🔅 🔴 بهترین ناهار ✍ بهترینها در #وعده_ناهار، مغزیجات و دانه ها هستند ازجمله: بادام، پسته، فندق، گردو، بادام زمینی، نخودچی کشمش، مویز، تخم آفتابگردان، کنجد... نقشِ درمانیِ بسیار موثر در بیماریهایی همچون: #چاقی، #نفخ، #رفلاکس و آروغ معده، دیر هضمی و سوء هاضمه، #اشتهای_زیاد، پولیپ روده، #ام_اس، #آلزایمر و ضعف حافظه، #تنبلی، خواب‌آلودگی و بخش اعظم بیماریهای سرد دیگر چگونگی عملکرد : مغزیجات با وجود حجم و رطوبت کم و غذائیت بالایی که دارند موجب پاکسازی معده از رطوبت زائد و تحلیل رطوبت و چربی اضافه در همه‌ی بدن شده و حرارتی طبیعی را در بدن و معده افزایش می‌دهد که بتدریج باعث #تعدیل_اشتها می‌شود، رسول اکرم (ص) میفرمایند: معده خانه‌ی همه‌ی بیماریهاست و پرهیز در راس همه‌ی داروهاست. بنابراین بهترین دارو، جایگزینی ناهار با مغزیجات است ❗️نکته: افراد #گرم_مزاج و افرادی که فعالیت جسمانی زیادی دارند با جایگزینی ناهار با مغزیجات احتمال آسیب‌پذیری دارند، مگر اینکه معده سردی داشته باشند که باز هم باید تحت نظر طبیب حاذق باشد. 🌙@mobinisf

♦️عوارض #خوردن_ناخن 👇🏼 🔺عفونت ناخن ها 🔺سست شدن ناخن ها 🔺ناصافی ناخن 🔺انتقال آلودگی به داخل بدن 🔺تبخال کسایی که ناخن میل می‌کنند🤔 اکثراً سردی در معده غلبه کرده، ابتدا ازاله سبب کنید👍 یعنی برای درمان و ترک عادت ناخن جویدن ابتدا معده رو از سردی دور کنید. 🌙@mobinisf

ناشتا سیب بخورید😋 🍎طبق روایات بهترین زمان مصرف سیب صبح ناشتا است و خوردن سیب در حالت ناشتا پاک کننده معده و گوارش است. 🍏 چون معده و ابتدای روده از غذا خالی است و فقط بلغم‌ ها و رطوبت‌ سفت شده یا ذرات و بقایای غذایی لای مخاط باقی مانده‌اند. 🍎 اگر ناشتا سیب خورده شود به دلیل تماس بافت میوه با مخاط ، عمل پاکسازی به خوبی انجام می شود 🌙@mobinisf

❣❣درمان با #سیب 🍎 خوردن سیب با پوست، یبوست و تنبلی روده و کبد را برطرف می‌سازد 🍎 خوردن سیب شیرین پخته شده برای سرفه خشک مفید است 🍎 خوردن سیب رنده شده با عسل، برای اسهال کودکان و درد سینه نافع است 🍏 خوردن سیب ترش برای غلبه صفرا و غلیان خون بسیار مفید است و برای دفع وسواس بهتر از سیب شیرین عمل می‌کند ⚠️ سیب ترش، مضر سینه و ریه است و زیاده روی در خوردن آن، ذات الریه و ضعف اعصاب را به همراه دارد؛ همچنین برای مبتلایان به اسهال خونی مناسب نیست 🍥 گلقند و دارچین به عنوان مصلح برای سیب ترش هستند ✍ اگر پس از خوردن سیب، احساس سنگینی در معده کردید، نباید روی آن آب سرد یا چیزهای ترش بخورید؛ ⬅️ بلکه باید ادویه گرم و شورباهای بدون گوشت میل کنید تا خلط فاسد از معده خارج شود 🌙@mobinisf

رسول خدا صلی‌الله علیه و آله: از غذای مردم فاسق تناول مکن.⚛ 📚وسائل الشیعه، ج24 ص 274 🌙@mobinisf

نمك و آویشن🍚🍃 «داروی سعتر طب اسلامی» 💚امام صادق علیه السّلام فرمودند: آویشن و نمك که چون در بر هم قرار گیرند #باد ها را از دل برون می­رانند، #انسداد را می گشایند، #بلغم را می­سوزانند، #آب را در بدن به جریان درآورند، بوی #دهان را خوش می­سازند، #معده را نرمی می دهند، #بو_بد را از دهان ببرند 💎طرز استفاده💎 نیم کوب آویشن +نمك طبیعی دریا قبل وبعد از هرغذا به نسبت ۳ به ۱ موجب راحتی در هضم غذا رفع سردی ورطوبت معده جلوگیری از نفخ و... میگردد✅ 🌙@mobinisf

🔴شستن موها با آب داغ ممنوع ✍شستن موها با آب داغ، نه‌تنها باعث می‌شود چربی‌های محافظ موها از بین بروند، بلکه پوست سر را در شرایطی قرار می‌دهد که چربی بیشتری تولید کند. همین وضعیت است که می‌تواند به ریشه موها آسیب برساند و در نهایت ریزش موها را بیشتر و بیشتر کند. به همین دلیل همیشه درجه حرارت آب را در حد متعادل نگه دارید و زمانی که می‌خواهید موها را آب‌کشی کنید، تا جایی که ممکن است حرارت آب را پایین بیاورید. 🌙@mobinisf

❌ نوشیــدن چای پررنگ مخصوصا در صبح باعث #کم‌خونی می‌شود!❌ ♨️ کم خونی باعث: 🍂 ریزش مو 🍂 کاهش حواس و قوای جسمانی 🍂 خستگی، کم اشتهایی 🍂 بی‌حوصلگی و عصبانیت می‌شود... 🌙@mobinisf

🎃 #کدو_حلوایی ✍🏻 کدوحلوایی یکی از داروهای مناسب برای نرم کردن سینه و خروج ترشّحات آن است. ✍🏻 در دوره سرماخوردگی می توانید روزی یکی دو بار، مقداری کدوحلوایی را بخارپز کرده به همراه عسل نوش جان کنید. 👌🏻 از جمله خواص کدو حلوایی 🔻 #مغز را تقویت میکند ▫️صفرا را #تسکین میدهد ▫️ قولنج را برطرف میکند ▫️ادرار آور و تب بر میباشد ▫️یرقان ( زردی ) را برطرف میکند.  🔺مفید برای رفع سردرد و #بیخوابی و درمان خستگی اعصآب 🌙@mobinisf

😋 دِسِر کدو حلوایی ⬅️ مواد لازم : ✨ کدو حلوایی یک کیلوگرم ✨ عسل ۲ ق غذاخوری یا شکر ۱۰۰ گرم ✨ هل سبز ساییده یک مثقال ✨ زعفران ساییده ۲ گرم ✨ مخلوط خلال پسته یا بادام و پودر نارگیل روی هم ۴ ق غذاخوری ⬅️ طرز تهیه: ✍ کدو حلوایی را به قطعات مناسب تقسیم و بخارپز کنید، سپس زعفران را به همراه عسل و هل ساییده و ۲ ق از مخلوط خلال پسته و بادام و پودر نارگیل به کدو حلوایی بخارپز شده اضافه کنید و کاملا مخلوط کنید تا یکنواخت شود ظرف را تکان دهید تا سطح مواد صاف شود، سپس دو ق از خلال پسته یا بادام و پودر نارگیل را روی دسر بریزید و آن را برای چند ساعت در یخچال نگهدارید تا خودش را بگیرد 🌙@mobinisf

✅ بررسی خواص درمانی #کدو در طب اسلامی و تجربه: 💠 پیامبر اکرم صل الله علیه و آله فرمودند بر شما باد کدو ؛ چرا که موجب فزونی #عقل و بزرگی #مغز می شود. 🍃 خوردن کدو موجب #خوش_اخلاقی انسان می شود. 🍃 مصرف کدو موجب #شادابی صورت می شود. 🍃 خوردن کدو موجب رفع #غم و #غصه از قلب محزون می شود. 🍃 کدو برای رفع #التهاب و #ورم_روده ها مفید است. 🍃 برای رفع #یبوست مفید است. 🍃 برای رفع یرقان مفید است. 🍃 برای رفع #تب های ناشی از غلبه گرما مفید است. 🍃 سرعت #هضم غذایی آن بالاست. 🍃 برای افراد #دموی و #صفرایی بسیار غذای مناسبی است. 🍃 جزء گیاهان #خونساز محسوب می شود. 🍃 جزء گیاهان #تصفیه کننده خون به حساب می آید. 🍃 اگر #کدو را با میوه #به بپزند خونسازی آن بیشتر می شود. 🌙@mobinisf

👈 گرد پوست خشک شده سوخته کدو برای قطع خونریزی جراحات مفید است. 👈 مغز تخم کدو برای رفع #سوزش مجرای ادرار مفید است. 👈 تخم کدو و گوشت کدو هر دو خواص درمانی برای پیشگیری از #سرطان دارد. 👈 افرادی که #سرطان_ریه دارند و یا افراد #سیگاری و همچنین کسانی که در مجاورت آنها به سر می برند مصرف انواع کدو به خصوص کدو حلوایی برای انها مفید است. 👈 تخم کدو خاصیت ضد #کرم به خصوص در دفع #کرم_کدو بسیار مفید است. 👈 تخم کدو #ادرار_آور است. 👈 روغن تخم کدو برای #تقویت_اعصاب مفید است. 🌙@mobinisf