eitaa logo
ریحانه
123 دنبال‌کننده
1.2هزار عکس
170 ویدیو
1 فایل
مشاهده در ایتا
دانلود
💑 این بایدها را درمورد شوهرتان رعایت کنـید 💞مرد باید تایید شود 🔸توانایی‌های مرد را تأیید کنید و تأکید کنید او صاحب بهترین توانایی‌ها و شایسته‌ترین همسر برای شماست. 💞مرد باید اعتماد بگیرد 🔸به شوهرتان اعتماد کنید. با اطمینان خاطر از اینکه "او می‌تواند"؛ شما می‌توانید به راحتی بسیاری از کارها را به او بسپارید. 💞مرد باید تشویق شود 🔸مرد عاشق تشویق است و کف زدن‌ها را فراموش نمی‌کند. مرد، آفرین شما را تا عمر دارد به خاطر می‌سپارد. ☝️نکاتی که در بالا ذکر شد شاید در نگاه اول بسیار ساده و سطحی و بی‌اهمیت جلوه کند؛ ولی باور کنید که با رعایت همین نکات ساده و البته بی‌هزینه، بسیاری از مشکلات مربوط به نبود صمیمیت بین همسران حل میشود. 🍃❤️ ╭━━⊰🌱🍀🌺🌱⊱━━╮ @moshaverereyhanee ╰━━⊰🌱🍀🌺🌱⊱━━╯
برای خودت یک دایره اعتماد درست کن آنهایی که مهم هستند را بگذار درون دایره، کم اهمیت‌ترها را روی خط و باقی را بیرون از این دایره فرضی تصور کن... هر وقت کسی حرفی به تو زد که خاطرت رنجید ببین کجای دایره‌ات هستند؟ جزو افراد مهمند یا نه فقط هستند! آیا براستی ارزش دارد از کسانی که برایمان اهمیتی ندارند برنجیم !؟ چرا بگذاریم آدمهای کم اهمیت زندگیمان ، ما را ناراحت کنند حتی برای ثانیه‌ای! یادمان باشد وقتی دیگران بدانند که نمیتوانند ناراحتتان کنند دیگر تلاشی هم برای ناراحت کردن شما نمیکنند •ریحانه 🌱 ╭━━⊰🌱🍀🌺🌱⊱━━╮ @moshaverereyhanee ╰━━⊰🌱🍀🌺🌱⊱━━╯
قلب شکسته و اعتماد بر باد رفته شاید یه روزی ترمیم بشه. پولم ک میاد و میره. تنها چیزی که برنمی‌گرده عمرته. جای اشتباه و کنار آدم اشتباه نمون. یه کاری کن وقتی بیست سال بعد جلوی آینه به چروکای دور چشمت نگاه میکنی با خودت بگی: ارزششو داشت نه اینکه بگی: حیف عمری که تلف کردم یه جا خدا در نهایت همدردی میگه : " وَلَقَدْ نَعْلَمُ أَنَّكَ يَضِيقُ صَدْرُكَ بِمَا يَقُولُونَ " و ما میدانیم سینه‌ات تنگ می‌شود از آنچه می‌گویند ... یعنی فک کن اون لحظه هم که دلت از همه‌ی آدما میگیره خدا حسش میکنه. •🦋💙• ╭━━⊰🌱🍀🌺🌱⊱━━╮ @moshaverereyhanee ╰━━⊰🌱🍀🌺🌱⊱━━╯ •ریحانه 🌱
🎀 از رها کردن نترس.‌. هیچ کس نمیتونه چیزی رو که مال تو هست رو ازت بگیره و تمام دنیا نمیتونن چیزی که مال تو نیست رو حفظ کنن.. همینقدر ساده و قشنگ ╭━━⊰🌱🍀🌺🌱⊱━━╮ @moshaverereyhanee ╰━━⊰🌱🍀🌺🌱⊱━━╯
تا زمانی‌که "خودمان" را دوست نداشته باشیم و برای خود ارزشی قائل نباشیم دیگران نمیتوانند فراتر از خودمان با ما رفتار کنند رفتار آنها آینه رفتار ما با "خودمان" است پس به خودت احترام بگذار. روانشناسی میگه: فاصله گرفتن از یه سری افراد برای حفاظت از سلامت عاطفی خودتون، ضعف نیست. بلوغ فکریه! •ریحانه 🌱 😊 ╭━━⊰🌱🍀🌺🌱⊱━━╮ @moshaverereyhanee ╰━━⊰🌱🍀🌺🌱⊱━━╯
نسبت به خودت عاشقانه رفتار کن با خودت سختگیر نباش از خودت مراقبت کن یاد بگیر که چگونه بارها و بارها خودت را ببخشی با خودت خوب باش تا شکوفا شوی....🍃🌸 باید اونقدر نه بشنوی ، باید اونقدر برخلاف تصورت باهات رفتار بشه و باید اونقدرشکست بخوری ؛ تاقوی شدن تو دنیای امروز و یاد بگیری...🪁🌝 ‌ ╭━━⊰🌱🍀🌺🌱⊱━━╮ @moshaverereyhanee ╰━━⊰🌱🍀🌺🌱⊱━━╯
