#معرفی_مشاورین_مأوا دکتر عباس آینه چی✅ تخصص: روان درمانی مدرک تحصیلی: دکترای تخصصی روان‌شناسی «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» راه های ارتباطی و نوبت دهی مرکز مشاره مأوا: 📞 02532900882 ✉️ @Moshaveremavaadmin #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#ازدواج چالش‌های دوران عقد💍 توقعات نامعقول: گاهی اوقات، توقعات نامعقول از طرف خانواده‌ها یا خود زوجین، می‌تواند باعث ایجاد تنش و اختلاف شود.😔 فشارهای اجتماعی: فشارهای اجتماعی برای برگزاری مراسم عروسی باشکوه، می‌تواند باعث ایجاد استرس و مشکلات مالی شود.😬 تغییر در رابطه: ممکن است در طول دوران عقد، تغییراتی در رابطه ایجاد شود که نیاز به گفتگو و حل مسئله داشته باشد.🤓 عدم قطعیت: عدم قطعیت در مورد آینده و ترس از شکست در ازدواج، می‌تواند باعث اضطراب و نگرانی شود.😟 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #عقد #آشنایی #اجتماعی #رفتار #زوجین #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#به_تو_از_دور_سلام الســــــــــــلام علیـــــــــــــــکم 🌹 یا رســـــــــــول الـــــلّـــــــــــــــه 🌹و یا فاطـــــــــــــــمة الزهـــــــــــــــــرا 🌹و یا علــــــــــــــــــی بن ابی طالــب 🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــــــی 🌹و یا حســـــــــین بن علـــــــــــــــــی 🌹و یا علــــــــــی بن الحســــــــــــین 🌹و یا محمـــــــــــــد بن علــــــــــــــی 🌹و یا جعفــــــــــــــر بن محمـــــــــد 🌹و یا موســــــــــــی بن جعفـــــــــر 🌹و یا علــــــــــــــــی بن موســـــــــی 🌹و یا محمــــــــــد بن علــــــــــــــــی 🌹و یا علــــــــــــــی بن محمــــــــــــد 🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــی 🌹و یا حجــــــــــــة بن الحســـــــــن 🎁هدیه قابل به این ۱۴ بزرگــــــوار: «اللـــــــــــهم صــــــــــــل علــــــــی محـمــــــــد و آل محمــــــــــــــد و عجــــــــل فرجهــــــــــــــم» 🌺🌼🌸🌺🌼🌸🌺🌼🌸 #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#صبح وزرش اول صبح فراموش نشه😂 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#توسعه_فردی چرا توسعه فردی مهم است؟🤷🏻‍♂ افزایش اعتماد به نفس: با یادگیری مهارت‌های جدید و دستیابی به اهداف، اعتماد به نفس فرد تقویت می‌شود.😌 بهبود روابط: درک بهتر از خود و دیگران منجر به بهبود روابط شخصی و حرفه‌ای می‌شود.🤓 رشد شغلی: توسعه مهارت‌های حرفه‌ای و افزایش دانش، فرصت‌های شغلی بیشتری را فراهم می‌کند.😊 افزایش خلاقیت: با یادگیری روش‌های جدید تفکر و حل مسئله، خلاقیت فرد افزایش می‌یابد.😎 کسب رضایت از زندگی: دستیابی به اهداف و رشد شخصی، احساس رضایت و خوشحالی را به همراه دارد.😊 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #رضایت #خوشحالی #اعتماد #هدف #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#توسعه_فردی ابعاد توسعه فردی ▼توسعه فردی شامل ابعاد مختلفی است که عبارتند از: توسعه شخصی: بهبود خودآگاهی، عزت نفس، مدیریت احساسات و ایجاد عادات مثبت.😌 توسعه حرفه‌ای: یادگیری مهارت‌های جدید، پیشرفت در شغل و دستیابی به اهداف شغلی.🤓 توسعه اجتماعی: بهبود مهارت‌های ارتباطی، توسعه روابط اجتماعی و مشارکت در فعالیت‌های اجتماعی.😎 توسعه معنوی: جستجوی معنا و هدف در زندگی و تقویت ارتباط با خود و جهان اطراف😇 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #ارتباط #اجتماع #هدف #زندگی #شغل #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#به_تو_از_دور_سلام الســــــــــــلام علیـــــــــــــــکم 🌹 یا رســـــــــــول الـــــلّـــــــــــــــه 🌹و یا فاطـــــــــــــــمة الزهـــــــــــــــــرا 🌹و یا علــــــــــــــــــی بن ابی طالــب 🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــــــی 🌹و یا حســـــــــین بن علـــــــــــــــــی 🌹و یا علــــــــــی بن الحســــــــــــین 🌹و یا محمـــــــــــــد بن علــــــــــــــی 🌹و یا جعفــــــــــــــر بن محمـــــــــد 🌹و یا موســــــــــــی بن جعفـــــــــر 🌹و یا علــــــــــــــــی بن موســـــــــی 🌹و یا محمــــــــــد بن علــــــــــــــــی 🌹و یا علــــــــــــــی بن محمــــــــــــد 🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــی 🌹و یا حجــــــــــــة بن الحســـــــــن 🎁هدیه قابل به این ۱۴ بزرگــــــوار: «اللـــــــــــهم صــــــــــــل علــــــــی محـمــــــــد و آل محمــــــــــــــد و عجــــــــل فرجهــــــــــــــم» 🌺🌼🌸🌺🌼🌸🌺🌼🌸 #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#تلنگر کاش کارمون که حل شد یادمون نره خدایی داریم😔 «و هرگاه آدمی را رنج و زیانی رسد همان لحظه به هر حالت باشد از خوابیده و نشسته و ایستاده فورا ما را به دعا می‌خواند و آن گاه که رنج و زیانش را بر طرف سازیم باز به حال غفلت و غرور چنان باز می‌گردد که گویی هیچ گاه ما را برای دفع ضرر و رنجی که به او رسیده بود نخوانده است...» «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#شادزیستن فواید شادی(۴) امنیت اجتماعی رواج فرهنگ شادی و نشاط در جامعه عصبانیت و تندخویی را کمتر می کند😊 جرایم را کاهش می دهد و از تنش و برخورد فیزیکی با مردم جلوگیری می کند.✅ بسیاری از ناهنجاری ها و جرم و جنایت ها از نداشتن تعادل روحی افراد ناشی می شود. 😟 کارمندان شاد با ارباب رجوع خود برخوردی عاطفی و محبت آمیز دارند و وظیفه خود را به طورشایسته انجام می دهند.☺️ این نکات برگرفته از کتاب شهد شیرین شادی می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #شادی #جامعه #تندی #ارباب_رجوع #نشاط #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#معرفی_مشاورین_مأوا دکتر جعفر جدیری✅ تخصص: زوج درمانی، روان درمانی اختلالات بالینی و مشاوره ی پیش از ازدواج(pmc) مدرک تحصیلی: دکترای تخصصی روان‌شناسی عضو هيئت علمي دانشگاه معارف اسلامي✅ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» راه های ارتباطی و نوبت دهی مرکز مشاره مأوا: 📞 02532900882 ✉️ @Moshaveremavaadmin #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#شادزیستن فواید شادی(۵) استحکام نظام خانواده یکی از فواید شادی و نشاط استواری پیوند خانواده و تأمین سلامت روان کودکان است.👦🏻 پدر و مادری که با شادی و نشاطشان محیطی آکنده از صفا و صمیمیت را برای خود و فرزندانشان فراهم می کنند در حقیقت نخستین گام را در جهت تقویت روحیه انگیزه و عزت نفس فرزندانشان بر می دارند🥰 رابطه مثبت زناشویی نیز می تواند دست مایه شادی فرزندان باشد.✅ این نکات برگرفته از کتاب شهد شیرین شادی می باشد. برای تهیه این فلش کارت کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #شادی #والدین #نشاط #امنیت #فرزندان #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#شکر_گذاری🤲 مبادا فراموش کنی روزگاری از خداوند چیزهایی می‌خواستی که اکنون در اختیار داری!🤨 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#به_تو_از_دور_سلام الســــــــــــلام علیـــــــــــــــکم 🌹 یا رســـــــــــول الـــــلّـــــــــــــــه 🌹و یا فاطـــــــــــــــمة الزهـــــــــــــــــرا 🌹و یا علــــــــــــــــــی بن ابی طالــب 🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــــــی 🌹و یا حســـــــــین بن علـــــــــــــــــی 🌹و یا علــــــــــی بن الحســــــــــــین 🌹و یا محمـــــــــــــد بن علــــــــــــــی 🌹و یا جعفــــــــــــــر بن محمـــــــــد 🌹و یا موســــــــــــی بن جعفـــــــــر 🌹و یا علــــــــــــــــی بن موســـــــــی 🌹و یا محمــــــــــد بن علــــــــــــــــی 🌹و یا علــــــــــــــی بن محمــــــــــــد 🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــی 🌹و یا حجــــــــــــة بن الحســـــــــن 🎁هدیه قابل به این ۱۴ بزرگــــــوار: «اللـــــــــــهم صــــــــــــل علــــــــی محـمــــــــد و آل محمــــــــــــــد و عجــــــــل فرجهــــــــــــــم» 🌺🌼🌸🌺🌼🌸🌺🌼🌸 #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#خدایا_شکرت🙏 خدایا شکرت که یک روز دیگه بهم فرصت زندگی دادی😇 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#نوجوان شیوه های رفتاری(۳) تقویت رفتار مغایر با رفتار پرخاشگرانه🧐 در این روش با تقویت نکردن رفتار نامطلوب و تقویت رفتاری که با آن ناهمساز یا مغایر است.🤔 رفتار نامطلوب را کاهش می دهیم به بیانی دیگر برای کاهش رفتار پرخاشگرانه می کوشیم مانند شیوه نخست در برابر آن بی تفاوت باشیم و تقویتش نکنیم و در مقابل رفتاری را که با پرخاشگری مغایر است تشویق و تقویت کنیم.😎 برای مثال نوجوان را هنگامی که مزاحم دوستش شده و او را اذیت می کند، تأیید و تشویق نمی کنیم ولی هنگامی که به دوستش محبت می کند، او را تأیید و به وی توجه می کنیم👏 نیز با روش های گوناگون می کوشیم این رفتار محبت آمیز نوجوان را تقویت کنیم. با این کار چون شخص نمی تواند در یک زمان هم پرخاشگر باشد هم نباشد به انجام رفتاری مطلوب که تشویق را در پی دارد ترغیب می شود.😉 به طور کلی این شیوه از شیوه های به نسبت مؤثری است که با به کارگیری درست و همیشگی آن می توان رفتارهای پرخاشگرانه کودکان و نوجوانان را کاهش داد.😊 این نکات برگرفته از کتاب نوجوان در نقش شکیبایی می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #خشم #پرخاشگری #دوستی #رفتار #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#معرفی_مشاورین_مأوا دکتر مجید همتی✅ تخصص: کودک و نوجوان - مهارتهای زندگی مدرک تحصیلی: دکترای روان‌شناسی عمومی «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» راه های ارتباطی و نوبت دهی مرکز مشاره مأوا: 📞 02532900882 ✉️ @Moshaveremavaadmin #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#نوجوان شیوه های رفتاری (۴) الگو دهی😎 از شیوه های بسیار مهم و تأثیرگذار در کاهش رفتارهای پرخاشگرانه نوجوان، ارائه الگوهای غیر پرخاشگرانه است. 