💫 قدردانی زیبا و احساسی حنانه خرمدشتی (برنده مدال طلای جهانی نجوم) از مادرش اینجاس ک میگن پشت هر قهرمانی، یک مادر قهرمان هست 👌 @n1khorshid2nn🍃🥀🌱

🏮تلنگر👌 🔹کریشنامورتی یه جمله ی بی نظیر داره که به نظرم نیازه اینو با طلا بنویسن؛میگه: 💫«هر قدر #فقر_درونی شدیدتر باشد ‏نمایشات بیرونی هم بیشتر است...»💫 @n1khorshid2nn🍃🥀🌱

📥داستان‌ی آموزنده👌 📌دانشمند حکیمی اکثر اوقات جلوی دروازه شهر می‌نشست و به غریبه‌ها خوش آمد میگفت. روزی غریبی نزد او آمد و گفت من می‌خواهم در شهر شما ساکن شوم مردم اینجا چگونه هستند؟ حکیم از او پرسید در زادگاه شما چطور آدمهایی زندگی می‌کنند؟ مرد غریبه گفت مردم خوب و باصفا و پرکاری دارد که به یکدیگر کمک می‌کنند منتها من مجبور شدم برای کاری آنجا را ترک کنم؛ حکیم گفت مردم اینجا نیز همانگونه‌اند؛ چرا وارد شهر نمی‌شوی؟ مطمئنا از این شهر نیز لذت میبری. 🔗چند لحظه بعد در حالی که همچنان مرد اول نزد حکیم بود شخص دیگری كه او نيز از همان دهکده مرد اول بود از راه رسید و به حکیم گفت: هی پیرمرد، مردم این شهر چگونه‌اند؟ آیا اینجا برای زندگی خوب است؟ حکیم از او نیز پرسید آدم‌های شهر خودت چگونه آدم‌هایی بودند؟ مرد گفت مردم چندان خوبی نداشت، دروغ می‌گفتند خودخواه بودند و هزاران ایراد دیگر، به همین خاطر است که آنجا را ترک کردم. حکیم گفت مردم اینجا نیز مانند همانجا هستند!😳اگر جای تو بودم به جستجو ادامه میدادم! مرد اول که از پاسخ حکیم حیرت کرده بود🤯 پس از رفتن مرد دوم از او پرسید که چرا به من چیز دیگری گفتی؟!!! 📝حکیم گفت: شما هر دو از یک دهکده کوچک بودید ولی پاسخ شما کاملا متفاوت بود؛ و این به خاطر« نوع دیدگاه و ذات درون خودتان است»؛ به همین خاطر من هم به هر کدام از شما پاسخی متناسب با خودش دادم. 🔻ضرب‌المثل کافر همه را به کیش خود پندارد ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌ ‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@n1khorshid2nn🍃🥀🌱

تا وقتی که به این فکر چسبیده اید که دلیل خوب زندگی نکردنتان بیرون وجودتان است، هیچ تغییر مثبتی رخ نمی دهد! «اروین یالوم» @n1khorshid2nn🍃🥀🌱

🔊 #صوتی | تنظیم #استودیویی 📝 امید دل 👤 حاج‌سیدرضا #نریمانی #امام_رضا اگ دلت تنگ حرم امام رضا شده حتما گوش بده🥀👌 @m_o_d_a_f_e_haram🇮🇷🇵🇸🇮🇷

👥#گفتگوی_مشاوره یکی از مراجعین در مشاوره گفت چطوری میتونم یک نفر رو فراموش کنم ⁉️ بهش گفتم مگ الزایمر داریم ک فراموشش کنی؟😳 ✍️ما ادمها رو نمیتونیم فراموش کنیم، چون الزایمر نداریم ولی🔻🔻 ... میشه با تمرکز و فکر ب هدفهای خود، ب پیشرفت، ب اینده، ب علاقه ها وکارهای مهم و.....کم کم اون فرد رو ب لایه های زیرین ذهن بفرستیم و باگذشت زمان بار عاطفیش رو کم کنیم #مشاوره @n1khorshid2nn🍃🥀🌱

🚨یکی از راههای بالارفتن اعتماد ب نفس بچه ها و درمان بچه های خجالتی، تقویت جرئت مندی👌 🗂چند راهکار برای ایجادجرئتمندی با بازی🔻🔻 1⃣ بازی چشم تو چشم: 👀 به این گونه که #کودک با یکی از #والدین ، مقابل هم قرار بگیرند و به چشم های هم خیره نگاه کنند. در این بازی کسی نباید بخندد🤭. برای کودکانی با #اعتمادبه‌نفس پایین ، #خجالتی و ضعیف ، بسیار توصیه می شود؛ چون این افراد قدرت نگاه کردن در چشمان طرف مقابل را ندارند و همین مسئله، موجب ضعفشان می شود. 2⃣ کشتی گرفتن🤼 : با کودک خود #کشتی بگیرید و بگذارید هر از گاهی او برنده شود. هر بار که برنده می‌شود، با ذوق و شوق فراوان او را #تشویق کنید. 3⃣ نقش بازی کنید🤹‍♂: در مقابل رفتار کودکان دیگر، چه رفتاری از کودک خود انتظار دارید ؟ یک نمایش طراحی کنید که در آن شما نقش کودک خود و فرزندتان نقش کودک مقابل را بازی کند. رفتاری را که انتظار دارید او در مقابل کودکان دیگر داشته باشد ، با ایفای نقش ، اجرا کنید تا کودکتان یاد بگیرد. در ادامه نیز جایتان را با هم عوض کنید تا کودک نقش خود را و شما نقش کودک مقابل را بازی کنید. آن قدر این #بازی را تمرین کنید تا رفتار درستی که انتظار دارید، در فرزندتان نهادینه شود. #تربیت_فرزند @n1khorshid2nn🍃🥀🌱

قدرت تحمل هرکس را از میزان سکوتش بسنجید. آنان که هیاهو می‌کنند بار هیچ چیز را به روی شانه‌های خود تحمل نمی‌کنند. @n1khorshid2nn🍃🥀🌱