#قاطعانه صحبت کنید، نه #تهاجمی:
🔹داشتن روحیه ی #پرخاشگری نشان دهنده ی اعتماد به نفس نیست؛ بلکه #زورگویی شما را نشان می دهد.
🔹هنگامی که خودتان را باور نداشته باشید، به راحتی و بدون اینکه بخواهید، #قلدری و دیگران را #تهدید می کنید.
🔹سعی کنید در اظهار نظر های خود، بدون اینکه تهاجمی عمل کنید و شخصیت دیگران را زیر سوال ببرید قاطعانه سخن گفتن را تمرین کنید.
🔹بخاطر داشته باشید هیچگاه نمی توانید بدون اینکه روی #خودتان #کنترل داشته باشید، اعتماد به نفستان را افزایش دهید.
#کانال _مشاوره دینی نور_
🌺🍀💐🌷🍀🌺
@moshavernoormalayer
❇️برخی از علائم و آثار #لجاجت عبارتند از:
✅بدبینی و #بی_اعتمادی
✍لج بازی با دیگران در صورت تکرار و تداوم، رفته رفته شخص مبتلا را به سمت #اختلال در نیروی شناخت سوق می دهد و در نهایت موجب بی اعتمادی او به دیگران می شود.
✅پرخاشگری
✍یکی از آثار قطعی و اجتناب ناپذیر لجاجت، رفتار #خشن و توأم با #پرخاشگری است؛ زیرا شخص #لجوج نسبت به دیگران احساسات منفی دارد و پیوسته در صدد #تلافی و تخلیه ی احساسات منفی خود است. از این رو- به شکل #ناخودآگاه – در معرض پرخاشگری و #تهاجم لفظی قرار می گیرد.
#کانال _مشاوره دینی نور_
🌺🍀💐🌷🍀🌺
@moshavernoormalayer
#کودکان
💠....اثرات تربیتی بوسیدن فرزندان....
❤️ بوسیدن فرزند، #پرخاشگری او را کاهش می‌دهد.
💚 بوسیدن فرزند، #انرژی‌های_اضافی او را تخلیه میکند.
💛 بوسیدن فرزند، باعث میشود #رابطه_عاطفی و روانی بین فرزند و والدین تقویت شود.
💚 بوسیدن فرزند، باعث میشود که کودک در کنار والدین #احساس_امنیت بیشتری بکند.
💙 بوسیدن فرزند، #اشتهای_روانی و غذایی او را افزایش می‌دهد.
💜بوسیدن فرزند، یک نوع #تَن‌آرامی را برای او فراهم میکند.
❤️ هنگام بوسیدن فرزند می‌توان سفارش‌های لازم تربیتی و آموزشی را به او گوشزد کرد ( در این موقعیت ،همکاری کودک با شما بالاست).
🔅بچه هایتان را خیلی ببوسید
🏵🌹🌺🌸🌷🌼
@moshavernoormalayer
✅ بچه ها فکر می‌کنند بزرگترها همه چیز را می‌دانند.
🔹بنابراین وقتی به او می‌گوییم:
"دست و پا چلفتی! عرضه یه کار کوچیک هم نداری!" او #اعتماد_به_نفس خود را از دست می‌دهد.
🔸ممکن است در ظاهر با #پرخاشگری مخالفت خود را نشان دهد؛ اما ته دل، با ناراحتی این موضوع را می‌پذیرد، چون شما بزرگتر او هستید و حق با شماست و او فرد دست و پا چلفتی و... است، بیایید بیشتر در صحبت کردن خود دقت کنیم.
🏵🌹🌺🌸🌷🌼
@moshavernoormalayer
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#پرخاشگری
عوامل پرخاشگری، لجبازی و نافرمانی کودکان چیست؟
🏵🌹🌺🌸🌷🌼
@moshavernoormalayer
✅ بچه ها فکر می‌کنند بزرگترها همه چیز را می‌دانند.
🔹بنابراین وقتی به او می‌گوییم:
"دست و پا چلفتی! عرضه یه کار کوچیک هم نداری!" او #اعتماد_به_نفس خود را از دست می‌دهد.
🔸ممکن است در ظاهر با #پرخاشگری مخالفت خود را نشان دهد؛ اما ته دل، با ناراحتی این موضوع را می‌پذیرد، چون شما بزرگتر او هستید و حق با شماست و او فرد دست و پا چلفتی و... است، بیایید بیشتر در صحبت کردن خود دقت کنیم.
#تربیت_فرزند
🌺🍀💐🌷🍀🌺
@moshavernoormalayer
⁉️عوامل موثر در پرخاشگری فرزندان
۱- هیجانات دوران بارداری بر جنین اثر میگذارد و او را مستعد #پرخاشگری می کند.
۲- مشاهده رفتار های پرخاشگرانه و #الگو پذیری از دیگران
۳ -آموزش ابراز #خشم به جای دفاع از خود.
۴ -توجه بیش از حد #والدین به فرزندان و لوس کردن آنها
۵ - #تبعیض بین فرزندان
۶ -مشاهده برنامه‌های #خشن #تلویزیونی بازیهای #رایانه‌ای و جو ناسالم حاکم بر #فضای_مجازی
۷ -اختلاف و کشمکش بین زن و شوهر/#طلاق والدین/تضاد والدین و....
۸ -ناتوانی کودک در تخلیه انرژی
۹ - تغییر سبک زندگی آپارتمان نشینی. در زمان‌های قدیم فرزندان در کوچه و محله بازی می‌کردند و انرژی آنها به راحتی تخلیه می‌شد.
۱۰ -ناتوانی کودک در بیان #احساسات خود و عدم آموزش در این خصوص. مثلاً به فرزند پسر می‌گویند؛ پسر که نباید گریه کند و ...
۱۱ -شرایطی همچون گرسنگی، تشنگی، احساس نیاز به خواب، ضعف جسمی و فیزیکی، زور گویی همسالان و دیگران و....
۱۲-عواملی چون #ناکام ماندن و نرسیدن به آرزوها، بی توجهی به کودک، محرومیت های زیاد، #تنبیه زیاد، احساس گناه، #ترس و احساس طرد شدن از سوی دیگران و ...
۱۳ -مشاهده وضعیت بچه‌ها و همسالان خود و مقایسه وضعیت زندگی خود با آنها از نظر رفاه و امکانات موجود.
۱۴-عدم درک فرزندان توسط اطرافیان. مثلا در محیط های آموزشی، ورزشی، فرهنگی و ...
۱۵-عدم آموزش #مهارت_گفتگو توسط والدین و مراکز آموزشی و....
#تربیت_فرزند
🌺🍀💐🌷🍀🌺
@moshavernoormalayer
❌جیغ زدن
📣 با کودکی که می خواهد همه چیز را با #جیغ و #گریه به دست آورد، چگونه رفتار کنیم؟
🔹در برخورد با این رفتار کودک، به هیچ وجه نباید به جیغ‌های او اعتنا کرد.
❌ وقتی یک کودک با جیغزدن یا #پرخاشگری به خواسته‌های خود می‌رسد، می‌آموزد که این رفتار را تکرار کند.
⬅️ اگر #پدر و #مادر به خاطر کم حوصلگی و یا خجالت جلوی سایرین و یا وساطت پدربزگ و مادربزرگ، به جیغزدن فرزندان خود توجه کنند، این رفتار را در او تقویت می‌کنند.
✔️ در چنین وضعیتی باید از تکنیک نادیده گرفتن، استفاده کرد. یعنی در کنار او هستیم ولی نه به او نگاه می‌کنیم نه با او حرف می‌زنیم، فقط خودمان را مشغول می‌کنیم بدون اینکه با او ارتباط برقرار کنیم. این طوری کودک متوجه می شود بدون ارتباط با پدر و مادر، هیچ لذتی برایش وجود نخواهد داشت. اگر این کار را ادامه دهیم رفتار ناپسندش را ترک میکند.
⏪ در کنار نادیده گرفتن، باید به تقویت رفتارهای مثبت کودک هم توجه کنیم، تا میزان پرخاشگری کم شود. باید کاری کنیم که کودک حس کند راه دیگری نیز وجود دارد که می‌تواند به پدر و مادرش نزدیک شود و با داد و فریاد به هیچ نتیجه‌ای نمی رسد.
🌺🍀💐🌷🍀🌺
@moshavernoormalayer
⁉️عوامل موثر در پرخاشگری فرزندان
۱- هیجانات دوران بارداری بر جنین اثر میگذارد و او را مستعد #پرخاشگری می کند.
۲- مشاهده رفتار های پرخاشگرانه و #الگو پذیری از دیگران
۳ -آموزش ابراز #خشم به جای دفاع از خود.
۴ -توجه بیش از حد #والدین به فرزندان و لوس کردن آنها
۵ - #تبعیض بین فرزندان
۶ -مشاهده برنامه‌های #خشن #تلویزیونی بازیهای #رایانه‌ای و جو ناسالم حاکم بر #فضای_مجازی
۷ -اختلاف و کشمکش بین زن و شوهر/#طلاق والدین/تضاد والدین و....
۸ -ناتوانی کودک در تخلیه انرژی
۹ - تغییر سبک زندگی آپارتمان نشینی. در زمان‌های قدیم فرزندان در کوچه و محله بازی می‌کردند و انرژی آنها به راحتی تخلیه می‌شد.
۱۰ -ناتوانی کودک در بیان #احساسات خود و عدم آموزش در این خصوص. مثلاً به فرزند پسر می‌گویند؛ پسر که نباید گریه کند و ...
۱۱ -شرایطی همچون گرسنگی، تشنگی، احساس نیاز به خواب، ضعف جسمی و فیزیکی، زور گویی همسالان و دیگران و....
۱۲-عواملی چون #ناکام ماندن و نرسیدن به آرزوها، بی توجهی به کودک، محرومیت های زیاد، #تنبیه زیاد، احساس گناه، #ترس و احساس طرد شدن از سوی دیگران و ...
۱۳ -مشاهده وضعیت بچه‌ها و همسالان خود و مقایسه وضعیت زندگی خود با آنها از نظر رفاه و امکانات موجود.
۱۴-عدم درک فرزندان توسط اطرافیان. مثلا در محیط های آموزشی، ورزشی، فرهنگی و ...
۱۵-عدم آموزش #مهارت_گفتگو توسط والدین و مراکز آموزشی و....
#تربیت_فرزند
🌺🍀💐🌷🍀🌺
@moshavernoormalayer
🚨 یک نکته مهم
🔺کسی که به #افکار_منفی فکر میکند و یا زیاد گوش میکند، دچار #پرخاشگری و #خشم میشود.
#سبک_زندگی
🌺🍀💐🌷🍀🌺
@moshavernoormalayer
🔴 تولید خشم را در نوجوانان متوقف كنید!
🔹یكی از بزرگ‌ترین مشكلات بین #والدین و فرزندان در نوجوانی، #پرخاشگری و #خشم فرزندان است كه شاید باور نكنید اما جلوگیری از آن راه‌حل ساده‌ای دارد؛
⬅️راه‌حل این است كه دستگاه «تولید خشم »را از برق بیرون بكشید! شاید بگویید این دیگر چه حرفی است.
👈خب اجازه بدهید كمی توضیح بدهیم:
✳️مقایسه مداوم فرزندان آن هم از كودكی با بچه‌های فامیل، دوستان و حتی همبازی‌های مهدكودكشان باعث میشود كه آنها در #نوجوانی با توجه به سرخوردگی ناشی از مقایسه و #رقابت دائم، بیش از حد معمول حساس و خشمگین باشند.
❇️خوب است بدانید بچه‌ها وقتی نمی‌توانند فاصله خودشان را با كسانی كه #پدر و #مادر با آنها مورد مقایسه قرار می‌دهند پركنند، احساس شكست و طردشدگی خواهند كرد؛ احساس تلخی كه مقدمه صدمات روانی زیادی است؛
👈بنابراین به جای مقایسه فرزندانتان با بقیه، به استعدادهای آنها و علایق‌شان توجه كرده و #احترام بگذارید. با این كار #اعتمادبهنفس فرزندانتان رشد كرده و تقویت آنها در مسیری كه دوست دارند، باعث شكوفایی‌شان میشود؛ در نتیجه با توجه به توانایی‌ها و مهارت‌هایشان، احساس برتری و سرآمد بودن كرده و در نوجوانی #استرس كمتری را تجربه می‌كنند. همه این مسائل باعث میشود كه فرزند شما دیگر پرخاشگر نباشد.
