🌈🌈🌈🌈 🌈🌈🌈 🌈🌈 🌈 #متوقع_نباش 💓 ❌هرگز #توقع از دیگران نداشته باشید. چون در دام‌ افتاده و خودتونو قربانی می‌کنید... 💁 چون برآورده‌نشدن توقعات دور از #انتظار، مارو را می‌رنجونه و باعث میشه که حس‌ کنیم مورد #اهانت قرار گرفتیم . ✅💯بهترین راه اینه که از هر کسی به اندازه توانایی‌ها و #قابلیت‌های خود او انتظار داشته باشیم، در غیر این صورت فقط خودمونو آزار می‌دیم . 😊مثلا اگر از همسر کم‌حرف خود #انتظار دارید پرحرفی کنه ، 😍باید بدونیم که کم‌حرفی از #خصوصیات ذاتی اونه و تلاش شما برای گفت‌وگوی زیاد با او یک انتظار #غیرمعقوله. 🙅در واقع توقعات #بیجا مانند مورد بالا به سرعت باعث ناراحتی دیگران میشه و #ارتباطات ما رو با مشکل روبرو میکنه. _________________ 🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd

#فرزند_مودب 👶👧🧒👦 ❇️از گفتن ” #لطفا” و ” ممنونم ” #خجالت نکشین ♨️اگر #انتظار دارین کودکتون در دنیای بیرون مودب باشه، از درون خانه شروع کنین. گفتن این کلمات به کودکتون یه راه #عالی برای انجام این کاره. 💠موقعی که #اشتباهی انجام میدین، گفتن کلمه #متاسفم به کودکتون یه راه عالی واسه یادگیری عذرخواهی کردن از اشتباهاتشه. غیر ممکنه فردی اشتباهی مرتکب نشه، ولی یادگیری برای فهمیدنش، #اصلاح و عذرخواهی برای اشتباهش مطمئنا کمک زیادی میکنه. ✅ بهترین #الگو برای اونها باشین و بهشون #دلگرمی بدین که نباید در آینده از گفتن این کلمه #خجالت زده بشن. ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd

📚 داستانک .... ◾️◽️◾️◽️◾️◽️◾️◽️◾️◽️◾️◽️◾️ 🔵زنی به #مشاور خانواده گفت: من و همسرم زندگی #کم نظیری داریم؛ همه #حسرت زندگی ما رو میخورند. 😍سراسر محبّت؛ شادی؛ توجّه؛ گذشت و هماهنگی... 🤔امّا #سؤالی از شوهرم پرسیدم که جواب او مرا سخت #نگران کرده است. 💠پرسیدم اگر من و مادرت در #دریا همزمان در حال #غرق شدن باشیم؛ چه کسی را نجات خواهی داد❓ 🔴و او بی‌درنگ #جواب داد: معلوم است، #مادرم را ؛ چون مرا #بدنیا آورده و #بزرگ کرده و زحمت‌های زیادی برایم کشیده❗️ 😔از آن روز تا حالا خیلی #عصبی و ناراحتم به من بگویید چکار کنم❓ مشاور جواب داد: ♨️ #شنا یاد بگیرید! همیشه در زندگی روی #پای خود بایستید حتی با داشتن همسر خوب... ✅به جای بالا بردن #انتظار خود از دیگران، توانایی خود را #افزایش دهید... ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd

#مثبت_باش ❣ارتعاش مثبت بدهید 💟به هر کس که می رسید، از #شادکامی و سلامتی، از آرامش و شکوفایی و از سعادت و نیکبختی #سخن بگویید. 💐به جنبه ی #خوشایند هر چیز نگاه کنید. فقط به #بهترین ها فکر کنید، فقط به خاطر بهترین ها کار کنید و فقط در #انتظار بهترین ها باشید.👌 😍با دیدن و شنیدن #موفقیت دیگران به همان اندازه شاد و خوشحال شوید که از موفقیت خود شاد و خوشحال می شوید. 💯از اشتباهات گذشته #درس گرفته و آن را به فراموشی بسپارید و با عزم راسخ و ثبات #قدم بیشتر به سوی دستاوردهای عظیم #آینده بشتابید. به هر کس که می رسید، لبخند بزنید. برای دیدن چیزهای مثبت در زندگی و اطرافیان به قدری وقت صرف کنید که وقتی برای جستجوی منفیها نداشته باشید. ❣خود را لايق بهترینها بدانید زيرا هر انسان تحفه ای الهی است... ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd

🌿☆🌹☆🌹☆🌹☆🌹☆🌹☆🌹 ☆🌹☆🌹☆🌿 🌺 روانشناسی 🔴تکنيک های #جرأت بخشی به کودکان: 1⃣. بازي #چشم تو چشم به اينگونه که کودک با يکی از والدين مقابل هم بوده و به چشمهای هم خيره نگاه ميکنند، و نبايد #بخندند،اين تمرين برای کودکانی با اعتماد به نفس پايين،خجالتی و ضعيف بسيار توصيه ميشود چون اين افراد #قدرت نگاه کردن در چشمان طرف مقابل را ندارند و اين موجب ضعفشان ميشود. 2⃣- کشتی گرفتن: با کودک خود #کشتی بگيريد و بگذاريد هر از گاهی او برنده شود و هر بار که برنده ميشود با ذوق و #شوق فراوان او را تشويق کنيد. 3⃣- نقش #بازی کنيد: در مقابل رفتار کودکان ديگر چه رفتاری از کودک خود #انتظار داريد؟ شما نقش کودک خود و کودکتان نقش کودک مقابل را بازی کند، رفتاری که انتظار داريد کودکتان در مقابل کودکان ديگر داشته باشد را با ايفای نقش کودکتان اجرا کنيد، تا کودکتان ياد بگيرد، حال کودک نقش خود را و شما نقش کودک مقابل را بازی کند، از کودکتان بخواهيد همانگونه بازی کند که چندی پيش شما نقش آن را بازی کرده بوديد، و آنقدر اين بازی را تمرين کنيد تا رفتار دلخواهی که انتظار داريد #نهادينه شود. ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd

#زناشویی #جنسی 🌸💞🌸💞🌸 🔹 داشتن #رابطه_جنسی خوب فقط با پیدا کردن #دستورالعمل مناسب و مخصوص به خود شما امکان پذیر است. ❌ شما نمی توانید #انتظار داشته باشید که همسرتان #ذهن شما را بخواند، او باید ذهن خود را برای یادگیری و عکس العمل در مورد خواسته های شما باز بگذارد. ✅ اگر فکر می کنید در میان گذاشتن افکار #جنسی تان سخت است می توانید از نوشتن #نامه یا ارسال پیامک برای فانتزی های جنسی تان استفاده کنید که بیانش بسیار راحت تر از صحبت رو در رو یا بیان #امیال در لحظه است. ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd

📚 #داستانک... #حکایت_ملانصرالدین_و_حلوای_ثروتمندان💐 🌷می گویند روزی ملا نصرالدین به همسرش گفت: برایم #حلوا درست کن که تعریف آن را فراوان از #ثروتمندان شنیده ام. 🍄همسرش می گوید: آرد گندم نداریم. ملا می گوید: از آرد جو استفاده کن. همسرش می گوید: شیر هم نداریم. ملا جواب می دهد: به جایش #آب بریز. همسر ملا می گوید: شکر هم نداریم. ملا پاسخ می دهد: شکر نمی خواهد. همسر ملا دست به کار می شود و با آرد جو و آب، به اصطلاح #حلوا می پزد. 🌾 ملا بعد از خوردن، چهره درهم می کشد و می گوید: چه ذائقه #بدی دارند این ثروتمندها ‼️ 💯حالا ببینید #حکایت بسیاری از ما برای رسیدن به موفقیت چیست ❗️ 🤷‍♀کارهایی که افراد موفق انجام میدهند را انجام نمیدهیم و #انتظار داریم نتایجی را بگیریم که آنها میگیرند. ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd

#خانومها_بخوانند 😒 رفتین #آرایشگاه ولی متوجه نمیشه؟؟؟ ✡اکثر مردها معمولا وقتی خانم هاشون میرن آرایشگاه، #متوجه نمیشن که خانمشون رفته آرایشگاه و خانم ها هم معمولا #انتظار دارن مردهاشون خودکار بفهمن و #تعریف و تمجید به راه باشه ولی معمولا این انتظار به طور کامل برآورده نمیشه. 🤔خب حالا راهکارش چیه❓ ❌بدترین حالت اینه که بخوایم #مچ گیری کنیم؛ "چرا نفهمیدی؟! " "چرا ازم #تعریف نکردی؟!"😡 ❌حالت بد دیگه خود #خوریه ❗️که "چرا نفهمید؟چرا به من توجه نداره؟چرا #حواسش به من نیست و..." ✅یه راه بهتر هست که نه #دعوا توش باشه نه خود خوری و نه مچ گیری. با توجه به موقعیتتون، مثلا قبل اینکه برید آرایشگاه به آقاتون بگین: "من امروز #میرم آرایشگاه". یا وقتی اومد خونه خودتون با حالت چشمک بهش بگین: "تغییر نکردم❓" "#خوشگل تر نشدم⁉️" ✅یا وقتی هنوز نرسیده زنگ بزنین بگین: "زود بیا یه #سوپریز برات دارم" 😍 یعنی یه جوری حواسش رو به خودتون پرت کنین یه کاری کنین که #توجه کنه. هرچند که ما خانم ها دوست داریم که آقامون خودشون بفهمن که ما #تغییر کردیم و... ولی خب چیکار میشه کرد اونا #کلی نگر هستن و تقصیری هم ندارن اینطوری افریده شدن و در کل زیاد متوجه جزئیات نمیشن👌 ❌نگو برادر شوهرم اینقد حواسش به هر تغییر #کوچیک جاریم هس اگه انصافی فکر کنی میبینی به جاش شوهر تو هم خوبیایی داره که برادر شوهرت نداره ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd

🎀♡🎀♡🎀 💥 #تلنگرک #با_هم_صحبت_کنید 👈فکر نکنید که #همسرتان توانایی #ذهن_خوانی دارد و از آنچه شما می‌خواهید با #خبر است. 👈مادامی که شما به #زبان نیاورید و در موردش با وی به #توافق نرسید، نمی‌توانید #انتظار داشته باشید که او به چیزی که شما می‌خواهید #عمل کند. ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd

🍃🌸🍃 👈هـر روز صبح بـا ایـن #انتظار از خواب #بیدار شو ڪـه از روز قبل #بهتر باشی😉☕️ 👌اینگونه که در حال #رشد خواهی بود 🏃‍♂ ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd

#انتظار زن از مرد🤔...👆👆

📌اگر به من بگویند #زیباترین‌_واژه‌ای که یاد گرفتی چیست؟ میگویم #پذیرش است #پذیرش یعنی: +پذیرفتن #شرایط با تمام سختیهاش +پذیرفتن #آدم‌ها با تمام نقص هاشون. +پذیرفتن اینکه #مشکلات هست، باید به مسیر ادامه داد. +پذیرفتن اینکه گاهی من هم #اشتباه میکنم. +پذیرفتن اینکه من #کامل نیستم. +پذیرفتن اینکه هیچ کس #مسئول زندگی من نیست. +پذیرفتن اینکه #انتظار از دیگران نداشتن. داشتن پذیرش توی زندگی یعنی #پایان‌دادن به تمام دعواها و اختلافها. ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd

‍ #سیاستهای_زنانه ✅گله غیر مستقیم يه وقتى ممكنه بين شما و مثلا خواهر شوهرتون يه حرف و حديثى پيش بياد، زود نرين خونه به #شوهرتون بگين: "خوا۸هرت فلان چيزو گفت، فلان كارو كرد و..." اينجاست كه بايد #خانومانه برخورد كنين. 👈مستقيم نشينين از #خواهرش بد بگين. اولا كه بهتره كه اگر ميشه خودتون مساله رو با خواهرش حل كنين و قضيه رو به #رابطه خودتون و شوهرتون نكشونين ولى اگر احيانا لازمه كه شوهرتون بدونه و در #جريان باشه توى يه موقعيت خوب كه حوصله داره بهش بگين: "خواهرت خيلى خانمه، خيلى دوسش دارم، ولى ديروز يه حرفى زد كه ازش #انتظار نداشتم..." 👈در واقع #غيرمستقيم گله و شكايتتون رو بگين و مستقيم هدف نگيرين. اينطورى بيشتر جواب ميده، ولى باز هم #بستگى داره. خانه 🏡مشاوره 💍انلاین💅 •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• @onlinmoshavereh 💞👰🤵💖