🟠 خواص خاکشیر برای #لاغری   🔺خوردن خاکشیر موجب بهبود حرکات روده و پاکسازی روده ها می شود. مصرف خاکشیر می تواند دفع چربی را افزایش دهد و به کاهش وزن کمک زیادی کند. 🔺 برای کاهش وزن با خاکشیر بهتر است مقداری خاکشیر را صبح ها به صورت ناشتا همراه با آب ولرم میل کنید. 💊 @my_doctor_v

🔵 درمان #یبوست خانگی با مواد غذایی حاوی فیبر   🔹علاوه بر سبزیجات مخصوصا به صورت خام، دانه ها، آجیل و لوبیا در دسته بهترین درمان خانگی یبوست قرار دارند. 🔹 انواع لوبیا و حبوبات قبل از مصرف حتما باید در آب خیسانده شوند تا نفخ آن ها گرفته شود. 💊 @my_doctor_v

#تخم مرغ اگر حس میکنید که به آسانی و بی دلیل عصبانی می شوید شاید میزان ویتامین B در بدنتان کم است. این ویتامین احساس خشم و عصبانیت را کاهش میدهد و منبع طبیعی آن تخم مرغ میباشد. 💊 @my_doctor_v

#آلبالو تازه یا آلبالو خشک اگر ازپوکی استخوان میترسید ویا میخواهید وزن اضافه کنیدمیان وعده آلبالو خشک بخورید اگربیخوابی دارید یااز بیماریهای قلبی وکلیوی میترسید آلبالوتازه بخورید 💊 @my_doctor_v

#ماهی ماهی کنسروی عامل دردهای معده 🔹و عصبی شدن معده ○مصرف کنسرو ماهی را محدود کنید • اگر بیش از یک بار در هفته تن ماهی می‌خورید منتظر معده دردهای عصبی باشید. نیترات موجود در تن ماهی موجب ایجاد معده دردهای عصبی می‌شود. 🔶🔹ماهی و ماست و ترشی 🔹و دوغ با هم خوردن 🔹و مضراتش عامل ام اس و نفخ شکم 💊ماهی وماست و مضرات خوردن ترکیبی آن در کتب طب از خوردن ماهی به همراه ماست یا ترشی نهی شده است. ⇦زیرا خوردن ماهی همراه موادغذایی با طبع سرد، ایجاد نفخ میکند و مسبب بیماری ام اس است. 💊 @my_doctor_v

#ادویه ادویه درمانی👌🏻 ادویه ها فقط برای خوشمزه کردن غذا بکار نمیان، ببینید هرکدوم چه خواص درمانی دارن و چطوری میتونن به سلامت بدن کمک کنن 💊 @my_doctor_v

🍃بهبود دندان درد 🍃فلفل قرمز را خشک و پودر کرده مقداری نصف ق.چ پودر را در یک لیوان آب جوش حل کنید ؛سپس یک ق.غ از این محلول را با آب جوش رقیق کرده بنوشید 💊 @my_doctor_v

درمان آبله مرغان ✍️50 تا 100 گرم گل اسطوخودوس را در یک لیتر آب، دم کرده روزی 3 بار و هر بار 9 قطره به مریض داده شود. شیر خشت یا بید خشت میل نماید. شربت تمشک مفید است. 💊 @my_doctor_v

🍏خاصيت بی نظیر نعناع نوشیدن یک فنجان دمنوش نعناع قبل از غذا کبد را تمیز نموده، خلط صفرا را رقیق کرده و کلسترول بد خون را کاهش می دهد 💊 @my_doctor_v

خواص گلابی وحشی👇 🍐گلابی وحشی تنظیم کننده فشار خون و اسید اوریک است. 🍐گلابی وحشی به عنوان تقویت کننده قلب، معده و کبد تاثیر بسزایی دارد. 🍐نرم کننده سینه و حنجره می باشد. 🍐سرشارازویتامین C است. 🍐نرم کننده سینه و حنجره است. 🍐باعث افزایش نیروی جنسی می‌شود. 🍐گلابی وحشی آرامش دهنده اعصاب می باشد. 🍐گیاه گلابی وحشی قاعده آور است. 🍐باعث تقویت عمومی بدن و افزایش وزن می شود. 💊 @my_doctor_v

چه کسانی نباید ماکارونی، پاستا و لازانیا بخورند ⁉️🍝 ◽️ماکارونی، پاستا و لازانیا غذای غلیظ محسوب می‌شوند و مصرف آن‌ها در افرادی که دچار افزایش غلظت یا چربی‌خون هستند، یا افرادی که مبتلا به ضعف هضم هستند، توصیه نمی‌شود + ۲۵ اکتبر روز جهانی پاستا 💊 @my_doctor_v

👌6 مزیت ویتامین C برای سلامت بدن: ✍کاهش استرس ✍بهبود سلامت چشم‌ها ✍افزایش انرژی بدن ✍کاهش بیماری های قلبی ✍پیشگیری از ابتلا به سرطان ✍کاهش علائم پیری 💊 @my_doctor_v