فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻صبح امروز، بازار سنندج نزدیکی میدان آزادی (اقبال) ، مردم در حال خرید از بازار
🇮🇷 @modafeonline 👈
🔻مکمل ها را چه زمانی مصرف کنیم؟!
🔹قرص آهن: یک ساعت پیش از صبحانه و یا دو ساعت بعد از هر وعده غذایی.اگر دل درد میگیرید می توانید همراه غذا مصرف کنید. همراه شیر، فیبرها و قرص کلسیم مصرف نکنید.
🔹قرص کلسیم: همراه غذا. روزانه ٨ تا ده لیوان آب بنوشید تا دچار یبوست نشوید.
🔹زینک: با معده خالی
🔹امگا٣: بعد از هر وعده غذایی
🔹اسید فولیک: نیم ساعت قبل یا بعد از غذا
🔹ویتامین C: قبل از خواب
تا ٢ ساعت بعد از مصرف ویتامین C، آهن و اسیدفولیک، از نوشیدن چای و قهوه بپرهیزید.
#سلامتی
#تغذیه_سالم
🇮🇷 @ModafeOnline 👈
🔻ابراز همبستگی حزب الله لبنان با خبرگزاری تسنیم و دیگر نهادهای تحریم‌شده ایرانی
🔹جنبش حزب‌الله لبنان طی بیانیه‌ای با رسانه‌های ایرانی مورد تحریم قرار گرفته از سوی آمریکا از جمله خبرگزاری تسنیم ابراز همبستگی کرد.
#محور_مقاومت
#حزب_الله_لبنان
#آمریکا #تحریم_رسانه
🇮🇷 @modafeonline 👈
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻بعد از لغو کنسرت شادمهر در ترکیه به علت نقص فنی، سالن برگزاری کنسرت به آشوب کشیده شد
🔹 به گفته حاضران در سالن، برخی از معترضین به این اقدام شادمهر، صندلی‌ها را شکستند و مامورین امنیتی سالن را کتک زدند.
🇮🇷 @modafeonline 👈
🔻فوری| حمله سایبری گروه ناشناس انتقامجویان سایبری به شبکه ملی راه‌آهن رژیم صهیونیستی
🔹رسانه‌های عبری اعلام کردند که گروه انتقام جویان سایبری با انتشار اسنادی خبر از حمله سایبری به زیرساخت‌های برق راه‌آهن اسراییل داده است.
🔹این گروه (انتقامجویان) در کانال تلگرام خود با استناد به اخبار منتشر شده در رسانه های رژیم صهیونیستی اعلام کرده که از سال ۲۰۲۰ تاکنون به زیرساخت های حمل و نقل ریلی اسرائیل نفوذ و حملات متعددی را اجرایی کرده‌اند.
🔹آن ها تهدید کرده‌اند درصورتی که رژیم صهیونیستی به جنایت های خود ادامه دهد ضربات مهلکی را به زیرساخت های آن‌ها وارد خواهد کرد.
🔹چندی پیش گروه انتقام جویان مسئولیت حمله به زیرساخت‌های بزرگترین پالایشگاه تولید بنزین در اسرائیل (بازان) را به عهده گرفته است.
🔹همچنین پس از انتشار اسناد مربوط به نفوذ فایروال چک پوینت توسط این گروه، رسانه‌ها و کارشناسان امنیت سایبر جهان مقالات متعددی را درخصوص بررسی صحت این ادعا منتشر کرده‌اند.
#رژیم_تروریست_اسرائیل
🇮🇷 @modafeonline 👈
🔻خنثی‌سازی حمله مسلحانه به تجمع غیرقانونی در سقز
🔹عناصر یک تیم وابسته به گروهکهای تروریستی که از اقلیم کردستان عراق وارد کشور شده و قصد داشتند به تجمع غیرقانونی امروز در سقز تیراندازی کنند بازداشت شدند.
🔹از این تیم چهارنفره سه قبضه اسلحه کلاش، کلت، سلاح شکاری ساچمه زنی، دو دست لباس نیروهای نظامی و تعدادی اسلحه سرد بدست آمده است.
🔹همراه داشتن لباس نیروهای نظامی جمهوری اسلامی نشان دهنده ی سناریوی شلیک به تجمع کنندگان و انتساب این عمل جنایتکارانه به حافظان نظم و امنیت کشور است.
🔹تحقیقات از تروریستهای بازداشت شده ادامه دارد.
#پروژه_کشته_سازی
#کشته_سازی
#آشوب #دوقطبی_سازی
🇮🇷 @modafeonline 👈
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻صعود مقتدرانه «امیرمحمد یزدانی» به یک‌هشتم
🔹«امیرمحمد یزدانی» در دور اول وزن ۷۰ کیلوگرم مسابقات کشتی آزاد قهرمانی جهان مقابل پاتریک اولنزین از لهستان با نتیجه ۱۱ بر یک به برتری رسید و راهی یک‌هشتم شد.
#ورزش
#کشتی
🇮🇷 @modafeonline 👈
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻پیروزی «امیرحسین زارع» و صعود به یک هشتم
🔹امیرحسین زارع پس از استراحت در دور نخست، در یک‌شانزدهم وزن ۱۲۵ کیلوگرم مسابقات کشتی آزاد قهرمانی جهان مقابل دزیانیس خرامیانکوف از بلاروس با نتیجه ۷ بر ۲ به برتری رسید و راهی یک‌هشتم شد.
#ورزشی
#کشتی
🇮🇷 @modafeonline 👈
🔻عقب نشینی تازه #باکو/حکمت حاجیف دستیار علی‌اف:اگر #ارمنستان تعهدات خود! درمورد ایجاد کریدور جعلی زنگزور را عملیاتی نکند، باکو برای ایجاد مسیرهای حمل و نقل جایگزین با سایر کشورها و شرکای منطقه ای همکاری خواهد کرد. از مواضع روس ها در این زمینه تشکر می کنیم
#تحولات_منطقه
🇮🇷 @modafeonline 👈
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻حماسه جدید ،جادوگر کبیر ایران علی آقا کریمی :
خیلی داخلی خارجی خارجی که داخلیه خارجیه ها
_من خودم خارجی داخلی اینا ولی
قهرمان می شه تیم ملی خارج می شه تیم ملی ایران داخلی..!😐😂
#برعنداز
🇮🇷 @modafeonline 👈
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻حسن یزدانی با ضربه فنی استارت زد
🔹حسن یزدانی پس از استراحت در دور نخست، در یک‌شانزدهم وزن ۸۶ کیلوگرم مسابقات کشتی آزاد قهرمانی جهان مقابل الکساندر لاورنس از استرالیا با نتیجه ۸ بر ۲ به برتری رسید و راهی یک‌هشتم شد.
#ورزشی
#کشتی
🇮🇷 @modafeonline 👈
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻کشف ۱۸ قبضه سلاح جنگی در گلستان
🔹سازمان اطلاعات فرماندهی انتظامی گلستان:
۱۸ قبضه سلاح شامل ۱۶ اسلحه جنگی و ۲ سلاح شکاری از اعضای یک باند قاچاق اسلحه توسط سازمان اطلاعات انتظامی این استان کشف شد.
🔹این سلاح‌ها به همراه مقادیری فشنگ کشف شده است.
🔹در این رابطه ۲ نفر دستگیر و پس از تکمیل پرونده تحویل مراجع قضایی داده است.
#مدافعان_امنیت
🇮🇷 @modafeonline 👈
🔻دستگیری گروه محرک اغتشاشات در فارس
🔹سازمان اطلاعات سپاه فجر فارس:
یک گروه که با هدایت تبلیغات و شعارنویسی گسترده در شهرستان مرودشت، درصدد تحریک مردم به اعتراض بودند، دستگیر شدند.
