میدونید چه چیزی عشق رو میسازه؟ . . 🔹تعهد: اینکه بدانید شریک عاطفیتون تا آخر عمر باهاتون میمونه و اون تنها گزینه ممکن برای شماست. . . 🔹گرامی داشتن : این حس که برای شریک عاطفیتون عزیز هستید. . . 🔹اعتماد : احساس کنید که شریک عاطفیتون با تمام وجود ، منافع و علایق شمارو در نظر بگیره. . . 🔹پیوند : احساس کنید که شریک عاطفیتون تلاشی که برای برقراری پیوند میکنید رو ببینه و یاسخ بده. . . 🔹شناخت : حس کنید که شریک عاطفیتون شما رو میشناسه . . . و از همه مهمتر اینکه تمام اینکه تمام این موارد دونفرست و شماهم باید برای او اینگونه باشید. . . تقويت ارتباط عاطفى در زوجين مهارت ميخواهد كه مهارتهاى كلى و عمومى را ميتوانيد از طريق مطالعه و رسانه هاى معتبر كسب كنيد اما اگر احساس ميكنيد ارتباط خصوصى و فردى با همسرتان دچار آسيب شده است حتما بايد از مشاور و زوج درمانگر كمك بگيريد . . . برای دیدن ویدیو ها و مطالب بیشتر به پیج زیر بپیوندید 🌱 . . @mighat_khanevadeh @mighat_khanevadeh @mighat_khanevadeh . . منبع : هشت گفت و گو براى تجربه عشق پايدار جان م.گاتمن ، جولى ش. گاتمن داگ آبرامز، راشل ك. آبرامز ترجمه فاطمه نادرى ، دكتر عباس موزيرى . . #زوجین_خوشبخت #زوجین_موفق #خانواده_عشق #عشق #رابطه_موفق #رابطه_سالم

ناسازگاری ، اختلاف ، بحث و نزاع بین اغلب زوج ها اتفاق می افتد . بسیاری از آن ها بدون اینکه آگاه باشند و متوجه باشند ، طرف مقابل را آزرده و عصبی می کنند به همین دلیل در زمان درگیری و مشاجره ، هر دو نفر زود رنج ، بی قرار ، تحریک پذیر و حساس می شوند به همین علت آموزش مهارت برقرای ارتباط موثر می تواند به آن ها کمک کند . وقتی اختلاف و درگیری بین زوجین زیاد می شود و اوج می گیرد ، حفظ آرامش و خونسردی سخت است . در زمان مشاجره سخنان ، جملات و کلمات نامناسب بین زوجین افزایش می یابد و هر دو نفر خشمگین هستند ، به همین علت باعث بروز احساسات بد و آسیب دیدن هر دو می شود . بهترین روش برای از بین بردن مشاجره و درگیری ، پیشگیری از بحث و نزاع و اختلاف است . . . برای دیدن مطالب بیشتر درباره ی زوجین و کودکان به پیج ما سر بزنید 🌼 @mighat_khanevadeh @mighat_khanevadeh . . #زوج#زوجین#رابطه#رابطه_سالم #رابطه_زناشویی #خانواده#عشق #عروس_داماد#عروس#داماد#مشاوره

💯 عزت نفس از دو بخش مهم تشکيل می‌شود: ▫️باور خود توانمندی: به معنای داشتن #اطمينان به توانائی فکر کردن، #درک کردن، آموختن، انتخاب کردن و #تصميم گيری برای خود. ▫️احترام به خود يا داشتن حرمت نفس به معنای ارزش برای خود: يعنی آنکه به خود حق بدهيم که #زندگی کنيم و شاد باشيم. ☆ در واقع احساس #ارزشمندی درونی و #احترام گذاشتن به خویشتن، ارتباط #صادقانه باخود و حقیقت گویی. توانایی در دوست داشتن و #عشق ورزیدن به همه و بالاخره داشتن تصویر ذهنی خوب از خود و سازگاری با #جهان هستی. #مهارت_زندگی #عزت_نفس #خودباوری با میقات همراه شوید👇 @mighat_khanevadeh ☘ @mighat_khanevadeh ☘

