👥#گفتگوی_مشاوره ⁉️سوال مراجع🔻🔻 در مورد بدشانسی میخواهم یه توصیه ای بکنین چرا یک فرد همیشه دچار بد شانسی است ؟چرا همش من؟ 😢 🔷در جواب سوالش گفتم یکی از خطاهای شناختی ک معمولا درگیرش میشیم، #تعمیم_افراطی یعنی با کلماتی مثل همیشه و همه و.... جملات منفی ب خود یا بقیه نسبت میدم همیش بدشانسم همه با من لج هستن همیشه شکست میخورم همه منو دوس ندارن همیشه ادمای بدی دورم هستن.. و..... برای باطل کردن این خطای شناختی کافیه ب جای همیشه، کلمه گاهی بزارین مثلا کی گفته همیشه بدشانسی؟ ایا هیچ اتفاق خوبی تو زندگی نبوده؟ هیچ ادم خوبی کنارتون نبوده؟ ایا خدای خوبی نداریم؟ ادمای خوبی در این دنیا اصلا نیستن؟حتی یک نفرم نیست؟ مثلا همینک شما الان یک مشاور خوب پیدا کردی اتفاق بدیه یا خوب😉 دیگ فکر کنم ضربه فنی شد😅 #مشاوره #خطاهای_شناختی #تعمیم_افراطی @n1khorshid2nn🍃🥀🌱