#تربیت_فرزند
#نوجوان
🌺🍀💐🌷🍀🌺
@moshavernoormalayer
#مشکلات_نوجوان
#پرخاشگری
✅چند راه ساده برای کنترل پرخاشگری توصیه میشود:
1⃣ریشه عصبانیت خود را شناسایی کنید: آیا الان به خاطر خستگی عصبانی هستید یا ناکامی ناشی از نرسیدن به یک کار مورد علاقه مانند بازی رایانه‌ای؟
2⃣سعی کنید قبل از هر اقدامی درباره حالت خود با دیگران گفتگو کنید مثلا بگویید من از این حرف شما ناراحت شدم.
3⃣با ورزش منظم و تنفس عمیق تسلط‌تان را روی رفتارها و احساسات خود بیشتر کنید.
4⃣در موقعیت عصبانیت، سعی کنید حالت خودتان را تغییر دهید. مثلا اگر نشسته‌اید، بلند شوید و چند قدم راه بروید. اتاق را ترک کنید.
5⃣آب خنک یادتان نرود! بله این روش قدیمی و طنز گونه می‌تواند در پاره‌ای از موارد بسیار کارگشا باشید. با نوشیدن چند جرعه آب خنک می‌توانید تصمیم تازه‌ای بگیرید و بهتر عمل کنید.
6⃣تمرین کنید در شرایط عصبانیت، حکمی صادر نکنید. بگذارید زمان سپری شود و سپس درباره مجازات کسی که رفتار نامناسبی با شما داشته، تصمیم بگیرید.
7⃣گذشت شیرین‌تر از انتقام است. وقتی انتقام می‌گیرید، کار بزرگی نکرده‌اید، اما وقتی گذشت می‌کنید نه تنها کم نیاورده‌اید، بلکه به خاطر بهتر بودن توانستید بزرگی روح و شخصیت خودتان را اثبات کنید.
🌺🍀💐🌷🍀🌺
@moshavernoormalayer
🔴 تولید خشم را در نوجوانان متوقف كنید!
🔹یكی از بزرگ‌ترین مشكلات بین #والدین و فرزندان در نوجوانی، #پرخاشگری و #خشم فرزندان است كه شاید باور نكنید اما جلوگیری از آن راه‌حل ساده‌ای دارد؛
⬅️راه‌حل این است كه دستگاه «تولید خشم »را از برق بیرون بكشید! شاید بگویید این دیگر چه حرفی است.
👈خب اجازه بدهید كمی توضیح بدهیم:
✳️مقایسه مداوم فرزندان آن هم از كودكی با بچه‌های فامیل، دوستان و حتی همبازی‌های مهدكودكشان باعث میشود كه آنها در #نوجوانی با توجه به سرخوردگی ناشی از مقایسه و #رقابت دائم، بیش از حد معمول حساس و خشمگین باشند.
❇️خوب است بدانید بچه‌ها وقتی نمی‌توانند فاصله خودشان را با كسانی كه #پدر و #مادر با آنها مورد مقایسه قرار می‌دهند پركنند، احساس شكست و طردشدگی خواهند كرد؛ احساس تلخی كه مقدمه صدمات روانی زیادی است؛
👈بنابراین به جای مقایسه فرزندانتان با بقیه، به استعدادهای آنها و علایق‌شان توجه كرده و #احترام بگذارید. با این كار #اعتمادبهنفس فرزندانتان رشد كرده و تقویت آنها در مسیری كه دوست دارند، باعث شكوفایی‌شان میشود؛ در نتیجه با توجه به توانایی‌ها و مهارت‌هایشان، احساس برتری و سرآمد بودن كرده و در نوجوانی #استرس كمتری را تجربه می‌كنند. همه این مسائل باعث میشود كه فرزند شما دیگر پرخاشگر نباشد.
#تربیت_فرزند
#نوجوان
🌺🍀💐🌷🍀🌺
@moshavernoormalayer
🚨كودكانی که ميزنند، ضروری است ارزیابی شوند...
🔹كودكی كه ميزند؛ حال با دست باشد و يا با پا، محكم باشد يا آرام! عملی غيرمعمول و غيرمتعارف انجام می‌دهد كه با توجه به رده سنی، می تواند به علت يكی از موارد زير باشد:
⭕️ ناتوانی در بيان صحيح مفاهيم
⭕️ مشكلات اضطرابی
⭕️ داشتن الگوی نامناسب رفتاری
⭕️ والدين پرخاشگر
⭕️ كمبود #اعتمادبهنفس
⭕️ عدم توانايی در كنترل موثر هيجانات و #احساسات
⭕️ ديدن صحنه‌های خشونت آميز در فيلمها و كارتون ها
⭕️ انجام مستمر بازیهای جنگی و خشن
⭕️ ناتوانی در بيان صحيح درد و يا حالتهای نامساعد فيزيكی
⭕️ مشكلات گفتاری
⭕️ شروع دوره #پرخاشگری
♨️ بنابراين لطفا در مورد "زدن" نگویید "بچه است درست میشه"...
