☀️تدابیر فصل تابستان🥵 🔻تاثیر مزاجی فصل تابستان طبیعت فصل تابستان گرم و خشک بوده و نماد صفراست در این فصل به علت طولانی بودن روز و تابش مستقیم خورشید هوا بسیار گرم است که این موجب افزایش حرارت بدن و اعضای اصلی آن به ویژه #قلب و #کبد می شود. 🔥تاثیرات گرمای هوا بر بدن با گرم شدن هوا حرارت غریزی افزایش می‌یابد و میل به بیرون پیدا میکند و از طرفی میخواهد با حرارت محیط مقابله و تاثیر آن بر بدن را کمتر کند همین نکته باعث باز شدن #منافذ_پوست شده و نتیجه آن تبخیر و ذوب شدن رطوبات بدن، خشک تر شدن آن و افزایش عرق است. 👈این مسئله همچنین موجب تحلیل رفتن قوای بدنی فرد نیز می شود ✅ #تدابیر_تابستان با توجه به این موارد در تابستان نباید کاری انجام داد که باعث افزایش حرارت و تحلیل رفتن بیشتر بدن شود و بهترین تدابیر لازم باید در راستای پایین آوردن حرارت و افزایش رطوبات بدنی باشد. 👈#تدابیر_تابستان☀️ #طبی مـــزاجــــ زنـــدگــــے 🍃🌸‌🍃━━┏ https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21 ┗━━━━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃━┛

💙میدونید یه دختر سرد مزاج با یه پسر گرم مزاج چی میشه؟🤯 ❌هیچ سردی مثل سردی عاطفی اعضای خانواده رو اذیت نمیکنه🥺 👈درمان انواع سردی عاطفی👇 با شناخت نوع نیاز عاطفی شخص🥰 #همسرانه #استاد_شجاعی #تربیت_فرزند مـــزاجــــ زنـــدگــــے 🍃🌸‌🍃━━┏ https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21 ┗━━━━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃━┛

#شکر_در_سختی_ها ۳۱ باور کن؛ کسی به تنهایی، حتی از پسِ ساده ترین مشکلاتش هم برنمیاد!🚶🏼 هُنـرِ یه انسان دیدن دست خدا درلابلای حوادث زندگیشه!🍃 بشناسش تا باورش کنی، و ازش کمک بگیــری.🤝 #استادشجاعی #سبک_زندگی #غذای_پنداری مـــزاجــــ زنـــدگــــے 🍃🌸‌🍃━━┏ https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21 ┗━━━━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃━┛

🦋 آرامشی حقیقی با تلاوت آیاتی از #سوره_بروج 🤍 پاکسازی قرآنی با ارتعاشات عالی 🌿این فایل باعث افزایش هارمونی بدن و تسکین روح می‌شود. 🎧حتما از هندزفری استفاده کنید. #انرژی_مثبت #آرامش #غذای_شنیداری مـــزاجــــ زنـــدگــــے 🍃🌸‌🍃━━┏ https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21 ┗━━━━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃━┛

. 🔴 فراگیری طب سنتی هم نیازمند اصلاح فرهنگ مردم است، و هم یک رئیس‌جمهور شجاع. #حکیم_خیراندیش #سعید_جلیلی مـــزاجــــ زنـــدگــــے 🍃🌸‌🍃━━┏ https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21 ┗━━━━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃━┛

