سلام عزیزای دل حالتون چطوره بایکشنبه های آموزشی همراهتون هستم منتظر یک آموزش ناب باشیدبه لطف خدا #آموزش #آگاهی #عزت_نفس #حال ناب @Yotab72 https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan

#عزت_نفس #آگاهی #حال خوب #زندگی #بلوغ #زناشویی #تغییر https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan

. حالا سوال اینجاست که اصلا سَندرُم دُختر خوب پسر خوب چــــــی،چـــــــــی هـــــــست؟🤔 بیا پایین تر، تا به صورت مفصل تر بهت بگم که دقیقا چیه😉👇🏻 .۴ . جــــــــونم واستون بگه سَندرم دختر و پسر خوب یعنی👇👇 وقتی که تو فکر میکنی اگه من بگم نه... همه فکر میکنن که من خودخواهم یا اینکـــه دوستشون ندارم😢💔 .۵ @Yotab72 https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan #آموزش #حال خوب #عزت_نفس #یکشنبه

. 1} اجازه ی سوال ندادن به بچه ها مثلا بهش میگی سواااااااااال نکن تو این کار رو انجام میدی چووون من میگم بهت و من مادرتم . #عزت_نفس #آموزش #حال خوب #یکشنبه

🌱🌱 برنامه ریزی وهدفگذاری هم عین همین پیچ هست اگه نباشه کل آرامش روانی و ذهنیت از هم فرومیپاشه و شلوغ و درگیری ذهنی بالا میره 🌱🌱 #حال خوب

#تلنگرانه🌱 دلیل اینکه آدم‌ها به دشوارے شاد می‌شوند این است که همواره گذشته را بهتر از آنچه بوده، حال را بدتر از آنچه هست و آینده را نامشخص‌تر از آنچه خواهد بود می‌بينند. #حال خوب #انرژی #عزت_نفس

روی چیزایی کار کن که مردم نمیتونن ازت بگیرن : - روی مهارتت - روی بدنت - روی طرز فکرت - روی شخصیتت - روی دانشت - روی اخلاق کاریت اینجوری شکست ناپذیر میشی👌 #خودباوری #عزت_نفس #حال خوب https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan

📝 معجزه ی نوشتن اهداف : اهدافتان را روی کاغذ بنویسید‌. میان مغز و دست شما، اتفاق فوق العاده ای می افتد🌀✍️ وقتی قلم و کاغذی برمیدارید و اهدافتان را مکتوب میکنید  به طور همزمان قوانین انتظارات، جذابیت و همخوانی را فعال میسازید؛ با این کار شما به این باور میرسید که قطعا میتوانید به هدفهای خود دست پیدا کنید👀💫 مکتوب کردن اهداف بر عزم و اراده شما می افزاید 👈تا هر اقدامی را که برای دستیابی به اهدافتان ضرورت دارد، انجام بدهید .👌 وقتی اهدافتان را مینویسید، با سرعتی معجزه آسا به آنچه میخواهید دست پیدا میکنید. با نوشتن هدفهایتان، احتمال دستیابی به آنها ۱۰ برابر میشود . سهم شما از مطالب نشر آگاهی است ، فوروارد از کانال ، کارمای مثبت شماست ، در نشر آگاهی کوتاهی نکنید 🙏 https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan #عزت_نفس #خودباوری #حال #استیو_جابز #آموزش #یکشنبه

. 1کارهات رو اعلام کن حتی به نزدیکانت مثلا بگو از فردا صبح میخام ورزش کنم یا از امروز میخام کتاب بخونم یا هر کار دیگه ای که ازش فرار میکنی چون وقتی اعلام میکنی دیگه خجالت میکشی انجامش ندی چون معمولا حرف و نگاه دیگران برامون مهمه پس از قبلش اون کار رو اعلام کن 😍💪 ‌. https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan #حال خوب #آموزش #انرژی #خودباوری

. و اینکه ارزشمند جان ها، علت و ریشه زودرنجی برمیگرده به عزت نفس پایین . https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan #خودباوری #عزت نفس#اعتماد بنفس#حال خوب#انرژی#زودرنجی

🌱🌱 دکتر انوشه چقدر قشنگ میگه برای رسیدن به آرامش کافیه به خودت قول بدی: -قول بده نزاری آدمی که لیاقت نداره ارامشتو بهم بریزه. -قول بده اولویت زندگی خودت باشی؛اول به خودت کمک کنی بعد اگر تونستی به بقیه کمک کنی. -قول بده بخاطر احترام به خودت از همه ی خاطراتی که بهت آسیب زدن بگذری. -قول بده از این به بعد هرکسی هر چیزی گفت و هر کاری نتونه روت تاثیر منفی بزاره. -قول بده از این به بعد بیشتر از توانت برای کسی تلاش نکنی؛خوبی زیاد تبدیل به وظیفه میشه. https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan #آگاهی #حال خوب #عزت_نفس #فکر #فکرمنفی #فکرمثبت

� داستانِ پیرمرد و قاطر 🌟 یه روز قاطرِ یه پیرمرد توی چاه افتاد. پیرمرد هر کاری کرد، نتونست نجاتش بده. تصمیم گرفت روش خاک بریزه تا هم چاه پر شه، هم قاطر راحت شه. آدمای روستا اومدن، شروع کردن خاک ریختن تو چاه. ولی قاطر هر بار که خاک روش می‌ریختن، خودش رو می‌تکوند و یه پله میومد بالا. خاک‌ها رو زیر پاش کرد… تا اینکه بالاخره از چاه اومد بیرون. درس داستان؟ همه مشکلات، همه حرفا، همه سختیا، یا تو رو دفن می‌کنن یا پله می‌شن واسه بالا رفتنت… بستگی به خودت داره که تکون بخوری یا نه! داستان هایی که میذارم‌و دوست دارید؟ https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan #حال #آگاهی