💔"من مشکلی ندارم، مشکل تو هستی" همسرم برای مشاوره همراهم نمیاد. چیکار کنم؟ افراد زیادی این سوال رو میپرسند. اونا فکر می کنند یک جای کار ازدواجشون میلنگه اما همسرشون حاضر نیست وارد فرایند زوج درمانی بشه: "من نمیام"، "ما مشکلی نداریم"، "مشکل از خودته". 🔍یک روش اینه که شما به صورت فردی درمان رو شروع کنید و با تغییر خودتون امیدوار باشید رابطه تغییر کنه که البته پژوهش ها این موضوع رو چندان تایید نمی کنند درمان فردی به شما کمک میکنه اما به رابطه...احتمالا نه. درمان فردی به شما در تصمیم گیری ادامه رابطه کمک می کنه و برای حل مشکلات خودتون بسیار سودمنده اما هیچ شواهدی وجود نداره که نشون بده درمان فردی به حل مشکلات رابطه کمک می کنه. ❓پس با همسری که وارد فرایند زوج درمانی نمیشه چیکار میشه کرد؟ شاید این نکات مفید باشن: 1.از همسرتون بپرسید چرا زوج درمانی نمیان. آیا تجربه قبلی بدی از درمان دارد؟ فکر می کنن زوج درمانی منجر به طلاق میشه؟ ببینید آیا دلایلی وجود داره که بتونید اونهارو رفع کنید. 2.بپرسید چه نوع درمانی رو ترجیح میدن؟ درمانگر آقا؟ خانم؟ چه سنی؟ چه قومیتی؟ روانشناس؟ مددکار؟ مشاور؟ زوج درمانگر؟ 3.بپرسید کجا و چه روزی و چه زمانی براش راحت تره. 4.ازشون بخواهید که چندتا وبسایت روانشناس رو نگاه کنند. 5.بپرسید آیا میخوان تلفنی با چند درمانگر صحبت کنن؟ 6. بپرسید آیا دوست دارن چند کارگاه از یک روانشناس رو شرکت کنند؟ 7. بپرسید دوست دارن کتابی که توسط یک درمانگر نوشته شده بخونن؟ یا پست های وبلاگش رو ببینند. 8.بپرسید میخوان به منظور آشنایی یک جلسه با درمانگر داشته باشن؟ 9.به همسرتون بگید اگر بعضی از این کارهایی که پیشنهاد شد انجام بدن برای شما چه معنای خوبی خواهد داشت. بگید که چقدر باعث میشه حس خوبی داشته باشید یا امیدوارتر و شادتر بشید. 10.به همسرتون بگید اگر از انجام همه این کارها خودداری کنه برای شما چه معنایی داره. بگید چقدر ناامید یا دلسرد میشید. 11.اگر(فقط اگر) این جمله درسته مطرحش کنید(نباید به منظور تهدید باشه): به همسرتون بگید در صورتی که هر دو درمان نشید ادامه رابطه براتون جای سوال خواهد داشت. مورد آخر فقط برای این باید استفاده بشه که همسرتون بدونه شما در چه وضعیتی هستید و موضوع چقدر براتون جدی هست. به هیچ عنوان بلوف نزنید! #مهارت_های_زندگی🌻

❇️اگر می‌خواهید فرزندتان در جامعه جرات سوال کردن داشته باشد   جملاتی که گاها ناآگاهانه از زبان والدین کودک شنیده می‌شود  و فرصت  ابراز وجود را از او می‌گیرد والدینی که به خاطر اشتباه کودک به او  می‌گویند: دیگه نبینم این کار را انجام بدی، چقدر سر و صدا میکنی  از دست تو آسایش ندارم، هرچی من میگم قبول کن، انقدر سوال جواب نکن، دیگه نشنوم و هزاران جمله از این قبیل که  جایگزین بهتری هم دارد:    👨‍👩‍👧‍👦 آموزش همدلی کردن میدونم که الان ناراحتی/عصبانی هستی/دوست داری بازی کنی، ولی وقتی  داد میزنی من نمیتونم کمکت کنم/الان مثل اوندفعه که حالت بد بود نیاز  به استراحت دارم. #مهارت_های_زندگی🌻

دارچین ارزان ترین داروی پیشگیری از ام اس میباشد.. البته یادتان باشد مصرف بیش از حد دارچین تحریک کننده ی معده است #تغذیه🍎

🌐هفت ویژگی افراد تاب آور 1.افراد تاب آور صحبت می کنند که افکارشان را به اشتراک بگذارند نه اینکه دیگران را متقاعد کنند. 2.افراد تاب آور راهنمایی و مشورت می گیرند. 3.افراد تاب آور کل مسیر را می بینند نه صرفا موانع را. 4.افراد تاب آور در لحظه حال زندگی می کنند. 5.افراد تاب آور به حل مشکلات می پردازند نه اینکه به آنها واکنش نشان دهند. 6.افراد تاب آور نسبت به طرد شدن حساس نیستند. 7.افراد تاب آور صبوری را تمرین می کنند. #مهارت_های_زندگی🌻

🌷🌷🌷 امام علی علیه السلام: سلامتِ زندگی ،در مدارا کردن است 📚عیون الحکم و المواعظ ص ۲۸۵ #حدیث📖 #پیام_شبانگاهی

#سلوک_فاطمی #به_رنگ_خدا ✨امام صادق علیه السلام می فرمایند: «اَلا وِ اِنّ قُم الْکُوفَةُ الصّغیرةُ، اَلا اِن لِلْجنَّةِ ثمانِیةَ اَبْوابٍ ثَلاثَةٌ مِنْها اِلی قُمْ، تُقْبَضُ فیها اِمْرَأةٌ مِنْ وُلْدی اسمُها فاطِمَة بنتَ مُوْسی، و تُدْخَلُ بشفاعَتِها شیعَتی الْجنَّةَ بِاَجْمَعِهِمْ؛ 🍃💐 قم کوفۀ کوچک است و بهشت هشت در دارد که سه در از آنها به روی قم باز است و بانویی از فرزندان من در آنجا دفن خواهد شد که فاطمه، دختر موسی نام دارد و با شفاعت وی همۀ شیعیان وارد بهشت می شوند.» 📚 بحارالانوار، ج 60 🔷🔶🔹🔸 🕌

#سلوک_فاطمی #مهارتهای_فردی #مهارتهای_دهگانه 🌀مهارت هاي دهگانه زندگي در قرآن 8⃣مهارت تصمیم گیری برای برداشتن هر قدمی در زندگی باید تصمیم گیری کنیم، مسیر زندگی انسان را تصمیم گیری های او مشخص می کند. با آموختن این مهارت اهداف خود را واقع بینانه تعیین و از میان راه حل های موجود بهترین را انتخاب می کنیم و مسئولیت عواقب آن را نیز به عهده می گیریم. در قرآن تصمیم گیری امر مهم و تعیین کننده ای است. از این رو باید دقیق و حساب شده باشد.لذا می فرماید: وشاورهم فی الامر (آل عمران ۱۵۹) همانند ملکه صبا (نمل ۳۲) ☑️اما «توکل» برای کسب توفیق الهی، نتیجه را دست یافتنی تر میکند فاذا عزمت فتوکل علی الله ان الله یحب المتوکلین (آل عمران ۱۵۹) ادامه دارد..... 🔷🔶🔹🔸 🕌

💠 مسابقه حدیث کرامت 2⃣قسمت دوم ◽️حدیث پایانی به کدام صفت خانواده فاطمی اشاره دارد؟ الف) شجاعت ب) آرامش ج) عفت و حیاء 🔸🔹💠🔹🔸 جهت شرکت در مسابقه به آدرس زیر مراجعه کنید: https://fatemi.amfm.ir/fkn1/ 🎁هدایا: 20 کمک هزینه سفر به مشهد مقدس به مبلغ 500 هزار تومان، 100 بسته متبرک فاطمی 🔷🔶🔹🔸 🕌

#سلوک_فاطمی #پندانه 🍃💐کرامات حضرت معصومه (س) در بیانات مقام معظم رهبری «ما باید از حضرت معصومه بیش تر استفاده کنیم. به هر صورت ایشان امامزاده بلافصل است؛ دختر امام، خواهر امام، عمه امام. خیلی عظمت دارد. بنابراین، باید خیلی مغتنم بشمارید. همه مسلمانان و پیروان اهل بیت عصمت به خصوص مردم قم، و بالاخص طلاب و علما باید زیارت او را مغتنم بدانند و از آن حضرت استمداد بنمایند. امیدوارم خداوند به همه ما توفیق عنایت فرماید تا بتوانیم از این نعمت بزرگ بیش تر بهره مند گردیم.» 🔷🔶🔹🔸 🕌

میلاد حضرت معصومه سلام الله علیها و روز دختر مبارک

🎥 #کلیپ 🌹آغاز دهه کرامت گرامی باد!🌹

#استوری | #story ولادت حضرت معصومه(س) مبارک🌸

🎬 کلیپ : توصیه مهم علامه طباطبایی(ره) برای ماه ذیقعده 🎤حجت الاسلام والمسلمین عاملی ❇️شروع،:اول ماه ذی القعده مصادف است با سه شنبه ۱۰ خرداد ۱۴۰۱ پایان: ۱۸ تیر ۱۴۰۱ مصادف ۱۰ ذی الحجه( عید قربان) 💞

💢 کارهای بد فرزندان ✍️ اگر والدین باورشان این باشد که فرزندشان نباید هیچ کار بدی یاد بگیرد، با دیدن کارهای غلط و نامطلوب فرزندشان، احساس شکست و ناامیدی خواهند کرد؛ درحالی‌که همۀ کودکان و نوجوانان خواسته یا ناخواسته در فرایند رشد، این تجربه را خواهند داشت، مشاهدۀ این رفتارها تقریباً اجتناب‌ناپذیر است و والدین می‌بایست با مدیریت صحیح، آن‌ها را راهنمایی و راهبری کنند. ⚠️ والدین می‌توانند با تنبیه، تشویق، آگاهی‌دادن، مشورت و... رفتار آن‌ها را جهت دهند. 💞

💑 آقایـون شیفتـه ی زنانی هسـتند که مهـربان بوده و از آنها حرف شنوی دارند 🔸آقایان در مرحله اول دوست دارند همسری باایمان، پاکدامن، باحیا و نجیب داشته باشند. همسر ایده‌آل بیشتر آقایان زنی است که جمال و زیبایی مورد نظر آن‌ها را داشته و کم مهریه باشد. 🔸معمولا مردان زنی را دوست دارند که مهربان‌خو باشد. به طوری که همه دوستش داشته باشند و در مقابل همسر، فروتن و متواضع باشد و در مقابل او آراسته و زیبا باشد. 🔸همسر ایده‌آل مردان کسی است که موقر باشد و از همسرش حرف‌ شنوی داشته باشد. کارها را آسان بگیرد و طبع ملایم و نرم داشته باشد. حافظ احترام و حیثیت شوهر باشد و عیب‌های شوهرش را در زمان غیبت او بپوشاند. 💞

🔴 طرز تهیه ماقوت بستنی زعفرانی شیر ۲ لیوان نشاسته ذرت ۲ قاشق غذاخوری خامه صبحانه ۲ قاشق غذاخوری بستنی ۱۰۰ گرم (یک عدد بستنی وانیلی لیوانی) گلاب ‌نصف لیوان پودرژلاتین ۲ قاشق غذاخوری شکر نصف لیوان زعفران کمی 🍮ابتدا پودر ژلاتین را به گلاب اضافه کرده و روی حرارت کتری بنماری می کنیم تا شفاف شود.در قابلمه ای نشاسته را با کمی از شیر مخلوط می کنیم. وقتی صاف و یکدست شد، بقیه شیر را اضافه می کنیم.روی‌حرارت ملایم، شکر را می افزائیم.وقتی شکر در شیر حل شد، خامه و بستنی را اضافه می کنیم.مدام هم میزنیم، وقتی به جوش آمد، ژلاتین شفاف شده و کمی زعفران را به بقیه مواد اضافه می کنیم.هم‌زدن را ادامه‌ می دهیم تا مواد به غلظت فرنی برسد.مواد را در قالب چرب شده میریزیم و به مدت دو ساعت در یخچال می گذاریم. 💞

✅ سرطان پروستات ✍🏻 گل کلم را تکه کنید و کمی زرد چوبه به آن اضافه کرده و ۵ دقیقه روی حرارت بگذارید سپس همراه باکمی نمک فلفل و روغن زیتون آن رامیل کنید 💞

🖼 دنیا غزل نداشت اگر دختری نبود روز دختر مبارک

توصیه‌هایی برای پدرهای دختردار

تفاوت مادر زيرك و مادر عادي 👩مادر زیرک نمیگه ندو سرت میخوره به میز، یه پتو میندازه رو میز خیالش راحت بشه 👩مادر زیرک نمیگه از پله بالا نرو میفتی، کنار فرزندش میشه میذاره انقدر بالا پایین بره تا انرژیش تخلیه بشه 👩مادر زیرک نمیگه دست نزن خراب میشه، بلکه همون لحظه با هیجان یه پیشنهاد عالی دیگه میده تا جایگزین این بشه 👩مادر زیرک نمیگه تا درساتو نخوندی از تلویزیون خبری نیست، میگه کی درساتو تموم میکنی برات یه فیلم جدید گرفتم فقط کافیه کمی خلاق باشیم تا شبها سرمان از لجبازی بچه ها سوت نکشد و بخاطر داد زدن ها و تنبیه ها عذاب وجدان نداشته باشیم.

#حرف_با_همسر ⁉️آخرین باری که واقعاً با شریک زندگیتان صحبت کردید چه زمانی بوده؟ 🔽به جز پرسیدن این که برای ناهار یا شام چه می خواهد ؟ 🔶به گفته دکتر پل هاکمیر، "تنش ها و درگیری های روزمره وقتی برای هیچکس نمی گذارند، اکثراً زمانی که خواب هستیم در کنار همسرمان هستیم در حالی که داشتن رابطه جنسی با کیفیت نیازمند برقراری ارتباط عاطفی در زمان بیداری است." ♻️اما راه حل چیست: هر شب قبل از بستن چشمانتان 30 دقیقه وقت برای صحبت کردن با شریک زندگیتان صرف کنید. همه لامپ ها را خاموش کرده و هیچ #حرف، #بحث یا #پیشنهادی در مورد مسائل روزمره نزنید. درسته که علاقه زیادی به فرزندانتان دارید ولی مسائل آنها را هم از این زمان ارزشمند دور نگه دارید. ✅فقط حرفهای عاشقانه بزنید تا هر دویتان سرشار از عشق شوید. درست مثل روزهای قبل از ازدواج

جملات ممنوعه به زوج‌هایی که بچه‌دار نمی‌شن

پدر- مادر ، حس خوب زندگی

وداع دختران شهید مدافع حرم با پدرشان میگن دخترا بابایی ان ، روز دختران پاک سرزمینم مبارک 🌹

❀ ﴾﷽﴿ ❀ 📓فراز دوم خطبه ۶۵از نهج البلاغه 🔻علم الهی 💠خداوند مخلوقات را نيافريده، تا پايه هاى حکومت خود را تحکيم بخشد 💠 و نه براى بيم از حوادث آينده بوده و نه براى اين که در مبارزه با همتاى خود، ياريش دهند 💠و نه به خاطر اين که از فخر و مباهاتِ شريکانِ فزون طلب و مخالفانِ برترى جويى، جلوگيرى نمايد; 💠بلکه همه آنها مخلوق او هستند و در سايه لطفش پرورش مى يابند و بندگانى خاضع اند. 💠 در موجودات حلول نکرده تا گفته شود: 💠 در آنها (محصور) است و از آنها فاصله نگرفته تا گفته شود: از آنان جداست. 🗓چهارشنبه ۱۱ خرداد ۱۴۰۱ ۱ ذی القعده ۱۴۴۳