ته ،ته،ته همه ی ناامیدی ها... نداشتن ها، نخواستن ها، نبودن ها بن بست هاو نرسیدنها تو!!!!خـدارا داری که آغوشش رابرایت بازکرده است ناامیدی چرا؟ خدا راصدابزن او همیشه در کنار توست ... خدایا گشایشی ایجاد کن برای دل‌هایی که با بغض صدایت میزنند🥹🫀 ❤️ ╭━━⊰🌱🍀🌺🌱⊱━━╮ @moshaverereyhanee ╰━━⊰🌱🍀🌺🌱⊱━━╯
می‌خواهند پیش نرود و بی‌نقص نباشد از کوره در می‌روند. 6⃣ معمولاً تو خونه هیچ کمک دستی ندارند و همه کارها را دست تنها انجام می‌دهند. 7⃣ این مادران در زندگی خانوادگی با مشکلات زیادی مواجهند، به همین خاطر استرس و فشار روحی زیادی را تحمل می‌کنند. ✅ مادر عزیز لطفاً برای خودت وقت بزار؛ کارهایی را که دوست داری انجام بده؛ و از چیزهایی که داری لذت ببر؛ نه چیزهایی که می‌خواهی. @moshaverereyhanee
🌱🍃چیکار کنیم وسط درس حواسمون پرت نشه ؟ ۱. از تکنیک پومودرمو استفاده کن ... ۲. عوامل حواس پرتی یادداشت کن بعدا بهش بپرداز ... ۳.تند خوان باش .... ۴.مکان مطالعه رو آروم و منظم داشته باش ..‌‌‌‌.... ۵. وقت مطالعه گوشیت رو خاموش کن و از خودت دورش کن ...‌ ۶. یاد بگیر به عوامل مزاحم نه بگی و تسلیم نشی ..‌‌ ۷. موقع مطالعه يادداشت برداری کن .....‌.. _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ حواس پرتی چیزی نیست جز تمایل ذهن به درگیری و فعالیت ..... ذهن شما میخواد همیشه درگیر و مشغول باشه ، بنابراین حتی اگر مشغول درس خوندن باشی بازم فکرت دوست داره جای دیگه باشه تمرکز داشتن اکتسابیه یعنی میشه به دستش آورد فقط کافیه بخوای و تمرین کنی ...‌‌‌‌ @moshaverereyhanee
🌱هیچکس آن بیرون موفقیت را با دستانش به من هدیه نخواهد کرد ..‌ من باید خودم برم بیرون و موفقیت را کسب کنم ..... به خاطر همیت است که من امروز اینجا هستم تا بر سرنوشتم مسلط شوم ..... تا پیروز شوم .... هم بر زندگی و هم بر خودم ......... 😍انگیزه داشتن چیز خوبیه ولی خیلی هامون انگیزه رو مثل یه داروی جادویی میدونیم که وقتی بخوریمش خود به خود روزی ۱۲ ساعت درس میخونیم و آخ هم نمیگیم 🤓 به نظر من انگیزه بیشتر شبیه روغنه ، باعث میشه کار ها روون تر انجام بشن .... 🔴ولی کار رو تو باید انجام بدی 🙂‍↕️ ✔️ پس همیشه منتظر انگیزه نباش ✔️پاشو وشروع کن ✔️ بعدش انگیزه میاد دنبالت ... @moshaverereyhanee
*تشکر کن رفیقم...🙏 نه از من بلکه از دوست و عزیزت* انسان ها معمولاً بعد انجام کاری خسته میشوند و درمان این خستگی میتواند کلمه‌هایی مثل دستت درد نکنه، ممنونم، خسته نباشی و... باشد 🎊 دلیلش هم کسب احساس *مهم بودن* است ❌ نمیگویم با تملق و تعریف نا بجا، کاری بیشتر از او بکشید !! 🏃‍♂ طبق تحقیقات، دلیل *فرار* زنان متاهل از خانه نداشتن حس مهم بودن در آن خانه است !! *╗═┅┅┅┅┅═✧ ✧═┅┅┅┅┅═╔ 😇 لطفاً به فکر حال‌ِخوب دیگران هم باشیم🙏 ‎‎ ╭━━⊰🌱🍀🌺🌱⊱━━╮ @moshaverereyhanee ╰━━⊰🌱🍀🌺🌱⊱━━╯
😄➕ لبخند شما، تو كائنات دقيقا حكم Wi-Fi گوشيتون رو داره ... ✅ اگه لبخند به لب دارين، اگه شادين، اگه روحيتون عاليه يعنی متصل به شعور نامحدود جهان و كائنات هستيد 🔻در غير اين صورت خاموشين و متصل نیستین چون انرژی مثبت كائنات، جذب انسان‌های مثبت و شاد ميشه و تنها نشانه شادی، چهره‌ی بشّاش و لبخند است 📶 لطفا همين حالا وای‌فای لبخندتون رو روشن كنيد . . . *╗═┅┅┅┅┅═✧ ‎‎ ╭━━⊰🌱🍀🌺🌱⊱━━╮ @moshaverereyhanee ╰━━⊰🌱🍀🌺🌱⊱━━╯