مزاجهای اصلی چهارگانه
🔸۱. مزاج گرم و خشک (صفراوی)
🔸۲. مزاج گرم وتر (دموی)
🔸۳. مزاج سرد و خشک (سوداوی)
🔸۴. مزاج سرد و تر (بلغمی)
✅ مزاج گرم و خشک (صفراوی) 👇
انسانهای دارای مزاج گرم و خشک لاغر اندام هستند با استخوان بندی معمولا درشت و رنگ پوست و سفیدی چشم آنها اندکی به زردی میزند. به شدت گرمایی هستند و در تابستان دچار مشکل میشوند، در بسیاری از مواقع عطش زیاد و خشکی دهان دارند.
خصوصیات رفتاری صفراویها: عموما بسیار پر انرژی و پر تحرک هستند. باهوش و زیرک و پر حرفند و هم زود عصبانی میشوند و هم به سرعت عصبانیتشان فروکش میکند.
صفراویها ، میل زیادی به خوردن ترشیجات (مانند لواشک، تمبر هندی، سرکه و ...) و همچنین خوراکیهای سردی مانند خیار، کاهو و هندوانه دارند و تمایل به خوردن شیرینی جات در آنها کم است.
🔻مواد غذایی مفید: مصرف شاتوت، انار، زرشک، تمشک، زردآلو، هلو، سیب، گلابی، خیار، کدو، کاهو و اسفناج برای صفراوی مزاجها مفید است.
🔻مواد غذایی مضر: مصرف سیر، پیاز، ادویه هـای تند، گوشت قرمز، موز، خربزه، آناناس، انجیر، غذا هـای سرخ کرده، گردو، پسته، فندق و نارگیل با مزاجشان سازگار نیست.
✅ مزاج گرم وتر (دموی) 👇
انسانهایی که مزاج آنها گرم وتر است پوستی سرخ و سفید و بدنی درشت و عضلانی دارند. این افراد نه گرمایی هستند و نه سرمایی، ولی تحمل سرما برایشان راحتتر است. قدرت حرکات بدنی و قدرت هضم و اشتهای خوبی دارند و نسبت به انسانهای دیگر دستههای مزاجهای چهارگانه عروق دست برجسته تری دارند. دموی ها استعداد بالاتری برای ابتلا به فشار خون و بیماریهای قلبی دارند. از نظر رفتاری، انسانهای دموی، شجاع و جسورند و اعتماد به نفس بالایی دارند. اهل ریسکند و نظم و ترتیبشان از صفراویها کمتر است. میل به رهبری دارند و معمولا خوشرو، صمیمی و آرام هستند، اما اگر عصبانی شوند ممکن است دست به رفتارهای مخاطره آمیز بزنند.از نظر ذائقه و میل غذایی باید گفت: دمویها میل به شیرینی و ترشی دارند، اما همه نوع غذایی میخورند.
🔻مواد غذایی مفید: مصرف خاکشیر، تخم ریحان، سوپ یا آش جو، نان جو، برگ زردآلو، هلو و انجیر برای دموی مزاجها مفید است.
🔻مواد غذایی مضر: خوردن خوراکی هایی مانند آب یخ، نوشابه، تخم مرغ، بادمجان، ترشی، سرکه، سیر و چای برایشان ضرر دارد.
✅ مزاج سرد و خشک (سوداوی) 👇
بیشتر انسانهایی که از نظر مزاج شناسی در دسته مزاج سرد و خشک قرار میگیرند دارای پوستی سفیدند و به شدت با سرما مشکل دارند. در حقیقت افراد با مزاج سرد و خشک به راحتی در سرما گرم نمیشوند. همچنین این افراد میل زیادی به خوابیدن دارند و در بسیاری از مواقع احساس ضعف میکنند و کم انرژی هستند.
از منظر رفتاری با خصوصیاتی مانند نظم و ترتیب و دور اندیشی زیاد شناخته میشوند. سوداوی مزاجها همچنین بسیار دقیق و خونسردند و میل زیادی به تحلیل و ارزیابی از خود نشان میدهند. سوداویها جزء دسته درونگرا هستند.
خصوصیات غذایی و دائقه انسانهای با مزاج سرد و خشک با میل زیاد به شیرینی جات و غذاهای گرم شناخته میشود و خوراکیهای سرد مانند خیار و کاهو چندان با ذائقه سوداوی مزاجها سازگار نیست.
🔻مواد غذایی مفید: خوردن خوراکیهایی مانند گوشت گوسفند، خروس و شتر، نمک دریا، نبات سفید، نعنا و روغن کنجد، کلم، جوانه گندم، ماش، پسته، بادام، گردو و چای دارچین به سوداوی مزاجها توصیه میشود.
🔻مواد غذایی مضر: عموما سوداوی مزاجها از مصرف مواد غذایی مانند گوشت گوساله، ماهی، عدس، گشنیز، لوبیا، بادمجان و سبزیجاتی مثل خیار، کاهو، گوجه فرنگی و میوههایی مثل موز و کیوی منع میشوند.
✅ مزاج سرد و تر (بلغمی) 👇
بلغمی مزاجها بیشتر چاق و پر چرب هستند و پوست سفید و موهای کم پشت دارند. جالب است بدانید این افراد کمتر تشنه میشوند و عموما دهانشان مرطوب است. انسانهای با مزاج سرد وتر را از روی ساعات زیاد خواب در طول شبانه روز میتوان شناخت. برای بلغمیها بدترین زمان سال زمستان است.بلغمی مزاجها کم انرژی و یا حتی میتوان گفت: اندکی کُند هستند. در عوض آنها صبور و آرامند و کمتر از افراد دیگر به ندرت عصبانی میشوند.
بلغمیها از نظر عادات غذایی، تمایل به خوراکیهای گرم مانند شیرینی جات و ادویهها و عدم تمایل به مصرف خوراکیهای سرد مانند ترشیجات دارند.
🔻مواد غذایی مفید: مصرف خوراکی هایی مانند خرمای خشک، انبه، سیب، بِه، توت، انجیر، انگور، کشمش، هویج، کرفس، زنجبیل، دارچین و زیره برای بلغمی مزاجها مفید است.
🔻مواد غذایی مضر: به افراد دارای مزاج سرد وتر توصیه میشود خوراکیهایی مانند کاهو، هندوانه، گرمک، کدو خورشتی، مرکبات و کیوی، هلو، زردآلو، شلیل، قارچ، ذغال اخته، آش، سوپ ماهی و کله پاچه نخورند.
#مزاج
✅تنها مسیر سلامتی
💥💥💥
💥https://eitaa.com/mowaha
#سوال دوستان
کسی که کانال مچ دستش بسته است به زور دستشو بلند میکنه
تعادلش کم بعضی اوقات قاشق غذا خوری هم از دستش میفته
راه درمانی داره
دکتر بهش گفت باید عمل کنی؟؟؟
#جواب
معمولا نیاز به جراحی نیست و با اعمال یداوی و ماساژ روزانه با روغن بابونه به مدت ۱۰ روز رفع میشه
یه نمونه کلیپ برای ماساژ و ورزش مچ دست 👇
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✳آموزش ماساژ دست
برای تنگی کانال کارپال وتقریبا تمام مشکلات مچ دست
🌼ببینید وانجام بدین ولذت ببرید🌸
✅تنها مسیر سلامتی
💥💥💥
💥https://eitaa.com/mowaha
هدایت شده از عوارض واکسن اطفال💉
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هفده هزار پزشک که در سال هزار و چهارصد و پس از دیدن نتایج دز اول #واکسن در ساختمان یادبود لینکلن در واشنگتن دی سی جمع شدند ،اما رسانه ملی ایران و شبکه های اینترنشنال،بی بی سی،منوتو و دیگر شبکه ها این تجمع ها و فریادهای این پزشکان را سانسور کردند و به مردم ایران دروغ گفتن که دراروپا و آمریکا #واکسیناسیون انجام شد و مردم بی خبر از همه جا در ایران به دنبال واکسن حتی در ارمنستان صف کشیدند و با خود فکر نکردند چطور بلافاصله پس از تولید واکسن به مقدار زیاد در کشور ارمنستان واکسن برای ایرانیان بود،چون همون زمان مردم اروپا و آمریکا واکسن نمیزدند و هر روز تجمع میکردند.
