🔘خودت را به خودت ثابت کن نه به بقیه🥰❤️ صبحت بخیر، 🌺❤️ https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan

امیدوارم انرژی تو هم عین این بچه ها توپ توپ باشهههه😍♥️👌🏻 https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan

☀️ یا رئوف سلااام مهربونا برای همه‌ی روزهایی که ادامه دادی برای همه‌ی روزهایی که قوی بودی به خودت افتخار کن

بریم سراغ #اموزش

🦋 اگه به افکار منفی فضا بدیم تاریکی ذره ذره تمام وجود ما رو میگیره و تو چنین شرایطی هیچ کی به اندازه‌ی خودمون نمی‌تونه بهمون کمک کنه باید یه نه‌ی بلند و محکم به این افکار منفی بگیم و بلند بشیم https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan #آگاهی #عزت_نفس #تغییر

#عزت_نفس #آموزش https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan

۰ 🦋 این که ما چقدر عزت نفس داریم ارتباط مستقیمی به نگاه ما به عالم هستی و جایگاه خداوند پیش ما داره😇 ۰

۰ کسی که ارتباطش با خداوند متصل هست اصلا نیازی نیست تلاش زیادی برای بدست آوردن عزت نفس داشته باشه چون تو نجوای درونیش با خودش میگه: می‌دونم فراتر از خونواده و اجتماع و موقعیتی که دارم ۰

۰ 🦋 من هم مثل تموم آدمای روی زمین به یه قدرت بینهایت وصل هستم که هم داناستُ مدبر، هم قدرتمنده، هم مهربونترِ به من از هر کسی تو این عالم ۰

۰ 🦋 وقتی من سیمام بهش وصله دیگه برام مهم نیست دیگران چی میگن و چی‌کار می‌کنن، من با عزت‌ نفس حرکت می‌کنم چون می‌دونم بزرگترین و هوشیارترین و آگاه‌ترین قدرت و توانایی تو عالم با من یکی شده ۰

۰ ☀️ خداجونم کمکم کن سیمام بهت وصل باشه🤝 دوستت دارم ای قوت من❤️ ای خدای من❤️ ۰

#تلنگرانه🌱 " به خاطر بسپار " ... زندگی بدون چالش؛ مزرعه بدون حاصل است. تنها موجودے که با نشستن به موفقیت می رسد؛ مرغ است. زندگی ما با " تولد" شروع نمی‌شود؛ با "تحول" آغاز می‌شود. لازم نیست "بزرگ " باشی تا "شروع کنی"، شروع کن تا بزرگ شوے ... 🌺🌺🌺🌺 سلااااام روزتون زیبا خوبین؟

امروز میخام بهت 4 تا شیوه یاد بدم برای اینکه آرامش درونی رو حس کنی قشنگم😍🌸

🌱🌱 گاهی وقتا ما تو یه شرایط سختی قرار میگیریم که اصلا دلخواهمون نیست😶 درد میکشیم، اشک میریزیم حتی با خودمون فکر میکنیم که قرار نیست هیچوقت حالمون بهتر شه.🫠 اما حقیقت اینجاست که هیچ چیز تو دنیا پایدار نیست، زمان میگذره، شرایط تغییر میکنه، ما پخته تر و قوی تر میشیم و یاد میگیریم چطور مشکلات رو پشت سر بزاریم.💪 اگه الان تو این شرایطی فقط یکم صبور باش. تو به زودی به یه ورژن بهتری از خودت تبدی میشی …😃

یا فاتح زندگیمونو پر کنیم از حس و حال، افکار ، کارهای خوب و مثبت و پرانرژی تا تاریکی‌ها، نا امید‌ی‌ها حتی یه روزنه یه جای خالی واسه نشستن درون ما پیدا نکن ❤️🌺

۰ بسم الله الرّحمن الرّحیم سلااام شبتون بخیر😊 پربرکت جانم امشب میخواین در مورد بلوغ عاطفی صحبت کنیم که یه مبحث خیلییییی مهم در حفظ خانوادست🥰 https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan

یادتون که هست یکشنبه های اموزشی رو🙏

#عزت_نفس #آگاهی #حال خوب #زندگی #بلوغ #زناشویی #تغییر https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan

#بلوغ_عاطفی به معنی تشخیص احساسات و مدیریت اون هست.  #بلوغ_عاطفی یک مرحله از رشد فردیِ که می‌تونیم از نظر جسمی،فکری، ذهنی و عاطفی به استقلال برسیم. و می‌تونیم تو خانواده یا اجتماع روابط موفق و درستی داشته باشیم ۰

۰ نشونه‌هاش چیه که تشخیص بدیم کجا به بلوغ عاطفی رسیدیم و کجا باید قوی‌تر بشیم🥰👇 ۰

۰ 🦋 وقتی اشتباهی انجام می‌دیم اون رو می‌پذیریم و تمام تلاشمون رو برای جبران کردنش داریم ۰

۰ 🦋 ارزش‌هامون رو شناسایی می‌کنیم و نسبت به اون ارزش‌ها برای خودمون حد و مرز مشخص می‌کنیم ۰

۰ 🦋 احساس‌های منفی و ناراحتی خودمون رو سر دیگران خالی نمی کنیم ۰

۰ 🦋 قادر هستیم به طور واضح تشخیص بدیم چه احساسی داریم ۰

۰ 🦋 انتقاد پذیریم ۰