آب هویج برای رفع استرس ذهنی👇 در هر ۲۴ساعت یک لیوان آب هویج بخورید تا از استرس روحی خلاص شوید. مصرف آب هویج دردرمان یبوست نیز بسیار موثر است. آب هویچ به دلیل داشتن ویتامین Aبرای سلامت چشم و کسانی که روزانه باگوشی کارمیکنند ضرروی است. @MajalePezeshki71

طرز تهیه کشک بادمجان لقمه ای آماده سازی: 2 ساعت مدت انتظار: 15 دقیقه مجموعاً: 2 ساعت و 15 دقیقه مواد اولیه :✍ روغن زیتون 3_4 ق غ نمک نصف ق چ شکر 1/5 چ بکینگ پودر 1 ق م خمیر مایه 1 ق غ آرد سفید 3 لیوان شیر خشک 3 ق غ آب به میزان لازم(حدود 1 و 1/4لیوان ) خمیرمایه و شکر رو با1/4 لیوان آب مخلوط کرده، ده دقیقه در جای گرم و تاریک میذاریم تا خمیر مایه پف کنه. مواد خشک رو با خمیرمایه و روغن مخلوط می کنیم یه لیوان آب رو کم کم اضافه می کنیم،ده دقیقه ورز می دهیم تا به دست نچسبد. روی خمیر رو با روغن چرب می کنیم و یه پلاستیک فریزر رو باز کرده و روی آن می کشیم و روی پلاستیک هم یه دستمال میندازیم،سپس یک تا دو ساعت در جای گرم قرار می دهیم تا خمیر دو برابر شود. حالا خمیر رو با وردنه صاف کرده با قالب گل پنج پر به ابعاد تقریبی14 سانتی متر قالب می زنیم. گلها رو داخل قالب مافین که از قبل چرب کرده ایم میندازیم طوری که گلبرگهای گل رو به بالا بماند و در فر 170 درجه به مدت 10 الی 15 دقیقه می پزیم. دقت کنید که کمی تغییر رنگ بدهد اما حواستان باشد که به علت کوچکی و نازکی زود می سوزد،داخل کاسه ها چون غذا سرو می شود مهم نیست که کمی سفید باشد. بعد از سرد شدن در نان های کاسه شکل کشک و بادمجان تان را سرو و با کشک ،نعناع داغ،سیرداغ و یه برگ جعفری تزیین کنید @mivhe71

#مــیــنــیــ_بــازلــامــا مــواد لــازمــ: ۱) یــک لــیــوان چــایــخــوری شــیــر ولــرم ( لــیــوان چــایــخــوری = ۱۲۵ ml ) ۲) یــک لــیــوان چــایــخــوری آب ولــرمــ ۳) ۱۱ گــرم خــمــیــرمــایــه ی فــوریــ ۴) یــک قــ.م شــڪــر ۵) یــک قــ.م نــمــک ۶) نــصــف لــیــوان چــایــخــوری روغــن مــایــعــ ۷) ۳ الــی ۳/۵ لــیــوان آرد طــرز تــهیــه : آب و شــیــر ولــرم رو داخــل ظــرفــی بــریــزیــد خــمــیــرمــایــه و شــڪــر رو اضــافــه ڪــنــیــد مــخــلــوط ڪــنــیــد ۵ دقــیــقــه اجــازه بــدیــد بــمــونــه ســپــس مــابــقــی مــواد رو اضــافــه ڪــنــیــد آرد رو ڪــم ڪــم اضــافــه ڪــنــیــد تــا خــمــیــر جــمــع بــشــه ورز بــدیــد روی خــمــیــر رو بــپــوشــانــیــد یــک ســاعــت اجــازه بــدیــد تــا عــمــل بــیــاد و حــجــمــش دو بــرابــر بــشــه خــمــیــر عــمــل اومــده رو ڪــمــی ورز بــدیــد روی ســطــح آردپــاشــی شــده بــه ضــخــامــت یــک ســانــت بــاز ڪــنــیــد بــا ڪــمــک لــیــوان قــالــب بــزنــیــد و گــرد بــرش بــدیــد تــمــام خــمــیــر رو بــه همــیــن تــرتــیــب درســت ڪــنــیــد روی خــمــیــرها رو بــپــوشــانــیــد ۲۰ دقــیــقــه ی دیــگــه اجــازه بــدیــد تــا بــه همــیــن شــڪــل اســتــراحــت ڪــنــه تــابــه نــچــســب رو روی شــعــلــه قــرار بــدیــد تــا گــرم بــشــه بــا شــعــلــه ی مــلــایــم پــشــت و روش رو بــپــزیــد ســپــس مــیــتــونــیــد بــا پــنــیــر ، مــربــا ، شــڪــلــات صــبــحــانــه و هر چــیــزی ڪــه دوســت داریــد ســرو ڪــنــیــد . @mivhe71

🍭 #دیزاین_زیبا 🌽🍒♡mivhe71♡🍒🌽 ┄┄┅┅✿❀🍔❀✿┅┅┄┄ ••••●❥JOiN👇 @mivhe71 🍬

🍭 #دیزاین_زیبای_سالاد 🌽🍒♡♡🍒🌽 ┄┄┅┅✿❀🍔❀✿┅┅┄┄ ••••●❥JOiN👇 @mivhe71🍬