چون درست که نمی شود بلکه تداوم این حرکت مشکلات دیگری را هم به همراه خواهد داشت.
#تربیت_فرزند
#فرزندپروری
🌺🍀💐🌷🍀🌺
@moshavernoormalayer
❌علت پرخاشگری زوجین یا #همسر_آزاری
🔘 هرچقدر زوجین از روابط خود راضی باشند، از نظر روح، روان و آرامش در سلامت بیشتری هستند
و هر اندازه که در این رابطه اختلال در ارضای میل جنسی طرفین یا یکی از همسران، بوجود آید بر روند زندگی زناشویی تأثیر منفی فراوان می گذارد.
اگر زن و شوهر از روابط جنسی صحیح و دوطرفه برخورد نباشند، و در این زمینه رضایت کافی نداشته باشند، منجر به واکنش هایی مانند #خشم، #پرخاشگری و #عصبانیت و به مرور زمان طلاق عاطفی یا خیانت زن و شوهر می شود.
🌺🍀💐🌷🍀🌺
@moshavernoormalayer
❓بعضی از تغییرات معمول روانی نوجوانان شامل 👇👇
#زودرنجی، #پرخاشگری، #شلختگی، #خودمحوری #حساس_شدن، #نوسانات_خلقی و..
در برخورد با این حالات نوجوان شکیباتر باشیم و او را طرد یا سرزنش نکنیم.
❌برچسب زدن به نوجوان او را از خانواده طرد و به جمع دوستان سوق می دهد.❌
🌺🍀💐🌷🍀🌺
@moshavernoormalayer
❓بعضی از تغییرات معمول روانی نوجوانان شامل 👇👇
#زودرنجی، #پرخاشگری، #شلختگی، #حساس_شدن، #نوسانات_خلقی و #خودمحوری است.
در برخورد با این حالات نوجوان شکیباتر باشیم و او را طرد یا سرزنش نکنیم.
┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅
@moshavernoormalayer
🚨فرزندی که #تنبیه_بدنی میشود؛
۱- #عزت‌نفس پایین‌تر
۲- خشونت و #پرخاشگری بیشتر
۳- مشکلات رفتاری شدیدتری
⬅️ نسبت به سایر همسالان خود خواهد داشت.
#فرزندپروری
#تربیت_فرزند
┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅
@moshavernoormalayer
❌#باورهای غلط در افراد پرخاشگر کدامند؟
۱- من باید خشم خود را تخلیه کنم تا احساس بهتری پیدا کنم.
۲- خشم من، تقصیر توست.
۳- بدون پرخاشگری و زورگویی نمیتوانم چیزی را که میخواهم بدست بیاورم.
۴- خشم باعث میشود دیگران از من حساب ببرند و رفتارشان را تغییر دهند.
۵- پرخاشگری امری ذاتی است و تحت کنترل نیست.
#پرخاشگری
┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅
@moshavernoormalayer
#عصبانیت
#کنترل_خشم
برای کنترل بهتر خودمون تو هنگام عصبانیت؛ یادمون باشه که بچه، بچه ست. اون اگه کاری می کنه مقتضای سنش و بچه بودنشه. نمی خواد ما رو آزار بده یا ناراحت کنه.
وسواس و کمال گرایی رو در خودمون کم کنیم. خونه کاملا مرتب، لباس های تمیز، رفتار کاملا کنترل شده، برنامه ریزی منظم، دکوراسیون و تزئینات خونه و خیلی چیزهای دیگه رو باید فعلا فراموش کنیم.
با بچه جر و بحث نکنیم و خودمون رو تو موقعیت عصبانی شدن قرار ندیم. خیلی وقت ها با نادیده گرفتن یه رفتار بد کوچیک میشه قضیه رو تموم کرد.
#پرخاشگری
#کمالگرایی
┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅
@moshavernoormalayer