eitaa logo
ریحانه
152 دنبال‌کننده
1.2هزار عکس
170 ویدیو
1 فایل
مشاهده در ایتا
دانلود
می‌خواهند پیش نرود و بی‌نقص نباشد از کوره در می‌روند. 6⃣ معمولاً تو خونه هیچ کمک دستی ندارند و همه کارها را دست تنها انجام می‌دهند. 7⃣ این مادران در زندگی خانوادگی با مشکلات زیادی مواجهند، به همین خاطر استرس و فشار روحی زیادی را تحمل می‌کنند. ✅ مادر عزیز لطفاً برای خودت وقت بزار؛ کارهایی را که دوست داری انجام بده؛ و از چیزهایی که داری لذت ببر؛ نه چیزهایی که می‌خواهی. @moshaverereyhanee
🌱🍃چیکار کنیم وسط درس حواسمون پرت نشه ؟ ۱. از تکنیک پومودرمو استفاده کن ... ۲. عوامل حواس پرتی یادداشت کن بعدا بهش بپرداز ... ۳.تند خوان باش .... ۴.مکان مطالعه رو آروم و منظم داشته باش ..‌‌‌‌.... ۵. وقت مطالعه گوشیت رو خاموش کن و از خودت دورش کن ...‌ ۶. یاد بگیر به عوامل مزاحم نه بگی و تسلیم نشی ..‌‌ ۷. موقع مطالعه يادداشت برداری کن .....‌.. _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ حواس پرتی چیزی نیست جز تمایل ذهن به درگیری و فعالیت ..... ذهن شما میخواد همیشه درگیر و مشغول باشه ، بنابراین حتی اگر مشغول درس خوندن باشی بازم فکرت دوست داره جای دیگه باشه تمرکز داشتن اکتسابیه یعنی میشه به دستش آورد فقط کافیه بخوای و تمرین کنی ...‌‌‌‌ @moshaverereyhanee
🌱هیچکس آن بیرون موفقیت را با دستانش به من هدیه نخواهد کرد ..‌ من باید خودم برم بیرون و موفقیت را کسب کنم ..... به خاطر همیت است که من امروز اینجا هستم تا بر سرنوشتم مسلط شوم ..... تا پیروز شوم .... هم بر زندگی و هم بر خودم ......... 😍انگیزه داشتن چیز خوبیه ولی خیلی هامون انگیزه رو مثل یه داروی جادویی میدونیم که وقتی بخوریمش خود به خود روزی ۱۲ ساعت درس میخونیم و آخ هم نمیگیم 🤓 به نظر من انگیزه بیشتر شبیه روغنه ، باعث میشه کار ها روون تر انجام بشن .... 🔴ولی کار رو تو باید انجام بدی 🙂‍↕️ ✔️ پس همیشه منتظر انگیزه نباش ✔️پاشو وشروع کن ✔️ بعدش انگیزه میاد دنبالت ... @moshaverereyhanee