایان رساند. 🎙پس از پیروزی انقلاب تلاش های صیاد در سازمان دهی ارتش و ساختار نیروهای مصلح متجلی شد.از مهم‌ترین اقدامات او پس از پیروزی انقلاب اسلامی، می‌توان به تهیه طرح‌های عملیاتی که منجر به شکستن حصر شهرهای سنندج و پادگان‌های مریوان، بانه و سقز شد ،اشاره کرد. 📚شهید صیاد در بامداد ۲۱ فروردین ۱۳۷۸ به وسیله عوامل مسلح سازمان مجاهدین خلق در پوشش رفتگر، مقابل در منزل مسکونی‌اش واقع در تهران ترور و به فیض شهادت نائل آمد. #معرفی_کتاب #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🎙#کتاب_صوتی 📓#شهید_صیاد_شیرازی بخش1⃣

خلاقیت با #چنگال #خلاقیت #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104 ‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‍‌‍‌‌ ‍‌‌‌

#خورشت_داوود_پاشا گوشت چرخکرده 500 گرم، پیاز رنده شده 1 عدد متوسط، پیاز نگینی خرد شده 1 عدد، نعنا خشک 4 قاشق سوپ خوری، رب انار 3 قاشق سوپ خوری، روغن مایع مقداری برای سرخ کردن، زردچوبه،پودر سیر و آویشن به مقدار لازم ♨️گوشت چرخکرده که من مخلوطی از گوشت گوساله و گوسفند رو استفاده کردم رو همراه با پیاز رنده شده و مقداری نمک و ادویه های گفته شده داخل یک کاسه مخلوط کنیم. همه مواد رو حسابی با هم ورز می دیم تا خوب مزه دار بشن، بعد از مخلوط گوشتمون گلوله های کوچکی جدا میکنیم و توی دست ورز میدیم و حدود نیم ساعت داخل یخچال ميزاريم بعد از زمان داده شده، مقداری کمی روغن داخل تابه میریزیم و کوفته ریزه ها رو تفت میدیم تا رنگشون عوض بشه. این کار علاوه بر خوش طعم شدن گوشت باعث میشه تا موقع پختن گوشت به اصطلاح وا نره. وقتی کوفته ریزه هامون به صورت یکنواخت سرخ شدن، پیاز داغ رو اضافه میکنیم و با هم مخلوط می کنیمو سپس بلافاصله، پودر نعنا خشک رو همراه زردچوبه اضافه میکنیم و برای دو تا سه دقیقه همراه کوفته ریزه ها تفت میدیم تا عطر نعنا بلند بشه و در مرحله بعد حدوداً ۲ پیمانه آب با رب انار مخلوط کرده و داخل ظرف حاوی کوفته ریزه ها و نعنا میریزیم و بعد اجازه میدیم تا با حرارت ملایم خورش بپزه و جا بیفته #آشپزی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🚘هرمزگان زیبا آماده اید برای سفر امروز ؟ یکی از استان‌های جنوبی ایران است که در شمال تنگه هرمز واقع شده و دارای سواحل و بنادر زیبا و دیدنی است. سواحل تماشایی، آثار طبیعی و تاریخی و مراکزخرید پررونق هرمزگان، همواره مورد توجه گردشگران بوده است.👌 #هرمزگان #ایران_زیبا #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

الهـــے ✨ چتر مهربانے ات رابر سرهمۂ مان✨ نگاہ دار تا آسودہ بخوابیم✨ بیشتر از همیشہ دڸ بستہ ایم بہ رحمت و حمایتت✨ شبتون بخیر 🌙✨ #شبانه #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104