⚠️ وفا نکردن به قول و قرارها، اطمینان و #اعتماد را بین همسران نابود می‌کند.
👌 مخصوصا وقتی به همسرتان قول می‌دهید رازی را #افشا نکنید.
❌ اگر راز او را فاش کنید در واقع به #اعتماد او خیانت کرده‌اید.
و علاقه بین شما کمرنگ می‌شود.
😍 زن و مردی که راز نگه‌داری #همسر را تمرین می‌کنند #عشقشان به یکدیگر بیشتر خواهد شد.
#همسرداری #زندگی_مشترک #ازدواج #سیاست_همسرداری
دوستانتون رو با میقات آشنا کنید👇
@mighat_khanevadeh 🌹
@mighat_khanevadeh 🌹
درود بر دوستان خوب🌹
🗓۱۴۰۲/۲/۳
🟢 وَلا تَنْسَوُا الْفَضْلَ بَیْنَکُمْ (البقره/۲۳۷)
🟩 فضل و نیکی به یکدیگر را از یاد نبرید
#مشاوره #روانشناسی #زوج_درمانگر #مهارت_زندگی #زندگی #ازدواج
#ماه_رمضان #عید_فطر #ماه_شوال
دوستانتون رو با میقات آشنا کنید👇
@mighat_khanevadeh 🍀
@mighat_khanevadeh 🍀
@mighat_khanevadeh 🍀
👨🏻 نقش پدر در تربیت فرزند
وقتی صحبت از نقش خانواده در #تربیت فرزندان به میان می آید، گاهی اوقات می توان احساس کرد که پدرها در رتبه دوم قرار دارند. در فرهنگ عامه، تصور کلیشه ای از پدران وجود دارد که آنها را به عنوان والدینی که تقریباً به اندازه مادران برای فرزندانشان مهم نیستند، نشان می دهد.👨👧👦
اما در حقیقت، اگرچه عشق مادر مهم و ویژه است، ولی داشتن #پدری فعال به همان اندازه در رشد سالم #کودک مخصوصا در تربیت فرزند #دختر #اهمیت دارد.👨👩👧👦
#والدین #پدر_فرزندی #مادر_فرزندی #مادران #فرزند_پروری
به کانال میقات بپیوندید👇
@mighat_khanevadeh 🌺
@mighat_khanevadeh 🌺
‼️هیچ موقع، زمان #دعواهای_زناشویی ، حرف‌هایی نزنید که راه برگشت خود را ببندید. ‼️
آدم‌ها را در این مواقع می‌توان شناخت. همیشه موقع #بحث و جدل جانب #احتیاط را رعایت کنید.✅
به این فکر کنید که ممکن است حرف‌هایتان آن‌قدر آثار مخربی به بار آورد که تا سالیان سال از ذهن همسرتان پاک نشود. پس با #درایت و #خردمندانه رفتار کنید.
عصبانیت توجیه قابل قبولی برای به زبان آوردن هر حرفی نیست.🤬
#زندگی_مشترک #سیاست_همسرداری #مشاجره #حل_اختلاف #هردوبدانیم
با میقات خانواده همراه شوید👇
@mighat_khanevadeh 🍃
@mighat_khanevadeh 🍃
💠 گاهی مواقع افراد نسبت به همسر خود #کینه یا دلخوری پیدا کرده و نمی‌توانند به راحتی #همسر خود را ببخشند.💔
💠 در اینگونه مواقع یکی از چیزهایی که حالتان را #تغییر می‌دهد و می‌تواند #دل‌خوریتان را از بین ببرد این است که نقاط #مثبت همسر و یا #خاطرات خوشِ با هم بودن را مرور کنید. 👩❤️👨
💠 مثلا به آلبوم عکس یا فیلمهایی که مربوط به لحظات خوش شما بوده است نگاه کنید تا بهانه‌ای برای نرم شدن دلتان شده و عاملی برای برقراری #ارتباط دوباره و تازه گردد.❤️🩹
#زندگی_مشترک #همسرداری #مهارت_حل #حل_اختلاف #بخشش
میقات رو به دوستانتون معرفی کنید👇
@mighat_khanevadeh 🔅
@mighat_khanevadeh 🔅
💯 عزت نفس
از دو بخش مهم تشکيل می‌شود:
▫️باور خود توانمندی: به معنای داشتن #اطمينان به توانائی فکر کردن، #درک کردن، آموختن، انتخاب کردن و #تصميم گيری برای خود.
