▪️🍂▪️🍂▪️🍂▪️🍂▪️ اَلسّلامُ عَلَیْکَ یا صاحِبَ الزَّمانِ ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا خَلیفَةَ الرَّحْمانِ ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا شَریکَ الْقُرْآنِ ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا قاطِعَ الْبُرْهانِ . اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا إِمامَ الْإِنْسِ وَ الْجانِّ ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ وَ عَلى آبائِکَ الطَّیِّبینَ ، وَ أَجْدادِکَ الطَّاهِرینَ الْمَعْصُومینَ وَ رَحْمَةُ اللَّهِ وَ بَرَکاتُهُ ▪️🍂▪️🍂▪️🍂▪️🍂▪️ #سلام_امام_زمان_عج #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

هروقت خواستی «پارچه‌ای» بخری؛ آنرا در دست «مچاله كن» و بعد رهايش كن، اگر «چروك» برنداشت، «جنس خوبی» دارد. آدم‌ها، نیز همین‌طورند...! آدم‌هايی كه بر اثر فشارها و مشكلات، اخلاق، و رفتارشان عوض می‌شود، و «چروک» برمی‌دارند...! اينها جنس خوبی ندارند، و برای رفاقت، معاشرت، مشارکت، ازدواج و اعطای مسئولیت به ایشان، به هیچوجه «گزینهٔ مناسبی» نخواهند بود. مراقب انتخاب آدم های اطرافمان باشیم... هر کسی لیاقت هر چیزی را ندارد. 🎻#انگیزشی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104🎧

🌱•••• شما؛ - شب زود بخواب و صبح زود بیدار شو - صبحانه خوب بخور، ورزش کن - لبخند بزن - اهدافی برای خودت تعیین کن - صبور باش - خودت رو دوست داشته باش - مهربونی رو گسترش بده - خودت رو باور کن - آدمای سمی رو حذف کن. - عادت های بدت رو تغییر بده - روی نکات مثبت تمرکز کن - از مقایسه خودت با بقیه دست بردار - رویاهای خودت رو بنویس اگر حالت خوب نشد.. #روانشناسی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🔹در فضای مجازی بدبینی چیز بدی نیست. فراموش نکنید که بدخواهانتان حتی یک خبر ساده برای اطلاع رسانی صرف و خیرخواهی شما منتشر نمی کنند، هرچند گاه با مخدراتی مثل موسیقی زیبا و جوکهای خنده دار تخدیرتان کنند. ‌‌‌‌ ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ #رسانه_شو 💢 #سواد_رسانه #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

#زنگ_مشاوره 🔔🧡 🔵 فقدان ارتباط کلامی در روابط زوجین این حقیقت دارد که زوج‌ها به طور متوسط فقط چند دقیقه در روز با هم ارتباط کلامی با کیفیت دارند. هرج‌ و ‌مرج زندگی خیلی راحت شما را درگیر خود می‌کند و باعث می‌شود نتوانید با همسرتان صحبت کنید. اما زندگی بدون ارتباط کلامی زندگی زناشویی موفقی نخواهد بود. سعی کنید برای حرف زدن با همدیگر وقت بگذارید ┅═•سیاست‌همسرداری🧡🍊•═┅ #همسرداری #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

بهترین زمان خوردن بعضی از خوراکی‌هارو بدونیم (👇🏻) 🔹صبحانه: شکلات تلخ «بخاطر هورمون شادی و آنتی اکسیدان»؛ پاستا «بخاطر فیبر زیاد»؛ سیب، پنیر «صبح زود» 🔹ناهار: گوشت «برای جذب آهن»؛ پاستا، برنج «برای شام مصرف نکنید چون چاق کننده است» 🔹ظهر: آجیل «بخاطر کالری و انرژی زیادی که داره شب‌ها ممنوعه»؛ موز 🔹میان وعده: پرتقال «بخاطر بالا بردن سوخت و ساز و متابولیسم» #سبک_زندگی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

✅ اجازه بدهید حسّ کنجکاوی کودکان با خراب کردن اسباب‌بازی هایشان، پاسخ داده شود تا آرام آرام، جذّابیت این کار برای آنها از بین برود. ⛔️ برخی معتقدند باید مراقبت از وسایل شخصی را از همان ابتدا به فرزند یاد داد؛ امّا این دسته از دو نکته غافل‌اند که: اوّلاً کودک، بویژه در سنین دو یا سه سالگی و پایین‌تر از آن، مراقبت از اشیای شخصی را در سالم نگه‌داشتن آنها نمی‌داند. او دوست دارد از وسایلش استفاده کند و خراب کردن اسباب‌بازی را هم نوعی استفاده از آن می‌داند ثانیاً کودکان هر اندازه به هفت سالگی نزدیک‌تر می‌شوند، حسّ مراقبت از وسایل در درونشان قوی‌تر می‌شود. #تربیت_فرزند #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

