6.77M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 سلسه مباحث #استرس✨🕊
📸 "منابع استرس(محیط کار)"
🎬 پیشنهاد دانلود
📸 دکتر عباس غلامی
☘ #اوقات فراغت #تابستان خوش ☘
#مصباح ۲،۳،۴،۱۶،۱
🏴: @mesbah_family108🏴
6.58M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 سلسه مباحث #استرس✨🕊
📸 "منابع استرس(فشارهای درونی)"
🎬 پیشنهاد دانلود
📸 دکتر عباس غلامی
#ما_ارتش_امام_حسینیم
#مصباح ۱،۲،۳،۴،۱۵،۱۶
🏴: @mesbah_family108🏴
4.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 سلسه مباحث #استرس✨🕊
📸 "منابع استرس(موقعیت های کنترل ناپذیر)"
🎬 پیشنهاد دانلود
📸 دکتر عباس غلامی
#ما_ارتش_امام_حسینیم
#مصباح ۱،۲،۳،۴،۱۵،۱۶
🏴: @mesbah_family108🏴
7.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 سلسه مباحث #استرس✨🕊
📸 "آثار استرس بر بدن(واکنش جنگ و گریز)"
🎬 پیشنهاد دانلود
📸 دکتر عباس غلامی
#ما_ارتش_امام_حسینیم
🇮🇷هفته #دفاع مقدس
#مصباح ۱،۲،۳،۴،۱۵،۱۶
🏴: @mesbah_family108🏴
11.42M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 سلسه مباحث #استرس✨🕊
📸 "آثار استرس بر بدن(بیماریها، قلب و...)"
🎬 پیشنهاد دانلود
📸 دکتر عباس غلامی
#ما_ارتش_امام_حسینیم
🇮🇷هفته #دفاع مقدس
#مصباح ۱،۲،۳،۴،۱۵،۱۶
🏴: @mesbah_family108🏴
6.55M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 سلسه مباحث #استرس✨🕊
📸 "راهبردهای مقابله با استرس(مساله مدارا)"
🎬 پیشنهاد دانلود
📸 دکتر عباس غلامی
#ما_ارتش_امام_حسینیم
#الحسین_یجمعنا
🇮🇷هفته #دفاع مقدس
#مصباح ۱،۲،۳،۴،۱۵،۱۶
🏴: @mesbah_family108🏴
14.25M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 سلسه مباحث #استرس✨🕊
📸 "راهبردهای مقابله با استرس(هیجان مدار)"
🎬 پیشنهاد دانلود
📸 دکتر عباس غلامی
#ما_ارتش_امام_حسینیم
#الحسین_یجمعنا
🇮🇷هفته #دفاع مقدس
#مصباح ۱،۲،۳،۴،۱۵،۱۶
🏴: @mesbah_family108🏴
14.26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 سلسه مباحث #استرس✨🕊
📸 "راهبردهای مقابله با استرس(راهکارهای کنترل استرس)"
🎬 پیشنهاد دانلود
📸 دکتر عباس غلامی
#ما_ارتش_امام_حسینیم
#الحسین_یجمعنا
🇮🇷هفته #دفاع مقدس
#مصباح ۱،۲،۳،۴،۱۵،۱۶
🏴: @mesbah_family108🏴
7.46M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 سلسه مباحث #استرس✨🕊
📸 "راهبردهای مقابله با استرس"
🎬 پیشنهاد دانلود
📸 دکتر عباس غلامی
🖤 تسلیت رحلت #پیامبر اکرم (ص)، شهادت امام #حسن مجتبی(ع) و امام #رضا(ص)
#مصباح ۱،۲،۳،۴،۱۵،۱۶،
🏴: @mesbah_family108🏴
#تربیت_فرزند 👶🏼
🟢نحوه برخورد با کودک غرغرو
🟢معمولا ما موقع برخورد با بچه غرغرو واکنش شدید نشون میدیم،😬
مثلا می‌گیم: «بسه دیگه، #غر نزن!»
🟢یا اینکه بدون هیچ حرفی فقط در یخچال رو محکم می‌بندیم یا با #عصبانیت همون لیوانی رو که بچه‌مون از رنگ اون خوشش نمیاد جلوش میذاریم🤔
🟢اونم نه آروم، بلکه تقریبا لیوان رو روی میز می‌کوبیم که نشون بدیم چقدر از #غرزدن بچه عصبانی هستیم😔
🟢یادتون باشه غرزدن بچه‌ها دلایل علمی داره و اون می‌خواد با غرزدن کاری رو پیش ببره.
🟢فقط در این صورته که دیگه دل‌خور نمی‌شید و سعی می‌کنید با دل‌سوزی واکنش نشون بدید.
🟢بچه غرغرو به چیزی نیاز داره
🟢یکی از اصلی‌ترین دلایل غرزدن بچه‌ها درموندگی اوناست.
🟢وقتی اونا به چیزی نیاز دارند یا کمک می‌خوان، غرغر می‌کنن.گاهی حتی این غرزدن به گریه تبدیل میشه تا به شما بفهمونن که «دیگه نمی‌تونم مثل یه آدم‌بزرگ رفتار کنم.لطفا مثل یه بچه ازم مراقبت کن».
🟢وقتی بچه‌ها #استرس دارن،گرسنه یا تشنه‌ان،خسته شدن یا در موقعیتی قرار گرفتن که تغییری در روال روزمره زندگی‌شون ایجاد شده و صدای شیرین اونا تبدیل میشه به صدای بلند و
✨🕊: @mesbah_family108 :🌿
بوسه ونوازش وماساژ دادن
گرم در #آغوش گرفتن
گرم ومحکم بخودفشار دادن
نه تنهالذت به رابطه جن سی میدهدبلكه
#استرس راهم از بین میبرد و هردوی شما
راخمار #عشق میكند وتحریک برای یک معاشقه طولانی
#مصباح ۱،۲،۳،۴،۱۳،۱۵،۱۶
🔺آدرس وب سایت http://mesbahfamily.blogfa.com
🔺 آدرس کانال آپارات https://www.aparat.com/mesbah_family108
✨🕊: @mesbah_family108 :🌿
🤔صبح ها بیش از حد نخوابید !
● خوابیدن بیش از حد موجب تولید هورمون های #استرس شده که باعث افزایش گرسنگی میشوند.
● همچنین خوابیدن بیش از 10ساعت منجربه شاخص توده بدنی بالاتر میشود.
#مصباح ۱،۲،۳،۴،۱۳،۱۵،۱۶
🔺آدرس وب سایت http://mesbahfamily.blogfa.com
🔺 آدرس کانال آپارات https://www.aparat.com/mesbah_family108
🔺آدرس کانال سروش https://splus.ir/mesbah_family108
✨🕊: @mesbah_family108 :🌿