#ضد_واکسن
#نه_به_واکسن
#نه_به_سازمان_صهیونیستی_بهداشت_جهانی
👶کانال عوارض واکسن کودکان👶
💉https://eitaa.com/Vaksanatfal💉
هدایت شده از عوارض واکسن اطفال💉
28.32M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴معرفی و افشای پشت پرده شرکتهای واکسن سازی مطرح دنیا
🔻برای بعضی
احتیاط شرط عقل هست
الا در واکسن
به نظر من دشمن خوب فهمیده ،کجا را هدف قرار بده
#فایزر
#واکسن
#آسترازنکا
#فتنه_واکسن
#واکسن_کرونا
#مافیای_واکسن
#عوارض_واکسن
#موش_آزمایشگاهی
#بازی_با_جان_مردم
#واکسن_های_قاتل
#نه_به_سازمان_صهیونیستی_بهداشت_جهانی
👶کانال عوارض واکسن کودکان👶
💉https://eitaa.com/Vaksanatfal💉
✍🏻 بسیار بسیار مجرب و سریع
🔻 ابا بصیر می گوید : به امام محمد باقر (ع) عرض کردم :
دندان دردی دارم که شب ها خواب را از سرم بیرون میکند و امام (ع) فرمودند :
ای ابا بصیر ، زمانی که درد را احساس ڪردی ، دستت را بر آن موضع بگذار و سورہ حمد وتوحید را بخوان و سپس بگو :
🔸 وتَرَی الجِبَالَ تَحسَبُها جَامِدَةً وَ هیَ تَمُرُّ مَرَّ السَّحاب صُنعَ اللهِ الَّذی أَتقَنَ ڪُلَّ شَیءٍ إِنَّهُ خَبیرُ بِما تَفعَلُون 🔸
🔴 درد ساڪن میشود و برنمی گردد انشاءالله . اگر با یک بار آرام نشد آنقدر تکرار کنید تا درد به طور کامل از بین رود !
📚 منبع : بحارالانوار، ج۹۵ ، ص۹۲
#دندان_درد
#درمان_دندان_درد
#درد_دندان
✅تنها مسیر سلامتی
💥💥💥
💥https://eitaa.com/mowaha
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#اعمال_یداوی
⬅️🦶🏻ماساژ کف پا برای رفع خستگی
✅تنها مسیر سلامتی
💥💥💥
💥https://eitaa.com/mowaha
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
جن و شیطان (علت اصلی بیماری ها)
تمام اموری که از حالت طبیعی و خلاف دستورات الهی و خلاف آداب اهل بیت باشد بیماری می آورد و هر چه دور شدن از این آداب بیشتر باشد بیماری سخت تر خواهد شد.
🕎 تنها موجودی که دست در خلقت اصلی برده و تغییر در این آداب ایجاد کرده است و حتی در ماهیت اصلی مخلوقات تغییر ایجاد کرده است شیطان است که در تمام امور دخل و تصرف ایجاد کرده است و تمام کسانی که مجریان این طرح ها هستند یاران شیطان می باشند
✅تنها مسیر سلامتی
💥💥💥
💥https://eitaa.com/mowaha
هدایت شده از کانال حسین دارابی
امروز روز زیارتی امام رضا علیه السلام است. مشرف شوید محفل اشک👇
https://eitaa.com/joinchat/1384906850C65f117e71a
👇👇😭
هدایت شده از عوارض واکسن اطفال
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دکتر عزیزی روانشناس و حافظ قران:
کار سازمان بهداشت جهانی کشتن انسانهاست
ولی پدرمادرها خوشحال و خندان هر واکسنی میاد تزریق میکنن به بچه هاشون
☠پروژه زامبی کردن...
https://eitaa.com/vaxanatfal
💎 غلبه ریح💎
🔷🔶🔹🔸 علایم:
💨 عطسه بیش ازحد
💨 پیچش درد دربدن(جابجایی درد در بدن)
💨 کم شدن انعطاف دست و پا
💨 ورم دست و پا
💨 درد مفاصل
💨 خارش سر و کتف که جابجا می شود
💨 ایجاد خلط نارس
💨 انحراف وجه و لقوه
💨 جدا شدن و به هم ریختن داندان ها
💨 وزوز گوش(باد به همراه سودا)
💨 حبس قاعدگی
💨 بواسیر
💨 فرا گیری باد در اعضا
🔷🔶🔹🔸 درمان غذایی و مفرد:
💨 سیر تفت داده شده در روغن زیتون(خوردن به عنوان یک وعده غذایی هفته ای یکبار)
💨 خوردن برگ ترب
💨 خوردن عسل
💨 دستور آب نیسان
💨خوردن لوبیا
💨 خوردن آلوی بخارا به مقدارکم
💨 تخم شربتی قبل و بعدازغذا(یک قاشق مرباخوری)
🔷🔶🔹🔸 درمان مرکب:
💨 ابنابسطام
💨 شافیه15ماهه
💨 شربت امام رضا(علیه السلام)
💨 قرفه
💨 حب البلسان
💨 ترکیب زنیان گردو هرشب(دستورجوز)
💨 جوشانده انجیر شنبلیله یک شب درمیان(دستور تین)
💨 سعتر
💨 معجون ریح
🔷🔶🔹🔸 علاج یداوی:
💨 ذکر حوقله7مرتبه بعد از نماز صبح و مغرب
💨 پشت به آفتاب نشستن که باعث عطسه زدن است
💨 حنا بر سرگذاشتن و بر بدن
💨 باز نگهداشتن دهان هنگام خوابیدن
💨 سعوط کندش سیاه دانه
💨 سعوط بویژة با عنبر و زنبق یا روغن بنفشه پایه کنجد
💨 روغن زیتون مالی کل بدن
💨 تنقیه
💨 تکمید با آب گرم
🔷🔶🔹🔸 ممنوعات:
💨 زیاد خوردن آلوی بخارا
✍🏻م.م.ق
🌱محمدمهدی قاسمی
✅تنها مسیر سلامتی
💥💥💥
💥https://eitaa.com/mowaha
.
ز گهواره تا گور "واکسن" بجوی💉
در گذشته بدلیل ترس مردم از بیماری های واگیر دار، نظام پزشکی غربی برای تمام این بیماری ها واکسن تولید می کرد و مردم را اجبار به تزریقش می نمودند ولی امروزه از هر چیزی که می توانند مردم را بترسانند واکسن ساخته و آن را تزریق می نمایند.
داستان غم انگیز واکسن و استعماری بودن آن در آمریکا و اروپا روشن شده است ولی هنوز در کشورهای آفریقایی و جهان سومی واکسیناسیون با اسم علم و بهداشت همچنان یکه تازی می کند.
