#فهرست
برخی مطالب کانال درباره ورزش و ماساژ
اهمیت ورزش از نگاه ابوعلی سینا:
https://eitaa.com/molkeafiat/115
تعریف و نشانههای ورزش صحیح و غلط و اثرات هریک:
https://eitaa.com/molkeafiat/117
تعریف ورزش معتدل:
https://eitaa.com/molkeafiat/295
ورزشهای عام و ورزشهای اختصاصی :
https://eitaa.com/molkeafiat/283
ماساژ بعنوان یک ورزش غیر فعال اثرات بسیار خوبی در گردش خون و انرژی، در بدن داره و میتونه معجزه آسا به سلامت ما کمک کنه. برخی مطالب درباره ماساژ در کانال مُلکِ عافیَت :
ماساژ کف پا با ریگ بیابان:
https://eitaa.com/molkeafiat/232
ماساژ صحیح شکم جهت رفع یبوست اطفال:
https://eitaa.com/molkeafiat/120
طب فشاری و کمردرد:
https://eitaa.com/molkeafiat/220
ماساژ رفع سرفه اطفال:
https://eitaa.com/molkeafiat/152
ماساژ سینا ۳، جهت افزایش اشتها و کاهش تب اطفال:
https://eitaa.com/molkeafiat/114
@molkeafiat
میتونید سوالات خودتون درباره ورزش و ماساژ رو برای ادمین کانال بفرستید.
هدایت شده از مُلکِعافیَت🌾 دکتر علیزاده| طب ایرانی
554.8K
❓#پرسش_و_پاسخ
سوال:
در ماه مبارک رمضان به چه صورتی از میوه ها استفاده کنیم؟
#میوه
#ماه_مبارک_رمضان
#دکتر_مصطفی_علیزاده
#طب_سنتی_ایران
┄┅┅❀🌿❀🌿❀┅┅┄
@molkeafiat
https://eitaa.com/molkeafiat
هدایت شده از مُلکِعافیَت🌾 دکتر علیزاده| طب ایرانی
767.3K
🔸توصیه های غذایی برای افراد مبتلا به دیابت
#رمضان
#تغذیه
#دیابت
#دکتر_مصطفی_علیزاده
┄┅┅┅❀🌿❀🌿❀┅┅┅┄
@molkeafiat
https://eitaa.com/molkeafiat
هدایت شده از مُلکِعافیَت🌾 دکتر علیزاده| طب ایرانی
"دو میان وعده مناسب برای ایام ماه مبارک رمضان"
فالوده سيب🍏 :
۲ عدد سيب رنده شده با 1 قاشق غذاخوری شکر یا عسل و ( 1 قاشق مرباخوري تخم نيمکوب يا آسياب شده خرفه) و 2 قاشق غذاخوری گلاب یا بیدمشک
شیربادام🥛 :
۱۱ عدد بادام شیرین درختی را در آب گرم بخیسانید تا پوست آن نرم شود، سپس پوست قهوهای آن را جدا کرده و با 1 لیوان آب و یک قاشق غذاخوری عسل در مخلوط کن هم بزنید تا رنگ آن همرنگ شیر شود.
#طب_سنتی_ایران
#شیربادام
#کمپوت_سیب
┄┅┅┅❀🌿❀🌿❀┅┅┅┄
@molkeafiat
https://eitaa.com/molkeafiat
با سلام تبریک سال نو و آرزوی سلامتی برای همه عزیزان
تبها چند دسته هستند اگر ناشی از ویروس باشه عموما با استراحت، مصرف مایعات مناسب و کافی، پاکسازی بدن و عدم مصرف غذاهای سنگین رفع میشه،
موارد ناشی از عفونت باکتری با داروهای گیاهی مخصوص با درصورت نیاز آنتی بیوتیک های مناسب بعد از ۵ روز کاهش مییابد.
روغن بنفشه پایه بادام مناسب برای رفع تب هست. میتونید ماساژ شکم، پشت گوش و چرب کردن داخل بینی رو انجام بدهید تا سریع تر تب کاهش پیدا کنه.
از پاشویه غافل نشوید.
ماساژ سینا ۳ عموما مورد نیاز بچه ها هست و بسیار کمک کننده هست.
همچنین مطالب مرتبط با سوال شما با واژههای کلیدی #نزله ، #اطفال ، #کودکان ، #سینوزیت و #تب ... قابل جست و جو در کانال میباشد.
#دکتر_مصطفی_علیزاده
#طب_سنتی_ایران
#پرسش_و_پاسخ
https://eitaa.com/molkeafiat
🍹پیشنهاد نوشیدنی🍹
🔸شربت تخم بالنگو:
یک قاشق چایخوری تخم بالنگو به همراه یک استکان آب جوشیده ولرم، دو قاشق غذاخوری گلاب، کمی عسل و زعفران وقتی بالنگو کمی لعاب انداخت جرعه جرعه میل شود.
🔸شربت تخم بالنگو و تخم بارهنگ:
به نسبت مساوی از بذر بالنگو و بارهنگ را داخل آب ولرم قرار میدهید تا کمی لعاب بیاندازد با کمی عسل یا شکر شیرین کنید و گلاب و بیدمشک به این ترکیب مقوی اضافه کنید.
این شربت رو میتونید بصورت میان وعده در ماه مبارک رمضان و سایر ایام سال میل نمایید.
#نوشیدنی
#طب_سنتی_ایران
#رمضان
┄┅┅┅❀🌿❀🌿❀┅┅┅┄
https://eitaa.com/molkeafiat
سلام وقت شما هم بخیر
مزاج دوره جوانی خودش، گرم و خشک هست.☀️
شما هم به احتمال زیاد دارای مزاج شدیداً گرم هستید و ممکنه دچار سده کبدی شده باشید.
هوا هم به سمت گرمی داره میره و روزه هم باعث افزایش حرارت بدن میشه.
حتما شربت سکنجبین رو بصورت میان وعده میل کنید و چه بهتر که همراه با کاهو بافاصله از افطار باشد.
یک مرتبه هم شربت سکنجبین رو قبل از وعده سحری میل بفرمایید.
از مصرف غذاهای تند و تیز و سسها و سرخ کردنی ها و شیرینی های مصنوعی پرهیز کنید.
جهت ارزیابی دقیق تر وضعیت مزاجی مشاهده زبان و گرفتن نبض بصورت حضوری خیلی کمک کننده هست.
#پرسش_و_پاسخ
#مزاج_شناسی
#اصلاح_سبک_زندگی
#مزاج_جوانی
#مُلک_عافیَت
#دکتر_مصطفی_علیزاده
https://eitaa.com/molkeafiat
سلام دوستان عزیز
سحری و نماز صبحتون قبول درگاه حق
متاسفانه چند وقتی هست شیوع یک کلیه افزایش پیدا کرده و یکی از مهمترین علل این مسئله اشتباهات سبک غذاخوردن هست.
بخصوص کاشان که دارای آب با املاح بالا هست افرادی که کمی استعداد ژنتیکی هم داشته باشند کم و بیش دچار سنگ کلیه میشوند که خیلی درد شدیدی داره😫😬
✅ یکی از موارد افزایش احتمال ایجاد سنگ کلیه کاهش حجم ادرار هست که در اثر کاهش مصرف مایعات میتونه ایجاد بشه، همچنین افزایش مصرف غذاهای نامناسب یا غلیظ و سودازا ریسک ایجاد سنگ کلیه رو افزایش میده.
ماه مبارک رمضان یکی از زمانهایی هست که سوالات خیلی از مردم درباره رابطه سنگ کلیه و روزه گرفتن هست.
ان شاالله در یک دوره تخصصی بدنبال یادگیری راه حل های کاهش ایجاد سنگ کلیه و رفع اون هستیم🤗
#سنگ_کلیه
به دوستانتون که با این مسئله دست و پنجه نرم میکنند حتما خبر بدید👌
@admin_molkeafiat2
https://eitaa.com/molkeafiat
دوره آموزشی درمانی سنگ شکن
در بستر ایتا
برای ثبتنام در دوره به ادمین کانال پیام بدهید.👇
@admin_molkeafiat2
تخفیف ویژه تا نیمه ماه مبارک رمضان، میلاد با سعادت امام حسن مجتبی علیه السلام فقط ۱۱۰ هزار تومان
با پشتیبانی اختصاصی جهت درمان سنگ کلیه هر یک از افراد
#سنگ_کلیه
#طب_سنتی_ایران
#دکتر_مصطفی_علیزاده
https://eitaa.com/molkeafiat
مُلکِعافیَت🌾 دکتر علیزاده| طب ایرانی
دوره آموزشی درمانی سنگ شکن در بستر ایتا برای ثبتنام در دوره به ادمین کانال پیام بدهید.👇 @admin_mo
دوستان عزیز
در صورتی که خودتون دچار سنگ کلیه هستید مشخصات خودتون و مدارک آزمایشگاهی رو هم ارسال بفرمایید. اما اگر الان سنگ کلیه ندارید و فقط برای پیشگیری از ایجاد سنگ کلیه در دوره شرکت میکنید بیان بفرمایید.