😴 تدابیر خواب در تابستان 🌚 در تابستان چون طول شبها کوتاه است باید به زمان خواب دقت داشت تا بدن دچار کمخوابی و خشک‌تر شدن نشود. 📌نکاتی درمورد خواب معمولاً دیر خوابیدن در شب باعث میشود که برای جبرانش در طول روز خوابید و این خواب کلا چندان توصیه شده نیست اما از طرفی به علت طولانی بودن روز در تابستان و حرارت بالای هوا و بدن خوابیدن کوتاه مدت در میانه روز میتواند به قوت بدن در ادامه روز کمک نماید. 🛌 مکان خواب ازخوابیدن در جاهای سفت ، سرد و نمناک در تابستان خود داری کنید و حتماً از روانداز استفاده کنید ❌از خوابیدن در محلهای بسیار گرم و یا در زیر آفتاب به گونه ای که قسمتی از بدن در سایه و قدری در آفتاب باشد باید خودداری نمود زیرا موجب افزایش حرکت مواد در بدن میشود و موجب سردرد و سنگینی سر میگردد. ✅ خواب قیلوله توصیه میشود که حدود یک ساعت قبل از اذان ظهر است. 👈#تدابیر_تابستان☀️ #تدابیر_خواب #طبی مـــزاجــــ زنـــدگــــے 🍃🌸‌🍃━━┏ https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21 ┗━━━━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃━┛

🔥درمان حرارت بالای کبد 🥤شربت آب زرشک👇 مواد لازم زرشک: ۱کیلو شکر: ۲/۵کیلو آب : ۴ الی۵لیوان گلاب: به میزان لازم طرز تهییه زرشک رو با شکر در آب بجوشونید تا قوام بیاد در آخر کمی گلاب اضافه کنید و در یخچال نگهداری کنید. موقع عطش با دانه های زرشک میل کنید (شبیه رانی😁) 🔻از خواص فوق‌العاده این شربت ✔️یک شربت فوق العاده خنک کننده حرارت بالای کبد ✔️رفع چربی گرم(کلسترول) ✔️کاهش دهنده قند 👈کسانی که مشکل معده دارند موقع جوشیدن چند عدد عناب هم داخلش بریزند ☺️🫐 👈#ضد_عطش💧 #حرارت_بالای_کبد #صفرابر #شربت_زرشک🍷 #آشپزخانه_مزاج_زندگی مـــزاجــــ زنـــدگــــے 🍃🌸‌🍃━━┏ https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21 ┗━━━━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃━┛

ـ ﷽ ـ «السلام علیک یا اباعبدالله» از حرم دورم ولی عیبی ندارد آرزو… یک شبِ جمعه منو شش گوشه‌ای در پیشِ رو....❤️ #زیارة_الحسین #شب_جمعه مـــزاجــــ زنـــدگــــے 🍃🌸‌🍃━━┏ https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21 ┗━━━━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃━┛

#صوت_مهدوی ۶ سه شنبه ها دلمان، بهانه میگیرد؛ اما؛ می گذرد! دلمان، هوايت را می کند؛ اما؛ بی قرارت نیست! عجب دردیست؛ بی دردی؛ که به جانمان افتاده است.💔 اللھم‌عجل‌لولیڪ‌الفࢪج🕊 #امام_زمان #استاد_شجاعی مـــزاجــــ زنـــدگــــے 🍃🌸‌🍃━━┏ https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21 ┗━━━━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃━┛

🎥 خدای قرآن به تو سیلی خواهد زد... حجت‌الاسلام والمسلمین قاسمیان: وقتی از عاشورا درس مذاکره گرفتن و نزدیم تو دهنش، الان از حماسی ترین آیات قرآن زبونی های برجام رو توجیه می‌کنه! #سعید_جلیلی🇮🇷 مـــزاجــــ زنـــدگــــے 🍃🌸‌🍃━━┏ https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21 ┗━━━━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃━┛

🏡زیبایی های فراموش شده دیروز حوض (بخش اول) ⛲از قدیم ساخت حوض را فخر معماری ایرانی می‌دانستند.به این دلیل که بدون استفاده از ابزار خاصی حوض را کاملا تراز(طراز) می‌ساختند ⛲معمار ایرانی با «چشاب» گرفتن حوض را تراز می‌کرد؛ یعنی چشم و آب. به آب حوض نگاه می‌کرد و تشخیص می‌داد که تراز است یا نه ⛲حوض که اصولی و تراز ساخته می‌شود، هرچه آب در آن ریخته شود، سرریز نمی‌کند تا زمانی که تمام ظرفیت آن پر شود. بعد از اتمام ظرفیت هم، آب از همه طرف حوض به بیرون می‌ریزد و نه یک طرف #معماری #معماری_اسلامی #حوض مـــزاجــــ زنـــدگــــے 🍃🌸‌🍃━━┏ https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21 ┗━━━━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃━┛

. 🔸تعامل با فرزند در هفت سال اول👶🏻 دوره پادشاهی👑 #شیخ_اسماعیل_رمضانی #سبک_زندگی #تربیت_فرزند مـــزاجــــ زنـــدگــــے 🍃🌸‌🍃━━┏ https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21 ┗━━━━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃━┛

. 💠 امام هادی عليه السلام به بعضی از غلامان خود فرمود: بيشتر برای ما بادمجان پخت نمائيد 👈كه در فصل گرما، گرم و در فصل سرما، سرد است و در تمام دوران سال معتدل می باشد و در هر حال مفيد است.🍆 #حدیث #طبی #بادمجان مـــزاجــــ زنـــدگــــے 🍃🌸‌🍃━━┏ https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21 ┗━━━━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃━┛

. 🎥 مثلی جالب که درس زندگی می‌دهد 👈 نخ ش را کوتاه بگیرید🪡 #ادبیات #بهروز_اتونی مـــزاجــــ زنـــدگــــے 🍃🌸‌🍃━━┏ https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21 ┗━━━━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃━┛

🔰جشن بزرگ شام عید غدیر🌸 🔷 به همراه اطعام غدیر و برنامه های شاد و مفرح🌼 به کلام استاد محمدرضا صادقی قهساره 🔸 زیارت خواني کربلایی رضا بالیده 🔹مولودی خواني کربلایی امیر شامحمدی 🗓زمان: سه شنبه ۵ تیرماه ۱۴۰۳ 🕗از ساعت ۲۰ 🛣مکان: خیابان شیخ طوسی غربی، دبیرستان تجدد 🎨 نونهال های عزیز هم مثل سال گذشته با نقاشی هاشون تشریف بیارند و جایزه بگیرند🎭🎁🎈🎉 🎨بچه هایی که سال گذشته نقاشی های زیباشون را به مجموعه هدیه داده بودند، امسال میتونند نقاشی خودشون را در نمایشگاه حاشیه مراسم به بزرگترهاشون نشون بدن و خاطره اون براشون زنده بشه ☺️ #مجموعه_فرهنگی_مذهبی_عشاق_الحسین_علیه_السلام @heiatoshagh https://eitaa.com/heiatoshagh

. 🧹پاکسازی، استفراغ و احتباس در تابستان ‼️باید دقت داشت که #پاکسازی بدن معمولا در هوای معتدل و اعتدال بدنی و بخصوص فصل بهار انجام میشود و انجام تدابیر پاکسازی مثل اسهال ، قی و بقیه استفراغها و همچنین خونگیریهایی مثل حجامت و فصد در اوج گرما و اوج سرما خیلی برای بدن ضرر دارند و در تابستان توصیه نمی‌شود چون باعث کاهش قوت بدن می‌شود. 👈اما برای پیشگیری از یبوست استفاده از ملینات در این فصل مناسب است استفاده از انواع آلو بخصوص آلوبخارا ، انجیر، خاکشیر ، سبزیجات و... 🤮با توجه به اینکه در تابستان به علت گرمای شدید ریزش صفرای زیاد در معده نیز ممکن است اتفاق بیفتد قی کردن (بالا آوردن) برای کسانی که این کار برای آنها دشوار نیست در ابتدای تابستان میتواند مفید باشد. ❌ اما هر چه هوا گرمتر شود ضرر آن نیز بیشتر خواهد بود. 💦در این فصل باید به استفراغات طبیعی بدن و احتباس توجه داشت با وجود تعرق بالا در این فصل باید از رطوبت بخش های مناسب استفاده کرد و همچنین از مام ها و موادی که منافذ پوست را مسدود میکنند و از خروج مواد زاید جلوگیری میکنند پرهیز کرد. 👈#تدابیر_تابستان☀️ #پاکسازی #طبی مـــزاجــــ زنـــدگــــے 🍃🌸‌🍃━━┏ https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21 ┗━━━━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃━┛

#شکر_در_سختی_ها ۳۲ از دوره کردنِ خودت نترس! از انتقادات دیگران، هول نکن. تادیر نشده؛ تا سوتِ پایانو نزدن؛ بیماری های دست و پاگیرِ روحتو بشناس واین مصائب بزرگ رو ازروحت پاک کن. #استادشجاعی #سبک_زندگی #غذای_پنداری مـــزاجــــ زنـــدگــــے 🍃🌸‌🍃━━┏ https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21 ┗━━━━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃━┛

. 🎥 آرامشی حقیقی با تلاوت فوق العاده زیبا از استاد محمود شحات انور 🦋 #انرژی_مثبت #آرامش #غذای_شنیداری مـــزاجــــ زنـــدگــــے 🍃🌸‌🍃━━┏ https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21 ┗━━━━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃━┛

. 🏡هر خانه یک ستاد در هر خانه هر کدام از اهل خانواده پدر، مادر و فرزندان با دوستان و اقوام ارتباطاتی دارند. این ظرفیت میتواند در جهت تشویق به شرکت در انتخابات و ایجاد شور و انگیزه جهت داده شود و در گام بعدی با ایجاد زمینه مساعد جهت معرفی شاخص فرد اصلح تلاش صورت گیرد. ان شاءلله خدا به همین کارهای ولو کوچک برکت میدهد.🤲🏻 #هرخانه_یک_ستاد #اصلح #سعید_جلیلی🇮🇷 مـــزاجــــ زنـــدگــــے 🍃🌸‌🍃━━┏ https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21 ┗━━━━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃━┛

🎞 پای درس #استاد_خیراندیش 🍹 نوشیدنی مناسب برای گرمازدگی این پست رو بفرستید برای کسانی که تابستان عطش زیادی دارند❄️ 👈#ضد_عطش💧 #صفرابر #طبی مـــزاجــــ زنـــدگــــے 🍃🌸‌🍃━━┏ https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21 ┗━━━━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃━┛

. تدابیر ورزش در تابستان 🚵‍♂ ☀️تابستان فصل تعطیلاته و شروع انواع کلاس های ورزشی، بچه‌هایی که به عشق فوتبالیست شدن زیر آفتاب و غرق گرما ساعتها فعالیت می کنن و در آخر برای جبران عطش و کاهش رطوبت میزان زیادی آب سرد می‌نوشند که مستقیماً روی کبد اثر میذاره و آسیب میبینه🚫 ❓اما آیا ورزش برای تابستان توصیه میشود؟ مزاج فصل تابستان گرم و خشک است و #ورزش هم راهی برای خروج رطوبات اضافه از بدن است بنابراین انجام آن در این فصل خیلی توصیه نمی‌ شود. بخصوص ورزشهای سنگین که باعث ضعف بدنی و ورزشهای زیر آفتاب که باعث کاهش رطوبات بدن می‌شوند ✅ بهترین ورزشها در فصل تابستان بهترین ورزشهای تابستانی ورزشهای آبی مثل شنا هستند که علاوه بر پایین آوردن حرارت بدن و ایجاد آرامش موجب رطوبت بخشی بدن نیز می شوند🏊‍♂ ❌ پرهیز از هرگونه فعالیتی که بالابرنده حرارت بدن باشد به خصوص اگر در ساعات با مزاج گرم (حدود هشت صبح الی دو بعد از ظهر) باشد.پس انجام ورزش‌هایی مثل فوتبال در تابستان توصیه نمی‌شود و در صورت انجام آن باید حتماً تدابیر لازم را انجام داد 🔻تدابیر ورزش در تابستان 👈 حتماً از شربتهای خنک مثل شکر سرخ و آبلیمو یا تخم شربتی استفاده کنند. 👈استحمام و دوش آب خنك 👈پوشیدن لباس‌های خنك نخی #تدابیر_تابستان☀️ #طبی #ورزش مـــزاجــــ زنـــدگــــے 🍃🌸‌🍃━━┏ https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21 ┗━━━━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃━┛