#زناشویی #جنسی ♨️مردانيکه هميشه يک نوع #تحريک جنسی را #تجربه ميكنند ممكن است به مرور دچار عدم #انزال و كاهش ميل جنسى گردند ✅ايجاد تنوع در رابطه #جنسى يك راه موثر براى درمان #ديرانزالى و بی ميلى جنسى است join👉 @onlinmoshavereh 🚹6 کلید ضد #پیری برای مردان : 🔹 رابطه جنسی دوبار در #هفته 🔹حفظ #وزن سالم 🔹حفظ #رژیم غذایی سالم 🔹#ورزش منظم 🔹اجتناب از #سیگار 🔹#چک آپ های منظم join👉 @onlinmoshavereh #زناشویی 💑در زمان آمیزش زنان بیش از مردان #خجالت میکشند و از بیان خواسته های خود صرف نظر می کنند ، این مسلئه باعث میشود تا زن فقط #تسلیم خواسته های مرد گردد و هیچ تعاملی صورت نگیرد و روابط #سرد شود ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd

#زناشویی #جنسی ♨️مردانيکه هميشه يک نوع #تحريک جنسی را #تجربه ميكنند ممكن است به مرور دچار عدم #انزال و كاهش ميل جنسى گردند ✅ايجاد تنوع در رابطه #جنسى يك راه موثر براى درمان #ديرانزالى و بی ميلى جنسى است join👉 @onlinmoshavereh 🚹6 کلید ضد #پیری برای مردان : 🔹 رابطه جنسی دوبار در #هفته 🔹حفظ #وزن سالم 🔹حفظ #رژیم غذایی سالم 🔹#ورزش منظم 🔹اجتناب از #سیگار 🔹#چک آپ های منظم join👉 @onlinmoshavereh #زناشویی 💑در زمان آمیزش زنان بیش از مردان #خجالت میکشند و از بیان خواسته های خود صرف نظر می کنند ، این مسلئه باعث میشود تا زن فقط #تسلیم خواسته های مرد گردد و هیچ تعاملی صورت نگیرد و روابط #سرد شود ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd

#تفاوت_افسردگی در #زنان و #مردان:👇 👈 1⃣ #زنان به #خودسرزنشی گرایش دارند و #مردان به سرزنش #اطرافیانشان. 👈 2⃣#زنان احساس #غم، بی‌تفاوتی و بی‌ارزشی می‌ڪنند، و #مردان احساس #خشم و تحریڪ پذیری دارند. 👈 3⃣#زنان حالت دلواپسی و #ترس دارند و #مردان بدبین و #گارد گرفته می‌شوند. 👈 4⃣#زنان از هر درگیری #فاصله می‌گیرند و #مردان درگیری و #ڪشمڪش درست می‌ڪنند. 👈 5⃣#زنان در این دوران دوست دارند درباره مسائل شان #صحبت ڪنند در حالی ڪه اڪثر #مردان #صحبت درباره افسردگی‌شان را #ضعف می‌دانند. 👈 6⃣در بحث #رفتارهای واڪنشی نیز اڪثر #زنان در این دوران برای درمان خود به #غذا، روابط #دوستانه و روابط #عاشقانه روی می‌آورند، در حالی ڪه عموم #مردان با #تلویزیون، #ورزش و رابطه #فیزیڪی سعی در #فراموش ڪردن مسئله خود می‌ڪنند. ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd

🥊🏓برای داشتن #روحیه‌ی خوب #ورزش کنید 🏈🏸ورزش باعث آزاد سازی مواد شیمیایی نظیر اندورفین و نورفینفرین میشه. اندورفین میزان #احساس_درد رو کم می‌کنه و نورفینفرین🍑 منجر به #تنظیم_خلق‌وخو میشه. ⚽️🏑علاوه بر اثرات شیمیایی، تمرین و ورزش مداوم باعث میشه #احساس_خوبی به خودتون داشته باشید. ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd

🔶با 5 روش زیر به جنگ #استرس بروید! ☑️ قدم زدن و #ورزش کردن ☑️ #تغدیه مناسب ☑️ معاشرت با انسانهای #مثبت نگر ☑️ #آموزش شیوه های مدیریت استرس ☑️ #زود بیدار شدن ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd

🤾‍♂ اولین تاثیر #ورزش برخلاف باورها بر #مغز است نه بدن! 🏄‍♂ ورزش باعث ترشح بیشتر هورمون ها از مغز میشود.افرادی که ورزش میکنند مغزشان 10 سال #جوانتر از مغز افراد غیر ورزشکار است. ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd

🌹🍃 اگر #ورزش نمی‌کنید، روزی ۲۰ #نفس‌عمیق بکشید !👌🏻 فواید کشیدن نفس عمیق: ✅#هضم‌غذا ✅#سلامت‌قلب ✅#کاهش‌بیماری‌های ناشی از چاقی ✅#کاهش‌مشکلات ناشی از عدم ورزش ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd

#تفاوت_افسردگی در #زنان و #مردان:👇 👈 1⃣ #زنان به #خودسرزنشی گرایش دارند و #مردان به سرزنش #اطرافیانشان. 👈 2⃣#زنان احساس #غم، بی‌تفاوتی و بی‌ارزشی می‌ڪنند، و #مردان احساس #خشم و تحریڪ پذیری دارند. 👈 3⃣#زنان حالت دلواپسی و #ترس دارند و #مردان بدبین و #گارد گرفته می‌شوند. 👈 4⃣#زنان از هر درگیری #فاصله می‌گیرند و #مردان درگیری و #ڪشمڪش درست می‌ڪنند. 👈 5⃣#زنان در این دوران دوست دارند درباره مسائل شان #صحبت ڪنند در حالی ڪه اڪثر #مردان #صحبت درباره افسردگی‌شان را #ضعف می‌دانند. 👈 6⃣در بحث #رفتارهای واڪنشی نیز اڪثر #زنان در این دوران برای درمان خود به #غذا، روابط #دوستانه و روابط #عاشقانه روی می‌آورند، در حالی ڪه عموم #مردان با #تلویزیون، #ورزش و رابطه #فیزیڪی سعی در #فراموش ڪردن مسئله خود می‌ڪنند. ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd

#تفاوت_افسردگی در #زنان و #مردان:👇 👈 1⃣ #زنان به #خودسرزنشی گرایش دارند و #مردان به سرزنش #اطرافیانشان. 👈 2⃣#زنان احساس #غم، بی‌تفاوتی و بی‌ارزشی می‌ڪنند، و #مردان احساس #خشم و تحریڪ پذیری دارند. 👈 3⃣#زنان حالت دلواپسی و #ترس دارند و #مردان بدبین و #گارد گرفته می‌شوند. 👈 4⃣#زنان از هر درگیری #فاصله می‌گیرند و #مردان درگیری و #ڪشمڪش درست می‌ڪنند. 👈 5⃣#زنان در این دوران دوست دارند درباره مسائل شان #صحبت ڪنند در حالی ڪه اڪثر #مردان #صحبت درباره افسردگی‌شان را #ضعف می‌دانند. 👈 6⃣در بحث #رفتارهای واڪنشی نیز اڪثر #زنان در این دوران برای درمان خود به #غذا، روابط #دوستانه و روابط #عاشقانه روی می‌آورند، در حالی ڪه عموم #مردان با #تلویزیون، #ورزش و رابطه #فیزیڪی سعی در #فراموش ڪردن مسئله خود می‌ڪنند. ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd

#ارسال_تجربه_عزیزانم_در_کانال دوستای گلممم! من بعد عروسیم داشتم افسرده میشدم. دلیلشم این بود که رفتار شوهرم بعد عروسی با زمان عقد خیلی فرق داشت. منم سعی کردم بجای توقع از اون، خودم حال خودم رو خوب کنم. برای بهتر شدن روحیه م، کارای #هنری انجام میدم. گل و گیاه نگهداری میکنم. #ورزش و #رقص یادم نمیره چون روحیم رو خیلی خوب میکنه. 💃 من با تمیز کردن خونه و برق انداختن وسایل، حالم خوب میشه. با پختن انواع غذا، شیرینی و دسر انرژی مثبت وارد زندگیم میکنم. 😉🍩🍭🍮🍝 توی خونه به خودتون برسید و لباسای خوشگل تنتون کنید. 👗من دقت کردم که وقتی به خودم میرسم، همسریم بیشتر بهم محبت میکنه. سعی میکنه با لطافت باهام برخورد کنه. 🙈😜 سعی کنید به خدا نزدیک شین. #نماز بخونید و معجشرشو ببینید. من سوره #طلاق رو چندبار خوندم، عالـــی بوده👌 در آخر برای خوشبختی هممون یه #صلوات بفرستید. 🙏💖 🌸🌸🌸🌸 ادمین: ماشاءالله قطعا برد با توست ک به جای زار زدن، واسه خودت بهترین راهکارها رو به کار گرفتی 😊👏👏👏👏👏 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✅ آیدی ارتباط با مشاورِ امین کانال #خانه_مشاوره_آنلاین 👇🌹 @Moshaver_teh 🔻ما را به دوستانتان معرفی کنید🔻 @moshavereh_onlin پیج رسمی روانشناس #استاد_فروهر در اینستاگرام Instagram.com/Forouhar.me