"دو میان وعده مناسب برای ایام ماه مبارک رمضان" فالوده سيب🍏 : ۲ عدد سيب رنده شده با 1 قاشق غذاخوری شکر یا عسل و ( 1 قاشق مرباخوري تخم نيمکوب يا آسياب شده خرفه) و 2 قاشق غذاخوری گلاب یا بیدمشک شیربادام🥛 : ۱۱ عدد بادام شیرین درختی را در آب گرم بخیسانید تا پوست آن نرم شود، سپس پوست قهوه‌ای آن را جدا کرده و با 1 لیوان آب و یک قاشق غذاخوری عسل در مخلوط کن هم بزنید تا رنگ آن همرنگ شیر شود. #طب_سنتی_ایران #شیربادام #کمپوت_سیب ┄┅┅┅❀🌿❀🌿❀┅┅┅┄ @molkeafiat https://eitaa.com/molkeafiat

🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 " سلامتی یکی از مهم‌ترین نعمت‌های الهی است." حمد و سپاس خداوند رحمن و رحیم را که به ما نعمت سلامتی و توفیق حفظ آن را عطا فرمود.🤲🏻 ✅ یکی از مصادیق شکر، امانت داری از آن نعمت است. در کنارتان هستیم تا نعمت سلامتی جسم و روان را پاس بداریم. کانال "مُلکِ عافیَت"، با نظارت دکتر مصطفی علی‌زاده، پزشک طب ایرانی و مشورت محققین حیطه روانشناسی و زوج درمانگری؛ در خدمت شما بزرگواران است تا لحظات زندگی همه ما زیباتر رقم بخورد. ┄┅┅┅┅❀🌿❀🌿❀┅┅┅┅┄ @molkeafiat https://eitaa.com/molkeafiat :ایتا

✅ ویزیت حضوری این هفته عصر چهارشنبه ۱۶ فروردین ۱۴۰۲ لطفا جهت هماهنگی ساعت حضور و اخذ نوبت به ادمین کانال، پیام دهید. #دکتر_مصطفی_علی‌زاده #تخصص_طب_ایرانی

❓#پرسش_و_پاسخ سوال: در ماه مبارک رمضان به چه صورتی از میوه ها استفاده کنیم؟ #میوه #ماه_مبارک_رمضان #دکتر_مصطفی_علی‌زاده #طب_سنتی_ایران ┄┅┅❀🌿❀🌿❀┅┅┄ @molkeafiat https://eitaa.com/molkeafiat

🍹پیشنهاد نوشیدنی🍹 🔸شربت تخم بالنگو: یک قاشق چایخوری تخم بالنگو به همراه یک استکان آب جوشیده ولرم، دو قاشق غذاخوری گلاب، کمی عسل و زعفران وقتی بالنگو کمی لعاب انداخت جرعه جرعه میل شود. 🔸شربت تخم بالنگو و تخم بارهنگ: به نسبت مساوی از بذر بالنگو و بارهنگ را داخل آب ولرم قرار میدهید تا کمی لعاب بیاندازد با کمی عسل یا شکر شیرین کنید و گلاب و بیدمشک به این ترکیب مقوی اضافه کنید. این شربت رو میتونید بصورت میان وعده در ماه مبارک رمضان و سایر ایام سال میل نمایید. #نوشیدنی #طب_سنتی_ایران ┄┅┅┅❀🌿❀🌿❀┅┅┅┄ @molkeafiat https://eitaa.com/molkeafiat

❗️دانستنی❗️ ✅تخم #بارهنگ دارای طبع سرد و خشک هست و یک مقوی بسیار خوب برای بافت معده و رحم هست. همچنین باعث کاهش خونریزی های زخم‌های داخلی و خون‌ریزی‌های زیاد ایام پریود در زنان می‌شود. ✅تخم #بالنگو دارای طبع معتدل مایل به گرمی و تری هست. یک مقوی عالی برای سیستم عصبی، تقویت دستگاه گوارش و همچنین مقوی قلب است. از این نعمت بی بدیل الهی غافل نشویم. 👈🏻نکته: مراقب باشید این بذر گیاهی خیلی زود لعاب تولید می‌کنه درنتیجه نباید خیلی از زمان خیسانده شدن بگذره و همچنین افرادی که دچار مشکلات انسداد گوارشی و دردهای ناگهانی روده هستند با احتیاط و اجازه پزشک مصرف نمایند. #طب_سنتی_ایران ┄┅┅┅┅❀🌿❀🌿❀┅┅┅┅┄ @molkeafiat https://eitaa.com/molkeafiat

💡راهکارهای مواجهه با چالش‌های "روزه‌داری" #سبک_زندگی #طب_سنتی_ایران #رمضان ┄┅┅┅❀🌿❀🌿❀┅┅┅┄ @molkeafiat https://eitaa.com/molkeafiat

🔸توصیه های غذایی برای افراد مبتلا به دیابت #رمضان #تغذیه #دیابت #دکتر_مصطفی_علیزاده ┄┅┅┅❀🌿❀🌿❀┅┅┅┄ @molkeafiat https://eitaa.com/molkeafiat

از دیدگاه ابوعلی سینا "اعراض نفسانی" از جمله شادی، ترس، غم و غضب سریع الاثرترین مواردی است که موجب حفظ یا به خطر افتادن سلامتی افراد می‌شود! 💡امروزه اثبات شده است که حالات روحی و روانی اثرات مستقیمی بر عملکرد سیستم ایمنی و هورمونی دارد. ✅با شناخت ریشه ایجاد ترس ها و غم ها و... میتوان با بروز و ظهور آن‌ها مقابله کرد. در برخی موارد کاهش ورودی‌های اضافه ذهن مانند تصاویر و صداهای اضافی، از جمله تماشای تلویزیون و نور زیاد در شب، عدم نگاه کردن بی هدف به اطراف و ... میتواند تا حدودی کمک کننده باشد. همچنین تمرین تنفس عمیق، و ورزش معتدل و تقویت دو عضو قلب و مغز باعث افزایش توان بدن برای مقابله با تنش‌های محیطی می‌شود. البته در برخی موارد نیاز به اصلاح مزاج وسوءمزاج هست که حتما باید تحت نظر پزشک متخصص طب ایرانی انجام شود. چه توفیقی است که فرهنگ و سبک زندگی ما با فرهنگ قرآن و دین اسلام گره خورده است: ✨أَلا إِنَّ أَوْلِیاءَ اللَّهِ لا خَوْفٌ عَلَیْهِمْ وَ لا هُمْ یَحْزَنُونَ (یونس- 62) ✨ آگاه باشید دوستان خدا نه ترسى دارند و نه غمگین مى شوند.  با ایجاد ارتباط قلبی و یادآوری سبک زندگی و منش اولیای الهی که وجودشان سرشار از مهر و محبت و شادمانی است میتوانیم انشالله به این حال دست پیدا کنیم. امید است با افزایش محبت و معرفت به ولی عصر عجل الله تعالی فرجه الشریف، و توسل به وجود پاک و مطهر شهدا در ایام پر برکت ماه رمضان و بخصوص شب‌های قدر، قلوب ما نیز همانند آن‌ها سرشار از نشاط و امید گردد و از ترس ها و غم ها رها شویم. #اعراض_نفسانی #امید #شادکامی #رمضان #دکتر_مصطفی_علیزاده ┄┅┅┅❀🌿❀🌿❀┅┅┅┄ @molkeafiat https://eitaa.com/molkeafiat

استاد فاطمی نیا: بهترین دعا برای خود و دیگران، در شب‌های قدر طلب عافیت است، همه دعاها را به همراه عافیت بخواهید. 💠از رسول اکرم نقل نموده‌اند در شب قدر عافیت بخواهید: “اَلّلهُمَّ عافِنا فِی جَمیعِ الاُمُور“ خدایا در همه کارها به ما عافیت بده #شب_قدر #عافیت ┄┅┅┅❀🌿❀🌿❀┅┅┅┄ @molkeafiat https://eitaa.com/molkeafiat

🌟#گنج_شادمانی 🌟 تحقیقات انجام شده در سال های اخیر نشان میدهد که شادمانی و رضایت رابطه ی مستقیم با سلامت جسم و روان انسان دارد. ☆اینطور بگویم که انسان ساخته شده برای شادمان بودن و دوری از غم؛ اگر اندوه و کدورتی در ذهن ما باشد بعید نیست که بسیاری از بیماری های جسمی به دنبال آن بیاید. بنابراین ما در پی رسیدن به گنج شادمانی هستیم. 🔻واضح است که برای رسیدن به هر امر خوب و مثبتی باید در جهت آن تلاش کنیم.🔺 در این مجموعه سعی داریم به لطف خدا برای رسیدن به شادمانی، برنامه ریزی و تلاش کنیم تا طعم عافیت را بچشیم.😍 از این پس با سرفصل #گنج_شادمانی هر هفته در خدمت شما عزیزان هستیم. دوستان خود را با مُلکِ عافیَت آشنا کنید✌🏻😇 ┄┅┅┅❀🌿❀🌿❀┅┅┅┄ @molkeafiat https://eitaa.com/molkeafiat

❓#پرسش_و_پاسخ سوال: برای برطرف شدن بی‌خوابی و پراکندگی افکار چه اقدامی انجام بدهیم ؟ #خشکی_مغز #بی‌خوابی #دکتر_مصطفی_علی‌زاده #طب_سنتی_ایران ┄┅┅❀🌿❀🌿❀┅┅┄ @molkeafiat https://eitaa.com/molkeafiat

✅عوامل کاهش دهنده خشکی مغز: کاهو سکنجبین🥬 شیربادام🥛 شربت شیره انگور و گلاب🍹 👈🏻همچنین میتونید سر بینی رو شب ها با مقداری روغن بادام شیرین کمی چرب کنید. #طب_سنتی_ایران #دکتر_مصطفی_علی‌زاده ┄┅┅┅❀🌿❀🌿❀┅┅┅┄ @molkeafiat https://eitaa.com/molkeafiat

🌟#گنج_شادمانی🌟 🔑اولین کلیدِ گنج‌ شادمانی "ارتباط موثر" است. اگر با خودمان و دیگران درست ارتباط برقرار کنیم بخش عظیمی از مشکلات حل میشوند. یکی از راه های رایج ارتباط گرفتن گفتگو کردن است، که به توجه بسیاری نیاز دارد. ادامه در پست بعدی👇🏻 ┄┅┅┅❀🌿❀🌿❀┅┅┅┄ @molkeafiat https://eitaa.com/molkeafiat

🍃🌷🍃آداب گفتگو 🍃🌷🍃 شروع خوب، میتواند نشانه‌ی یک نتیجه‌ی خوب تر باشد. 💡اولین نکته ای که در باب گفتگو باید رعایت کنیم خوب شروع کردن است. ❌برای این امر باید از یکسری رفتار ها در آغاز گفتگو پرهیز کنیم: ۱‐عیب جویی و انتقاد خشن😡: سخنی که با خشونت و بی مهری شروع بشود طبعا شنونده‌ی با محبتی هم نخواهد داشت. هر عملی یک عکس العمل دارد! بنابراین اگر ما حرفی بزنیم که دیگران را آزار بدهد، پاسخ های آزار دهنده هم دریافت میکنیم. ۲-توهین و اهانت😒: ما حق داریم بر علیه هر ظلم و خطایی اعتراض کنیم، اما حق توهین نداریم. همه‌ی انسان ها مخلوق خدا هستند، توهین به آنها به نحوی توهین به خالق آنها است. ۳-بی توجهی😴: اگر توقع داریم که حرف های ما شنیده بشوند و به خواسته هایمان توجه شود، باید ابتدا به دیگران توجه کنیم و سعی داشته باشیم آنها را عمیق تر درک کنیم. #گنج_شادمانی #ارتباط_موثر #گفتگو ┄┅┅┅❀🌿❀🌿❀┅┅┅┄ @molkeafiat https://eitaa.com/molkeafiat

✅ ویزیت حضوری سه شنبه ۵ اردیبهشت ۱۴۰۲ ساعت ۹:۳۰ الی ۱۲ کلینیک ویژه اخوان کاشان (خیابان اباذر) #دکتر_مصطفی_علی‌زاده #تخصص_طب_ایرانی

🌟#گنج_شادمانی🌟 امیدوارم مطالب قبلی در باب پرهیزات گفتگو را به کار گرفته باشید و تمرین کرده باشید تا امروز باهم نکات بعدی در باب اولین کلید گنج شادمانی را مرور کنیم. 💡بعد از دور ریختن عادت های غلط، نوبت به جایگزینی رفتار های درست میرسد قطعا هدف ما از صحبت کردن آزار خودمان و دیگران نیست! 🤫 بنابراین پیشنهاد ما این است که در صحبت هایتان از جملات مثبت استفاده کنید ✨جملات مثبت وقتی از دهان ما خارج میشوند مثل نور ذهن ما و دیگران را روشن میکنند.✨ برای مثال: جمله‌ی "من مجبورم" هیچ وقت حس خوبی را به ما القا نمیکند ❌ 👈🏻پس از همین امروز به جای این جمله "من تصمیم میگیرم" را استفاده کنیم.✅ مجبور بودن خیلی از تصمیم گرفتن سخت تر است 😉🌷 #گنج_شادمانی #ارتباط_موثر #گفتگو ┄┅┅┅❀🌿❀🌿❀┅┅┅┄ @molkeafiat https://eitaa.com/molkeafiat

✅ ویزیت حضوری این هفته عصر شنبه ۹ اردیبهشت ۱۴۰۲ لطفا جهت هماهنگی ساعت حضور و اخذ نوبت به ادمین کانال، پیام دهید. #دکتر_مصطفی_علی‌زاده #تخصص_طب_ایرانی

✅ ویزیت حضوری این هفته عصر چهارشنبه ۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۲ لطفا جهت هماهنگی ساعت حضور و اخذ نوبت به ادمین کانال، پیام دهید. #دکتر_مصطفی_علی‌زاده #تخصص_طب_ایرانی @admin_molkeafiat

"سالنامه حجامت" در سال ۱۴۰۲ به نقل از سایت شیعه طب #حجامت ┄┅┅┅❀🌿❀🌿❀┅┅┅┄ @molkeafiat https://eitaa.com/molkeafiat

✅ برنامه ویزیت این هفته عصر شنبه ۱۶ اردیبهشت ۱۴۰۲ حجامت آقایان عصر یکشنبه ۱۷ اردیبهشت ۱۴۰۲ ویزیت حضوری لطفا جهت هماهنگی ساعت حضور و اخذ نوبت به ادمین کانال، پیام دهید. #دکتر_مصطفی_علی‌زاده #تخصص_طب_ایرانی

🔶️توضیحات لازم در‌ باب رفع عارضه های پوستی از جمله: (خشکی،سوزش،خارش،التهاب و...) در فصول گرم سال ☀️ #حساسیت_پوستی #عملکرد_گوارش #دکتر_مصطفی_علی‌زاده #طب_سنتی_ایران ┄┅┅❀🌿❀🌿❀┅┅┄ @molkeafiat https://eitaa.com/molkeafiat

✅ برنامه ویزیت، حجامت، آزادسازی شوک‌های عصبی و نقاط عصب عضله، طب سوزنی گوش و بدن، طب سوزنی درد 🍀کلینیک طب ایرانی (واقع در مطب دکتر زکریا روحانی کوچه جنب داروخانه طبسی) عصر شنبه عصر یکشنبه عصر چهارشنبه 🍀 کلینیک ویژه اخوان (پانزده خرداد، خیابان اباذر) صبح سه شنبه ساعت ۹:۳۰ الی ۱۲ لطفا جهت هماهنگی ساعت حضور و اخذ نوبت به ادمین کانال، پیام دهید. #دکتر_مصطفی_علی‌زاده #تخصص_طب_ایرانی جهت هماهنگی ویزیت: @admin_molkeafiat https://eitaa.com/molkeafiat

🔶️توصیه های مورد نیاز برای پیشگیری از بیماری آبله مرغان و تدابیر لازم در شرایط ابتلا به آن برای کم شدن شدت بیماری #آبله_مرغان #دکتر_مصطفی_علی‌زاده #طب_سنتی_ایران ┄┅┅❀🌿❀🌿❀┅┅┄ @molkeafiat https://eitaa.com/molkeafiat

❓#پرسش_و_پاسخ سوال: برای سینوزیت درمان دیگری به جز آنتی بیوتیک وجود دارد ؟ #سینوزیت #سردرد #دکتر_مصطفی_علی‌زاده #طب_سنتی_ایران ┄┅┅❀🌿❀🌿❀┅┅┄ @molkeafiat https://eitaa.com/molkeafiat

❗️در صورت علایم سردرد، سنگینی سر، عدم علایم خارش و سوزش: 🔸روغن سیناماز شبی یک قطره داخل بینی چکانده شود 🔸روزی دو مرتبه بخور بابونه و مرزنجوش و ختمی و پنیرک و دمنوش همینها میل شود 🔸سوپ سبزیجات بدون حبوبات و گوشت تا سه روز میل شود 🔸اگر اشتها کم هست سرم بزنند 🔸آبلیمو و عسل روزی سه مرتبه میل بشه #دکتر_مصطفی_علی‌زاده #تخصص_طب_ایرانی ┄┅┅┅❀🌿❀🌿❀┅┅┅┄ @molkeafiat https://eitaa.com/molkeafiat

❗️کاهش وزن سریع بدون در نظر گرفتن مزاج و شرایط جسمی و روحی برای بدن شدیدا مضره❗️ 🔺و می‌تونه عوارض متعددی داشته باشه از جمله: 🔸ریزش مو💇🏻‍♀ 🔸چین و چروک و شلی پوست 🔸 ضعف اعصاب🤯 🔸ضعف هاضمه 🔸ضعف و بی‌حالی🥱 🔸دردهای شکمی 🔸 پوسیدگی دندان‌🦷 🔸 یبوست و... #رژیم #کاهش_وزن #دکتر_مصطفی_علی‌زاده #طب_سنتی_ایران ┄┅┅┅❀🌿❀🌿❀┅┅┅┄ @molkeafiat https://eitaa.com/molkeafiat

🟣‌ لایو ایتا با موضوع آداب حجامت دوشنبه ۸ خرداد ساعت ۱۸ 🕓 ✅ با حضور دکتر مصطفی علی‌زاده (تخصص طب سنتی ایران) 👈🏻میتوانید سوالات خود در رابطه با موضوع حجامت را برای ادمین ارسال کنید تا انشالله در لایو پاسخ داده شوند. ┄┅┅┅❀🌿❀🌿❀┅┅┅┄ @admin_molkeafiat :ادمین @molkeafiat https://eitaa.com/molkeafiat