#سوال_شماره_۹
سلام خسته نباشید ممنون ازکانالتون.من20سالمه و همسرم23توی دوران عقدهستیم.خیلی خیلی همودوسداریم ولی خانوادش منونمیخوان همش عصبیم میکنن مادرشوهرم خیلی باهام لج میکنه زورش میاد شوهرم میاد طرف من یامنومیبره بیرونوبرام چیزی میخره.من خیلی باهاشون خوبم و احترام میزارم ولی اصلااینارونمیبینه.خیلی بهم بی احترامی میکنن حتی سره عقدم پدرشوهرم نیومدمحضر.ازاولش مخالف بودن باازدواجمون و میشینن پشت سرم حرف میزنن. ازدواجمم فامیلیه عروسه عمم هستم ولی ازصدتاغریبه ام بدتره درحقم.من زندگیمودوسدارم همسرم واقعاخیلی خوبه ولی انقد خانوادش کم محلم میکنن ناخواسته باشوهرم بحث یاقهرمیکنم.لطفا راهنماییم کنید که باید چیکارکنم که زندگیموحفظ کنم و باهام خوب بشن.
🔵 پاسخ ما👇
#مخالفت_دخالت_خانواده
شما بهتر است سه #مهارت_کلیدی رو بیاموزی
#مهارت_اول
💞 مهارت جرأتمندی یا #قاطعیت
يكي از مهارتهای اساسی زندگی است كه طي بيست سال اخير توجه زيادي به خود جلب كرده است، اين مهارت به ما اجازه میدهد تا ضمن #احترام به #حقوق ديگران به حقوق خودمان نيز توجه نماييم.
جرأتمندی يك شيوه #ارتباطي خاص است كه میتوان آن را آموخت و به کار بست.
مهارت جرأتمندی فرد را قادر میسازد تا افكار، احساسات و ارزشهای خود را درباره يك موقعيت به طور #آزادانه و مستقيم و با احترام به احساسات و ارزشهای اشخاص ديگر بيان كند.
#مهارت_دوم
💞 برای خودت یک دایره #اعتماد درست کن
آنهایی که مهم هستند را بگذار درون دایره،
کم اهمیت ترها را روی خط
و باقی را بیرون از این دایره فرضی تصور کن.
هر وقت کسی حرفی به تو زد که خاطرت رنجید ببین کجای دایره ات هستند؟؟ جزو افراد مهمند یا نه فقط هستند .
آیا براستی ارزش دارد از کسانی که برایمان اهمیتی ندارند برنجیم !؟
چرا بگذاریم آدمهای #کم_اهمیت زندگیمان ، ما را ناراحت کنند حتی برای ثانیه ای!؟
** یادمان باشد وقتی دیگران بدانند که نمیتوانند #ناراحتتان کنند، دیگر تلاشی هم برای ناراحت کردن شما نمی کنند.
این راز #آرامش است دوست خوبم یک دایره فرضی
#مهارت_سوم
💞به جای #شکایت از دیگران درخواست کنید
شکایت بر گذشته #متمرکز است و موجب ناامیدی میشود، چون گذشته غیر قابل تغییر است. اما #درخواست کردن بر خواستهی شما انگشت میگذارد، و #متمرکز بر آینده است و برای بهبود شرایط راهحلی #پیشنهاد میکند.
گاهی #شکایتها بهصورت سؤال مطرح میشوند. مانند: «چرا نمیتونی ...؟» و بیشتر #قضاوتی است.
اما برخی سوالات مانند: «مایلی این کاری رو که من دوست دارم با هم انجام بدیم؟» سؤالی است واقعی که ممکن است پذیرفته شود، رد شود یا به بحث گذاشته شود و در نهایت سوالی هست که نشانه درخواست از فرد است و به نوعی پیشنهادی می باشد.
برای آنکه بتوانیم به دیگران عشق بورزیم ابتدا باید این #موضعگیری را کنار بگذاریم که: “راه درست، راه من است”. باید بتوانیم منطق حاکم بر ذهن مخاطب خود را درک کنیم،
در قالب او جای بگیریم و #احساسات او را تجربه کنیم. عشق واقعی از زمانی آغاز میشود که انسان به دور از نیاز و #توقعات خود، متفاوت بودن دیگران را بفهمد و به آن احترام بگذارد. و عشق پایدار، چنین عشقی است؛ حتی اگر ویژگیهای مخاطب همیشه مطابق میل و یا در جهت رفع نیازهای ما نباشد.
@moshaveronlain
🍃🍃🍃🍃🍃✨﷽✨🍃🍃🍃🍃🍃
#مهارت_زندگی
💠 شیوههای نادرست بیان #احساسات:
💠 احساس خود را بهصورت کلی و #مبهم بیان کردن:
مثلا: “ تو هیچوقت به من توجه نمیکنی!”، “ تو به من اهمیت نمیدهی!”.
💠 رفتار منفی همسرتان را طوری توصیف کردن که گویی جزئی از #شخصیت اوست:
مثلا: “تو خودخواهی!”، “تو بیمسئولیتی!”.
💠 برای توصیف رفتار همسرتان یک سری ویژگیهای #منفی و توهین آمیز به او نسبت دادن:
مثلا: “تو بی عرضهای!”، “تو احمقی!”.
💠 چندین #شکایت را با هم مطرح کردن:
مثلا: “من از کارت، طرز لباس پوشیدنت، خانواده ات و... ناراحتم!".
💠 شکایتهای #قدیمی را به شکایت فعلی اضافه کردن:
مثلا: “تو از اول آدم بیمسئولیتی بودی، یادت هست سر عقدمان فلان کار را کردی!!”
@onlinmoshavereh
🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺
🌼🍂🌼🍃
🍃🌼🍂
🌼🍃
🍂
📚#داستانک
#مرد_و_غیرتش
😔غیرت و #حیا چه شد⁉️
🔯شیخ بهاءالدین عاملی در یکی از کتاب های خود مینویسد:
❇️«روزی زنی نزد قاضی #شکایت کرد که پانصد مثقال طلا از شوهرم #طلب دارم و او به من نمیدهد.
🔴 قاضی شوهر را #احضار کرد. سپس از زن پرسید:
آیا شاهدی داری❓
🔯زن گفت: آری، آن دو مرد #شاهدند.
🔴قاضی از #گواهان پرسید:
🔸گواهی دهید که این زن پانصد مثقال از شوهرش طلب دارد.
😒گواهان گفتند:
سزاست این زن #نقاب صورت خود را عقب بزند تا ما وی را درست #بشناسیم که او همان #زن است.
😔چون زن این #سخن را شنید، بر خود #لرزید!
😡شوهرش #فریاد برآورد شما چه گفتید⁉️
❇️برای پانصد مثقال طلا، #همسر من چهره اش را به شما نشان دهد؟!
❌هرگز! هرگز!
من پانصد مثقال را خواهم داد و #رضایت نمیدهم که چهرهی همسرم درحضور دو مرد #بیگانه نمایان شود.
💟چون زن آن #جوانمردی و #غیرت را از شوهر خود مشاهده کرد از شکایت خود چشم پوشید و آن مبلغ را به شوهرش #بخشید.»❤️
🌟چه خوب بود که آن مرد با غیرت، جامعه امروز ما را هم میدید که چگونه#رخ و #ساق به همگان نشان میدهند و شوهران و پدران و برادرانشان نیز هم عقیده آنهایند و در کنارشان به رفتار آنان #مباهات می کنند.💞
_________________
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
#سیاست_خانومانه
#سیاستهاییکههمهخانومهابایدبلدباشن
💑💑
🙋♀وقتی شوھرتان از سر کار به #خانه میآید، به خاطر #شادی خودتان ھم که شده #بدخلقی را کنار بگذارید.
✅ چيزی از این مهمتر نيست که با #تبسمی از او استقبال کنيد. فنجان چایی به او بدھيد و در دل خدا را #شکر کنيد که او به خانه برگشته است.🙂
✅ تا نود دقيقه بعد از #ورود شوهرتان به منزل، ھيچ حرف ناخوشایندی به او نزنيد. به این رسم #عادت کنيد. بدانيد که زمين و آسمان زیر و رو نمیشوند.
✅ به جای طرح مسائل #جزئی و بیاھميت و به جای این که از مشکلات روز خود #شکایت کنيد؛ بکوشيد که این مسائل را شخصاً حل و فصل نمائيد.
✅💯 زن خوب کسی است که پشهھا را شخصاً بکشد، مسائل جزئی و #بیاھميت را حل و فصل کند و بعد از شوھرش بخواھد که به جنگ #ببرھا برود و آن ھم تنها بعد از زمانی که به قدر کافی #استراحت کرده است.
_________________
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
💪#تو_میتونی_نگو_نمیشه
❣تغییر حس...
♨️اگر در اوج #عصبانیت هستید، یا شدیدا #افسرده اید، فقط کمی حس تان را تغییر دهید،
☘افسرده اید، کمی #عصبانی شوید
🌿 #عصبانی هستید، کمی بی حوصله شوید
🌱بی حوصله اید، کمی از خود #سوال کنید
🍃در حال #شکایت و سوال پرسیدن از خود هستید، کمی بی خیال شوید
🍀بی خیال هستید، کمی به آینده #امیدوار شوید
🌿امیدوار هستید، کمی برای رسیدن به هدفتان #حرف بزنید
💯همینجور #ادامه بدید تا حالتون بهتر و بهتر بشه.
👌شاید این #پله ها هرکدوم یک ساعت یا بیشتر طول بکشه ولی شروع کنید تا توی حس بد نمونید
❌چون حس بد #مساوی است با اتفاق بد.
😊 گاهی هم به #خودت سر بزن!
حالِ چشمهایت را بپرس و دستی به سر و روی #احساست بکش؛
💐رو به روی #آیینه بایست و تمام تنهایی ات را محکم در آغوش بگیر وَ با صدای بلند به خودت بگو که "تو" تنها داراییِ من هستی؛
❤️بگو که با همه ی کاستی های جسمی و روحی ، تو را بی بهانه و عاشقانه #دوستت دارم !
❤️برای خودت وقت بگذار ، با مهربانی دستت را بگیر و به هوای آزاد ببر . نگذار احساس #تنهایی کنی ، نگذار ابرهای سیاه، چشمهایت را از پا دربیاورد...
مطمئن باش
💐هرگز کسی #دلسوزتر از تو
نسبت به تو پیدا نخواهد شد!
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
#تربیت_فرزند
❌عوامل مخرب #تربیتی
♨️♨️♨️
▪️#نصیحت تکراری
▫️#تذکر مداوم
▪️#سرزنش
▫️#منت گذاشتن
▪️#مقایسه کردن
▪️جرو #بحث کردن
▫️پیش بینی منفی (#نفوسبد)
▪️گله و #شکایت مداوم
_________________
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
📕پرسش 4⃣4⃣2⃣1⃣
#اختلاف_با_والدین
__________________
♦️سلام خسته نباشید
من #خانمی 28ساله #متاهل هستم
مشکلی ک داشتم و جدیدا داره برام عمیق ترمیشه با #پدرومادرم هست
♦️متاسفانه پدرم فردی #خودخواه و بی محبت هست ، پنج فرزند هستیم ک #هیچ_توجه و محبتی از طرفش ندیدیم درکنارش برامون #محدودیتای سخت گذاش بود ک باعث شده حالا افرادی #عصبی و #افسرده بشیم
♦️تاجایی ک حتی نمیتونم به #شوهر و بچه م محبت بکنم و مدام درحال #شکایت و نارضایتی هستم و اینکه دچار #نفرت از پدرم شدم طوری ک ارزوهای بد براش میکنم 😔
♦️لطفا کمکم کنید واقعا نمیدونم بامشکلات #روحی و اجتماعی و حتی #اقتصادی ای ک پدرم برام ب ارث گذاشت چ کنم؟ ضمنا ایشونم ب ما علاقه ندارن اصلا به اندازه ای ک #مرگ اطرافیان رو طوری #رهایی براخودش میدونه.
تشکر از کانال خوبتون
منتظر جواب هستم
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
📗 پاسخِ پرسش9⃣5⃣2⃣1⃣
#استاد_فروهر
____________
سلام
شما بهتر است سه #مهارت_کلیدی رو بیاموزی
🌸#مهارت_اول
👈 مهارت جرأتمندی یا #قاطعیت
يكي از مهارتهای اساسی زندگی است كه طي بيست سال اخير توجه زيادي به خود جلب كرده است، اين مهارت به ما اجازه میدهد تا ضمن #احترام به #حقوق ديگران به حقوق خودمان نيز توجه نماييم.
جرأتمندی يك شيوه #ارتباطي خاص است كه میتوان آن را آموخت و به کار بست.
مهارت جرأتمندی فرد را قادر میسازد تا افكار، احساسات و ارزشهای خود را درباره يك موقعيت به طور #آزادانه و مستقيم و با احترام به احساسات و ارزشهای اشخاص ديگر بيان كند.
🌸#مهارت_دوم
👈 برای خودت یک دایره #اعتماد درست کن
آنهایی که مهم هستند را بگذار درون #دایره،
کم اهمیت ترها را روی #خط
و باقی را #بیرون از این دایره فرضی تصور کن.
هر وقت کسی حرفی به تو زد که خاطرت #رنجید ببین کجای دایره ات هستند؟؟ جزو افراد مهمند یا نه فقط هستند .
آیا براستی ارزش دارد از کسانی که برایمان اهمیتی ندارند برنجیم !؟
چرا بگذاریم آدمهای #کم_اهمیت زندگیمان ، ما را ناراحت کنند حتی برای ثانیه ای!؟
** یادمان باشد وقتی دیگران بدانند که نمیتوانند #ناراحتتان کنند، دیگر تلاشی هم برای ناراحت کردن شما نمی کنند.
این راز #آرامش است.
🌸#مهارت_سوم
👈به جای #شکایت، از دیگران درخواست کنید
شکایت بر گذشته #متمرکز است و موجب ناامیدی میشود، چون گذشته غیر قابل تغییر است. اما #درخواست کردن بر خواستهی شما انگشت میگذارد، و #متمرکز بر آینده است و برای بهبود شرایط راهحلی #پیشنهاد میکند.
گاهی #شکایتها بهصورت سؤال مطرح میشوند. مانند: «چرا نمیتونی ...؟» و بیشتر #قضاوتی است.
اما برخی سوالات مانند: «مایلی این کاری رو که من دوست دارم با هم انجام بدیم؟» سؤالی است واقعی که ممکن است پذیرفته شود، رد شود یا به بحث گذاشته شود و در نهایت سوالی هست که نشانه درخواست از فرد است و به نوعی پیشنهادی می باشد.
برای آنکه بتوانیم به دیگران عشق بورزیم ابتدا باید این #موضعگیری را کنار بگذاریم که: “راه درست، راه من است”. باید بتوانیم منطق حاکم بر ذهن مخاطب خود را درک کنیم،
در قالب او جای بگیریم و #احساسات او را تجربه کنیم. عشق واقعی از زمانی آغاز میشود که انسان به دور از نیاز و #توقعات خود، متفاوت بودن دیگران را بفهمد و به آن احترام بگذارد. و عشق پایدار، چنین عشقی است؛ حتی اگر ویژگیهای مخاطب همیشه مطابق میل و یا در جهت رفع نیازهای ما نباشد.
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
👣 #شش_گام_شادکامی:
🗝کمتر #فکر کن، بیشتر #حس کن
🗝کمتر #اخم کن، بیشتر #لبخند بزن
🗝کمتر #حرف بزن، بیشتر #گوش کن
🗝کمتر #قضاوت کن، بیشتر #بپذیر
🗝کمتر #تماشا کن، بیشتر #انجام بده
🗝کمتر #شکایت کن، بیشتر #قدردانی کن.
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
📕پرسش 0⃣1⃣3⃣1⃣
#اختلاف_با_والدین
__________________
♦️سلام خسته نباشید
من #خانمی 28ساله #متاهل هستم
مشکلی ک داشتم و جدیدا داره برام عمیق ترمیشه با #پدرومادرم هست
♦️متاسفانه پدرم فردی #خودخواه و بی محبت هست ، پنج فرزند هستیم ک #هیچ_توجه و محبتی از طرفش ندیدیم درکنارش برامون #محدودیتای سخت گذاش بود ک باعث شده حالا افرادی #عصبی و #افسرده بشیم
♦️تاجایی ک حتی نمیتونم به #شوهر و بچه م محبت بکنم و مدام درحال #شکایت و نارضایتی هستم و اینکه دچار #نفرت از پدرم شدم طوری ک ارزوهای بد براش میکنم 😔
♦️لطفا کمکم کنید واقعا نمیدونم بامشکلات #روحی و اجتماعی و حتی #اقتصادی ای ک پدرم برام ب ارث گذاشت چ کنم؟ ضمنا ایشونم ب ما علاقه ندارن اصلا به اندازه ای ک #مرگ اطرافیان رو طوری #رهایی براخودش میدونه.
تشکر از کانال خوبتون
منتظر جواب هستم
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
🧐 #آداب_معاشرت...🧐
1⃣. اگر کسی به خانه شما آمد و چیزی آورد، در حد معمول از او تشکر کنید و سپس هدیه او را از دید او #خارج کنید؛ گذاشتن آن در دید نوعی بیارزش قلمدادکردن آن است.
.
2⃣. برای افراد #لباس هدیه نبرید.
.
3⃣. به دیگران چه در جمع و چه خصوصی، موارد #بیماری یا مشکلات جسمانی آنها را گوشزد نکنید؛ فلانی تو که چربی خون داری چرا این خوراکی را میخوری یا مگر نمیدانی این خوراکی برای تو خوب نیست.
.
4⃣. از #سرزده رفتن و بدون هماهنگی قبلی به خانه دیگران، حتی نزدیکترین افراد خودداری کنید.
موضوع آمادگی برای پذیرایی نیست.
بلکه ممکن است آنان در حالت ناخوشایند روحی یا جسمی باشند.
.
5⃣. اگر فردی حتی از اعضا درجه یک خانواده، گوشی #موبایل را جهت مشاهده یک مورد به شما داد، از برگزدن صفحات موبایل او جدا خودداری فرمایید.
.
6⃣. #حریم_شخصی دیگران را حفظ کنید. کمد شخصی، موبایل، کیف، جیب لباس و... همه حریم شخصی و خصوصی افراد هستند که نباید شکسته شوند.
.
7⃣. اگر فردی با شما #درددل کرد، از گفتن بدبختی بیشتر خود و دیگران برای تسکین وی هرگز استفاده نکنید. او را نصیحت نکنید.
راهکار برای او تعیین نکنید.
مشکلات او را بیارزش یا کم اهمیت جلوه ندهید.
فقط و فقط به حرفهایش گوش داده و با او همدردی نمایید.
.
8⃣. چنانچه شخصی از اعضاء خانواده خودش نزد شما #شکایت و درددل کرد،
با او در گفتن ایرادات آن شخص شریک نشوید.
.
9⃣. وقتی والدین یکی از دوستان شما در بیمارستان بستری است یا #فوت کرده است، از او نپرسید "چند سالش است/بود؟" والدین در هر سنی، عزیز فرزندانند.
فقط با او ابراز همدردی کنید و به او بگویید "در حد توانتان برای هر کمکی به او حاضرید".
.
0⃣1⃣. همهی انسانها دوست دارند به شرایط بهتری در کار و زندگی برسند، نیازی نیست ما از آنها دلایل عدم #تعویض_وسایل، ماشین، خانه، موقعیت شغلی و... را بپرسیم،
مگر اینکه حاضر باشیم به آنها کمک کنیم.
.
1⃣1⃣. چنانچه قصد برگزاری #مهمانی با حضور چند خانواده را دارید،
حتما مهمانان را از دعوت سایر افراد مطلع فرمائید یا او را از کم و کیف تعداد مهمانان مطلع کنید.
.
2⃣1⃣. هرگز دو فرد یا خانواده را که در #قهر و دعوا و بحث و جدل بهسر میبرند، برای آشتیدادن، بهطور سرزده و بدون هماهنگی قبلی، وارد یک محیط نکنید.
.
3⃣1⃣. اگر هنگام پرسیدن سؤال از کسی،
از پاسخ دادن #طفره رفت یا خواهان تعویض گفتگو شد،
اصرار بر رسیدن به جواب یا ادامه گفتگو در آن زمینه نباشید.
.
4⃣1⃣. از گفتن خاطرات #گذشتهی افراد که بار منفی دارند مثل یادآوری لکنتزبان، شبادراری، خرابکاری و... او در کودکی شدیدا پرهیز نمایید.
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
#خانومها_بخوانند
❎اگر همسر شما از جواب دادن به تلفن های شما #طفره میره، دلیلش میتونه این باشه که هر تماس تلفنی شما همراه با گله گذاری، #شکایت و یادآوری وظیفه ی محوله است
✅به نظر میرسه که باید تنها تماس بگیرید و بهش بگید که چقد #دوستش دارید و قطع کنید. در حد سی ثانیه... 😉
✅ بانو توجه داشته باش، مردها حوصله حرف زدن ندارند
خانه 🏡مشاوره 💍انلاین💅
•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈•
@onlinmoshavereh
💞👰🤵💖