⁉️شما جز کدوم دسته هستین❕❔ کمالگرای مثبت یا منفی😢 🔷کمالگرای مثبت❕ همیشه درتلاش هست ب هدف های بالاتری برسه و از قدم های رفته و موفقیت های قبلی خود لذت میبره 👈اگرم ب هردلیل ب اون هدف های کمالگراییش نرسید دیگ غصه نمیخوره چون هدف ها وقدمهای زیادی رفته و از اونا لذت میبره ❌اما کمالگرای منفی❕ همیشه نگاهش ب قدم های نرفته هست ونمیتونه از قدم های رفته و موفقیت های قبلیش لذت ببره👈 در نتیجه همیشه حالش بد هست😢 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

دو سوال مهم ⁉️صبح و شب صبح👈امروز چ کارهایی باید برای پیشرفتم انجام بدم شب👈امروز کدوم کارها منو ب هدفام نزدیکتر کرد اگ هر روز این دو سوال رو از خودت میپرسی بدون در مسیر پیشرفتی👏 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

🔷🔹نشانه‌های افسردگی کودکان اضطراب غمگین بودن بدون دلیل گریه کردن کناره گیری از دوستان سریع خشمگین شدن به هم خوردن ساعات خواب بی اشتهایی یا خوردن افراطی #تربیت_فرزند @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

🧮تست ریاضی / تنها با یک حرکت چوب کبریت مسئله را حل کنید 🔹با حل بازی های فکری می توانید دانش و استعدادهای خود را مورد آزمایش قرار دهید👌 این معمای چوب کبریت را توی ۱۵ ثانیه حل کنید. @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

🔷🔹مادرها فرشته ها ی آسمانی هستن مادر ها قهرمان های گمنامن 🔹پشت سر هر قهرمانی یک مادر هست، مقام مادر در این عالم هستی از بالاترین مقام هاس🕊🕊 🔹قدر مادر ها رو بیشتر بدانیم🕊😍 سعی کنیم هر روز دل مادرها رو شاد کنیم 👌 📍🔹میلاد حضرت✨ فاطمه زهرا✨ سلام الله علیها و روز✨ مادر و زن✨ برهمگان مبارک❣ @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

آخرین تلاش‌های آقایون در خرید هدیه روز زن😁😂 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

▪️خبر چه سنگینه ▪️خبر پر از درده 🏮از زائر تو هم ترس دارن #سردار💪 #سید_رضا_نریمانی🎙 #گلزار_شهدای_کرمان💔 #ایران_تسلیت💔 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

📚وعده_سر_خرمن😢 ✍می گویند روزی مالک یک آبادی به خانه کدخدا می رود. ساززن آبادی پیش مالک می آید و یک پنجه عالی ساز می زند. مالک که خوشش آمده بود، وعده می دهد، سر خرمن که شد، یک خروار گندم به ساززن بدهد. ساززن هم خوشحال شده و تا موعد خرمن روزشماری می کند. 🔹رفته رفته سر خرمن می رسد و مالک برای برداشت محصول به آبادی می آید و ساززن با خوشحالی پیش مالک می رود و بعد از عرض سلام به یادش می اندازد که: من همان ساززن هستم که وعده نمودید، سر خرمن یک خروار گندم می دهید لطف بفرمایید. 🔹مالک خنده ای می کند و می گوید:« ساده دل، تو یک چیزی زدی، من خوشم آمد، من هم یک چیزی گفتم که تو خوشت بیاید. حوصله داری؟» و ساززن بیچاره را محروم می کند. ✍از آن روز اگر کسی به یکنفر جهت راه انداختن کارش و یا چاپلوسی پیش دیگری قولی بدهد و معلوم شود که قصد عمل کردن به قولش را ندارد این ضرب المثل استفاده میشود. @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

⁉️با گستاخی کودکان و نوجوانان چگونه رفتار کنیم؟ 🔹 یک محرومیت برای او در نظر بگیرید. رفتار گستاخانه در حد متوسط و حاد نیاز به عکس العمل منفی مناسب از جانب شما دارد. مثلا  اگر #نوجوان شما پس از اینکه شما به او اجازه خروج ندادید ، از اتاق خارج شد ، یکی از امتیازاتی که به او داده اید را از او بگیرید. 🔹وقفه در انجام کار مورد علاقه بهترین بازخورد منفی برای رفتار ناشایست در کودکان است و #محرومیت از امتیازات هم برای کودکان و هم برای نوجوانان موثر خواهد بود. 🔹 جبران کنید. اگر کودک یا نوجوان شما رفتار ناشایستی انجام داد، جبران آن کار می تواند او را از تکرار باز دارد. مثلا اگر برادرش را کتک زد ، از او بخواهید تا کارش را جبران کند و یا اگر چیزی را از روی عصبانیت شکست ، از او بخواهید که آن را دوباره بچسباند. کودک یا نوجوان شما باید متوجه شود که همیشه معذرت خواهی به تنهایی کافی نیست. جبران کردن خطا به فرزندمان می آموزد که مسیولیت رفتارشان بپذیرند. #تربیت_فرزند #تربیت_نوجوان @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

🏮۷: عادتی که خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد. کنترل وزن فعالیت بدنی خوردن میوه و سبزیجات پرهیز از مصرف گوشت‌های فرآوری‌شده حذف نوشیدنی‌های قندی ترک مصرف الکل ترک مصرف دخانیات @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

بزرگترین اشتباهی که ما می کنیم اینه که مدام در ترسیم که شاید یک اشتباه مرتکب بشیم😢 #شجاع_باشین @n1khorshid2nn🍃🌹🌱