الوعده وفا 😊 راهکارها رو خدمتتون ارائه میدیم، باز نشر اون با شما بزرگواران، برای والدینی بفرستید که به این راهکارها نیاز دارند.🙏🏻🌺 💥درمان ناآرامی و جنب و جوش بچه ها💥 💠 برای آرام کردن این بچه های پر جنب و جوش باید راهکارهای تعدیل صفرا رو بکار بگیریم، چه از لحاظ تغذیه ی خوراکی چه از لحاظ دیگر تغذیه ها 😊💠 😋تغذیه های خوراکی😋 ۱. این غذاها در برنامه ی غذایی هفتگی تان گنجانده شود🍲: ✅ انواع غذا و دسر با کدو حلوایی یا کدو سبز، مثلا فرنی کدو حلوایی، خورش کدو حلوایی، کدو حلوایی پلو، کدو حلوایی پخته شده با شیره انگور،سوپ کدو حلوایی ✅ سوپ جو ، سوپ گندم و جو ✅ خورش آلو یا خود آلو به تنهایی ✅ خورش کرفس، استفاده از کرفس در سوپ، آب کرفس ✅ استفاده از رب انار در غذاها بجای رب گوجه ۲. استفاده از چاشنی های تعدیل کننده‌ ی صفرا سر سفره🍋 : ✅ رب انار شیرین ✅ سرکه انگور طبیعی ✅ آبغوره ✅ شربتی که با سرکه انگور و شیره انگور درست شده باشد یا سرکه انگبین . (با فاصله از غذا مصرف شود.) ✅ لیموی طبیعی ✅ سماق ✅ کاهو، خرفه ✅ ترشی خرفه (تهیه شده از سرکه خانگی) ✅ زیتون (بعد از غذا به عدد فرد میل شود.) ۳. نوشیدنی های مناسب🥤: ✅سرکنگبین ✅شربت آبلیمو عسل ✅آب زرشک ✅ آب انار ✅ سرکنگبین عنابی ۴. یکی از این دم نوش ها در روز🍵 : ✅ گل گاو زبان + لیمو عمانی+ عناب ✅ بابونه ✅ سیب یا به ✅ زرشک کوهی ۴. استفاده از موارد زیر در طول هفته یا روز: ✅ عناب (روزی ۱۰ عدد) ✅ لواشک خانگی ✅مویز (اگر ۲۱عدد ناشتا باشد عالی تر هست.) ✅ انار ✅ سیب یا فالوده سیب ۵. داروهای مناسب برای این عزیزان ✅ شربت آنتی صفرا ✅ جوارش تمبر هندی 👃تغذیه های بویایی👃 ✅ بوی سیب ✅ بوی لیمو ✅ استشمام عطر های طبیعی : لیمو، نارنج، پرتقال 👀 تغذیه های دیداری👀 ✅ پوشیدن لباس های با رنگ آبی یا سبز ✅ استفاده از ظرف های سبز و آبی ✅ طرح سفره آبی باشد. ✅ رنگ دیوار اتاق و فرش ها رنگ ملایم باشند. 🗣 تغذیه های کلامی🗣 ✅ با زبان ملایم با بچه حرف زدن ✅ محبت کردن در کنار این راهکارها سعی کنید فعالیت بدنی هم داشته باشند مثلا در کارهای خانه از آنها کمک بخواهید یا اجازه دهید بازی مناسبی که انرژی آن را تخلیه میکند انجام دهد، اگر فضای خانه ی شما کم هست حداقل هفته ای دو بار بچه ها را به پارک ببرید تا انرژی و هیجان خودشان را آنجا تخلیه کنند.☺ 💣💣💣💣💣 #جنب_و_جوش #ناآرامی ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓   🆔@mostafajahanirad ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

💎سرمه كشيدن چه فوايدي دارد؟💎 🌺الإمام الصادق عليه‏السلام : الكُحلُ عِندَ النَّومِ أمانٌ مِنَ الماءِ . 💐امام صادق عليه‏ السلام میفرمایند : سرمه‏ كشيدن در هنگام خواب ، مايه ايمنى از آب [چشم] است . ثواب الأعمال ، صفحه 40 #سرمه ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓ 🆔@mostafajahanirad ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃━━━┛

الهی 🕊🌸 کبوتر زندگیتون 🕊🌸 تو این روز سرد زمستونی براتون خبرهای خوش بياره🕊🌸 سلام صبح بخیر 🥰🌺 ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓   🆔@mostafajahanirad ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

🔶️ داروی امام کاظم علیه السلام 🔶️ 🔹️موارد استفاده🔹️ ✅ برای پیشگیری و درمان بیماری های پاییز و زمستان نظیر سرماخوروگی، آنفولانزا، گلودرد، مشکلات تارهای صوتی،تب و ..‌ ✅ بهترین تقویت کننده ی سیستم ایمنی بدن (واکسن طب اسلامی) ✅ تب مالت ✅ واکسن اطفال ✅ متورم شدن لوزه ✅ ضد ویروس و میکروب ✅ آبله مرغان ✅ سر درد ✅ عفونت گلو ✅ پیشگیری و درمان کرونا ادامه دارد.... 💊💊💊💊💊💊💊💊 #معرفی_دارو #داروی_طب_اسلامی #کاظمیه ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓   🆔@mostafajahanirad ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

✳️کره بادام زمینی، بهترین نوع صبحانه !👇 🔸کنترل فشار خون 🔸افزایش قدرت حافظه 🔸کاهش سطح استرس 🔸کاهش ریسک ابتلا به دیابت 🔸کاهش احتمال سرطان سینه 🔸غذای عالی برای مادران باردار + کره بادام زمینی در وعده صبحانه، غذایی عالی برای افزایش وزن کودکان بالای ۱ سال می‌باشد ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓ 🆔@mostafajahanirad ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

کدو حلوایی پلو 😋 مواد لازم: 🔸️ برنج خام: دو و نیم پیمانه 🔹️نمک طبیعی برای خیس کردن برنج: دو و نیم قاشق چایخوری 🔸️گوشت چرخ کرده ۲۵۰ گرم 🔹️ پیاز رنده شده: عدد 🔸️روغن زیتون : به میزان لازم 🔹️نمک طبیعی: ۱ قاشق چایخوری 🔸️ شکر قهوه ای: ۲ قاشق سوپخوری 🔹️کدوحلوایی پوست کنده و مکعبی خرد شده: ۳۰۰ تا ۴۰۰ گرم 🔸️ پیاز داغ: ۳ قاشق سوپخوری 🔹️ ادویه پلویی: ۱ قاشق چایخوری 🔸️ فلفل قرمز: نصف قاشق چایخوری 🔹️زعفران دم کرده: ۱ قاشق سوپخوری 📝 طرز تهیه: 🍛🍣برنج را از یک ساعت قبل بشویید و با نمک خیس کنید. سپس در یک ظرف مناسب گوشت چرخ کرده را بریزید و پیاز رنده شده را به همراه کمی نمک و فلفل قرمز به آن اضافه کنید و خوب ورز دهید تا مخلوط شوند. و از آن کوفته ریزه های کوچک درست کنید. تابه ای را روی حرارت ملایم شعله قرار دهید و کمی روغن را در آن بریزید و بعد کوفته ها را در آن سرخ کنید. بعد از سرخ شدن کوفته ها کدو حلوایی و شکر را اضافه کنید و کمی تفت دهید. برنجی را که از قبل خیس کردید آبکش کنید و در زمانی که خواستید برنج را دم کنید از مایه گوشت و کدو حلوایی لا به لای برنج بریزید. و روی آن مقداری پیاز داغ و ادویه پلویی بریزید. 🥘🍲🥘🍲 #آموزش_آشپزی #کدوحلوایی_پلو #کدو #قلقلی #آشپزی ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓   🆔‌ @mostafajahanirad ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