eitaa logo
ریحانه
122 دنبال‌کننده
1.2هزار عکس
170 ویدیو
1 فایل
مشاهده در ایتا
دانلود
می‌خواهند پیش نرود و بی‌نقص نباشد از کوره در می‌روند. 6⃣ معمولاً تو خونه هیچ کمک دستی ندارند و همه کارها را دست تنها انجام می‌دهند. 7⃣ این مادران در زندگی خانوادگی با مشکلات زیادی مواجهند، به همین خاطر استرس و فشار روحی زیادی را تحمل می‌کنند. ✅ مادر عزیز لطفاً برای خودت وقت بزار؛ کارهایی را که دوست داری انجام بده؛ و از چیزهایی که داری لذت ببر؛ نه چیزهایی که می‌خواهی. @moshaverereyhanee
🌱🍃چیکار کنیم وسط درس حواسمون پرت نشه ؟ ۱. از تکنیک پومودرمو استفاده کن ... ۲. عوامل حواس پرتی یادداشت کن بعدا بهش بپرداز ... ۳.تند خوان باش .... ۴.مکان مطالعه رو آروم و منظم داشته باش ..‌‌‌‌.... ۵. وقت مطالعه گوشیت رو خاموش کن و از خودت دورش کن ...‌ ۶. یاد بگیر به عوامل مزاحم نه بگی و تسلیم نشی ..‌‌ ۷. موقع مطالعه يادداشت برداری کن .....‌.. _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ حواس پرتی چیزی نیست جز تمایل ذهن به درگیری و فعالیت ..... ذهن شما میخواد همیشه درگیر و مشغول باشه ، بنابراین حتی اگر مشغول درس خوندن باشی بازم فکرت دوست داره جای دیگه باشه تمرکز داشتن اکتسابیه یعنی میشه به دستش آورد فقط کافیه بخوای و تمرین کنی ...‌‌‌‌ @moshaverereyhanee
🌱هیچکس آن بیرون موفقیت را با دستانش به من هدیه نخواهد کرد ..‌ من باید خودم برم بیرون و موفقیت را کسب کنم ..... به خاطر همیت است که من امروز اینجا هستم تا بر سرنوشتم مسلط شوم ..... تا پیروز شوم .... هم بر زندگی و هم بر خودم ......... 😍انگیزه داشتن چیز خوبیه ولی خیلی هامون انگیزه رو مثل یه داروی جادویی میدونیم که وقتی بخوریمش خود به خود روزی ۱۲ ساعت درس میخونیم و آخ هم نمیگیم 🤓 به نظر من انگیزه بیشتر شبیه روغنه ، باعث میشه کار ها روون تر انجام بشن .... 🔴ولی کار رو تو باید انجام بدی 🙂‍↕️ ✔️ پس همیشه منتظر انگیزه نباش ✔️پاشو وشروع کن ✔️ بعدش انگیزه میاد دنبالت ... @moshaverereyhanee
اصرار بر كنترل کودک براي اينكه دقیقاً “همانی بشود كه ما می خواهيم” دو نتيجه در پی خواهد داشت: 🔸يا يك رُبات حرف گوش کن و همیشه تسلیم خواهیم داشت 🔸و یا یک آشوبگر و یاغی که هر مرزی را در می شکند. نتیجه وسواسها و اصرارهای بی مورد والدین بر آنچه الگوی از پیش ساخته تربیتی خود ساخته اند، این دو مورد است و حد وسطی هم ندارد! پس اولاً هیچگاه لباس از پیش بریده ای را برای تربیت کودکمان قواره نکنیم... و ثانیاً روی نسخه های تربیتی خود و دیگران اصرار بیش از اندازه نداشته باشیم...شاید این نسخه متناسب با کودک ما نباشد! @moshaverereyhanee
کودکان ساکت و ساکن؛ حتی وقتی به ساکن بودن عادت می‌کنند، باز هم درون ناآرامی دارند. رابطۀ کودک و فعالیت جسمی مثل رابطۀ مادر و فرزند است. وقتی به زور مادر را از فرزند جدا می‌کنید، با هیچ چیز دیگری نمی‌توانید آرامشی را که مادر از کودک می‌گرفت به او برگردانید. این مادر، همیشه ناآرام است؛ حتی اگر نمایشِ آرامش را بازی کند. شما فکر می‌کنید این مادر نسبت به کسی که فرزندش را به او برگرداند چه حسی دارد؟ پس بیایید فرزند کودکانمان را به آن‌ها برگردانیم.(یعنی همان تحرک، هیجان، و... ) 📚[کتاب منِ دیگرِ ما] ━━━🌻😁━━━ @moshaveree_labkhand ━━━🌻😃━━━
شاید تعجب کنید اگر بگویم مغز ما با همه پیچیدگیش قادر نیست جملات منفی را از مثبت تفکیک کند: به جمله ً منفی ً زیر توجه کنید: " لطفا به فیل قرمز فکر نکنید " ذهن شما اکنون به چه چیزی فکر می کند؟ بدون شک ذهن شما اکنون در حال فکر کردن به فیل قرمز است. به نظر شما اگر به کودکی گفته شود دست مرا ول نکن، به پریز برق دست نزن، امروز با بچه ها در مهد دعوا نکن، چه پیغامی در مغز او مخابره میشود؟ همه این جملات در ذهن او مثبت برداشت شده و گویی که به او دستور داده اید که این کار را انجام دهد، در واقع در فرمان دادن باید به کودک گفته شود چه کاری باید انجام دهد نه اینکه چه کاری نباید انجام دهد. بنابراین با کودک خود اینگونه سخن بگویید: - به جای مخالفت نکن ؛ بگو کاری که گفتم را انجام بده - به جای فحش نده ؛ بگو حرف خوب بزن - به جای دستم را ول نکن؛ بگو دستم را محکم بگیر - به جای ندو ؛ بگو آرام راه برو ‎‎ ‎‌‌‎‌‌ ╭━━⊰🌱🍀🌺🌱⊱━━╮ Id: @reyhaneh135 ╰━━⊰🌱🍀🌺🌱⊱━━╯