‍ روشهاي وابسته كردن شوهر 💟 فقط حرف نزنید 💚 به «خود»تان که در روزهای نخست همدیگر را ملاقات کردید، باز گردید. 💚 آیا در آن روزها مدام به او زنگ می زدید؟ آیا همه زندگی خود را بر اساس خواسته ها و توجهات او بنا کرده بودید؟ 💚 آیا خود و اعتماد به نفس خود را قربانی جلب توجه او می کردید؟ 💘 بدون شک هیچ کدام از این کارها را نمی کردید. هنگامی که برای نخستین بار او را ملاقات کردید، همه توجه شما بر خودسازی و ارتقا روح و ظاهرتان بوده است. 💘 در آن زمان دوست داشتید طوری باشید که او جذبتان شود. بیشتر به خود توجه می کردید. 💘 اکنون چرا این طور نیستید؟ دوباره به خود بازگردید. دوباره طوری رفتار کنید که گویا تازه با مرد خود آشنا شده اید و می خواهید زیرکانه و دوستانه، قلبش را تسخیر کنید. 💘 دوباره به خود، ظاهر و روح خود توجه کنید. آنها را ارتقا دهید. #همسرداری #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

نان بالای 90 درصد قند دارد ولی نان سبوس دار اینطور نیست 🔸دیابتی ها باید برنج قهوه ایی بخورند چرا که 🔹 برنج بدون سبوس دارای 90 درصد قند هست 🔸اگر نان و برنج سبوس دار در دسترس نیست 🔹 برنج کته شده یک قاشق غذا خوری هم پودر سبوس برنج اضافه شود 🔸یا اگر نان سبوس دار ندارند سبوس برنج را مثل نمک لای نان بریزند و با همان غذا بخورن #پزشکی_سلامت #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

تنبیه بدنی کودکان مساوی با افت هوش! تحقیقات نشان داده افرادی که بین سنین 2 تا 4 سالگی تنبیه بدنی شده اند از افرادی که در این سنین تنبیه بدنی را تجربه نکرده اند، بهره هوشی کمتری دارند #تربیت_فرزند #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🎥 از بهترین عبادات زن و مرد در خانه #سبک_زندگی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

رهبر انقلاب: از بانویی که با کودک خود روی سکوی قهرمانی رفت تشکر می‌کنم #فرزند_آوری #افزایش_جمعیت #کلام_رهبری #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

معرفی بهترین اپلیکیشن کتاب؛ معرفی 9 نرم‌افزار کتابخوان برتر در دنیای پرمشغله امروز، تکنولوژی به کمک انسان می‌آید و بسیاری از کارها را راحت‌تر از قبل کرده است. شما با یک گوشی هوشمند می‌توانید به سرویس‌های مختلفی دسترسی داشته باشید؛ یکی از این سرویس‌ها که طرفداران زیادی هم دارد، اپلیکیشن‌های کتابخوان است. شما به‌لطف این برنامه‌ها می‌توانید به کتاب‌های مختلفی دسترسی داشته باشید و در مکان‌هایی مانند مترو، اتوبوس، تاکسی و غیره کتاب دوست‌داشتی خودتان را بخوانید یا به آن گوش دهید. راستی شما از کدام اپلیکیشن کتاب صوتی استفاده می‌کنید؟ آیا از امکانات آن راضی هستید؟ در این مقاله قصد داریم بهترین اپلیکیشن کتاب الکترونیک را معرفی کنیم؛ اگر شما هم دوست دارید با این برنامه‌ آشنا شوید تا آخر مقاله همراه ما باشید. فهرست مطالب: ۱. اپلیکیشن طاقچه؛ هم کتاب بخوانید هم گوش دهید ۲. اپلیکیشن فیدیبو؛ همه وقت و همه جا مطالعه کنید ۳. اپلیکیشن کتابراه؛ به‌سادگی در هر فرصت مطالعه کنید ۴. اپلیکیشن نوار؛ به هزاران کتاب صوتی گوش دهید ۵. اپلیکیشن شنوتو؛ کتاب‌های صوتی را بشنوید ۶. اپلیکیشن سبکتو؛ هر روز یک خلاصه کتاب بخوانید ۷. اپلیکیشن خلاصه؛ گوش دهید و لذت ببرید ۸. اپلیکیشن بوکاپو؛ خلاصه کتاب‌های روز دنیا را بخوانید ۹. اپلیکیشن چکیدا؛ خلاصه ولی غنی مطالعه کنید بهترین اپلیکیشن کتاب؛ کتابخانه شخصی شماست #معرفی_کتاب #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

#ایده_دیزاین_میوه☝️☝️ #خلاقیت #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104 ‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‍‌‍‌‌ ‍‌‌‌‌‌‌‌

سلام😊 اسم این غذارو هم میشه گذاشت کوکو ی پیازچه، هم املت ، یا هرچیز این شکلی😀 امروز دیدم از چیزایی که دارم چی میتونم درست کنم که این غذا حاصل شد و بی نهایت ترکیب خوشمزه ای بود.😋 یک گوجه فرنگی بزرگ و نگینی خرد کردم و کمی نیم پز کردم، حدود ۱۰۰ گرم پیازچه رو هم خرد کردم، این مواد رو با سه تا تخم مرغ زده شد مخلوط کردم و‌کمی پودر پنیر پارمزان ، پودر سیر، نمک و‌ زردچوبه و فلفل سیاه ، کمی فلفل دلمه ای رنده شده و‌۱ قاشق چای خوری بکینگ پودر مخلوط کردم و گذاشتم بپزه، ساده ولی خیلی خوشمزه است👩🏻‍🍳 #آشپزی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🚘جنگل زیبای نمک آبرود سفرمجازی را با ما تجربه کنید❤️ #نمک_آبرود #ایران_زیبا #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

زندگی بسیار ساده است از همان دست که بدهیم، از همان دست می‌گیریم 🌙 شب‌ بخیر #شبانه #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🌸 بسم الله الرحمن الرحیم ✨با توکل به اسم اعظمت یاالله 🌸خدایا بزرگ و توانا تویی ✨رحیم و رئوف و یکتا تویی 🌸پر از مهری و بخشش و مغفرت ✨که ما قطره هستیم و دریا تویی 🌸الهی به امید لطف و کرم تو ✨روز و هفته مان را شروع می کنیم #ذکر_روز #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🌺💕شروع هفته 🌺💕را پر برکت میکنیم 🌺💕دهنمان را خوشبو میکنیم 🌺💕با ذکر شریف صلوات بر 🌺💕حضرت مُحَمَّدٍ(صلّى‌الله‌عليه‌و‌آله) 🌺💕و خاندان پاک و مطهرش 🌺💕اَللّهمّ صلِّ علی محَمّد 🌺💕وآل مُحَمَّد 🌺💕وَعجِّّل فرجهُم #سلام_صبحگاهی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

نکات وتوضیحات صفحه ۱۱٦🌹 #هر_روز_یک_صفحه_قرآن #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

❣ #سلام_امام_زمانم ❣ 📖 السَّلامُ عَلَيْكَ يا إِمامَ الْمُسْلِمينَ... 🌱سلام بر تو ای پیشوای اهل اسلام؛ ای مولایی که هرکس دلش را تسلیم تو کند به مقصدش خواهی رساند. 🌱سلام بر تو و بر آن روزی که جهان و جهانیان تسلیم امر تو خواهند بود. 📚 صحیفه مهدیه، زیارت حضرت بقیة الله ارواحنا فداه در سختیها 🌤الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَ‌الْفَـــرَج🌤 #سلام_امام_زمان_عج #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

از زخم‌هایی که زندگی بر تنت خراش می‌اندازد شکایت نکن بعضی زخم‌ها را باید درمان کنی تا بتونی به راهت ادمه بدی! ولی .... بعضی زخم‌ها باید باقی بمونه تا هیچ وقت راهت روگم نکنی! ‌‌🌈➖➖☀➖➖🌈 #انگیزشی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

| ویژگی های کسی که از سلامت روان برخورد داره🌈 -می‌تواند در هنگام بروز مشکلات و بحران ها هیجان خودش را کنترل کند. -اگر نمی‌تواند هیجانش را کنترل کند در آن لحظه لااقل دست به هیچ اقدامی نمی‌زند. -به تفاوت ها احترام میگذارد و دیگران را به خاطر اختلاف نظر یا سلیقه تخریب نمی‌کند. -او می داند علم بیکرانه است پس در هر سطحی از علم باشد نسبت به سطح بالاتر جاهل است پس دست از عجول بودن و قضاوت می کشد. -او میداند قرار نیست دیگران همیشه با او خوب باشند. -او میداند اگر کسی با او بدرفتاری کرده است به این دلیل است که آن شخص از درون آشفته است و ان رفتار ناشی از حال بده آن شخص بوده، چیزی را به خودش نمی‌گیرد. -او جایگاه و ارزش خودش را به خوبی می‌شناسد. -او میداند که همواره باید در مسیر یادگیری باشد و همواره درحال رشد و ارتقای خودش است. -او هرگز برای فرار از تنهایی یا تجربه لذت کسی را وارد بازی عاطفی نمی‌کند. -او به اهمیت روح و روان پی برده است پس به روح و روان هیچ کس حمله نمی‌کند. #روانشناسی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

💢مام فلوئنسرها چه کسانی هستند؟ #اینفوگرافیک #سواد_رسانه #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

#سیاست_های_همسرداری 🌸 الگوی رفتار درست 🌸از آنجایی که خانم ها هنگام ناراحتی علاقه بیشتری به حرف زدن دارند، نباید فکر کنند اگر همسرشان مانند آنها رفتار نمی کند، یعنی توجهی به آنان ندارد. 🌸 آقایان هم بهتر است با توجه به روحیات همسر خود رفتار کنند یعنی هنگام ناراحتی همسرشان بیشتر به او توجه کنند و این کار را هم کامل، دقیق و دور از تظاهر انجام دهند. 🌸 مثلا اگر می خواهند به حرف همسرشان گوش کنند، این کار را با توجه کامل به او انجام دهند، نه هنگامی که مشغول خواندن روزنامه یا تماشای تلویزیون هستند چون اینگونه، فرصت اعتراض کردن را هم از او می گیریم. 🌸 بنابراین باید به طرف مقابل مان فرصت دهیم که در مورد احساسات واقعی خود به راحتی صحبت کند تا ما هم بتوانیم بهتر مسئله را ریشه یابی کنیم #همسرداری #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

بهترین زمان مصرف چای بعد از غذا☕ ▫️ چای و نوشیدنی‌های کافئین‌دار جذب آهن را در بدن کاهش می‌دهد بنابراین توصیه می‌کنیم به مقدار کم و حداقل با دو ساعت فاصله با وعده غذایی مصرف شوند. عوارضی که کمبود آهن ایجاد می‌کند👇 ▫️ اختلال گفتاری ▫️ کاهش ضریب هوشی و قدرت یادگاری ▫️ کاهش مقاومت بدن در مقابل عفونت‌ها ▫️ افزایش خطر مرگ و میر مادر هنگام زایمان #پزشکی_سلامت #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

بسمه تعالی اطلاعیه . اطلاعیه با عرض سلام خدمت همراهان همیشگی کانال #مصباح_خانواده_۱۰۴ هفتمین جشنواره تئاتر نزاجا از بیست و دوم تا بیست و ششم بهمن ماه سال جاری در تهران برگزار و پس از آن گروه‌های برتر جشنواره به جشنواره تئاتر آجا راه پیدا خواهند نمود. از هنرمندان داخلی ( کارکنان وظیفه ، پایوران ، همسران و فرزندان کارکنان) دعوت می شود نسبت به آماده سازی تئاترهایی با موضوعات مرتبط با دفاع مقدس ، ارتش ، سربازی و مضانین مذهبی اقدام فرمایند . قوانین جشنواره : ۱ - حداکثر ۷ بازیگر می‌تواند در یک نمایش حضور داشته باشد. ۲- فایل ورد نمایشنامه انتخابی می بایست حداکثر تا پانزدهم آذر ماه به این عقیدتی سیاسی ارسال گردد . ۳- جشنواره تنها در یک بخش برگزار می‌شود و دارای تفکیک وظیفه‌ها ، پایوران و خانواده ها نمی‌باشد. ۴- رعایت کامل حجاب از سوی بازیگران مونث الزامی می‌باشد . ۵- مدت نمایش‌ها می‌بایست مابین ۲۵ تا ۶۰ دقیقه باشد. ۶- بهره گرفتن از هنرمندان غیرنظامی به عنوان بازیگر مجاز نمی‌باشد اما در سایر سمت‌ها مانند طراح صحنه مشاور کارگردان آهنگساز و غیره بلامانع است. عزیزانی که تمایل به شرکت در جشنواره دارند جهت کسب اطلاع بیشتر به شعبه فرهنگی و روابط عمومی عقیدتی سیاسی شهید زرهرن نزاجا مراجعه فرمایند. #جشنواره_تئاتر_نزاجا #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

والدین چطور با حسادت بچه‌ها برخورد کنند؟ 🔸این روزا به خاطر تعطیلات کرونایی اعضای خانواده بیشتر کنار هم هستن و ممکنه بچه‌ها رفتارهای خاصی از خودشون نشون بدن، ما چند راهکار برای حسادت بچه‌ها داریم. 🔸به فرزندتون گوش بدین 🔸افکار منفی رو از کودکتون دور کنین 🔸نسبت به فرزندتون دلسوز و مهربون باشین 🔸اهمیت اشتراک‌گذاری رو برای بچتون توضیح بدین 🔸مقایسه نکنین 🔸کودک رو بیش‌از حد ستایش نکنین 🔹برای کمک به فرزندتون ابتدا نوع حسادتش رو تشخیص بدین، #تربیت_فرزند #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🎬هدف از زندگیت چیه ؟ عمرت را صرف چه چیزی میکنی ؟ 🎙استاد #الهی_قمشه_ای #سبک_زندگی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

حال این روزهای خیلی از رفقا ... #هفته_بسیج گرامی باد #یا_الله #کلام_رهبری #سرباز_رهبری #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104