با احساساتم چیکار کنم؟!🤨🤔 #برنامه_ریزی_مادرانه #تنظیم_هیجان ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

. جوابش❓❓❓ دو تا پست قبلی رو بخون! وقتی میفهمی یه کاری خوبه ولی نمیتونی انجامش بدی یعنی پای احساسات غلیان کرده ت در میونه! تنظیم کن خودتو جای تصمیم و رفتار بر اساس احساساتت یه کم از احساساتت آگاه شو فاصله بگیر و بر اساس ارزش هات تصميم بگیر✅ #تنظیم_هیجان ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon .