#تلنگرانه🌱 " به خاطر بسپار " ... زندگی بدون چالش؛ مزرعه بدون حاصل است. تنها موجودے که با نشستن به موفقیت می رسد؛ مرغ است. زندگی ما با " تولد" شروع نمی‌شود؛ با "تحول" آغاز می‌شود. لازم نیست "بزرگ " باشی تا "شروع کنی"، شروع کن تا بزرگ شوے ... 🌺🌺🌺🌺 سلااااام روزتون زیبا خوبین؟

امروز میخام بهت 4 تا شیوه یاد بدم برای اینکه آرامش درونی رو حس کنی قشنگم😍🌸

🌱🌱 گاهی وقتا ما تو یه شرایط سختی قرار میگیریم که اصلا دلخواهمون نیست😶 درد میکشیم، اشک میریزیم حتی با خودمون فکر میکنیم که قرار نیست هیچوقت حالمون بهتر شه.🫠 اما حقیقت اینجاست که هیچ چیز تو دنیا پایدار نیست، زمان میگذره، شرایط تغییر میکنه، ما پخته تر و قوی تر میشیم و یاد میگیریم چطور مشکلات رو پشت سر بزاریم.💪 اگه الان تو این شرایطی فقط یکم صبور باش. تو به زودی به یه ورژن بهتری از خودت تبدی میشی …😃

یا فاتح زندگیمونو پر کنیم از حس و حال، افکار ، کارهای خوب و مثبت و پرانرژی تا تاریکی‌ها، نا امید‌ی‌ها حتی یه روزنه یه جای خالی واسه نشستن درون ما پیدا نکن ❤️🌺

۰ بسم الله الرّحمن الرّحیم سلااام شبتون بخیر😊 پربرکت جانم امشب میخواین در مورد بلوغ عاطفی صحبت کنیم که یه مبحث خیلییییی مهم در حفظ خانوادست🥰 https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan

یادتون که هست یکشنبه های اموزشی رو🙏

#عزت_نفس #آگاهی #حال خوب #زندگی #بلوغ #زناشویی #تغییر https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan

#بلوغ_عاطفی به معنی تشخیص احساسات و مدیریت اون هست.  #بلوغ_عاطفی یک مرحله از رشد فردیِ که می‌تونیم از نظر جسمی،فکری، ذهنی و عاطفی به استقلال برسیم. و می‌تونیم تو خانواده یا اجتماع روابط موفق و درستی داشته باشیم ۰

۰ نشونه‌هاش چیه که تشخیص بدیم کجا به بلوغ عاطفی رسیدیم و کجا باید قوی‌تر بشیم🥰👇 ۰

۰ 🦋 وقتی اشتباهی انجام می‌دیم اون رو می‌پذیریم و تمام تلاشمون رو برای جبران کردنش داریم ۰

۰ 🦋 ارزش‌هامون رو شناسایی می‌کنیم و نسبت به اون ارزش‌ها برای خودمون حد و مرز مشخص می‌کنیم ۰

۰ 🦋 احساس‌های منفی و ناراحتی خودمون رو سر دیگران خالی نمی کنیم ۰