🔹هیچوقت در حضور فرزندتان همسر خود را تحقیر نکنید آسیبی که اینکار به فرزندتان و آینده او میزند به اندازه تنبیه بدنی خود اوست https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

🔹فین کردن وقتی که سرما خورده اید وضعیت سرماخوردگیتان را بدتر میکند ! زیرا با این کار فشار زیادی در بینی ایجاد می شود که باعث می شود ترشحات به حفرات سینوسی واردشده و ویروس گسترش یابد https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

آدم باید گاهی اوقات خودش ،خودش رو تنبیه کنه...😊✔️ https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

بدقولی باعث کاهش عزت‌نفس در کودكان می‌شود كودكان برای اینکه در جامعه و در زندگی اجتماعی موفق باشند نیاز به عزت‌نفس دارند و وقتی به قولی که به آنها داده شده عمل نشود آنها احساس بی‌ارزشی و بی‌اهمیت بودن می‌کنند. این احساس کم‌‌كم به عدم وجود عزت نفس در کودک منجر می‌شود. اگر می‌دانید خواسته کودک علمی نخواهد شد به او قول الکی ندهید. به جای این که از قول دادن‌های بی‌جا استفاده کنید، بهتر است بهتر شرایط برای کودک توضیح دهید، نه اینکه با وعده و وعید بی‌جا او را فریب دهید. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

☀️مدل بیدار کردن بچه ها از خواب ، سبک زیستی می‌سازه 🎥 سید سهیل رضایی (روان شناسی) https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

چگونه به سوالات كودكمان در مورد مرگ جواب دهيم: والدین باید بدانند که مثل هر موضوع دیگری که در مورد سوالات کودکان وجود دارد نباید از پاسخ دادن طفره بروند و متناسب سن‌شان به آنها پاسخ دهند. پاسخ خوب برای کودک خردسال این می‌تواند باشد که «او نمی‌خورد، نمی‌خوابد، درد نمی‌کشد و بدنش دیگر کار نمی‌کند.» شاید بپرسد "تو کی می‌میری؟" این نباید والدین را ناراحت کند. در جواب بگویید «مامان و بابا قوی و سالم هستند و وقت زیادی پیش تو می‌مانند» در اینجا نباید اشاره به مرگ شود؛ منظور کودک از این سوال درباره تنهایی خودش است اينكه او مراقب خود را از دست خواهد داد یا نه. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

کمال همنیشن اینه🤣🤣😂 https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

طرز تهیه یک بچه‌ی مضطرب👇👇 ❌پدری که مدام تذکر میده ❌مادری که مدام نصیحت میکنه و ❌محیطی که دائم مقایسه و سرکوب میشه https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

مواد مخدر و محرک جدید در کمین جوانان* 💢موادی مانند کروکودیل یا سه دودی، دات یا نقطه، قرص اسید، LSD و ... از ترکیبات بسیار خطرناک هستند. 💢این مواد با عنوان ترکیبات جدید و بدون خطر در اختیار جوانان قرار می گیرند. 💢مصرف این ترکیبات عوارض شدیدی در بدن ایجاد می کند. 💢در روند تولید موادی مانند کروکودیل یا سه دودی از گازوئیل و بنزین به عنوان حلال استفاده می شود. 💢کاهش اشتها، بی خوابی، رفتارهای نامتعادل، پرخاشگری، تحریک پذیری از جمله علائم مصرف این مواد در افراد هستند. 💢خانواده‌ها و به ویژه جوانان و نوجوانان نسبت به مخاطرات ناشی از مصرف مواد مخدر آگاه باشند. # نه به اعتیاد #آموزش همگانی #اعتیاد بلای خانمان سوز #پلیس مبارزه با موادمخدر https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

🔷تأثیر ورزش در پیشگیری از اعتیاد نوجوان ما چگونه است؟ یکی از دانشمندان اروپایی معتقد بود انسانها ذاتأ علاقه دارند به چیزی وابسته باشند! پس چه بهتر که ما پیشدستی کنیم و آنها را به یک فعالیت مثبت مانند ورزش وابسته نماییم. علاوه بر تأثیرات ورزش در سلامتی فرزند ما، باعث پر شدن اوقات فراغت او و عدم فرصت برای حضور در جمع های مخاطره انگیز خواهد شد. ترشح هورمون‌های شادی: وقتی فردی ورزش می‌کند، بدن او #اندورفین و #دوپامین ترشح می‌کند که همان هورمون‌های شادی آور طبیعی برای ایجاد احساس لذت و شادی هستند. این اثر ورزش، می‌تواند به کاهش احساس اضطراب و افسردگی کمک کند و به نوبه خود در پیشگیری از ابتلا، یا کمک به بهبودی اعتیاد مؤثر باشد. علاوه بر این، ورزش می‌تواند باعث ایجاد حس موفقیت و غرور شود که عزت نفس و اعتماد به نفس شما را افزایش می‌دهد. کاهش استرس: دیگر تاثیر ورزش بر اعتیاد این است که به کاهش استرس افراد (به خصوص نوجوانان) کمک می‌کند. افراد می‌توانند به جای روی آوردن به مواد مخدر یا الکل به عنوان راهی برای مقابله با استرس، به فعالیت بدنی روی آورند. تغییر نوع دوستان: ما از تأثیر فراوان جمع دوستان بر فرزندمان آگاهیم. حضور در مجامع ورزشی باعث میشود دیگر حلقه دوستان او از کوجه و خیابان نباشد، بلکه از میان ورزشکارانی است که معمولا از دنیای اعتیاد دورند. #نه به اعتیاد #آموزش همگانی #آگاهی والدین #پلیس مبارزه باموادمخدر https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

نظرتون چیه!؟ 🐎🐎💁‍♂💁‍♂ https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش