‼️هیچ موقع، زمان #دعواهای_زناشویی ، حرف‌هایی نزنید که راه برگشت خود را ببندید. ‼️
آدم‌ها را در این مواقع می‌توان شناخت. همیشه موقع #بحث و جدل جانب #احتیاط را رعایت کنید.✅
به این فکر کنید که ممکن است حرف‌هایتان آن‌قدر آثار مخربی به بار آورد که تا سالیان سال از ذهن همسرتان پاک نشود. پس با #درایت و #خردمندانه رفتار کنید.
عصبانیت توجیه قابل قبولی برای به زبان آوردن هر حرفی نیست.🤬
#زندگی_مشترک #سیاست_همسرداری #مشاجره #حل_اختلاف #هردوبدانیم
با میقات خانواده همراه شوید👇
@mighat_khanevadeh 🍃
@mighat_khanevadeh 🍃
💠 گاهی مواقع افراد نسبت به همسر خود #کینه یا دلخوری پیدا کرده و نمی‌توانند به راحتی #همسر خود را ببخشند.💔
💠 در اینگونه مواقع یکی از چیزهایی که حالتان را #تغییر می‌دهد و می‌تواند #دل‌خوریتان را از بین ببرد این است که نقاط #مثبت همسر و یا #خاطرات خوشِ با هم بودن را مرور کنید. 👩❤️👨
💠 مثلا به آلبوم عکس یا فیلمهایی که مربوط به لحظات خوش شما بوده است نگاه کنید تا بهانه‌ای برای نرم شدن دلتان شده و عاملی برای برقراری #ارتباط دوباره و تازه گردد.❤️🩹
#زندگی_مشترک #همسرداری #مهارت_حل #حل_اختلاف #بخشش
میقات رو به دوستانتون معرفی کنید👇
@mighat_khanevadeh 🔅
@mighat_khanevadeh 🔅
💯 عزت نفس
از دو بخش مهم تشکيل میشود:
▫️باور خود توانمندی: به معنای داشتن #اطمينان به توانائی فکر کردن، #درک کردن، آموختن، انتخاب کردن و #تصميم گيری برای خود.
▫️احترام به خود يا داشتن حرمت نفس به معنای ارزش برای خود: يعنی آنکه به خود حق بدهيم که #زندگی کنيم و شاد باشيم.
☆ در واقع احساس #ارزشمندی درونی و #احترام گذاشتن به خویشتن، ارتباط #صادقانه باخود و حقیقت گویی. توانایی در دوست داشتن و #عشق ورزیدن به همه و بالاخره داشتن تصویر ذهنی خوب از خود و سازگاری با #جهان هستی.
#مهارت_زندگی #عزت_نفس #خودباوری
با میقات همراه شوید👇
@mighat_khanevadeh ☘
@mighat_khanevadeh ☘
🔹برخی از پدر و مادرها دائماً در حال #نصیحت فرزند #نوجوان خود هستند و یا همواره از کارهای مختلف او #انتقاد می‌کنند.🗣
🔴این شیوه رفتاری باعث میشود که اثرگذاری کلام آنها کاهش یافته و #تذکرهای مهم آنها در بین انبوهی از انتقادها و نصیحت‌ها گم شود.
⚠️ در نتیجه فرزندان این تذکرها را نیز پشت گوش می‌اندازند و بیشتر در معرض #آسیب‌های مختلف قرار می‌گیرند.
#تربیت_فرزند #نوجوان #بلوغ #تربیت
به میقات خانواده بپیوندید👇
@mighat_khanevadeh 🪴
@mighat_khanevadeh 🪴
درود بر دوستان و همراهان گرامی🌷
🗓۱۴۰۲/۲/۴
🟠 وَاجْتَنِبُوا قَوْلَ الزُّورِ (الحج/۳۰)
🟧 از گفتار باطل و نا حق دوری کنید
#مهارت_زندگی #ازدواج #مشاوره #زوج_درمانگر #روانشناسی #مشاور_پیش_از_ازدواج
#مشاور_فردی #حجاب #امام_زمان
با میقات همراه شوید👇
@mighat_khanevadeh 🌿
@mighat_khanevadeh 🌿
🔶 برای کنترل رفتار کودکان و آرام نگهداشتن آنها👇
- هر رفتار خوبی را که از #کودک می‌بینند، با #محبت کردن و #توجه‌های کوتاه مدت، #پاداش دهند. حتی اگر کودک در زمان گذراندن #تنبیه خود است.👦
- هر زمان که تغییری در رفتار او به سمت #خوب شدن دیدند، او را #تحسین کنند. مثلا اگر کودک اسباب بازی‌های نامرتب خود را #منظم سرجایش گذاشت، از او #تعریف کنند.🧒
- در برابر رفتار بد، فورا با یک توضیح کاملا شفاف از کار غلط آنها، واکنش نشان دهند.👧
- اگر کودک به بدرفتاری خود ادامه داد، او را به اتاقش فرستاده و به او بگویند، مدتی بنشیند – مثلا چند دقیقه – و به رفتار بد خود فکر کند.
#والدین با این ترفندهای بسیار ساده که بنابر تحقیقات، موثرترین هستند، می توانند رفتارهای نامناسب کودکان خود را #مهار کنند.✅
#تربیت_فرزند #مادر_فرزندی #پدر_فرزندی #کودک
به کانال میقات بپیوندید👇
@mighat_khanevadeh 🌾
@mighat_khanevadeh 🌾
به عنوان یک والد خوب، باید کودکتان را به گونه ای تربیت کنید که خودش را دوست داشته باشد. کودکی که خودش را دوست دارد:👇
🔹 از انجام کار #اشتباه دچار #ترس و اشتباه نمی شود.
🔹در صورتی که کار نادرستی انجام دهد، خودش را فرد بی ارزشی نمی داند.
🔹این کودک خود #سرزنش گری و خود #انتقادی ندارد.
🔹کودک از #اعتماد به نفس بالایی برخوردار است.
🔹عزت نفس خوبی دارد.
به دیگران کمک می کند.
🔹برای نظرات دیگران #ارزش و #احترام قائل است هویت و شخصیت رشد یافته ای دارد.
🔹یک کودک #مستقل و فعال است که کورکورانه از هیچ فردی #تبعیت نمی کند.
🔹کودکی که به خودش #عشق می ورزد، دیدگاه های درست اما مخالف با #عقیده اش را می پذیرد.
#تربیت_فرزند #عزت_نفس #والدین #تحسین #کودکان
دوستانتون رو با میقات آشنا کنید👇
@mighat_khanevadeh 🌻
@mighat_khanevadeh 🌻
برخی از #زن و #شوهر ها در ابتدای #ازدواج خود، مشاجرات و مشکلاتی را تجربه می کنند که قطعا این مشکلات فقط مختص آن ها نیست ❗
خیلی از این مشاجرات به دلایل زیر بوجود می آید:
🔹️بر سر رفت و آمد با #خانواده‌های خود جنگ می‌کنند.
🔸️تمایل دارند یکدیگر را #تغییر دهند.
🔹️انتظار دارند زندگی مانندداستان‌های #عاشقانه کتاب‌ها باشد.
🔸️زندگی خود را با دیگران #مقایسه می‌کنند.
🔹️#عجله دارند رابطه‌شان بسرعت بهبود یابد و شبیه هم رفتار کنند.
🔸️در مشاجرات، تحت تاثیر احساسات قرار می‌گیرند و #هیجانی برخورد می‌کنند.
🔹️در مورد مسائل ساده و پیش پا افتاده #بحث می‌کنند.
🔸️به رابطه همسر خود با خانواده شان #حسادت می‌کنند.
🔹️دلتنگ زندگی در #خانواده خود می‌شوند.
🔸️مانند دوران #تجرد رفتار می‌کنند و هنوز زندگی مشترک رانپذیرفته‌اند.
🔹️پس از مشاجره از #عذرخواهی استفاده نمی‌کنند.
🔸️#زمان کمی را کنار یکدیگر سپری می‌کنند.
#زندگی_مشترک #همسرداری #مشاجره #حل_مسئله
مطالب رو با دوستانتون به اشتراک بگذارید🌻
@mighat_khanevadeh
@mighat_khanevadeh
@mighat_khanevadeh
{ همیشه خود‌تان را با خود‌تان مقایسه کنید نه با دیگران } 🌺
#مقایسه ی خود با دیگران و اینکه نتیجه ی تلاشتان چه بوده
و در چه #جایگاهی قرار گرفته‌اید،
کشنده انگیزه و قوه ی خلاقیت انسان است.
همیشه افراد بی‌شماری هستند که از شما #توانا ترند
و معدود افرادی هم هستند که از همه پیشی گرفته‌اند؛ هم از بعد #مادی و هم #معنوی، بنابراین فقط قوای خود را روی خود، برنامه‌ای که در پیش دارید و البته نتیجه‌ای که عایدتان میشود، #متمرکز کنید
و دریابید که چگونه می‌توانید برنامه‌ریزی ذهنی‌تان را بهبود ببخشید و به مرحله ی اجرا در آورید.
#رقابت #استعداد #تغییر #خودباوری #نشر_رگباری
با میقات همراه شوید👇
@mighat_khanevadeh 🌿
@mighat_khanevadeh 🌿
⏺کودکِ #بیمار و سرما خورده ، درمان میشود
⏺کودک ،با #حوصله از شیر گرفته میشود
⏺کودکِ گرسنه غذا می خورد
🍃ولی
ولی کودکی که پدر و مادر #پریشان و #عصبی دارد آسیب خواهد خورد و تا آخر عمر اسیر این #آسیب خواهد ماند...
#فرزند_پروری #آرامش_درونی #محبت #ارزشمندی
به کانال میقات بپیوندید👇
@mighat_khanevadeh
@mighat_khanevadeh
درود بر همراهان عزیز🌷
🗓۱۴۰۲/۲/۵
🟣 إِنَّ الْحَسَنَاتِ یُذْهِبْنَ السَّیِّئَاتِ (هود/١١٤)
🟪 قطعا نیکیها بدی ها را از بین می برند
#روانشناسی #زوج_درمانگر #فرزند_پروری #مهارت_زندگی #خانواده_آگاه #امام_زمان #عید_فطر
با میقات خانواده همراه شوید👇
@mighat_khanevadeh 🎀
@mighat_khanevadeh 🎀
⚠️ #آینده کودکانی که والدین بد اخلاق دارند!
🔸این #بچه ها وقتی بزرگ بشن اصلا اعتمادبه‌نفس ندارن چون بارها و بارها توی خونه #سرزنش شدن که؛
😔اه چقدر تو خرابکاری...
😢یه بار نشد کاریو درست انجام بدی...
😞دست نزن خراب ترش میکنی...
⬅️ اونا #احساس می‌کنن که هیچ #توانایی ندارن و به درد هیچ کاری نمیخورن و #اعتماد به نفسشون رو از دست میدن.
🔹بچه‌هایی #خجالتی و #گوشه_گیری میشن که هیچ دوستی ندارن و اصلا بلد نیستن با کسی دوست بشن. آخه توی خونه مدام اینو شنیدن که؛
💔ولم کن #حوصله تو یکی رو ندارم برو خودت با اسباب بازی هات بازی کن.
💗انتخاب سبک تربیتی و رفتاری مناسب، ضامن تربیت صحیح فرزندان است💗
#تربیت_فرزند #والدین #تحسین #اعتماد_به نفس
دوستانتون رو با میقات آشنا کنید👇
@mighat_khanevadeh 🎀
@mighat_khanevadeh 🎀