#منبر_مجازی_جلسه_پنجم به مناسبت ماه مبارک رمضان با سخنرانی ریاست محترم عقیدتی سیاسی مرکز شهید زرهرن نزاجا حجت الاسلام و المسلمین کشوری #جهاد_تبیین #ماه‌مبارک #محبت‌خدا #بهار_معنویت #ماه_رمضان #ماه_بندگی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

📣 مسابقه ویژه ماه مبارک رمضان عقیدتی سیاسی مرکز شهید زرهرن نزاجا 🌺مسابقه پنجم🌺 ✅منبع مسابقه: 🎙سخنرانی حجت الاسلام و المسلمین کشوری 🎁جوایز: به سه نفر از عزیزانی که پاسخ درست را ارسال کنند به قید قرعه جوایزی اهداء خواهد شد 🌺مخاطبین و همراهان گرامی پس از مشاهده کلیپ بالا به سوالات پاسخ دهید ━━═━━⊰❀🍃❤️🍃❀⊱━━═━━ ‌1️⃣⁩‌دومین خصوصیت سخن خوب از منظرقرآن کریم چیست؟ ۱)آگاهانه باشد ۲)نرم باشد ۳)منصفانه باشد ━━═━━⊰❀🍃❤️🍃❀⊱━━═━━ ‌‌2️⃣⁩⁩وقتی حرف میزنیم باید حرفمان.......داشته باشد؟ ۱)دلیل داشته باشد ۲)منطق داشته باشد ۳)انصاف داشته باشد ━━═━━⊰❀🍃❤️🍃❀⊱━━═━━ ‌3️⃣⁩قولاسدیدا اشاره به کدام ویژگی سخن خوب دارد؟ ۱)مستند حرف بزنیم ۲)زیبا حرف بزنیم ۳)بهترین کلمات را استفاده کنیم ━━═━━⊰❀🍃❤️🍃❀⊱━━═━━ شماره مسابقه نام ونام خانوادگی شماره تماس شهر و پاسخ سوالات را به آیدی زیر بفرستید‌👇🏻⁩ @ali13shah62 🍃🍃🍃🌺🌺🍃🍃🍃 #مسابقه_رمضان #مسابقه_پنجم #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

📣 مسابقه ویژه ماه مبارک رمضان 🍀مسابقه "آیه های زندگی"🍀 🌺 مسابقه بیست و دوم 🌺 #آیه_های_زندگی ✅منبع مسابقه:🎙سخنرانی دکتر سیدجواد بهشتی ( مدیر کل قرآن، عترت و نماز وزارت آموزش و پرورش) 🎁جوایز: هر روز به ۱۰ نفر که پاسخ درست دهند به قید قرعه جایزه نقدی ۲.۰۰۰.۰۰۰ ریالی اهداء می شود ⏰زمان: هر روز تا پایان ماه مبارک رمضان ⏳مهلت ارسال پاسخ: از ساعت ۱۰:۰۰ صبح تا ساعت ۲۲:۰۰ همان روز ❌هر شرکت کننده با مشخصات شخصی مجاز به یکبار شرکت در مسابقه فوق می‌باشد در صورت مشاهده مشخصات تکراری شرکت کننده از قرعه کشی حذف خواهد شد. 🛍اعلام اسامی برندگان: روز بعد 🌺مخاطبین گرامی پس از مشاهده کلیپ بالا وارد لینک زیر شده و با تکمیل فرم‌های مربوطه به سوال مسابقه پاسخ دهید.👇 https://digiform.ir/w0928a484 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔http://eitaa.com/m_family | ایتا

کمر درد دارید؟ این علائم و نشانه‌ها را بخوانید شاید دیسک کمر باشد 🔹مشکلات دیسک کمر منجر به طیف وسیعی از علائم می‌شود که بر زندگی روزمره شما تاثیر می‌گذارد. در اینجا برخی از علائم و نشانه‌های رایج مرتبط با مشکلات دیسک کمر آورده شده است: 🔹درد مداوم، مبهم یا تیز در ناحیه کمر یکی از علائم بارز مشکلات دیسک کمر است. این درد ممکن است به یک یا هر دو پا تابیده شود. 🔹ضعف در پاها یا مشکل در بلند کردن یا حرکت دادن آنها می‌تواند در نتیجه فشرده شدن دیسک کمر روی اعصاب نخاعی به وجود آید. 🔹در موارد نادر، مشکلات شدید دیسک کمر ممکن است منجر به از دست دادن کنترل مثانه یا روده شود که یک مساله اورژانسی پزشکی است. #پزشکی_سلامت #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

📚#معرفی_کتاب 🌟اخلاق علمی(آیت الله مهدوی کنی)🌟 ✍به قلم:محمد سلمانی کیاسری 🔰📚🔰📚🔰📚🔰📚🔰📚 كتاب اخلاق عملی، خلاصه‌‏اى است از كتاب «نقطه‏‌هاى آغاز در اخلاق عملى»، و دربردارنده مباحث و منازل و مراحلى از سير و سلوک اخلاقى بر مبناى كتاب و سنّت نبوى‏(صلى الله عليه وآله) كه توسط آيت اللَّه مهدوى كنى به عنوان درس‌‏هاى عملى و اخلاقى براى طلاب و دانشجويان ايراد شده است. از اهمّ موضوعات اخلاقى و درس‏‌هاى عملى مى‌توان به خودشناسى و خداشناسى، جرايم و آفات زبان (غيبت، تهمت، سخن‏‌چينى، دروغ، سخريه)، توبه و استغفار، اداى فرايض و التزام عمل به نوافل، اخلاص در نيّت وعبادت، خدمت به مردم، توكّل، حسن سلوک، صله رحم، گشاده‌‏رويى، وفاى به عهد، زهد وقناعت و… اشاره نمود. 🔰📚🔰📚🔰📚🔰📚🔰📚 #معرفی_کتاب #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

📢 الگوی بندگان صالح ✏️ رهبر انقلاب: مناسبت شب قدر، یکی مناسبت دعا و تضرع و توجه به پروردگار است، ثانیاً مناسبتی است برای اینکه دلهایمان را با مقام والای امیر مؤمنان و سرور متقیان عالم قدری آشنا کنیم و درس بگیریم. هر چه که در فضائل ماه رمضان و وظائف بندگان صالح در این ماه بر زبان جاری شود و بتوان گفت، امیرالمؤمنین (علیه‌السلام) نمونه‌ی کامل آن و برجسته‌ترین الگو برای آن خصوصیت است. 🌙#کلام_رهبری #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🔻نوای بسیار زیبای " ربّنا " با نوای استثنائی قاری نوجوان: سیدعلیرضا موسوی •┈••✾💠🌸🦋🌸💠✾••┈• اَلٰا بِـذِڪْرِٱݪلّٰـهِ تَـطْـمَـئِـنُّ ٱلْـقُـلُـوبُ 💠 #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

#اذان_مغرب_به_وقت_تهران دروقت استجابت دعا 🤲🏻 🌺اِلهی یا حمیدُ بِحَقِّ مُحَمَد 🍃یا عالی بِحَقِّ علی 🌸یا فاطِرُ بِحَقِّ فاطمه 🍃یا مُحْسِنُ بِحَقِّ الحسن 🌺یا قدیمَ الاِ حسان بِحَقِّ الحُسَیْن ختم حمد شفا به نیت شفای همه مریضان اسلام ومریضان مدنظرمون وسفارش شده ها ومریضان اعضای محترم کانال ذکر روزانه وبیمارانی که در بیمارستان بستری هستند وشفای مریضان صعب العلاج و سرطانی و مریضان روح وجسم و روان قربة الی الله🤲 ۷ مرتبه حمد الشفا👇👇 🔹بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ... 🔸الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ... 🔹الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ... 🔸مَالِكِ يَوْمِ الدِّينِ... 🔹إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ... 🔸اهْدِنَا الصِّرَاطَ الْمُسْتَقِيمَ... 🔹صِرَاطَ الَّذِينَ أَنْعَمْتَ عَلَيْهِمْ غَيْرِ الْمَغْضُوبِ عَلَيْهِمْ وَلَا الضَّالِّينَ... 🔸 ۵ مرتبه : آیه شفا👇👇 أَمَّنْ یجِیبُ الْمُضْطَرَّ إِذا دَعاهُ وَیکشِفُ السُّوءَ... اللهُم‌َّ اشفِ کُلَّ مَریض 🙏 14 مرتبه یامَن اِسمُهُ دَواءٌ وَ ذِکرُهُ شِفاءٌ 🤲 14مرتبه صلوات 🌷 14 مرتبه آیةالکرسی🙏 14مرتبه را بخوانيد خداوند به تن همه بیماران لباس عافیت بپوشاند الهی امین🤲🍃 یا من اسمه دوا و ذکره شفا 🙏🤲 ┄┅┅❅🌸❅┅┅┄ #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

📚 اعمــال شب بیست و ســـوم ماه رمضـــان 1.‌ غسل، در ابتدا و انتهای شب 2.‌ دو ركعت نماز؛ در هر ركعت بعد از حمد هفت مرتبه توحيد و بعد از نماز، هفتاد مرتبه‏ «أسْتَغْفِرُ اللهَ وَ أتُوبُ إِلَيْهِ‏» بخواند. 3.‌ إحیاء و قرآن بر سر گرفتن و قسم دادن خداوند به اهل‌بیت «علیهم السلام» 4. ‌زيارت امام حسين «علیه السلام» 5.‌ خواندن صد ركعت نماز 6.‌ قرائت دعای: «اللَّهُمَّ إنِّي أَمْسَيْتُ لَكَ عَبْداً دَاخِراً ...» 7.‌ قرائت دعاى جوشن کبیر 8.‌ قرائت دعای: «يَا رَبَّ لَيْلَةِ الْقَدْرِ، وَ جَاعِلَهَا خَيْراً مِنْ ألْفِ شَهْرٍ وَ ...‏» 9.‌ خواندن مکرر دعای فرج: «اللَّهُمَّ كُنْ لِوَلِيِّكَ ...» 10.‌ خواندن مکرر دعای: «يَا مُدَبِّرَ الْأَمُورِ يَا بَاعِثَ مَنْ فِي الْقُبُورِ ...» 11.‌ تلاوت هزار مرتبه سوره قدر و سوره‌های عنكبوت، ‏روم و دخان و تلاوت آیات دیگر به اندازه توانایی.‏ 12. خواندن نماز و دعا به اندازه توانایی، به‌ویژه دعای مکارم الاخلاق و دعای توبه. 13.‌ قرائت دعای: «اللَّهُمَّ امْدُدْ لِي فِي عُمُرِي وَ أوْسِعْ لِي فِي رِزْقِي وَ ...‏» 14.‌ قرائت دعای: «اللَّهُمَّ اجْعَلْ فِيمَا تَقْضِي وَ فِيمَا تُقَدِّرُ...‏» 15.‌ قرائت دعای: «يَا بَاطِناً فِي ظُهُورِهِ وَ يَا ظَاهِراً فِي بُطُونِهِ وَ ...» 16. مذاکره علمی 17. طلب آمرزش و دعا براى حوائج دنيا و آخرت. 18. طلب عافیت برای خود و دیگران. #اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرجــــ🤲🏻 ╭⛈⃢ ✨ 🌤╰─┈➤ #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

اگه کفشت تنگه این کار رو انجام بده👠 #خانه_داری ⛱🔥 #خلاقیت #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104⛱

🌼 حلوای سوهان یک حلوای بسیار خوشمزه با طعمی متفاوت برای مراسمات مذهبی و ایام ماه مبارک رمضان مواد لازم 👇 آرد سنگک یا آرد سبوس دار:یک پیمانه شیر:یک دوم پیمانه روغن مایع:3/4پیمانه مواد لازم برای شهد👇 شکر:یک پیمانه شیر:یک پیمانه گلاب:1/3پیمانه هل:1/4 ق چ زعفران:به مقدار لازم طرز تهیه 👇 ابتدا شکر و شیر را داخل قابلمه ریخته و هم بزنید و بزارید روی حرارت ملایم تا شکر حل شود ولی بجوش نیاید،در ادامه گلاب هل و زعفران را به اندازه دلخواه اضافه کنید و بعد از یک الی دو دقیقه هم زدن شعله را خاموش کنید. آرد سنگک را الک کنید،یا میتوانید از آرد گندم به همراه مقداری سبوس گندم استفاده کنید، آنها را سه بار الک کنید تا سبک شود سپس داخل تابه مورد نظر ریخته و به آن شیر و روغن مایع را اضافه کنید و به مدت ۲۰الی۲۵دقیقه هم بزنید بعد از ۲۰دقیقه حلوا بصورت خرده خرده در می آید و انسجام ندارد که کاملا طبیعی است پس به هم زدن ادامه دهید تا یکدست و روان شود و به رنگ سوهان در بیاید،این مرحله ممکن است ۲۰الی۳۰دقیقه طول بکشد. در ادامه شهد تهیه شده را اضافه کنید و هم بزنید تا آب اضافی آن تبخیر شود،و زمانی که به صورت گهواره تکان دهید گوشه ظرف جمع شود و دیگر به ظرف نچسبد. حالا حلوای سوهانی ما آماده است همانطورکه ولرم هست داخل دیس ریخته و با مغزیجات دلخواه تزئین کنید. #آشپزی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104 #مطبخ #حلوا