به عنوان یک والد خوب، باید کودکتان را به گونه ای تربیت کنید که خودش را دوست داشته باشد. کودکی که خودش را دوست دارد:👇 🔹 از انجام کار #اشتباه دچار #ترس و اشتباه نمی شود.  🔹در صورتی که کار نادرستی انجام دهد، خودش را فرد بی ارزشی نمی داند.  🔹این کودک خود #سرزنش گری و خود #انتقادی ندارد.  🔹کودک از #اعتماد به نفس بالایی برخوردار است.  🔹عزت نفس خوبی دارد.  به دیگران کمک می کند.  🔹برای نظرات دیگران #ارزش و #احترام قائل است هویت و شخصیت رشد یافته ای دارد. 🔹یک کودک #مستقل و فعال است که کورکورانه از هیچ فردی #تبعیت نمی کند.  🔹کودکی که به خودش #عشق می ورزد، دیدگاه های درست اما مخالف با #عقیده اش را می پذیرد. #تربیت_فرزند #عزت_نفس #والدین #تحسین #کودکان دوستانتون رو با میقات آشنا کنید👇 @mighat_khanevadeh 🌻 @mighat_khanevadeh 🌻

🌸باید پذیرفت تربیت موفق فرزند و #فرزند_موفق، در گرو ایجاد فضایی صمیمی و #جذاب در خانواده است. 🌷اولین و مهمترین عامل برای جذاب شدن محیط خانه، وجود ارتباطی صمیمی و #محبت‌آمیز میان پدر و مادر است. #خانواده #محبت #محیط_خانواده #صميمی #عشق #فرزند_پروری با میقات همراه شوید👇 @mighat_khanevadeh 🔹 @mighat_khanevadeh 🔹

احترام و توجه به همسر👩‍❤️‍👨 🔸وقتی درمورد همسرتون صحبت می‌کنید از اسامی اشاره مثل "این" یا "اون" و همچنین کلمه‌هایی مثل "ببین"، "الو" و "آهای" استفاده نکنید. 🔸وقتی همسرتان شما را صدا می‌زند با #علاقه بهش جواب بدید! مثلا به جای گفتن: "هااان!؟" یا گفتن یک "بله" خالی به او بگویید: بله عزیزم، جان دلم یا جانم و ... 🔸مطمئن باشید در ازای احترام گذاشتن خودتان احترام می‌بینید. زیبا صداکردن زن و مرد، بهترین شیوه برای ابراز محبت و نوعی شخصیت دادن به طرف مقابل است. #زندگی_مشترک #همسرداری #محبت #احترام #عشق میقات رو به دوستانتون معرفی کنید👇 @mighat_khanevadeh 💐 @mighat_khanevadeh 💐

به نظرتون برای زندگی عشق کافیه یعنی اگه عاشق طرف باشیم بقیه چیزا مهم نیست... ⁉️ مثلاً میان میگن اخه خانم دکتر عاشقشم دوسش دارم بقیه چیزا مهم نیست 👩‍❤️‍👨 بشنوید از خانوم دکتر زهرا شمس✨ . این پستو بفرست برای کسی که میگه عشق کافیه .🤔 #عشق #زندگی_مشترک #احساسات #علاقه ╠♡• @mighat_khanevadeh •♡╣ ╠♡• @mighat_khanevadeh •♡╣

والدين قرار نيست اختلاف نداشته باشند، دعوا نكنند و هميشه با هم موافق باشند. 👩‍❤️‍👨 كودك قرار است از والدينش روش درست حل اختلاف را بياموزد. ✅ قرار است ببيند پدر و مادرش با دو عقيده مختلف چگونه بر سر يك مسئله به تفاهم ميرسند. 👫 قرار است ببينند با داشتن اختلاف، عشق و محبت به پايان نميرسد. 💞 والدين قرار است به فرزندشان نشان دهند انسان حتي با خودش هم تفاهم ندارد چه برسد به ديگري، اما با احترام، ابراز درست عقايد، با گوش دادن به هم ميتوان يك جايي به تفاهم رسيد و مشكلات را حل كرد، و قرار است از هر اختلافي هر دو نفر پيروز بيايند نه تنها يك نفر💝 #فرزند_پروری #والدين #حل_مسئله #عشق #محبت #روز_دختر ╠♡• @mighat_khanevadeh •♡╣ ╠♡• @mighat_khanevadeh •♡╣

‍ 💑 اعتياد به روابط عاطفی يا عشق! ❣«اعتياد به روابط عاطفی، برخلاف نام لطيفش، می‌تواند از ويران‌کننده‌ترين شکل‌های اعتياد باشد که اين روزها به فراوانی در فيلم‌ها و داستان‌های به‌ظاهر عشقی به تصوير کشيده مي‌شود. ❣با توجه به نياز طبيعی و فطری انسان به روابط اجتماعی و عاطفی و انتظار بروز پديده عشق، ب‌ويژه در دوره جوانی، گاهی تشخيص موارد اعتياد به روابط احساسی و عاشقانه بسيار دشوار می‌شود. ❣درحالی که افراد معتاد به روابط عاشقانه، درگير روابطی می‌شوند که نه‌ تنها از نگاه روان‌شناختی سالم نيست و برای فرد، شادی و تکامل عشق سالم را به همراه ندارد، بلکه در نهايت موجب آزار و زيانِ وی شده و بر کوله‌بار تجربه‌های طرد شدن، تنهایی و به عبارتی شکست‌های عشقی اش اضافه می‌شود. ❣در حالت کلی، تقريباً در همه انواع اعتياد، فرد معتاد، عادت به فرارکردن از احساسات غم و غصه، خشم و تنهايی دارد. معتادان به روابط عاطفي نيز از اين قاعده مستثنا نبوده و در واقع، آنها بر روابط عاطفی تمرکز می‌کنند تا از پرداختن به مشکلات و هيجانات منفی زندگي خودشان بگريزند. #ازدواج #عشق #زندگی_مشترک #توقع #روز_دختر ╠♡• @mighat_khanevadeh •♡╣ ╠♡• @mighat_khanevadeh •♡╣

📌 مشکل اصلی زندگی های مشترک امروزی، اینه که همسران یکدیگر رو کنترل میکنند و این کنترل گری، جایی برای عشق باقی نمیزاره...💔 #زندگی_مشترک #کنترلگر #عشق #همسرداری ╠♡• @mighat_khanevadeh •♡╣ ╠♡• @mighat_khanevadeh •♡╣

👩‍❤️‍👨 عشق بالغانه 👩‍❤️‍👨 در عشق بالغانه ما به عنوان یک <<فرد بزرگسال>> در رابطه حضور پیدا میکنیم نه یک <<فرد کامل>> یا فردی که برای فرار از زندگی خودش وارد رابطه شده☝️ نکاتی که تو رابطه باید در نظر گرفته بشن رو داخل این پست ببینید👌 کاربردی✅ #رابطه #عشق #روانشناسی #مهارت_زندگی ╠♡• @mighat_khanevadeh •♡╣ ╠♡• @mighat_khanevadeh •♡╣

👨🏻‍🦱🧑🏻‍🦱آقایون بخوانند👨🏻‍🦳🧔🏻 آقایان محترم این نکته را فراموش نکنید هیچ وقت نگید من دارم کار می‌کنم و خانمم داره اینو میبینه و باید بفهمه این یعنی دوست داشتنش! 💠 خانم شما به شنیدن واژه‌های دوست داشتن و ابراز علاقه و محبت کلامی نیز نیاز دارد و این مساله همچون نیاز به آب خوردن نیازی همیشگی است. #همسرداری #علاقه #عشق #احساسات ╠♡• @mighat_khanevadeh •♡╣ ╠♡• @mighat_khanevadeh •♡╣