✍️ نوشتار تربیتی " کودک و نوجوان" ✴️ دور دوم / موضوع بحث: #راه های_افزایش_تمرکز 🔰 همراهان گرامی؛ ◽️ در قسمت‌ قبلی با توجه به موضوع بحث، توضیحات مختصری در رابطه با امواج مغزی ارائه شد. 💢 اکنون به برخی از راه‌های کسب تمرکز اشاره می‌کنیم. 1⃣ تصویر مثبتی را از فرزند خود مجسم کنید؛ ❌ اگر ساختار ذهنی شما این است که بچه‌ها وَبال زندگی شما هستند در تربیت موفق نخواهید بود. ✅ اما اگر نگرش خوبی به بچه‌ها داشته باشید و آنها را از خودتان بدانید در تربیت موفق خواهید بود. 2⃣ استفاده از مهارت‌های ارتباط موثر؛ 🔻 ارتباط موثر یعنی: 🔸 ارتباط کلامی شیوا، شیرین و دلنشین 🔰 ملاک‌های ارتباط موثر: 🔸 الف) شاد بودن 🔹 ب) مدیریت مشکلات: 📌 کسی که #مدیر است در برابر #مشکلات، تغییر سریع رفتار ندارد بلکه اهل #تحلیل_مشکل و پیداکردن راه حل است. 😋 مشکلات ما را خوشمزه می‌کند!! 🔺 آقای #رنجبر این تشبیه را برای مشکلات استفاده می‌کردند. 🌷 عده‌‌ای ماهیگیر تصمیم گرفتند برای تازه ماندن ماهی‌هایی که صید می‌کنند، درون قایق حوضچه‌ای درست کنند و ماهی‌ها را داخل حوضچه بریزند و وقتی به ساحل رسیدند ماهی ها را صید کنند. 🌷 بعد از مدتی مردم از کیفیت ماهی‌ها ناراضی شدند و گفتند: ماهی‌ها قبلا خوشمزه‌تر بودند. 🌷 ماهیگیرها تحقیق کردند و متوجه شدند علت خوشمزگی ماهی‌ها هورمون‌هایی است که هنگام فرار از دست کوسه‌ها در بدن ماهی‌ها ترشح می‌شود. 🌷 ماهیگیرها در حوضچه درون قایق چند کوسه ماهی کوچک انداختند و دوباره ماهی‌ها خوشمزه شدند. 3⃣ تقویت ارتباطات اجتماعی فرزندان؛ 😮 کسی که #روابط_اجتماعی ضعیفی دارد دچار اضطراب می‌شود و اضطراب باعث کاهش توجه می‌شود. ◀️ برای #دوست_یابی فرزندانتان وقت بگذارید. 🎊 مهارت‌های اجتماعی در جایی که قانونی حکمفرما نیست و محیط آزادتر است تقویت می شود مثل: مهمانی‌ها یا هنگام بازی کردن 4⃣ بازخورد فوری دربرابر رفتارهای مثبت فرزندان؛ 🙂 یک لبخند یا حتی نگاه محبت آمیز یعنی #پاداش برای رفتار مثبت فرزندان ⛔️ اصلا جایزه دادن مناسب نیست و فکر نکنیم جایزه مشکلات را حل می‌کند. 🎁 #هدیه و #جایزه مقدمه است. 🌸 مثلا به همسر گل می‌دهید تا محبت او را جلب کنید و شروع به صحبت کنید و مشکلات را حل کنید. #ادامه_دارد #نوشتار_تربیتی #کودک_نوجوان #راه‌های_افزایش_تمرکز #تمرکز 🌐 کانال خانواده ومشاوره @moshaverediny

✍️ نوشتار تربیتی " کودک و نوجوان" ✴️ دور دوم / شماره ۱۲ . موضوع بحث: #راه های_افزایش_تمرکز 🔰 همراهان گرامی؛ ◽️ در قسمت‌ قبلی چهار مورد از راه‌های کسب تمرکز را نام برده و توضیح دادیم. 💢 اکنون به برخی دیگر از این راه‌ها اشاره خکاهیم کرد. 5⃣ کودکان را با #کار_گروهی آشنا کنید؛ ❇️ گاهی توجه و تمرکز در کار گروهی افزایش پیدا می‌کند. 🌺 مثال: 🌷 فرزند شما با بچه همسایه تکالیف مدرسه‌شان را انجام بدهند یا باهم نماز بخوانند. 6⃣ انرژی فرزندتان را به سوی #خلاقیت سوق دهید؛ 🤓 نتیجه کارهای خلاقانه افزایش تمرکز و توجه است، چون خلق یک چیز نیازمند دقت زیاد است. 🌺 مثال: 🌷 به بچه‌ها بگویید: در پارک‌ها به دنبال برگ‌ها و سنگ‌های مختلف بگردند. 🌷 با مواد بازیافتی و دورریختنی چیزی بسازند. 7⃣ چهار رفتار بد فرزندتان را شناسایی و در جهت رفع آنها تلاش کنید. 📖 در یک مقاله در سال ۲۰۱۳ نوشته شده بود که کاهش رفتارهای بد بچه‌ها منتهی به افزایش تمرکز می‌گردد. ✂️ از بین رفتن رفتارهای بد منجر به حذف #اظطراب و سپس #افزایش_رضایتمندی از خویش می‌گردد که نهایتا منجر به افزایش تمرکز خواهد شد. 8⃣ تثبیت #قوانین با ثبات؛ 📌 #قانون‌های خوب و قابل اجرا در منزل را تثبیت کنیم. 9⃣ #حق_انتخاب به فرزندمان بدهیم؛ 🤯 نظرات تحمیلی ذهن را مشوش می‌کند! ⚠️ توجه: ⬅️ حق انتخاب به آرامش ذهنی کمک می‌کند. ⬅️ حق انتخاب در جایی به فرزند داده می‌شود که او قابلیت انتخاب درست را داشته باشد. 🌺 مثال: 🌷 به بچه می‌گوییم بین قیمه و قورمه و کوکو کدام یک را برایت درست کنم؟ ❣ از همسرتان هم همین‌گونه بپرسید. 🌷 در #انتخاب_لباس ، به فرزندمان چند نمونه لباس نشان دهیم و بگوییم کدام را دوست داری؟ 🔰 خاطره‌ای از زبان #استاد_تراشیون: 🍂 من دخترم سه سالش بود و در تهران در حال رفتن به مهمانی بودیم. 🍂 دخترم چادرش را برداشت و به من داد که راحت‌تر باشد. 🍂 یک نفر آمد به بنده گفت: حاج آقا خوب نیست دختر شما اینطوری باشد!!! 🍂 گفتم: ببخشید شما از دین سخت تر می‌گیرید؛ دختر سه ساله چادر نمی‌خواهد. 💢 بچه باید باحیا باشد اما سخت گیری اصلا درست نیست. #ادامه_دارد #نوشتار_تربیتی #کودک_نوجوان #راه‌های_افزایش_تمرکز #تمرکز کانال خانواده وهشاوره @moshaverediny

✍️ نوشتار تربیتی " کودک و نوجوان" ✴️ دور دوم / شماره ۱۳ . موضوع بحث: #راه های_افزایش_تمرکز 🔰 همراهان گرامی؛ ◽️ در دو قسمت‌ قبلی ۹ مورد از راه‌های کسب تمرکز را نام برده و توضیح دادیم. 💢 اکنون به برخی دیگر از این راه‌ها اشاره خواهیم کرد. 🔟 از #تنبیه به‌جا استفاده کنیم؛ 1⃣1⃣ توانمندی های فرزندمان را شناسایی و زمینه‌های بروز آنها را فراهم نماییم؛ 🔻 فرمول افزایش #اعتماد_به_نفس: 🔸 هرجایی که ضعف دارد او را در معرض شکست قرار ندهید. 2⃣1⃣ باورداشتن توانایی‌های خدادادی؛ ❓آیا می‌توانم در جمع حرف بزنم؟!! ❓آیا می‌توانم از این ارتفاع بپرم؟!! 👆 بعضی ها بالقوه این توانایی‌ها را دارند اما خود را باور ندارند! ✳️ اعتماد به نفس عین توکل است. باور داشتن توانایی‌هایی که خدا به ما داده است. 🔆 دیدن الطاف الهی انسان را شکرگزار می‌کند. 3⃣1⃣ روی رفتارهای مثبت او متمرکز شوید؛ 🤔 بچه وقتی می‌بیند شما #نقاط_قوت او را دیده‌اید تلاش می‌کند آنها را گسترش دهد. 📋 توانمندی‌ها را بیان کنید، بنویسید و در معرض دید کودک قرار دهید. 4⃣1⃣ علایق فرزندتان را کشف کنید؛ ❣ علایق یعنی: دوست داشتنی‌ها 🌸 مثلا آشپزی و شنا دوست دارد. بسترش را برایش فراهم کنید ⚠️ توجه: 📌 اعتماد به نفس حقیقی، انسان را متکبر نمی‌کند. 📌 اعتماد به نفس کاذب، غرور و کبر می‌آورد. #ادامه_دارد #نوشتار_تربیتی #کودک_نوجوان #راه‌های_افزایش_تمرکز #تمرکز 🌐 کانال خانواده ومشاوره @moshaverediny

‍‎ ‍‎‌•‍‎‌‌‎┈┈┈┈✾*"🕊️❄️🌸❄️🕊️"*✾┈┈┈┈• از #شب کلید #گنج مقصود است😃👇🏻  ✍🏻آیةاللّه #بهجت رضوان الله علیه:  یکی از علماء، آدم فقیر و تنگدستی بود، به پسرش خیلی تأکید می کرد که #نمازشب را ترک مکن!❗️⚠️ از ایشان سؤال کرده بودند که آقا چرا شما اینقدر روی #نمازشب، تأکید دارید؟!🧐 🖇ایشان فرموده بود: می دانم که این #نمازشب کلید 🔑 #سعادت_دنیا و #آخرت است؛ من که پولی ندارم برای او بگذارم، اگر #دنیا هم بخواهد، #کلیدش همین #نماز_شب است.🦋🍁 و به قول #حافظ👤 #دعا_ صبح و #آه_شب کلید گنج #مقصود است....   بدین #راه و روش می‌رو که با #دلدار_پیوندی....🙂💥 ••❥⚜︎----------- کانال خانواده ومشاوره(درایتا) @moshaverediny