#اصلاح_سبک_زندگی
🥛چگونگی آشامیدن آب:
1⃣ نهی از زیاد نوشیدن آب⛔️
🍃امام صادق (ع) فرمودند: «از بسیار نوشیدن آب حذر كن زیرا بسیار آب نوشیدن موجب بروز هر دردی است.»
✍امام صادق (ع) فرمودند: «اگر مردم كمتر آب بنوشند بدنهای آنها از صحت و استقامت برخوردار خواهد شد.»
📝امام صادق (ع) فرمودند: «تا اشتها ندارید آب ننوشید و چون اشتها به نوشیدن آب داشتید آب را كم بنوشید.»
📖پیامبر اكرم (ص) فرمودند: «دلهای خویش را با زیاد خوردن و زیاد نوشیدن نمیرانید كه دل چون زراعت است وقتی آب آن زیاد شد خواهد مرد.»
2⃣نهی از نوشیدن آب در ظرف طلا و نقره
🍃امام صادق (ع) فرمودند: «سزاوار نیست در ظرف نقره و طلا آب نوشیده شود.»
3⃣نهی از نوشیدن از لبه_شكسته_ظرف و مذمت دمیدن در آب
🍃امام صادق (ع) فرمودند: «از دسته كوزه یا از لبه شكسته آن نباید آب بنوشید زیرا محل آب نوشیدن شیطان است (محل اجتماع میكربها میباشد)»
🍃امام علی (ع) فرمودند: «از سوراخ یا دسته ظرف آب ننوشید زیرا شیطان (میكرب) همیشه در این دو محل ظرف جا دارد.»
📜«رسول اكرم (ص) از دمیدن به آب و نوشیدن آب از كاسه شكسته یا گوشه قدح نهی فرموده است.»
📖رسول اكرم (ص) فرمودند: «هنگام نوشیدن آب نفس و دم در كاسه آب نزنید و اگر كسی خواست نفس بكشد ظرف آب را از دهان خود دور بدارد و سپس نفس بكشد.»
4⃣نوشیدن آب در چند نفس و شكرگذاری:
🍃رسول اكرم (ص) فرمودند: «هنگامی كه یكی از شما آب بنوشد با یك_نفس آب ننوشد.»
🍃رسول اكرم (ص) فرمودند: «همانند شتر با یك نفس آب ننوشید بلكه دو یا سه بار كاسه آب را به دهان ببرید و بنوشید.»
✍روایت: «آب را بمكید و یكدفعه ننوشید چون سر كشیدن آب بیماری های کبدی ایجاد می‌كند.»
📝رسول اكرم (ص) فرمودند: «در هر بار نوشیدن (آب) بسم‌الله بگوئید و چون سیراب شدید الحمدلله بگویید.»
5⃣نوشیدن آب با دست راست:
✍جراح مدائنی گفت: «امام صادق زشت می‌دانست كه شخصی با دست چپ بخورد یا بنوشد یا كاری انجام دهد.»
6⃣نهی از ایستاده نوشیدن آب در شب:
🍃امام صادق فرمودند: «آب نوشیدن به حالت ایستاده در شب، زرد آب را در بدن ایجاد می‌كند.»
✍روایت: نوشیدن آب در حال ایستاده در شب، بیماری #سیروز_کبدی را به ارث می آورد.
7⃣نهی از نوشیدن آب ضمن(وسط) غذا.
8⃣ نهی از نوشیدن آب سرد بعد از غذای داغ و شیرینی:
🍃امام رضا (ع) فرمودند: «نوشیدن آب سرد بعد از غذای داغ و شیرینی، باعث از بین رفتن و فساد دندانها می‌گردد.»
9⃣نهی از نوشیدن آب بعد از غذای_چرب:
📖امام صادق (ع) نیز فرمودند: «آب خوردن روی غذای چرب، درد را به هیجان می‌آورد»
🔟نوشیدن ته مانده آب مؤمن.
1⃣1⃣یاد امام حسین (ع)، هنگام نوشیدن آب.
🌷@mobinisf🌷
#حدیث_طبی
✅ویژگی غذای کامل
✍امام صادق علیه السلام از پدرانش، از رسول خدا صلی الله علیه و آله و سلم روایت کرده است که: غذا اگر چهار ویژگی داشته باشد، پس کامل ( بی نقص ) است:
💠 از حلال تهیه شده باشد،
💠 خورندگان آن متعدد باشند،
💠 در ابتدا نام خدای بزرگ برده شود،
💠 و در پایان سپاس گفته شود.
📚 کافی، ج ۶، ص ۲۷۳
🌷@mobinisf🌷
🍷🍺🍷🍺🍹🍺🍷🍹🍷🍺🍷🍹🍷🍺🍷
#چی_بخوریم ؟
💢. نوشیدنی ها و بعضی خواص آنها💢
⭕️سرکه شیره :
پاک کننده کبد و خونساز
⭕️شربت عسل و آبلیمو :
ویار ، کمک به هضم غذا ، تقویت مغز و اعصاب ، رفع مسمومیت غذایی
⭕️شربت سرکه خانگی و عسل :
درمان بیماریهای لثه و جرمگیر آنها
⭕️شربت سکنجبین :
آرامبخش و پیشگیری از پروستات
⭕️شربت به لیمو :
رفع افسردگی
⭕️شربت بهارنارنج :
بیخوابی ، رفع خستگی و افسردگی
🌷@mobinisf🌷
#چی_بخوریم
🥘سلامتی با تغذیه🥘
#کوفته_نخودی
یکی از چندین غذای سنتی و محلی تویسرکانی‌‌هاست
📝مواد لازم برای ۴ تا ۶ نفر
گوشت مغز ران: ۵۰۰ گرم
نخود: ۴۰۰ گرم
تخم‌مرغ: یک عدد
پیاز داغ: ۲ قاشق غذاخوری
سرکه انگور: یک دوم لیوان
شیره انگور: یک دوم لیوان
نمک دریا، فلفل، زردچوبه: به میزان لازم
برای داخل کوفته ها:
خرمای هسته گرفته، آلو، کشمش، زرشک، گردو و در صورت تمایل یک عدد تخم مرغ آب پز
طرز تهیه:
* نخود را به مدت ۱۲ ساعت خیس کنید،
* سپس آن را با گوشت دو تا سه بار از چرخ گوشت رد کنید.
* بعد ادویه و نمک را اضافه کرده، نیمی از پیاز داغ را نیز به مواد اضافه کنید و خوب ورز دهید. تخم‌مرغ را نیز اضافه کرده و حدود ۱۰ دقیقه کاملا ورز دهید.
* از مواد به اندازه یک پرتقال برداشته و کاملا گرد کنید. وسط آن را سوراخی ایجاد کنید و از موادی که برای داخل کوفته ذکر شده است به همراه یک قاشق چای‌خوری پیاز داغ داخل آن قرار داده و کوفته را ببندید و دوباره فرم دایره به آن بدهید.
* در یک ظرف بزرگ مقداری پیاز داغ بریزید و با مقداری زرچوبه کمی تفت دهید. ۲ لیتر آب را داخل ظرف بریزید و منتظر بمانید تا آب به جوش بیاید.
* سپس کوفته‌ها را یکی یکی و آهسته داخل آب جوش قرار دهید و اجازه دهید تا کوفته‌ها سفت و بسته شوند. حالا شعله را ملایم نموده تا مغز کوفته‌ها نیز بپزد.
* بعد از ۲۰ دقیقه سرکه و شیره را با هم ترکیب کنید و به سس کوفته‌ها اضافه کنید و ۱۰ دقیقه زمان بدهید تا کوفته‌ها طعم سرکه شیره را بگیرند.
سبک تغذیه اسلامی
🌷@mobinisf🌷
⚠️ وقتی نوشابه میخورید طی یک ساعت چه اتفاقاتی در بدن شما می افتد ؟
🍷نوشیدنیهای طبیعی و سالم مثل سرکنگبین ، سرکه شیره و... را جایگزین نوشابه کنیم👌
🌷@mobinisf🌷
#تدابیر_تابستانه
شاه توت، انار تابستان است.
شاه توت، انار بی پوست.
شاه توت، حجامت تابستان.
رفع عطش، صافی خون، سودابر، صفرابر، سم زدا و رافع عوارض آلودگی هوا.
برای بیماران سرطانی #شاه_توت هدیه ببرید، که بهترین درمان اوست.
دیابتی ها، مربای شاه توت را فراموش نکنند.
🌷@mobinisf🌷
💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🌿🍂
🌸
#دوره_آموزشی_فشرده
#اعمال_یداوی
#ماساژ_درمانی
#درآمدزایی
#طب_اسلامی
#تخفیف_ویژه
به اطلاع همراهان عزیز مجموعه طبی مبین میرسانیم؛
دهمین دوره کلاس های مجموعه ، با رویکرد تخصصی ، با آموزش #اعمال_یداوی ادامه پیدا خواهد کرد.
🔷هدف برگزاری دوره:
۱-احیای فراگیر امر ماساژ درمانی و اعمال یداوی با توجه به اهمیت آن در طب اسلامی
۲- پرورش اساتید اعمال یداوی در پایان دوره
۳-در آمد زایی برای افراد آموزش دیده و ایجاد بستر سرمایه گذاری در شرایط فعلی جامعه
🔶استاد دوره:
جناب حجه الاسلام دکتر زارعی با بیش از ۳۰ سال تجربه
🔷مراحل دوره:
مرحله ۱: آناتومی عضلات ، بافت ها و استخوان ها
مرحله ۲ : باز کردن بافت ها و گرفتگی عضلات ، جا انداختن لگن ،جا انداختن مفاصل
مرحله ۳ : مشکلات فقرات ، سیاتیک ، عصب و نخاع
مرحله ۴ : تخصصی آموزش طبیب
⛔️برای حضور در هر مرحله باید در آزمون آن مرحله شرکت و امتیاز حداقلی را کسب نمایید.
🔶مکان برگزاری دوره:
بلوار کشاورز ، مابین ۳راه سیمین ۴راه مفتح بعد از کوچه ۱۱۹ مسجدالمعصوم مجموعه فرهنگی مبین
🔷زمان برگزاری دوره فشرده :
مرحله اول ۸ جلسه فشرده می باشد.
پنج شنبه ۱۹ و ۲۶ تیرماه از ساعت ۳ تا ۴:۳۰ و ۴:۳۰ تا ۶ عصر
جمعه ۲۰ و ۲۷ تیرماه از ساعت ۸ تا ۹:۳۰ و ۹:۳۰ تا ۱۱ صبح
🔶هزینه دوره :
با توجه به شرایط اقتصادی جامعه و فرهنگی بودن مجموعه #هزینه_مرحله_اول با #تخفیف ویژه مبلغ ۸۰ هزار تومان می باشد.
🎉 #تخفیف_ویژه
افرادی که در دوره قبلی ماساژ مجموعه شرکت نموده اند و قصد مرور مطالب را دارند می توانند با پرداخت ۳۰هزار تومان این دوره را شرکت نمایند.
🔷طریقه ثبت نام:
تماس با شماره ۰۹۹۱۳۸۸۴۶۰۷
ساعت ۹ الی ۱۴ ، ۱۶ الی ۲۱
🔶با توجه به شرایط خاص جامعه ظرفیت دوره محدود و اولویت با افرادی می باشد که زودتر ثبت نام نمایند.
🌷@mobinisf🌷
#سبک_زندگی_اسلامی
🍔 پرخوری
👈آیا میدانید طبق روایات، #پر خوری از مهمترین علل مستقیم بیماریهاست؟
🍃 حضرت امیر(ع) میفرمایند: کمتر کسی وجود دارد که زیاد غذا بخورد امّا بیمار نشود.
✍همچنین در حدیث دیگری میفرمایند: کسی که خوردن او زیاد باشد سلامتی او کمتر است.
👌روایت : سلامتی و زیاد_خوردن با هم جمع نمي‌شود.
🌷@mobinisf🌷
#اصلاح_سبک_زندگی
🔴 مقصرِ اصلیِ چاقی و بدفرمی اندام
♻️ برای داشتن همیشگی #تناسب_اندام به نکات زیر با وسواس بالایی توجه داشته باشید.
۱. اگر صبحها پس از طلوع_آفتاب میخوابید و در معرض نور قرار نمیگیرید
۲. اگر صبحانه نمیخورید و یا دیر و کم صبحانه میخورید و
۳. اگر کارها را با استرس انجام میدهید و
۴. اگر علاقمند به مصرف #آب_سرد و یخ هستید.
۵. اگر ورزش نمیکنید
۶. اگر شبها دیر میخوابید باید برای همیشه با سلامتی و تناسب_اندام خداحافظی کنید.
پس تا فرصت باقیست در اولین قدم با ورزش منظمِ روزانه و سحرخیزی اقدام به اصلاح ساعت خواب شبانه نموده و در پی این اقدامِ زیربنایی سایر توصیه‌ها را نیز به راحتی انجام دهید و در طول کمتر از سه ماه از نتایج آن شگفت‌زده شوید.
🌷@mobinisf🌷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#درمانهای_آسان
#پیشگیری_و_درمان
❤️درمان عفونت گوش با عسل طبیعی❤️
🎤حکیم دکتر روازاده
👌حتما ببینید
🌷@mobinisf🌷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا