🌳کاشت #به‌لیمو 🍃شاید باور نکنید، اما کاشت به‌لیمو در خانه بسیار آسان است؛ شما می‌توانید بذر‌های به‌لیمو یا نهال آن را خریداری کنید و آن را در یک گلدان بزرگ یا در باغچه بکارید. 🍃ریشه‌های این گیاه نسبت به سرما بسیار مقاوم هستند و توصیه می‌شود که در یک جای آفتابی با سایه کم کاشته شود. 🍃نوشیدنی که به نام شربت به‌لیمو مشهور است ربطی با گیاه به‌لیمو ندارد و ترکیبی از آب لیمو، آب میوه به، شکر و موادی دیگر است. شربتی با محتوای عصاره یا دم کرده برگ گیاه به‌لیمو به همراه افزودنی‌های گوناگون نیز ساخته می‌شود 💊 @my_doctor_v

🍒خوردن #آلبالو با میوه های گرم 🔺 آلبالو به دلیل طبع سردی که دارد بیشتر به کسانی که گرم مزاج هستند توصیه می‌شود و برای افراد سرد مزاج زیاد مناسب نیست 🔺 مگر آنکه این میوه را به همراه میوه‌هایی با طبع گرم استفاده کنند مثلا مربای آن را به همراه مقداری رازیانه استفاده کنند. از خواص معروف آن می‌توانیم به رفع تشنگی، پایین آوردن حرارت بدن و دفع غلظت خون اشاره کنیم. 💊 @my_doctor_v

✅ مبتلایان به #دیابت تخم ریحان بخورند 🔸یکی از مهم‌ترین خواص دانه ریحان تنظیم قند خون است. در افراد دارای دیابت نوع ۲، تخم ریحان تبدیل شدن کربوهیدرات به گلوکز را کنترل کرده و متابولیسم بدن را کاهش می‌دهد. 🔸شما می‌توانید #تخم_ریحان را در یک لیوان شیر خیسانده و صبح به عنوان یک صبحانه مغذی میل کنید. 🔸 اگر افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ بعد از هر وعده غذایی ۱۰ گرم دانه ریحان به همراه آب به مدت یک ماه مصرف کنند، در پایان ماه قند خونشان ۱۷ درصد نسبت به ابتدای ماه کاهش خواهد داشت. 💊 @my_doctor_v

✅ دقت در خرید #تخم_ریحان برای خرید تخم ریحان مرغوب باید به چه ویژگی‌هایی دقت کنیم⁉️ 🔸برای خرید دانه ریحان مرغوب باید دقت کنیم تا عاری از گرد و غبار باشد. 🔸 تخم ریحانه مرغوب، تمیز، تازه، رسیده و بدون ناخالصی است و کیفیت بالایی دارد 💊 @my_doctor_v

✅ اثرات #سماق بر خونریزی های مختلف ♦️ساییده دانه سماق یعنی سویق آن همراه با آب سرد قطع کننده #خونریزی از قسمت‌های مختلف بدن است ♦️همچنین ضماد آن بر پیشانی در درمان #خون_دماغ در طب ایرانی بسیار موثر ذکر شده است ♦️علاوه بر این نیم کوبیده آن همراه با زیره و آب سرد در درمان #استفراغ و کسی که غذا در معده او نمی‌ماند مجرب (بسیار تجربه شده) شناخته شده است. 💊 @my_doctor_v

📌روش درمانی #طب_سوزنی 🔸افراد برای بهبود #میگرن اصولا از داروهای شیمیایی برای تسکین موقتی دردشان استفاده می‌کنند. یکی از راه ها‌ی درمانی برای از بین بردن کامل میگرن، استفاده از طب سوزنی است. ⬅️ طب سوزنی از جمله راه‌های درمان قطعی و صد درصدی میگرن به شمار می‌آید. 🔸در صورتی که فرد به دستور عمل‌های پزشک معالجش توجه کند دیگر امکان بازگشت میگرن وجود ندارد مگر در شرایطی که فرد دچار بیماری‌های زمینه‌ای باشد 💊 @my_doctor_v

🥣ارزش غذایی زیاد #ماست 🔸ماست نسبت به دوغ به دلیل داشتن چربی بیشتر، غذائیت بیشتری دارد. 🔸ماست موجب افزایش رطوبت بدن و کاهش تشنگی می شود. نعنای خشک، زیره، گل سرخ و زنجبیل  بر روده بعنوان مصلحات ماست در طب سنتی توصیه می گردند. 💊 @my_doctor_v

✔️ نوشیدنی های چربی سوز 🧃 دارچین +سیب+ آب 🧃 ریحان +توت فرنگی+ آب 🧃 پرتقال+کیوی + آب 🧃 نعنا + لیمو ترش + آب 💊 @my_doctor_v

چرا هرگز نباید دوش آب گرم طولانی گرفت؟❌ ◽️آب گرم به‌رغم آنکه برخی از میکروب‌ها را از بین می‌برد، باعث از بین ‌رفتن لایه خارجی پوست می‌شود که نقش محافظتی برای ‏بدن دارد. ◽️دوش آب گرم باعث ایجاد بیماری‌های پوستی مانند اگزما و آکنه‌های پوستی می‌شود، زیرا چربی‌های طبیعی و باکتری‌های سالم را از پوست می‌زداید. 💊 @my_doctor_v

🅾 چطوری وقتی فشارمون می افته و تنهاییم مانع از بیهوش شدن بشیم؟ کافیه همون لحظه چند تا انجیر بخورید قند انجیر یکباره جذب روده کوچیک میشه و مانع از حال رفتن شما میشه. 💊 @my_doctor_v

رفع غلظت خون با آویشن ⚜ برای رفع غلظت خون و پاکسازی آن از مواد زائد یک قاشق غذاخوری آویشن خشک را همراه با 7 تا 10 عدد عناب در یک لیتر آب جوش دم کرده و روزی چند بار مصرف کنید. 💊 @my_doctor_v

گشنیز برای سم زدایی بدن مفید است به گفته محققان امریکایی، گشنیز عامل شگفت انگیزی در دفع سموم از بدن بوده، سیستم ایمنی را تقویت و پوست را پاکسازی میکند ! ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 💊 @my_doctor_v