🚘 رویایی‌ترین مکان‌های بارانی😍 🔸️ تختچو، لرستان. 🔹️ تنگه زید، ایلام‌ 🔸️ دژ محمدعلی خان، سردشت، دزفول. 🔹️ مخمل کوه 🏝#ایران_زیبا #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

نیایش شبانه با حضـــــرت عشق ❤️❤️ خدایا✨♥️ دوستانم را به تو می سپارم پناهشان باش دل هایشان را نورانی✨ قلب هایشان را مهربان دست هایشان را بخشنده و زندگی شان را پراز خوشبختی بگردان✨🙏 آمیـــن یا رَبَّ 🙏 ✨برات معجزه می‌کنه💫 خدایی که صبوری هاتو دیده 😇 شبتـون با یاد خدا زیبا ✨♥️ 📚#شبانه #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🌸ســلام 🍃برمهمانان ماه ضیافت الهی 🌸سلام میکنم به شماخوبان 🍃سلام به دوستانی که به انگیزه 🌸مهربانی زندگی میکنند و 🍃محبت وزیبایی در وجودشان است 🌸و سلام برمحبت وعشق 🍃بین انسانهای نیک اندیش 🌸صبح بهاریتون بخیر 🍃طاعات قبول حق💓 🌸🍃#سلام_صبحگاهی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

دعای روز بیست و سوم ماه مبارک رمضان بسم الله الرحمن الرحیم اللهمّ اغسِلْنی فیهِ من الذُّنوبِ وطَهِّرْنی فیهِ من العُیوبِ وامْتَحِنْ قَلْبی فیهِ بِتَقْوَى القُلوبِ یا مُقیلَ عَثَراتِ المُذْنِبین. خدایا بشوى مرا در این ماه از گناه و پاکم نما در آن از عیب ها و آزمایش کن دلم را در آن به پرهیزکارى دلها اى چشم پوش لغزشهاى گناهکاران #ذکر_روز #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

*بسم الله الرحمن الرحیم* * جزء۲۳قرآن بصورت فایل صوتی و نیاز به دانلود ندارد، فقط کافيست روی لینک بزنید.* *جزء 23 ⇨ http://j.mp/2brItxm* #هر_روز_یک_جزء_قرآن #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

💚سلام بر مولایمان‌مهدی💚 ❤️هر روز را با سلام بر تو آغاز می‌کنیم! 🏴سلام بر تو... که صاحب‌اختیار مایی! 🏴🏴🏴🏴؛ باباے مهربان عالم نیستے و جهان مبتلاے دردِ بزرگِ یتیمے شده برگرد و با دستان پدرانه ات امور جهان را به دست بگیر. #یاعالےوبحق‌علےعجل‌لولیک‌الفرج #آجرک‌الله‌یاصاحب‌الزمان #شهادت_امام_علی علیه‌السلام #سلام_امام_زمان_عج #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🦋خدا یک تار، یک تور و یک تیر دارد. با تار، تیر و تور خودش، آدمها را جذب می کند . مجذوب خودش می کند . تار خدا ، قرآن است و تور خدا ماه رمضان ومحرم و اربعین و شب قدر و عرفه و...... و بعضی ها را با تیر خودش گرفتار خودش می‌کند. 🎯 مصیبت ها مثل تیر عمل می‌کنند 💥 شبهای عید قالی ها را روی دیوار آویزان می‌کردند و با چماق این فرش‌ها را می‌زدند 🤔 آیا فرش‌ها را چون دوست نداشتند می‌زدند؟ 💕اتفاقاً چون دوست داشتند و گرانبها بوده اند می‌زدند اگر نمی خواستند که به یک دوره گرد می دادند یا دور می انداختند . ✨می زنند تا گردوغبار از فرش جدا شود و فرش تمیز و سبک شود . حکمت بسیاری از سختی های زندگی هم ،به همین خاطر است. پدر و مادر چون فرزندشان را دوست دارند به مدرسه می فرستند و چه بسا فرزند از سختی و مشکلات مدرسه گلایه ها و شِکوه ها کند. اما در نهایت خود اوست که از این تحصیل بهره می برد. 🦋يَهْدِي اللَّهُ لِنُورِهِ مَن يَشَاءُ 🌺🌿ﺧﺪﺍ ﻫﺮ ﻛﺲ ﺭﺍ ﺑﺨﻮﺍﻫﺪ ﺑﻪ ﺳﻮﻱ ﻧﻮﺭ ﺧﻮﺩ ﻫﺪﺍﻳﺖ ﻣﻰ ﻛﻨﺪ. سوره نور ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎#انگیزشی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🌱••• قرار نیست به خاطر خودت بودن خجالت بکشی قرار نیست خودت و‌ خواسته هاتو انکار و کتمان کنی تا دیگران بگن چه قدر آدم خوبیه خودت باش، حرفتو بزن ناراحتیتو بیان کن، نیاز هاتو بگو اجازه بده که واقعی باشی و‌ کسی که دوست داری رو زندگی کنی #روانشناسی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

سوادرسانه ای اخطار⭕️⭕️ ⛔️ تبدیل مودم وای فای به دوربین این ایده بر اساس پدیده‌ای به نام "backscatter" یا بازتاب پراکنده است. زمانی که سیگنال‌های وای فای از اشیاء و موجودات در اتاق عبور می‌کنند، بازتاب‌هایی از آنها به مودم وای فای برمی‌گردند. با استفاده از هوش مصنوعی، می‌توان از این بازتاب‌ها برای تشخیص حرکت و حتی نوع موجودی که در اتاق حضور دارد استفاده کرد. ━━💠🍃🍃🌺🍃🍃 #سواد_رسانه #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

❇️شش مهارتِ مدیریت تعارضات در زندگی مشترک 1️⃣ تمرین خود-آرام بخشی هنگامى که تعارض شدیدی در حال وقوع است، یک مهلتی بدهید. قدم بزنید، دوش بگیرید، کتاب بخوانید، آرام شوید و با چارچوب ذهنی بهتر بازگردید. 2️⃣ شروع آرامِ بحث دقت کنید که مکالمات معمولاً به نقطه ای منتهی می شوند که از آن شروع شده اند، در نتیجه با لحنی آرام بحث را آغاز کنید. انتقاد و سرزنش نکنید. از ضمير "من" استفاده کنید. واقعه را توصیف کنید و مؤدبانه صحبت کنید. 3️⃣ تعمیرِ رابطه و تشنج زدایی از تعارض از عباراتی نظیر "بذار دوباره تلاش کنم"، "متأسفم" برای کمک به تشنج زدایی از تعارض و تعمیر رابطه استفاده کنید. 4️⃣ گوش دادن به احساسات و آرزوهای اساسیِ شریک زندگیتان شما بایستی از دو جهت روی این مقوله کار کنید. از یک طرف به گفتگوهایتان وضوح بیشتری بدهید و احساسات و خواسته هایتان را بیان کنید. از طرف دیگر، شنوندۀ بهتری باشید و سعی کنید خواسته های اساسی شریک عاطفی تان را کشف کنید. 5️⃣ نسبت به شریک عاطفیتان نفوذپذیر باشید. نظرات و ایده های شریک عاطفیتان را مهم تلقی کنید و به آنها احترام بگذارید. 6️⃣ مذاکره و مصالحه مصالحه یک هنر است. در مصالحه هر دو طرف بایستی احساسِ احترام، درک و حمایت كنند. هر طرف چیزی به دست می آورد و چیزی از دست می دهد، در نتیجه هر دو برنده اند. ━━💠🍃🍃🌺🍃🍃💠━━ #همسرداری #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

♦️ارتش جمهوری اسلامی ایران بمناسبت روز جهانی قدس، بیانیه‌ای صادر کرد و تنها راه حل مسئله فلسطین را مقاومت و مبارزه تا نابودی رژیم صهیونیستی عنوان کرد #محکومیت_نسل_کشی #ارتش_قدس #دفاع_از_مظلوم #طوفان_الاحرار #نشان_مجاهدت #GazaGenocide #DefendingTheOppressed ۱۱ @KDnews_ir #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104