آیا یادگیری دختر و پسر تفاوت دارد؟🤔 ✔بیایید با این حقیقت روبرو شویم که پسرها در سنین پایین حتی نوجوانی فعال‌تر هستند و سطح تمرکز کمتری در مقایسه با دختر بچه‌ها دارند. ✔در واقع مغز آنها با سرعت متفاوتی نسبت به دختران بالغ می‌شود. بنابراین پسر ۵ ساله شما نمی‌تواند به اندازه یک دختر بچه ۵ ساله ثابت بنشیند و به طور ممتد به درس گوش کند و به طور ممتد به درس توجه کند. ✔پسرها دیرتر از دخترها بالغ می‌شوند، بنابراین پسران جوان حواس پرتی بیشتری را تجربه می‌کنند و کمتر قادر به دنبال کردن مسیر هستند. #آگاهی 🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

۶ نشانه بلوغ عاطفی.. 🤔 ✅بلوغ عاطفی یعنی وقتی حالت خوب نیست و خلق ضعیفی داری.. به فکری که نسبت به خودت داری اعتماد نکنی! ✅بلوغ عاطفی یعنی بدانی واکنش دیگران انعکاسی از احساس آنها نسبت به خودشان است، نه شما! ✅بلوغ عاطفی یعنی به جای سرزنش دیگران اشتباهات خود را بپذیری و به موقع عذرخواهی کنی! ✅بلوغ عاطفی یعنی در حین مرزبندی هیجانی با دیگران، غم، درد و استرس آنها را بفهمی! ✅بلوغ عاطفی یعنی بتوانی بر هیجانات و احساسات خود کنترل داشته باشی! ✅بلوغ عاطفی یعنی بپذیری هر کس تجربه و دیدگاه خود را دارد، پس با وجود مخالفت به صحبت های آنها گوش بدهی! #آگاهی 🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

در دوست داشتن بالغانه❤، فرد به جایی می‌رسد که به جز دوست داشتن فرد مقابل، به درون شخص هم علاقمند می‌شود. یعنی طرف مقابل به عنوان فرد جدا با علایق متفاوت، برای او جالب می‌شود. برایش جالب می‌شود که درون ذهن او چه می‌گذرد و می‌تواند از آنچه برای طرف مقابل خوشی آور است، لذت ببرد. در دوست داشتن بالغانه؛ اول اینکه فرد پذیرفته است که هم خودش و هم دیگری نه فوق العاده عالی هستند و نه فوق العاده بد می‌باشند. و دوم اینکه در دوست داشتن بالغانه فرد پذیرفته است که آنها به یکدیگر نیاز دارند. #آگاهی 🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

⭕ انتقاد بیش از حد به همسرتان باعث می‌شود.. ❌دیگر به حرف‌های شما اهمیت نداده و از شما فاصله بگیرد. ❌اعتماد به نفسش پایین بیاید. ❌دنبال بهانه باشد که از شما ایراد بگیرد. ❌نسبت به شما احساس خشم پیدا کند. #آگاهی 🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

۶ قانون والد مقتدر برای نه گفتن به کودک 🤔👧👶 📣 مامان و باباهای عزیز؛ شما باید تو رابطه با فرزندتون مقتدر باشید‌. یعنی چی؟ *اول اینکه با فرزندتون مهربان و صمیمی باشید. *دوم کمتر نه بگید. *سوم و مهم‌ترین نکته اینکه اگر نه گفتید، تا پایان شرایط و موقعیت بر نه گفتن خود باقی بمانید. "البته بدون تغییر لحن و ادبیاتتون" 💡و اما قوانین: 👇🤗 ۱- حواس کودکتان را به موضوعی دیگر ببرید. برای مثال: وقتی در حال انجام انجام کار اشتباهی است، به او بگویید: وای این مورچه چه بار بزرگی داره می‌بره!! ۲- کار دیگری به او پیشنهاد بدهید. مثلاً به جای اینکه بگویید روی مبل نپر! بگویید: بالش میذارم، روی این‌ها بپر! ۳- از افعال مثبت استفاده کنید. مثلاً به جای اینکه بگویید: با دستان خیس کتاب را ورق نزن! بگویید: دست‌هایت را خشک کن بعد کتاب را ورق بزن! ۴- قوانین را برای او از قبل مشخص کنید تا نیاز نباشد مرتب به او نه بگویید. ۵- به فرزندتان حق انتخاب بدهید. به جای این بگویید: پارک نمی‌رویم! بگویید: به جای پارک رفتن امروز می‌تونیم بریم دوچرخه سواری یا استخر؛ یکی را انتخاب کن! ۶- حرف خود را تغییر ندهید تا فرزندتان یاد بگیرد که نه به معنی نه است و هیچ چیز نمی‌تواند آن را تغییر دهد. #آگاهی 🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

وقتی آدم‌ها حالشان خوب نیست این کارها را انجام بدهیم؛ ❌نصیحت نکنیم. ❌به آنها راه حل ندهیم. ❌سرزنش نکنیم. ❌سوالات وارسی نپرسیم. ❌شوخی نکنیم. ❌موافق افراطی نباشیم. ❌تفسیر و تحلیل نکنیم. ❌به آنها اخطار ندهیم. ✅فقط با آنها همدلی کنیم. ✅سعی کنیم دنیا و وقایع را از چشمان آنها ببینیم و مثل آینه فکر و احساس افراد را انعکاس بدهیم. #آگاهی 🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

تعیین حد و مرز در روابط عاطفی، شاید در وهله اول منطقی به نظر نرسد اما برای حفظ رابطه سالم ضروری است. ✅حد و مرز داشتن به شما کمک می‌کند که هویت شخصی، افکار و احساسات خود را داشته باشید و این استقلال قدرتی به شما می‌دهد که بتوانید عزت نفس خود را در روابط حفظ کنید. ❌حد و مرز داشتن به معنی بی‌احترامی به طرف مقابل نیست. ❌حد و مرز داشتن به معنی بی‌تفاوتی و اهمیت ندادن در رابطه نیست. ❌حد و مرز داشتن در رابطه به معنی در دسترس نبودن و رد کردن شریک عاطفی تان نیست. ❌حد و مرز داشتن به معنی خودخواهی و مغرور بودن نیست. ✅حد و مرز داشتن یعنی باش ولی به اندازه باش! ✅یعنی احترام بگذار ولی برای خودت هم احترام قائل باش! ✅به فکر خودت، احساس، ارزش ها، زمان، پیشرفت، آرامش و فضای شخصی ات هم احترام بگذار! 📣حد و مرز انواع مختلفی دارد که در آینده توضیح خواهیم داد. همراه ما باشید😊 #آگاهی 🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

📣 هیچ آدم وابسته‌ای عاشق نمی‌شود! هر وقت دیدید دختر و پسری به خانواده‌اش وابسته است، بدانید که از عشق خبری نیست! پس حواستان باشد با چه کسی ازدواج می‌کنید! دوست عزیز اگر این موضوع را تایید می‌کنی.. نظر یا تجربه یا سوالت رو مطرح کن! #آگاهی 🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

راه های مقابله با لجبازی کودکان: 👶👧 ⭕کودکان لجباز اغلب رفتارهایی همچون جیغ زدن، داد زدن و کوبیدن پا بر زمین، به خصوص در محیط خارج از منزل، برای قانع کردن پدر و مادر را از خود نشان می‌دهند. ✅ خواسته‌هایتان را بسیار شفاف و واضح مطرح کنید. ✅ سعی کنید به جای نه گفتن به فرزندتان، پیشنهاد جایگزین به او بدهید. ✅ پیشنهادات خود را محدود کنید و از بین آنها حق انتخاب به کودک بدهید. ✅ حتماً سطح اطلاعات خود را درباره هر مرحله از رشد کودک بالا ببرید، زیرا برخی رفتارها بر اساس مرحله رشدی کودک طبیعی است. #آگاهی 🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

⭕خودشیفتگی در رابطه عاطفی: ❌می‌خواهم برای من باشد. ❌می‌خواهم تنهایی مرا پر کند. ❌می‌خواهم رفتارش را درست کند. ❌می خواهم همانی باشد که من می‌خواهم. ❌همان کسی که من دوست دارم. ❌همان کسی که من می‌گویم. من... من...‼️ #آگاهی 🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

🔸راهکارهای رفع اضطراب جدایی🔸 اگر با انجام پنج مورد اول، مسئله فرزند شما برطرف شد که مشکلی نیست اما اگر حل نشد باید مورد ۶ را حتماً انجام بدهید: 1️⃣ آموزش و آگاهی: ابتدا باید با اضطراب جدایی و علائم آن آشنا شوید تا بتوانید بهتر با آن مقابله کنید. 2️⃣ ایجاد محیط امن: محیطی آرام و امن برای کودک یا فرد مبتلا فراهم کنید تا احساس امنیت بیشتری داشته باشد. 3️⃣ تمرین جدایی کوتاه مدت: با جدایی‌های کوتاه مدت و تدریجی شروع کنید تا کودک به مرور زمان به جدایی عادت کند. 4️⃣ استفاده از روش‌های آرامش بخش: تکنیک‌های آرامش بخش مانند نفس عمیق، یوگا، مدیتیشن، می‌تواند به کاهش اضطراب کمک کنند. 5️⃣ حمایت عاطفی: به فرد مبتلا به اضطراب جدایی حمایت عاطفی بدهید و او را تشویق کنید تا احساس ارزشمندی و اعتماد به نفس داشته باشد. 6️⃣ مشاوره و درمان حرفه‌ای: در صورت نیاز از مشاوره و درمان حرفه‌ای توسط روانشناسان و مشاوران استفاده کنید. #اختلالات_رفتاری_و_بالینی۵۶ #اختلالات_اضطرابی #اختلال_اضطراب_جدایی #درمان_اضطراب_جدایی #اضطراب_والدین #مدیریت_رفتاری_والدین #آگاهی #حساسیت_زدایی_منظم #حمایت_عاطفی #روانشناس_بالینی ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

قال امیرالمومنین علی (علیه‌السلام) مَا أَكْثَرَ الْعِبَرَ وَ أَقَلَّ الِاعْتِبَارَ امیرالمومنین علی (علیه‌السلام) فرمودند: چه بسیار است عبرت ها و چه اندک است عبرت گرفتن نهج‌البلاغه، حکمت ۲۹۷ #آیه_و_حدیث۹۲ #نهج_البلاغه #مشورت_گرفتن #توانایی_تحلیل #استدلال #تفکر_نقادی #خود_آگاهی #آگاهی 🔷 ارتباط با دانشگاه #طلوع_مهر واحدخواهران|قم‌پژوهی|کانون‌نویسندگان مرکز مشاوره |مهارت‌افزایی|قرارگاه‌فرهنگی