🔹این افراد همزمان با فضا سازی معاندان برای ایجاد آشوب در سالروز اغتشاشات پارسال، با تشویش اذهان به دنبال تحریک افکار عمومی برای ایجاد ناامنی بودند.
#آشوب
#دوقطبی_سازی
🇮🇷 @modafeonline 👈
🔻حالا که شما در خانه دارید کشتی می‌بینید و تخمه می‌شکنید قرار بود ساعت ۱۱ صبح امروز جمعیت میلیونی به خیابان‌ها بیایند اما دریغ از یک نفر 😄
#امنیت_روانی_جامعه
#مدافعان_امنیت
🇮🇷 @modafeonline 👈
🔻 سفارت آمریکا نام خود را از "سفارت ایالات متحده - دمشق" به "سفارت ایالات متحده - سوریه" تغییر داد.
🔹 برخی منابع اعلام کردند این تغییر به این دلیل است که به زودی آمریکا ساختمان سفارت خود را در اراضی خارج از کنترل دولت سوریه افتتاح خواهد کرد.
#تحولات_منطقه
#آمریکا #سوریه
🇮🇷 @modafeonline 👈
مدافع آنلاین
🔻سقز در آرامش کامل است 🔹️چند روز است که رسانه‌های بیگانه و معاند، با استفاده از تمام امکانات و با ت
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻شکست سناریوی دشمن برای تجمع و آشوب
🔹مردم سقز برای فراخوان‌ها تره خرد نکردند
🔹با وجود اعلام فراخوان‌های متعدد ضدانقلاب از دو ماه گذشته برای اعتصاب سراسری و ایجاد آشوب و ناآرامی در سطح کشور به ویژه استان کردستان ـ سقز اما این پروژه و سناریو نخ‌نمای دشمن با شکست روبه‌رو شد.
🔹رسانه‌های معاند در حالی ادعای اعتصاب سراسری و ایجاد اغتشاش را مطرح کرده که اولاً امروز شنبه ۲۵ شهریورماه تعطیل رسمی بوده و همانند سایر روزهای گذشته عده‌ای از کسبه و بازاریان در تعطیلی به سر برده و تعدادی نیز در شرایط عادی به فعالیت خود ادامه داده و برای دشمن تره خرد نکردند.
🔹طبق فراخوان و دعوت ضدانقلاب قرار بود که مردم امروز صبح در میدان زندان سقز تجمع و به سمت آرامستان آیچی برای برگزاری سالگرد مهسا امینی، حرکت معنادار به نشانه نارضایتی شکل دهند که مردم هیچ توجهی نکردند.
#سقز
#بصیرت_مردم
#برعنداز
🇮🇷 @modafeonline 👈
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻کاسبی جدید شیرین عبادی و اپوزیسیون/ برای تحریم ورزش جوانانتان به ما پول بدهید!
🔹اشخاص و رسانه های ضد ایرانی که در این مدت کاسبی‌های مختلفی را با جیب مردم ایران به راه انداخته‌اند در تازه ترین تجارت خود، از مردم می‌خواهند تا در سالگرد مهسا برای محرومیت ورزش ایران به آن‌ها کمک مالی کنند!
#ضد_ایرانی
#اپوزیسیون
#کاسبان_تحریم
#نون_به_نرخ_روز_خور
🇮🇷 @modafeonline 👈
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻موکب به موکب از کربلا تا مشهد
🔹جلوه هایی از خدمت به مردم توسط اهالی مشهدالرضا(ع) به زوار در ایام شهادت حضرت
#امام_رضا #امام_حسین
#مشهد #دهه_آخر_صفر
#حسین_عشق_بین‌المللی
🇮🇷 @modafeonline 👈
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻امیرمحمد یزدانی اولین نماینده ایران در نیمه نهایی
🔹امیرمحمد یزدانی در یک‌چهارم وزن ۷۰ کیلوگرم مسابقات کشتی آزاد قهرمانی جهان مقابل آکماتالیف دارنده مدال نقره و برنز جهان از قرقیزستان با نتیجه ۱۰ بر صفر به برتری رسید و راهی یک‌هشتم شد.
#ورزشی
🇮🇷 @modafeonline 👈
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻افشای یک فایل صوتی از رهبر حزب کومله
🔹مهتدی: جمهوری اسلامی از مخالفانش عاقل‌تر است
🔹«عبدالله مهتدی» سرکرده گروهک کومله که در روزهای ناآرامی مدام تاکید می‌کرد «دنبال تجزیه طلبی نیستیم» حالا اما در جدیدترین صوتی که از او افشا شده توضیح می‌دهد که جریان ضدایرانی چطور قصد نابودی ایران با اتحاد گروه‌های تجزیه‌طلب را داشته‌اند.
🔹بخشی از این صوت که بنظر در جلسات داخلی احزاب تجزیه‌طلب است به توضیح اختلافات سران پیمان موسوم به همبستگی می‌گذرد؛ از اینکه رضا پهلوی از بی‌احترامی مصی علی‌نژاد ناراحت شده و گفته «دیگر نمی‌آیم» اما بخش قابل تأمل در جایی است که مهتدی توضیح می‌دهد «اگر یک هفته صبر می‌کردند کار تمام بود» و دلیل موفقیت‌آمیز نبودن این پروژه ناکافی بودن تجربه سیاسی آنان بوده است.
🔹عبدالله مهتدی که قصد داشت با سوءاستفاده از التهابات سال گذشته پروژه تجزیه ایران را پیش ببرد نه‌تنها در راستای این هدف موفقیتی کسب نکرده بلکه بارها شاهد تجزیه ائتلاف‌های ضدایرانی بوده که در آن حضور داشته در ادامه این جلسه به فردی نام کاک حمید توضیح می‌دهد که «سران حزب رادیکال عرب و بلوچ» نزد او آمده و خواسته‌اند در آن منشور «جایی هم برای آنان باز کند».
#تجزیه_طلبان
#کوموله #کومله
#گروهک_تجزبه_طلب
#ضد_ایرانی
🇮🇷 @modafeonline 👈
مدافع آنلاین
🔻افشای یک فایل صوتی از رهبر حزب کومله 🔹مهتدی: جمهوری اسلامی از مخالفانش عاقل‌تر است 🔹«عبدالله مهت
🔻رئیس کومله در ادامه به «شرفش» قسم می‌خورد که چطور قصد داشته بزرگترین ائتلاف ضد ایرانی را دور خود جمع کند اما اعتراف هم می‌کند که «بزرگترین فرصت تاریخی را از دست» داده‌اند.
🔹رهبر این گروهک تروریستی از اینکه «همه تلاش» خود را کرده راضی است اما می‌گوید: «جمهوری اسلامی از مخالفانش عاقل‌تر و دوراندیش‌تر بود» که توانست ائتلاف ضدایرانی را نابود کند.
#تجزیه_طلبان
#کوموله #کومله
#گروهک_تجزبه_طلب
#ضد_ایرانی
🇮🇷 @modafeonline 👈
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻«حسن یزدانی» هم نیمه‌نهایی رسید
🔹 حسن یزدانی در یک‌چهارم وزن ۸۶ کیلوگرم مسابقات کشتی آزاد قهرمانی جهان مقابل مایلز ناظم امینه دارنده مدال برنز المپیک از سن مارینو با نتیجه ۷ بر ۲ به برتری رسید و راهی نیمه‌نهایی شد.
#ورزشی #کشتی
🇮🇷 @modafeonline 👈
🔻«امیرحسین زارع» به نیمه نهایی رسید
🔹امیرحسین زارع در یک‌چهارم وزن ۱۲۵ کیلوگرم مسابقات کشتی آزاد قهرمانی جهان مقابل دانیل لیگتی از مجارستان با نتیجه ۱۱ بر ۴ به برتری رسید و راهی نیمه‌نهایی شد.
#ورزشی #کشتی
🇮🇷 @modafeonline 👈