آیا می دانید یهودی ها و صهیونیسم ها واکسن را "نوکاشر" (حرام) می دانند؟😳
توجه نمایید که واکسن هایی که تا کنون به اجبار به خلق الله می زنند آنهم سه دوره، چند عدد است:
❌1-واکسن هاری
❌2-واکسن کزاز
❌3-واکسن سرخک
❌4-واکسن سرخچه
❌5-واکسن فلج اطفال
❌6-واکسن آنفلوآنزای خوکی
❌7-واکسن آنفلوآنزای مرغی
❌8-واکسن آبله مرغان
❌9-واکسن تب کریمه کنگو
❌10-واکسن دیفتری
❌11-واکسن هپاتیت ب
❌12-واکسن اوریون
❌13-واکسن هموفیلی
❌14-واکسن آبله
❌15-واکسن سیاه سرفه
یک سرچ ساده در اینترنت کنید و ببینید واکسن های خنده دار دیگری آمده است، لطفا تکلیف شرعی ما را در مقابل این واکسن ها هم مشخص بفرمایید👇🏻
⁉️1-واکسن ایدز
⁉️2-واکسن دیابت
⁉️3-واکسن چربی خون
⁉️4-واکسن فشار خون
⁉️5-واکسن مرفین و هروئین
⁉️6-واکسن سرطان
⁉️7-واکسن زیکا
⁉️8-واکسن ضد چاقی
⁉️9-واکسن ضد لاغری
⁉️10-واکسن ضد پروستات
⁉️11-واکسن ضد سقط جنین
⁉️12-واکسن ابولا
⁉️13-واکسن تب زرد
⁉️14-واکسن سرطان دهانه رحم
⁉️15-واکسن قانقاریای عفونی
⁉️16-واکسن سرطان سینه
⁉️17-واکسن مننژیت
⁉️18-واکسن کم خونی
⁉️19-واکسن آسم
⁉️20-واکسن آلرژی
⁉️21-واکسن سرطان روده بزرگ
⁉️22-واکسن تبخال
⁉️23-واکسن پوکی استخوان
⁉️24-واکسن تبخال تناسلی
⁉️25-واکسن روتاویروس
⁉️26-واکسن نوموکوک(ذات الریه)
⁉️28-واکسن سرطان تخمدان
⁉️29-واکسن تب برفکی
⁉️30-واکسن وبا
⁉️32-واکسن مالاریا
⁉️33-واکسن روماتوئید
⁉️34-واکسن آلزایمر
⁉️35-واکسن DNA برص
36-؟⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️
بهانه هم برای اجبار سیاست واکسیناسیون صهیونیست ها زیاد است👇🏻
😳واکسن بارداری
😳واکسن حین تولد
😳واکسن اطفال
😳واکسن سربازی
😳واکسن کارت اشتغال
😳واکسن حج و زیارت
😳واکسن استخدام
😳واکسن سفر
😳واکسن پیش از ازدواج
این واکسن ها جدای از واکسیناسیون دام و طیور و گیاهان خوراکی است که لیست بلند و بالایی دارد!
چرا شیوع بیماری ها در کشور در حد گستردگی واکسیناسیون در کشور هست؟
آیا سؤالی در ذهن ایجاد نمی شود؟
حد توقف این واکسن های مخوف کجاست؟
آیا با وارد شدن این حجم میکروب ضعیف شده به بدن، غول میکروب ها بوجود نمی آید؟
آیا سری به کمپین های آنتی واکسن در اروپا و آمریکا زده آید تا ببینید جایگاه واکسیناسیون در کجاست؟ ⚠️
13.29M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⭕️ آیا ایمان در #ژن ما تاثیر دارد؟!
⁉️ آیا نظام ژنوم ما در میزانِ ایمان ما تاثیر دارد؟!
⁉️ آیا ژن حرامزادگی قابل تکثیر است؟
⚠️ آیا طاغوت برای تغییر در باورها و عقاید ما #علمی و دقیق عمل نمیکند؟!
❌ تغییر در #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی یعنی تغییر در ژن اسلام و بچه های متولد شده از یک خانواده مسلمان دیگر اعتقادی به خدا و دین ندارند...
#واکسن #مواد_غذایی #رسانه
✅تنها مسیر سلامتی
💥💥💥
💥https://eitaa.com/mowaha
تنهامسیرسلامتی،طب اسلامی
⭕️ آیا ایمان در #ژن ما تاثیر دارد؟! ⁉️ آیا نظام ژنوم ما در میزانِ ایمان ما تاثیر دارد؟! ⁉️ آیا ژن حر
دیدن این کلیپ واجبه❌❌❌زیر۱۸سال ممنوع😳😱🔞
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
۴ حرکت فوقالعاده برای کاهش درد عضله دوقلو 👌
💠 #ماساژ
✅تنها مسیر سلامتی
💥💥💥
💥https://eitaa.com/mowaha
💠 اعمال شب و روز #دحوالارض از کتاب شریف مفاتیح الجنان
📌 فردا (دوشنبه) روز ۲۵ذیالقعده روز #دحوالارض است.
🌱 یکی از چهار روزی که روزه آن بسیار سفارش شده است
🌹 برای ما هم دعا کنید 🙏
✅تنها مسیر سلامتی
💥💥💥
💥https://eitaa.com/mowaha
43.08M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✳️نقش شیاطین و اجنه در بیماری ها جامعه.
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
♦️الضحى
وَلَسَوْفَ يُعْطِيكَ رَبُّكَ فَتَرْضَىٰ
✅تنها مسیر سلامتی
💥💥💥
💥https://eitaa.com/mowaha
🔴 آنتونی فائوچی: نمی دانم حفظ فاصله دو متری در دوران کرونا را از کجا آوردم
🔹آنتونی فائوچی، که در دوره همهگیری کرونا مسئولیت تدوین قوانین بهداشتی را بر عهده داشت و بارها نیز در همین رابطه مورد انتقاد قرار گرفته و به دروغگویی متهم شده است، در مصاحبه با جمهوریخواهان گفته است که نمیداند قانون حفظ فاصله دو متری در زمان همهگیری از کجا آورده بود. به بیان دیگر او اعتراف کرده است که برخی از این قوانین پشتوانه علمی نداشتند.
🔹او همچنین اعتراف کرد که در جریان مطالعات مربط به لزوم استفاده از ماسک برای کودکان قرار نداشت. این درحالی است که موسسه ملی بهداشت آمریکا اعلام کرده است اجبار کودکان به ماسک زدن، روی توانایی یادگیری آنها تاثیر منفی گذاشت. براساس این مطالعه، اجبار حفظ فاصله اجتماعی نیز به افسردگی و اضطراب و افکار مخرب بین مردم دامن زد.
🔹حفظ فاصله دو متری در زمان همهگیری آمریکا از جمله قوانینی بود که در چارچوب «حفظ فاصله اجتماعی» با سختگیری اجرا شد.
#سازمان_تروریستی_بهداشت
➖➖➖➖➖➖➖
✅تنها مسیر سلامتی
💥💥💥
💥https://eitaa.com/mowaha
⭕️🛌ممنوعات خواب
⚠️خوابیدن بر روی شکم علاوه بر كراهت، باعث عوارض #گوارشی و #تنفسی میشود و بر روی خطوط چهره تاثیر منفی ميگذارد و موجب پیدایش خطوط ناخواسته بر روی پوست ميگردد.🤔
✅تنها مسیر سلامتی
💥💥💥
💥https://eitaa.com/mowaha
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
👧درمان ضعف #عضلات در دختران
👤 استاد حسین خیراندیش
✅تنها مسیر سلامتی
💥💥💥
💥https://eitaa.com/mowaha
✍امام خمینی (ره) :
شریفترین شغل در عالم ، بزرگ کردن یک #بچه است ، و تحویل دادن یک انسان است به جامعه .
#فرزندآوری
{ أَمَّنْ یجِیبُ الْمُضْطَرَّ إِذا دَعاهُ وَیکشِفُ السُّوءَ }
✅تنها مسیر سلامتی
💥💥💥
💥https://eitaa.com/mowaha
.
🔰#بوییدن_گل_نرگس
امام رضا (علیه السلام) می فرمایند:
استشمام #گل_نرگس را به تاءخير نيندازيد؛ همانا بوييدن گل نرگس، پیشگیری از ابتلا به #زكام و #سرما_خوردگی در زمستان است.
وَ لاَ تُؤَخِّرْ شَمَّ اَلنَّرْجِسِ فَإِنَّهُ يَمْنَعُ اَلزُّكَامَ فِي مُدَّةِ أَيَّامِ اَلشِّتَاءِ .
📚بحارالانوار، ج 62، ص 99
✅تنها مسیر سلامتی
💥💥💥
💥https://eitaa.com/mowaha
22.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🩸تبلیغ حجامت حزیران از صدا و سیما
حسینی بای هم بعد از واکسن کرونا به حجامت پناه برده😂😂😂
✅تنها مسیر سلامتی
💥💥💥
💥https://eitaa.com/mowaha
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
#به_وقت_ماساژ
ماساژ انفرادی گرفتگی عضلات گردن
#ماساژ
___________________________
✅تنها مسیر سلامتی
💥💥💥
💥https://eitaa.com/mowaha