🤔 در این زمینه والدین نقشی مهم دارند.🙄 اگر خود والدین پرخاشگر باشند و رفتارهای ناسازگارانه انجام دهند، نمی توانند در کاهش رفتار پرخاشگرانه فرزندشان موفق شوند😟 پس لازم است که نخست خود را اصلاح کنند تا فرزندشان بتوانداز آن ها الگوبرداری کند و رفتارهای سازگارانه را بیاموزد😌 این نکات برگرفته از کتاب نوجوان در نقش شکیبایی می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #فرزند #الگو #خشم #والدین #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#خدا هیچ برگی از درخت بی اذن و اجازه ی خدا نمی افته… پس نگران چه هستیم؟غصه ی چی‌رو میخوریم؟ بسپار به خودش، خدا قشنگ تر میچینه 🌱 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌«اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#به_تو_از_دور_سلام الســــــــــــلام علیـــــــــــــــکم 🌹 یا رســـــــــــول الـــــلّـــــــــــــــه 🌹و یا فاطـــــــــــــــمة الزهـــــــــــــــــرا 🌹و یا علــــــــــــــــــی بن ابی طالــب 🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــــــی 🌹و یا حســـــــــین بن علـــــــــــــــــی 🌹و یا علــــــــــی بن الحســــــــــــین 🌹و یا محمـــــــــــــد بن علــــــــــــــی 🌹و یا جعفــــــــــــــر بن محمـــــــــد 🌹و یا موســــــــــــی بن جعفـــــــــر 🌹و یا علــــــــــــــــی بن موســـــــــی 🌹و یا محمــــــــــد بن علــــــــــــــــی 🌹و یا علــــــــــــــی بن محمــــــــــــد 🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــی 🌹و یا حجــــــــــــة بن الحســـــــــن 🎁هدیه قابل به این ۱۴ بزرگــــــوار: «اللـــــــــــهم صــــــــــــل علــــــــی محـمــــــــد و آل محمــــــــــــــد و عجــــــــل فرجهــــــــــــــم» 🌺🌼🌸🌺🌼🌸🌺🌼🌸 #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#زنگ تفریح صبح بخیر 😍 خسته شدم اینقدر خوابیدم 😅 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#آسیب_های_همسرداری آژیر جنگ ■اگر آژیر جنگ و دعوا به صدا در آمد؛ ✓سریع و محترمانه محل را ترک کنید هنگام بیرون رفتن از شکستن به هم زدن محکم در توهین تمسخر سرزنش نیش و کنایه بپرهیزید.😒 ✓هیچ گاه برای حرف زدن دیرنیست پس فعلاً سکوت کنید؛ بعداً اگرلازم شد حرف هایتان را محترمانه خواهید زد.😎 ✓وضو بگیرید و یا آب خنک بنوشید.🚰 ✓عصبانیت این مهمان ناخوانده را بر شریک زندگی تان ترجیح ندهید.🤨 ✓او چند دقیقه با شماست اما همسرتان یک عمر با شما خواهد بود.😉 ✓ورق زدن گذشته های تلخ ممنوع😠 ✓یادتان باشد بدترین زمان تصمیم گیری هنگام عصبانیت است. 😱 ✓خشونت فیزیکی ممنوع در عوض بدوید و یا به ورزش موردعلاقه تان بپردازید. 🏃🏻‍♂ ✓زمان آرامش منصفانه و محترمانه به نقد وضعیت و رفتار همسرتان بپردازید نه نقد شخصیت او😎 ✓تا حد امکان از طرح دعوای خود با دوستان، بستگان و والدین خودداری کنید در صورت نیاز از مشاور خانواده کمک بگیرید😌 ✓نه روبه روی فرزندان درگیر شوید و نه از میان آن ها به نفع خودیارکشی کنید😡 این نکات برگرفته از فلش کارت خانواده خوبان می باشد. برای تهیه این فلش کارت کاربردی روی قلب بزنید.❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #جنگ #دعوا #همسر #بستگان #مشاور #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#حدیث😇 🌸اعمـــال_قـبل_خــواب🌸 حدیثی پربار و زیبا از رسول اکرم ص🌹 آیت الله مجتهدی تهرانی ره: تا به حال حدیثی به این پرباری یادم نمیاد قبل از خواب با امام زمان حرف بزن لطفا نشر دهید خواندن #آیت_الکرسی که فضیلت بسیار زیادی دارد فراموش نشود امام زمان «روحی فداه»

#آسیب_های_همسرداری دشمنان صمیمیت ▼شما که عاشقِ صادقِ صمیمیت اید و شیفته زلال محبت، هرگز به این پندهای شیطانی گوش ندهید؛🤨 ۱.همیشه کلی حکم های نادرست در چنته داشته باشید. برای مثال « آقایون همیشه یک طرفه حکم می کنند!» «زن ها غیر منطقی اندا»، «مردها همشون سردند و بی عاطفه»، «خانم ها هر کاری رو خراب می کنند.» 😒 ۲.مهارت های ارتباطی مثل گوش دادن فعال، محترمانه حرف زدن، محبت کردن، نگاه صمیمانه و لبخند زدن را بی خیال شوید😏 ۳.اگر کارتان به دعوا کشید بازنده نباشید! خاطرات تلخ گذشته رایکی یکی بیاورید روی رینگ بوکس جر و بحث😤 ۴.مبادا در هنگام انتقاد کردن از سرزنش تحقیر و مقایسه چشم پوشی کنید.🙄 ۵.عجولانه و بی انصافانه رفتار کردن بهترین شیوه قضاوت است.😳 ۶.دور مشورت گرفتن یک خط قرمز پررنگ بکشید.⭕️ ۷.چه لزومی دارد به بستگان همدیگر احترام بگذارید؟🧐 ۸.هنوز صحبت همسرتان به پایان نرسیده فکر و احساس او را بخوانید و بگویید «ادامه نده فهمیدم منظورت چیه!».🤬 ۹.با یک ذره بین بزرگ دنبال بدی های همسرتان باشید.🔍 ۱۰.به خشمتان فرصت ابراز وجود بدهید😫 ۱۱.تشکر؟! این تشکری که می گویند اصلا به چه دردی میخورد؟! 😏 ۱۲.به نظر می رسد... در ادبیات شما جایی نداشته باشد؛ همیشه بگویید فقط همین است که من می گویم.😈 این نکات برگرفته از فلش کارت خانواده خوبان می باشد. برای تهیه این فلش کارت کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #لبخند #صمیمیت #مشاوره #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#معرفی_مشاورین_مأوا دکتر اباذر رضائی✅ تخصص: روان درمانگر و ترک وابستگی به سیگار و مواد مخدر(اعتیاد) مدرک تحصیلی: دکتری روان شناسی عمومی «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» راه های ارتباطی و نوبت دهی مرکز مشاره مأوا: 📞 02532900882 ✉️ @Moshaveremavaadmin #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#به_تو_از_دور_سلام الســــــــــــلام علیـــــــــــــــکم 🌹 یا رســـــــــــول الـــــلّـــــــــــــــه 🌹و یا فاطـــــــــــــــمة الزهـــــــــــــــــرا 🌹و یا علــــــــــــــــــی بن ابی طالــب 🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــــــی 🌹و یا حســـــــــین بن علـــــــــــــــــی 🌹و یا علــــــــــی بن الحســــــــــــین 🌹و یا محمـــــــــــــد بن علــــــــــــــی 🌹و یا جعفــــــــــــــر بن محمـــــــــد 🌹و یا موســــــــــــی بن جعفـــــــــر 🌹و یا علــــــــــــــــی بن موســـــــــی 🌹و یا محمــــــــــد بن علــــــــــــــــی 🌹و یا علــــــــــــــی بن محمــــــــــــد 🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــی 🌹و یا حجــــــــــــة بن الحســـــــــن 🎁هدیه قابل به این ۱۴ بزرگــــــوار: «اللـــــــــــهم صــــــــــــل علــــــــی محـمــــــــد و آل محمــــــــــــــد و عجــــــــل فرجهــــــــــــــم» 🌺🌼🌸🌺🌼🌸🌺🌼🌸 #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava