eitaa logo
مرکز جامع مشاوره و خانواده
14.9هزار دنبال‌کننده
6هزار عکس
1.2هزار ویدیو
11 فایل
✅ آیدی ارتباط با کارشناسان👇 @pasokhgo313 ✅ایدی تبادل👇 @Yazahraa1234 همچنین برای درج سوال به لینک زیر نیز می توانید مراجعه کنید: https://www.btid.org/fa/node/add/forum
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📺 💥 می شود طوری از رفتار همسرتان انتقاد کنید که دلش به درد نیاید. 📽 کلیپ بالا مهارت ارتباط کلامی را به صورت صحیح در بیانی ساده برای شما بازگو می کند👆👆 📎 📎 📎 ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💥مراحل سوگواری بعد از داغ عزیزان ❗️ کاربر: 💠 سلام : من حدود سه ماه پیش خواهرم که خیلی برایم عزیز بود را از دست داده ام، در این مدت شرایط روحی بدی داشتم و هنوز باور نمی کنم! ⭕️ پاسخ مشاور: (استاد اسماعیلی ) با عرض سلام خدمت شما از اینکه به ما اعتماد کردید و سوال خودتان را مطرح کردید و توفیق دارم به شما کمکی کنم، خدای مهربان را شاکرم؛ اصولا کسانی که عزیزی را از دست می دهند و به اصطلاح وارد دوران سوگ می شوند این مراحل را طی می کنند: ۱. شوک و ناباوری نخستین مرحله در سوگواری، انکار واقعیت است. شخص در این مرحله نمی‌تواند باور کند که چه اتفاقی افتاده است. این مرحله به‌عنوان یک نوع دفاع شخصی به کار می‌رود و کاملاً طبیعی است. ۲.عصبانیت و پرسش پرسش همیشگی: «چرا باید برای من این اتفاق بیافتد؟» عصبانیت، واکنشی طبیعی است و در این مرحله از سوگ، موضوعی عادی به شمار می‌رود. صحبت کردن با همکاران، دوستان، اعضای خانواده یا یک مشاور درباره این خشم بسیار مفید خواهد بود. ۳. جر و بحث و چانه‌زدن سومین مرحله از مراحل سوگواری، جر و بحث است. این موضوع فعالیتی است که جهت به تعویق انداختن واقعیت مرگ به کار می‌رود. در صورت برخورد با چنین افرادی سعی کنید با جملات صادقانه، واقعی و مفید با آنها صحبت و همدلی کنید. ۴. آشفتگی و غم سومین مرحله از سوگ که افسردگی است، شاید مرحله‌ای باشد که طی آن شخص شروع به پذیرش واقعیت می‌کند. افسردگی می‌تواند خفیف یا شدید و از نظر مدت زمان متفاوت باشد، اما اگر خیلی طولانی شود، بهتر است با یک روانشناس یا روانپزشک مشورت شود. ۵. پذیرش واقعیت و بازسازی زندگی این مرحله به این معنا نیست که از موقعیت پیش‌آمده راضی هستند، بلکه پذیرفته‌اند که از دست‌دادن و مرگ غیر قابل تغییر است. تازه این‌جا است که امید‌های واهی را کنار می‌گذارند و واقعیت را می‌پذیرند و شروع به برنامه‌ریزی زندگی‌ که «او» در آن حضور ندارد، می‌کنند. البته رسیدن به این مرحله ممکن است که مدت زمان زیادی طول بکشد. بعضی از افراد این مراحل را به خوبی پشت سر نمی گذارند و در حالت سوگ می مانند و حتی دچار افسردگی و مشکلات دیگر می شوند که باید قبل از وارد شدن در رابطه و ازدواج جدید درمان شوند. برای مشاوره بیشتر می توانید با ما مکاتبه داشته باشید. لینک مطلب: http://btid.org/node/193612 📎 📎 ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
شکست عاطفی.mp3
4.09M
❇️ ازدواج بعد از شکست عاطفی ⁉️ بنده یه دختر متولد 83 هستم که حدود چهار ماه پیش نامزد کردیم اما دوماه بعد به هم خورد الان دوماهی میگذره قضیه تمام شده البته وابستگی خیلی شدید به نامزد قبلیم داشتم و سر این قضیه خیلی اذیت شدم اما واقعا نمیخواهم به گناه بیفتم حال قصد پیگیری برای ازدواج مجدد دارم، آیا انجام این کار بعد از گذشت دوماه بعد از قضیه نامزدی صحیح است؟؟؟چون بهم میگن که باید شش ماه بعد از قضیه نامزدیت بگذره. 🔈 پاسخ کوتاه و شنیدنی از استاد توفیقی را در صوت بالا بشنوید. 📎 📎 📎 📩شما هم اگر به مشاور نیاز دارید با ما مکاتبه کنید. ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💥 خودخواهی در روابط همسرانه ممنوع 💠 اگر احساس کنی که با رفتن به یک مهمانی و یا ارتباط با یک دوست روابط با همسرتان آسیب می‌بیند و اختلاف ایجاد می‌شود آیا اصرار داری که آن را انجام دهی؟ 🔹 انتخاب رفتار خودخواهانه یعنی انتخاب نارضایتی زناشویی. 📎 📎 📎 ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
گفتگوی درونی.mp3
3.94M
💠 به طور متوسط سرعت حرف زدن ما 100 کلمه در هر دقیقه است. اما سرعت حرف زدن درونی ما با خودمان، حدود 4000 کلمه در دقیقه است. 🔸 پس عجیب نیست اگر فکر کنیم گفتگوی درونی ما با خودمان و خلوت‌هایی که در درونمان داریم، در شکل دادن به سرنوشت کلی ما بسیار مؤثر است. 🔹 بسیاری از ما تمایل داریم نحوۀ بهتر گفتگو کردن با دیگران را یاد بگیریم، اما چنین وسواسی را در رابطه با خودمان نداریم. ♦️ برای بالا بردن کیفیت چنین گفتگویی دو پیشنهاد هست که می تونید در فایل بالا بشنوید👆 📎 📎 📎 ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
💥 شیطان تر از شیطان❗️ 💠 شیطان قبل از ضربه به آدم با حیله گری سنگ او را به سینه زد و با وعده جاودانگی، او را فریفت! حالا کسی مثل مریم رجوی که دستش به جنایت مردان و زنان این مرز و بوم خونین شده، اکنون سنگ زنان این مرز و بوم را به سینه می زند. آیا چنین زنی، معلم شیطان نیست؟ 📎 📎 ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📺 📌 راهکارهای ساده اما خوشبخت کننده 📽 پادکستی زیبا از استاد راهی در این زمینه👆👆 📎 # خانواده_سبک_زندگی 📎 📎 ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
✔️ برای هرانتقادی که ازهمسرتان می کنید، ۹ بار از او تعریف کنید.😊 👈🏻 با این کار ذخیره خوبی از احساسات مثبت می سازید که باعث می شود فید بک‌های انتقالی و جروبحث‌های احتمالی راحت تر تحمل شود. 📎 📎 📎 ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🖊 شوهرم تواکثرکارایی میخوام بکنم مخالفت میکنه؟! 📌 سوال کاربر: 💠 سلام خسته نباشید من مشکل زیاد دارم. اجازه ی هیچ کاری ندارم حتی نمی تونم برم سرکار. با مسافرت و مهمونی رفتن من به شدت مخالفت میکنه منتظر راهنمایی های شما هستم 📚 پاسخ مشاور (استاد ملکی) 🍃 باسلام خدمت شما کاربر گرامی: مخالفت های پی در پی مردان در برابر خواسته های زنان باعث ناراحتی میشه به همین علت سختی ها و فشارهای زیادی به خانم های خانه دار وارد شده که امیدواریم با مهارت هایی که در ادامه آموزش داده میشه بتونید شرایط را بهتر کنید. 🌿 اولین قدم اینه که ببینید ریشه ی این مخالفت ها و سختگیری ها چیه؟ از ابتدا اینطور بوده یا به تازگی رفتارشون سختگیرانه شده؟ اعتقاد و باورشون اینه که زن نباید شاغل باشه و یا مسافرت بره یا اینکه فقط در مورد شما این نگاه را داره؟ 🔸 تنها مسافرت رفتنِ شما را مانع میشه و یا کلا دوست نداره زن مسافرت و مهمونی بره؟ مثلا اگر قرار باشه چند روزی باهمدیگه برید شهرستان یا مسافرت های تفریحی و زیارتی، استقبال می کنه؟ ▪️ ببینید جواب هر کدوم از این سوالات می تونه روش و راهکار متفاوتی را بطلبه. لذا بعد از مطالعه ی متنی که خدمتتون تقدیم میشه به جواب مطلوبتون نرسیدید با پاسخگویی و توضیح موارد بالا مشاوره را ادامه خواهیم داد. ✔️ یکی از علت هایی که مردان را به سمت مخالفت با خواسته ها، طرح ها، پیشنهادات همسرانشون می کشونه نوع برخورد خانم ها با همسرانشون هست. 🌀 وقتی شما شناخت دقیقی از مردان نداشته باشید و همسرتون را به شخصه خوب رصد نکرده و نقاط قوت و ضعفش را توی لیست ذهنیتون آماده نکرده باشید، نمی تونید در جاهای مختلف و شرایط متفاوت برخورد مناسب را داشته باشید. 💢 به عنوان مثال مردان دوست دارند تایید بشوند و از اونها به عنوان یه تکیه گاه یاد بشه، گاهی این حس با درخواست های مالی از طرف همسران به مردان انتقال داده میشه و اونها این را دوست دارند. البته نه اینکه بگن زن محتاج مرد باشه خیر، بلکه اون اقتدار و جایگاهش را دوست دارند. حالا با رفتن سرکار و استقلال مالی توسط خانم ها ترس از دست دادن این جایگاه در وجود مردان فعال شده، مخالفت کرده یا دائم بهونه گیری می کنند. ♨️ در بعضی موارد هم مستقل شدن همسرشون به هر علتی را ضعف خودشون دونسته برای همین همون اول مخالفت می کنند. حالا این مستقل شدن گاهی با رفتن سرکار هست و گاهی هم به تنهایی سفر رفتن و مهمونی و ... 🔺 ترس از کم گذاشتن و ضعیف شدن و کم رنگ شدن نقش زنانگی در خانه هم یکی دیگه از این عوامل هست که باید بهش توجه داشته باشید. وقتی مردی حس کنه با رفتن سرکار یا مسافرت و نبودن همسر توی خونه دیگه اون صفا و ارامشی که با حضور زن در منزل هست، نخواهد بود، طبیعیه که با مطرح کردنش همون اول مخالفت کنه و مانع بشه. 🔻 خط و نشون کشیدن و یا حتی حسرت و ای کاش گفتن ها ترس را در مردان چندین برابر می کنه و تا بتونند از رخ دادن اون اتفاقات جلوگیری می کنند: ❌ من اگه پول داشتم ... من اگه اختیاری داشتم از خودم... من اگه مثل زن فلانی بودم... 🍂 اینها جملاتی است که مرد را به هراس انداخته و همیشه با مخالفت و مانع شدن سعی می کنه پیشگیری از اتفاقات بد را داشته باشه. 🌾 البته تجربه ی تلخی که از سرکار رفتن بقیه ی خانم ها در ذهن و فکر مردان هست هم بی تاثیر نبوده و از تجربه ی دیگران در این زمینه هم استفاده می کنند. از هم پاشیدگی خانواده هایی که خانم شاغل دارند و یا موفق نبودن فرزندانشون و ... می تونه یکی از دلایل باشه. 👈 لذا قبل از هر مطلبی ببینید همسرتون از شما چه توقعاتی داره و اخلاق و رفتارتون را با خواسته هایی که ایشون داره تطبیق بدید و برای خودتون یه نمره بزنید. ♻️ بهتره قبل از اقدام به هر کاری مقداری در این زمینه کار و تمرین کنید و اگر هم به هر علتی باز هم لازم می دونید برید سرکار و یا مسافرت از راهش که شناخت همسرتون هست وارد بشید. 🔹 ترس ها و نگرانی هاش را برطرف کرده و بهش اطمینان خاطر بدید که با انجام فعالیت های اجتماعی شخص یا خانواده آسیبی نخواهد دید. 🌸موفق باشید.🌸 📎 لینک مطلب: http://btid.org/node/193883 📩 شما هم می توانید سوالات خود را از مشاورین ما بپرسید و پاسخ دریافت کنید. ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔊 💥 اگر می خواهید زندگیتان نابود شود.. 📌 پادکستی زیبا درمورد آسیب های خودخواهی در زندگی👆👆 📎 📎 📎 ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
کینه ای نباش.mp3
895.3K
💥 چرا کینه ای بودن بد هست؟ ⭕️ پاسخ مشاور؛ استاد مصطفوی رو می تونید در فایل بالا بشنوید👆 📎 📎 📎 📩 شماهم اگر در این زمینه سوالی دارید می توانید با مشاورین ما مطرح و پاسخ دریافت کنید. ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔊 ⭐️ شخصیت ماهواره ای و شخصیت تونلی 🎙 پادکستی زیبا و شنیدنی از استاد تنه کار درمورد شخصیت متفاوت در زن و مرد👆👆 📎 📎 📎 📎 ✅ آیدی دریافت سوالات👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
💥 اثرات منفی دعوای والدین مقابل کودکان👆 📎 📎 📎 ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
🚫 چگونه تصاویر غیراخلاقی را در اینترنت نبینیم؟ 1️⃣ تقوای چشم پیشه کنیم. 2️⃣ هدفدار جستجو کنیم. 3️⃣ بر کنجکاوی های جنسی خود غلبه کنیم. 4️⃣ جز در موارد ضرورت از جستجوهای نامناسب دوری کنیم. 5️⃣ به سایتهای غیراخلاقی مراجعه نکنیم. 6️⃣ تصاویر نامناسب را در در ذهن بازپروری نکنیم. 7️⃣ از مشاهده تصاویر نامناسب که باعث غرق شدن در اینترنت می شود پرهیز کنیم. 8️⃣ از فیلترشکن استفاده نکنیم. 📎 📎 📎 ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💥با توقعات بالای دختران، چگونه می توان ازدواج کرد؟ 💠 چگونه می توان دختران کم توقع را پیدا کرد؟👆 📎 📎 📎 ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
کاربر: 💠 راه کار عملي براي اعتياد به ديدن فيلم پورن و ترک خود ارضايی ⭕️ پاسخ مشاور: 🔸 برای ترک دیدن این فیلمها که از عوامل اصلی خودارضاییه انجام دادن موارد زیر پیشنهاد میشه (بیشتر موردای زیر برای ترک خودارضاییم هست): 1. خودتو قانع کن که ادامه این مسیر چیزی جز ضرر برات نداره.🤕 بشین آسیبهای ادامه دیدن این عکسها یا فیلمهارو بنویس. 2. ازخودت بپرس چرا به این مرحله رسیدم؟ چه چیزایی باعث میشه به طرف این فیلمها برم؟ 3. قاطع باش: هر بار که احساس ضعف کردی توانایی خودتو به یاد بیار و فکرای منفی➖ را به فکرای مثبت➕ تبدیل کن. 4. ترک این کارو به تاخیر ننداز. همین الان از این کار دست بکش. 5. وقتایی⏰ رو که دوس داری این کارو انجام بدی شناسایی کن و راهها و کارای جایگزینشو پیدا کن و دراون قرار بگیر. 6. فیلمهای قبلی رو از بین ببر و استفاده از اینترنت و بقیه ابزارایی که باعث این کار میشه رو محدود کن و فقط برای کارای ضروریت و کارای مفیدت ازشون استفاده کن. 📎 📎 📎 ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا