✨نقشه راه تعالی ملی؛ از اخلاق رضوی تا ساختار مقاومتی جامعه ♦️در سپهر تاریخ اسلام، حضرت علی بن موسی‌الرضا(علیه‌السلام)همچون خورشیدی فروزان، نماد صبر سترگ، بصیرت ژرف و مقاومت بی‌بدیل در برابر ظلم و تحریف بودند. آن امام همام، در عصر تیره‌ی خلافت عباسی، با وجود فشارهای سهمگین سیاسی و تبعید به اقلیم خراسان، نه‌تنها از صراط مستقیم حق عدول نکردند، بلکه با مناظرات علمی، سلوک کریمانه و روشنگری دینی، بنیان‌های معرفتی امت را استوار ساختند و چراغ هدایت را در دل ظلمت افروختند. ♦️حضور آن گوهر تابناک در سرزمین ایران، نقطه‌ی عطفی در امتزاج دین و دانش بود؛ پیوندی که امروز نیز به‌مثابه دو ستون استوار، شالوده‌ی جمهوری اسلامی ایران را تشکیل می‌دهد. چنان‌که مقام معظم رهبری(مد ظله العالی)با نگاهی ژرف‌نگر و تاریخی فرمودند: «بنای جمهوری اسلامی ایران بر دو پایه‌ی دین و دانش است. مردم و جوانان ایران با تکیه بر این دو پایه، دشمن را در میدان‌های مختلف به عقب‌نشینی وادار کردند و از این پس نیز همین‌گونه عمل خواهند کرد.» ♦️این سخن، نه صرفاً شعاری زودگذر، بلکه راهبردی تمدن‌ساز و نقشه‌ای برای تعالی ملی است. در عصری که قدرت‌های سلطه‌گر با ابزار رسانه، تحریم‌های اقتصادی و جنگ‌های روانی در پی تضعیف اراده‌ی ملت‌ها هستند، ایران اسلامی با اتکای به ایمان دینی و پیشرفت علمی، توانسته است در عرصه‌های گوناگون از فناوری‌های نوین و علوم پزشکی گرفته تا صنایع دفاعی و فتوحات فضایی، دشمن را به عقب‌نشینی وادار سازد. ♦️جوانان این دیار، وارثان صبر رضوی‌اند؛ آنان آموخته‌اند که مقاومت، منحصر به میدان نبرد نیست، بلکه در کلاس‌های درس، آزمایشگاه‌های تحقیقاتی، و سنگرهای فرهنگی و رسانه‌ای نیز باید ایستاد و از کیان اندیشه و هویت دفاع کرد. همان‌گونه که حضرت علی ابن موسی الرضا(علیه السلام) با منطق و معرفت، دل‌ها را تسخیر نمودند، امروز نیز جوان ایرانی با پژوهش، نوآوری و ایمان، افق‌های روشن‌تری از آینده را رقم می‌زند. ♦️در این مسیر، نباید از سختی‌ها و تنگناها هراسید. فشارهای اقتصادی، هجمه‌های فرهنگی و تحریم‌های ظالمانه، هرچند سهمگین و فرساینده‌اند، اما در برابر اراده‌ی ملتی که بر دو پایه‌ی دین و دانش استوار گشته، محکوم به شکست‌اند. این ملت، با الهام از سیره‌ی رضوی و هدایت‌های حکیمانه‌ی رهبری، نه‌تنها عقب‌نشینی نخواهد کرد، بلکه افق‌های نوینی از عزت، استقلال و پیشرفت را فتح خواهد نمود و پرچم اقتدار را بر بلندای تاریخ خواهد افراشت. ✨ در راستای تحقق این چشم‌انداز رضوی و تثبیت جایگاه ایران اسلامی در مسیر تعالی، مجموعه‌ای از راهکارهای عملی و فرهنگی می‌تواند چراغ راه آینده باشد: ✅تقویت بنیه‌ی علمی و پژوهشی جوانان با حمایت از مراکز تحقیقاتی، نخبگان دانشگاهی و توسعه‌ی زیرساخت‌های آموزشی، می‌توان مسیر دانش‌محور انقلاب را مستحکم‌تر ساخت. ✅ترویج اخلاق رضوی در فضای عمومی با آموزش سلوک کریمانه، گفت‌وگوی منطقی و احترام به تفاوت‌ها، جامعه‌ای متعادل و متعالی شکل می‌گیرد. ✅مبارزه با تحریف رسانه‌ای از طریق سواد رسانه‌ای جوانان باید مجهز به تحلیل انتقادی و شناخت جریان‌های خبری باشند تا در برابر جنگ روانی دشمن ایستادگی کنند. ✅حمایت از تولید داخلی و اقتصاد مقاومتی با مصرف آگاهانه، کارآفرینی و تقویت صنایع بومی، می‌توان فشارهای اقتصادی را به فرصت‌های رشد تبدیل کرد. ✅تقویت روحیه‌ی مسئولیت‌پذیری اجتماعی هر فرد، با ایفای نقش خود در خانواده، مدرسه، محل کار و جامعه، می‌تواند بخشی از پازل پیشرفت ملی باشد. ✅احیای فرهنگ گفت‌وگو و مناظره علمی همان‌گونه که امام رضا (ع) با مناظرات علمی حقیقت را آشکار ساخت، امروز نیز باید فضای نقد سازنده و گفت‌وگوی منطقی در جامعه نهادینه شود. 🔷 ارتباط با دانشگاه #طلوع_مهر واحدخواهران|قم‌پژوهی|کانون‌نویسندگان مرکز مشاوره |مهارت‌افزایی|قرارگاه‌فرهنگی

🏴 سالروز شهادت ثامن الحجج حضرت علی بن موسی الرضا(علیه السلام) را تسلیت عرض می‌نماییم. ✨ امام رضا علیه السلام می‌فرمایند: 🔹 لیسَ مِنّا مَن تَرَکَ دُنیاهُ لِدِینِهِ و دِینَهُ لِدُنیاهُ 🔸 از ما نیست آن که دنیای خود را برای دینش و دین خود را برای دنیایش ترک گوید. 📖 بحارالأنوار، ج ۷۸، ص ۳۴۶ #مناسبت 🔷 ارتباط با دانشگاه #طلوع_مهر واحدخواهران|قم‌پژوهی|کانون‌نویسندگان مرکز مشاوره |مهارت‌افزایی|قرارگاه‌فرهنگی

چند نکته مهم پیش از ازدواج ۱. از ارزش ها و باورهایتان چشم پوشی نکنید.( یعنی فورا نخواهید خودتان را همرنگ طرف مقابل کنید). ۲.از علایق مفید و مناسب خود، دست بر ندارید. ۳. در دوران آشنایی و نامزدی، رابطه جنسی نداشته باشید. ۴. به تغییر دادن یکدیگر، دل نبندید و واقع بین باشید.آشنایی خود را با کسی ادامه دهید که به اصول شما نزدیک باشد. ۵. در دوران آشنایی، هرگز خود را بیش از حد، درگیر رابطه عاطفی نکنید.. #مشاوره #ازدواج #پیش_از_ازدواج #آمادگی_پیش_از_ازدواج۹۸ #انتخاب_همسر #باور_ها_ارزش_ها #علایق #رابطه_عاطفی 🔷 ارتباط با دانشگاه #طلوع_مهر واحدخواهران|قم‌پژوهی|کانون‌نویسندگان مرکز مشاوره |مهارت‌افزایی|قرارگاه‌فرهنگی

راه های کاهش استرس قبل از امتحانات ✅ نفس عمیق کشیدن را فراموش نکنید. ✅ داشتن برنامه ریزی منظم و ثابت ✅ داشتن خواب کافی و به موقع ✅ خوردن غذای سالم و لبنیات کم چرب ✅ خوردن شکلات تلخ ✅ داشتن پیاده روی منظم ✅ رهایی از حواس پرتی های اطراف ✅ سعی نکنید همیشه نفر اول باشید. ✅ ایجاد محیط مناسب برای مطالعه ✅ خالی کردن ذهن قبل از درس خواندن ✅ گوش دادن به موسیقی آرام ✅ خواندن را برای خود جالب کنید. ✅ خاموش کردن همه پیام رسان ها ✅ خودتان را با بقیه مقایسه نکنید. ✅ قضاوت مثبت نسبت به خود داشته باشید. نشانه های استرس قبل از امتحان ❌ سردرد ❌ دل پیچه ❌ تعریق زیاد ❌ تپش قلب ❌ حس گیجی 🔷 ارتباط با دانشگاه #طلوع_مهر واحدخواهران|قم‌پژوهی|کانون‌نویسندگان مرکز مشاوره |مهارت‌افزایی|قرارگاه‌فرهنگی

گفتگو.. نه مشاجره!! خیلی از اوقات مشاجرات و حال بدی‌های زوج به خاطر خود اختلاف و مسئله‌شان نیست، بلکه به خاطر نداشتن مهارت گفتگوست. ⭕️این جملات به شما کمک می‌کند بتوانید هیجانات منفی حین گفتگو را بهتر مدیریت کنید: ❇️من کاملاً درکت می‌کنم ولی بگذار یک لحظه استراحت کنیم و دوباره با هم صحبت کنیم. ❇️دارم سعی می‌کنم بفهمم چی میگی اما این موضوع یکمی برای من پیچیده شده. کمی بهم فرصت بده تا ذهنم آروم بشه. ❇️به نظرم هر دومون

حق

داریم. چطوری می‌تونیم یه راه حل پیدا کنیم که برای هر دومون مناسب و خوب باشه؟ ❇️می‌دونم که این موضوع برات خیلی مهمه. برای منم مهمه که به حرفات گوش بدم ولی الان یکمی عصبی به نظر می‌رسی. بهتره چند لحظه آروم باشی و بعد دوباره شروع به صحبت کنیم. ❇️احساس می‌کنم الان هرچی بگیم بیشتر به هم آسیب می‌زنیم. بهتره یکم صبر کنیم و بعد با ذهن آروم و بازتری ادامه بدیم. ❇️بیا چند دقیقه هر کدوم فقط شنونده هم باشیم. شاید اینطوری بیشتر همدیگرو درک کنیم و بتونیم نتیجه‌گیری بهتری کنیم. #مهارت_های_زندگی_زناشویی۹۸ #مهارت_گفتگو #مشاجره #حل_مساله #مدیریت_رفتار #مدیریت_هیجان #پرخاشگری #خشم #همدلی #خود_مراقبتی 🔷 ارتباط با دانشگاه #طلوع_مهر واحدخواهران|قم‌پژوهی|کانون‌نویسندگان مرکز مشاوره |مهارت‌افزایی|قرارگاه‌فرهنگی

بهبود عملکرد ایام امتحانات (قسمت اول) ✳️ با وجود زمان کم و حجم زیاد مطالب، سرعت مطالعه و تراکم مطالعاتی تان را افزایش دهید. ✳️ مکان ثابت، آرام و با نور و جریان هوای کافی را به منظور مطالعه در ایام امتحانات انتخاب کنید. ✳️ اولویت بندی در بین مباحث هر فصل را از دست ندهید: در شروع مطالعه، روزهای قبل از آزمون مباحث پر اهمیت‌تر و کم تسلط‌تر را زودتر مطالعه کنید و میزان توانمندی هایتان را قدم به قدم افزایش دهید. ✳️ از دوره و مرور مباحث هر روزتان در آخر شب‌ها غافل نشوید. 🔷 ارتباط با دانشگاه #طلوع_مهر واحدخواهران|قم‌پژوهی|کانون‌نویسندگان مرکز مشاوره |مهارت‌افزایی|قرارگاه‌فرهنگی

✅مهم ترین برنامه های امروز 🗓 سه شنبه ۴ شهریور 1️⃣ مشاوره خانواده، ازدواج و فردی: خانم دکتر بهرامی 2️⃣ مشاوره خانواده و فردی: خانم دکتر رحمانی ☎️ تلفن تماس: ۰۲۵۳۲۶۱۴۰۷۰ 📞۰۲۵۳۳۵۵۵۶۱۰، داخلی ۵۰۱ و ۵۰۳ 📱پیام به کارشناسان در ایتا:@toloumehr 🔷 ارتباط با دانشگاه #طلوع_مهر واحدخواهران|قم‌پژوهی|کانون‌نویسندگان مرکز مشاوره |مهارت‌افزایی|قرارگاه‌فرهنگی

اگر مسئولیت همه کارهای بچه‌تان را بر عهده می گیرید.. اگر روی تک تک حرکات و رفتارشان با ذره بین نظارت دارید.. اگر همیشه توقع دارید مثل یک آدم بالغ رفتار کنند..، مادر یا پدر کنترلگر هستید. والدین کنترلگر قصد بدی ندارند؛ اما راه درست تربیت و محافظت از بچه‌شان را بلد نیستند. بچه‌هایی که با پدر یا مادر کنترلگر بزرگ می‌شوند، در آینده ممکن است با افسردگی، اضطراب و اعتماد به نفس پایین مواجه شوند. نظر شما درباره والدین کنترلگر چیست؟ تا به حال با آنها برخورد داشته‌اید؟ خودتان را پدر یا مادر کنترلگر می‌بینید؟ #رابطه_والدین_و_فرزندان۹۸ #پدر_و_مادر #تربیت_فرزند #کودک_سالم #والدین #مسئولیت_پذیری #والدین_کنترل_گر #افسردگی #اضطراب #اعتماد_بنفس 🔷 ارتباط با دانشگاه #طلوع_مهر واحدخواهران|قم‌پژوهی|کانون‌نویسندگان مرکز مشاوره |مهارت‌افزایی|قرارگاه‌فرهنگی

مرکز مشاوره طلوع مهر برگزار می کند: انتخاب رشته تخصصی کنکور ۱۴۰۴ دانشگاه های سراسری و آزاد بر اساس آخرین تغییرات سازمان سنجش 🔹در رشته هان انسانی، ریاضی، تجربی، هنر و زبان 🔸توسط مشاورین مجرب و باتجربه 🔹برگزاری جلسات حضوری و آنلاین 🔸بررسی دقیق کارنامه اولیه 🔹امکان سنجی قبولی در کد رشته های انتخابی 🔸انجام آزمون های رغبت و توانایی 🔹چینش رشته ها متناسب با شخصیت و استعداد شما ⭕️خانم مهری الیاسی کاندیدای دکتری مشاوره ⭕️خانم معصومه زنگنه کاندیدای دکتری روانشناسی تربیتی ⭕️آقای حسین فرج زاده کارشناسی ارشد روانشناسی تربیتی ☎️ تلفن تماس: ۰۲۵۳۲۶۱۴۰۷۰ 📞۰۲۵۳۳۵۵۵۶۱۰، داخلی ۵۰۱ و ۵۰۳ 📱پیام به کارشناسان در ایتا:@toloumehr 🔷 ارتباط با دانشگاه #طلوع_مهر واحدخواهران|قم‌پژوهی|کانون‌نویسندگان مرکز مشاوره |مهارت‌افزایی|قرارگاه‌فرهنگی

بهبود عملکرد ایام امتحانات (قسمت دوم) 📚 ✳️ با برنامه‌ریزی اصولی منطبق بر عادت‌های مطالعاتی خود، فعالیت‌های روزانه خود را مدیریت کرده و راندمان مطالعه را افزایش دهید. ✳️ در صورتی که حجم زیاد مطالب برایتان اضطراب ایجاد می‌کند، با کوچک کردن حجم مطالب و قرار دادن بازه زمانی برای هر کدام، به آرامش دست پیدا کنید. ✳️ کمال گرایی را کنار بگذارید. سطح انتظارات از خود را بر اساس توانایی‌هایتان ترتیب دهید و خودتان را با دیگران مقایسه نکنید. ✳️ پرسش و پاسخ مکرر و استراحت کوتاه بین زمان‌های مطالعه، علاوه بر اینکه به شما از میزان یادگیری تان آگاهی می‌دهد، پردازش عمیق‌تر اطلاعات را به دنبال دارد که باعث تقویت اعتماد به نفس بیشتر و کاهش اضطراب می‌شود. 🔷 ارتباط با دانشگاه #طلوع_مهر واحدخواهران|قم‌پژوهی|کانون‌نویسندگان مرکز مشاوره |مهارت‌افزایی|قرارگاه‌فرهنگی

✅مهم ترین برنامه های امروز 🗓 چهارشنبه ۵ شهریور 1️⃣ مشاوره خانواده، ازدواج و فردی: خانم دکتر بهرامی 2️⃣ مشاوره اختلالات بالینی و سکسولوژیست: خانم دکتر حقیقت بیان 3️⃣ مشاوره فردی، کودک و نوجوان: خانم دکتر مرادی 4️⃣ مشاوره خانواده و ازدواج: حجت الاسلام علی اکبر مظاهری ☎️ تلفن تماس: ۰۲۵۳۲۶۱۴۰۷۰ 📞۰۲۵۳۳۵۵۵۶۱۰، داخلی ۵۰۱ و ۵۰۳ 📱پیام به کارشناسان در ایتا:@toloumehr 🔷 ارتباط با دانشگاه #طلوع_مهر واحدخواهران|قم‌پژوهی|کانون‌نویسندگان مرکز مشاوره |مهارت‌افزایی|قرارگاه‌فرهنگی

باور های منطقی و غیر منطقی ما: ❌ اتفاقات گذشته باعث مشکلات من شده است و در احساسات و رفتارهای من دخیل هستند. ✅ گذشته نمی‌تواند زمان حال من را تسخیر کند؛ افکار من است که در بروز احساسات و رفتار من تاثیر دارد. ❌ من نباید احساس ناراحتی و درد داشته باشم و باید از آنها اجتناب کنم. ✅ شاید اجتناب از مشکلات، از اتفاقات نامناسب جلوگیری کند ولی فرصت تجربه کردن و رشد را از من خواهد گرفت. ❌ هر مشکلی باید راه حل ایده آلی داشته باشد، در غیر این صورت غیر قابل حل خواهد بود. ✅ بهتر است منتظر راه حل ایده آل نباشم و من می‌توانم با بهترین راه حل موجود به صورت منطقی زندگی کنم. #اختلالات_رفتاری_و_بالینی۹۸ #روانشناس_بالینی #حل_مسئله #تحریف_شناختی #تفکر_انتقادی #خطا_های_شناختی #باور_های_منطقی #باور_های_غیر_منطقی 🔷 ارتباط با دانشگاه #طلوع_مهر واحدخواهران|قم‌پژوهی|کانون‌نویسندگان مرکز مشاوره |مهارت‌افزایی|قرارگاه‌فرهنگی