▫️احترام به خود يا داشتن حرمت نفس به معنای ارزش برای خود: يعنی آنکه به خود حق بدهيم که #زندگی کنيم و شاد باشيم.
☆ در واقع احساس #ارزشمندی درونی و #احترام گذاشتن به خویشتن، ارتباط #صادقانه باخود و حقیقت گویی. توانایی در دوست داشتن و #عشق ورزیدن به همه و بالاخره داشتن تصویر ذهنی خوب از خود و سازگاری با #جهان هستی.
#مهارت_زندگی #عزت_نفس #خودباوری
با میقات همراه شوید👇
@mighat_khanevadeh ☘
@mighat_khanevadeh ☘
🔹برخی از پدر و مادرها دائماً در حال #نصیحت فرزند #نوجوان خود هستند و یا همواره از کارهای مختلف او #انتقاد می‌کنند.🗣
🔴این شیوه رفتاری باعث می‌شود که اثرگذاری کلام آنها کاهش یافته و #تذکرهای مهم آنها در بین انبوهی از انتقادها و نصیحت‌ها گم شود.
⚠️ در نتیجه فرزندان این تذکرها را نیز پشت گوش می‌اندازند و بیشتر در معرض #آسیب‌های مختلف قرار می‌گیرند.
#تربیت_فرزند #نوجوان #بلوغ #تربیت
به میقات خانواده بپیوندید👇
@mighat_khanevadeh 🪴
@mighat_khanevadeh 🪴
درود بر دوستان و همراهان گرامی🌷
🗓۱۴۰۲/۲/۴
🟠 وَاجْتَنِبُوا قَوْلَ الزُّورِ (الحج/۳۰)
🟧 از گفتار باطل و نا حق دوری کنید
#مهارت_زندگی #ازدواج #مشاوره #زوج_درمانگر #روانشناسی #مشاور_پیش_از_ازدواج
#مشاور_فردی #حجاب #امام_زمان
با میقات همراه شوید👇
@mighat_khanevadeh 🌿
@mighat_khanevadeh 🌿
🔶 برای کنترل رفتار کودکان و آرام نگهداشتن آنها👇
- هر رفتار خوبی را که از #کودک می‌بینند، با #محبت کردن و #توجه‌های کوتاه مدت، #پاداش دهند. حتی اگر کودک در زمان گذراندن #تنبیه خود است.👦
- هر زمان که تغییری در رفتار او به سمت #خوب شدن دیدند، او را #تحسین کنند. مثلا اگر کودک اسباب بازی‌های نامرتب خود را #منظم سرجایش گذاشت، از او #تعریف کنند.🧒
- در برابر رفتار بد، فورا با یک توضیح کاملا شفاف از کار غلط آنها، واکنش نشان دهند.👧
- اگر کودک به بدرفتاری خود ادامه داد، او را به اتاقش فرستاده و به او بگویند، مدتی بنشیند – مثلا چند دقیقه – و به رفتار بد خود فکر کند.
#والدین با این ترفندهای بسیار ساده که بنابر تحقیقات، موثرترین هستند، می توانند رفتارهای نامناسب کودکان خود را #مهار کنند.✅
#تربیت_فرزند #مادر_فرزندی #پدر_فرزندی #کودک
به کانال میقات بپیوندید👇
@mighat_khanevadeh 🌾
@mighat_khanevadeh 🌾
به عنوان یک والد خوب، باید کودکتان را به گونه ای تربیت کنید که خودش را دوست داشته باشد. کودکی که خودش را دوست دارد:👇
🔹 از انجام کار #اشتباه دچار #ترس و اشتباه نمی شود.
🔹در صورتی که کار نادرستی انجام دهد، خودش را فرد بی ارزشی نمی داند.
🔹این کودک خود #سرزنش گری و خود #انتقادی ندارد.
🔹کودک از #اعتماد به نفس بالایی برخوردار است.
🔹عزت نفس خوبی دارد.
به دیگران کمک می کند.
🔹برای نظرات دیگران #ارزش و #احترام قائل است هویت و شخصیت رشد یافته ای دارد.
🔹یک کودک #مستقل و فعال است که کورکورانه از هیچ فردی #تبعیت نمی کند.
🔹کودکی که به خودش #عشق می ورزد، دیدگاه های درست اما مخالف با #عقیده اش را می پذیرد.
#تربیت_فرزند #عزت_نفس #والدین #تحسین #کودکان
دوستانتون رو با میقات آشنا کنید👇
@mighat_khanevadeh 🌻
@mighat_khanevadeh 🌻
برخی از #زن و #شوهر ها در ابتدای #ازدواج خود، مشاجرات و مشکلاتی را تجربه می کنند که قطعا این مشکلات فقط مختص آن ها نیست ❗
خیلی از این مشاجرات به دلایل زیر بوجود می آید:
🔹️بر سر رفت و آمد با #خانواده‌های خود جنگ می‌کنند.
🔸️تمایل دارند یکدیگر را #تغییر دهند.
🔹️انتظار دارند زندگی مانندداستان‌های #عاشقانه کتاب‌ها باشد.
🔸️زندگی خود را با دیگران #مقایسه می‌کنند.
🔹️#عجله دارند رابطه‌شان بسرعت بهبود یابد و شبیه هم رفتار کنند.
🔸️در مشاجرات، تحت تاثیر احساسات قرار می‌گیرند و #هیجانی برخورد می‌کنند.
🔹️در مورد مسائل ساده و پیش پا افتاده #بحث می‌کنند.
🔸️به رابطه همسر خود با خانواده شان #حسادت می‌کنند.
🔹️دلتنگ زندگی در #خانواده خود می‌شوند.
🔸️مانند دوران #تجرد رفتار می‌کنند و هنوز زندگی مشترک رانپذیرفته‌اند.
🔹️پس از مشاجره از #عذرخواهی استفاده نمی‌کنند.
🔸️#زمان کمی را کنار یکدیگر سپری می‌کنند.
#زندگی_مشترک #همسرداری #مشاجره #حل_مسئله
مطالب رو با دوستانتون به اشتراک بگذارید🌻
@mighat_khanevadeh
@mighat_khanevadeh
@mighat_khanevadeh
{ همیشه خود‌تان را با خود‌تان مقایسه کنید نه با دیگران } 🌺
#مقایسه ی خود با دیگران و اینکه نتیجه ی تلاشتان چه بوده
و در چه #جایگاهی قرار گرفته‌اید،
کشنده انگیزه و قوه ی خلاقیت انسان است.
همیشه افراد بی‌شماری هستند که از شما #توانا ترند
و معدود افرادی هم هستند که از همه پیشی گرفته‌اند؛ هم از بعد #مادی و هم #معنوی، بنابراین فقط قوای خود را روی خود، برنامه‌ای که در پیش دارید و البته نتیجه‌ای که عایدتان می‌شود، #متمرکز کنید
و دریابید که چگونه می‌توانید برنامه‌ریزی ذهنی‌تان را بهبود ببخشید و به مرحله ی اجرا در آورید.
#رقابت #استعداد #تغییر #خودباوری #نشر_رگباری
با میقات همراه شوید👇
@mighat_khanevadeh 🌿
@mighat_khanevadeh 🌿